Para resfriados, remedios naturales

Ciudad Juárez.- Los tés, la miel de abeja y los jarabes naturales son los más buscados durante la temporada invernal como un tratamiento coadyuvante para las enfermedades respiratorias en las tiendas naturistas.

Martha Ortega, quien es comerciante en un establecimiento dedicado a ese rubro, comentó que las personas buscan una variedad de productos para preparar infusiones para la gripe, irritación en la garganta, o problemas en los bronquios.

“Los clientes vienen cuando ya tienen mucho tiempo de tomar medicamento, y no vieron ningún resultado”, comentó Ortega.

Por su parte, el doctor Lorenzo Soberanes Maya, secretario médico del Colegio de Médicos de Ciudad Juárez, expuso que estos productos “se están convirtiendo en la mejor alternativa por sus propiedades terapéuticas, pero es una lucha contra la Big Pharma”.

Tés de Abango, el Gripil, gordolobo, hierba de la víbora y del zorrillo son de los más buscados, ya que se usan para los resfriados comunes, la tos, irritación en la garganta o bronquitis, algunos de estos productos también se encuentran en presentación líquida, explicó.

Dijo que durante todo el año, los clientes compran tés y otros productos naturales, pero en temporada invernal, la venta aumenta hasta en un 30 por ciento.

“Cuando la gente viene yo le digo: termínese su tratamiento, esto es una ayuda para lo que usted trae, y también les digo que procuren a su médico”, mencionó la entrevistada.

En otro local dedicado a la venta de productos naturistas, Roberto Sáenz atiende clientes que en esta temporada compran el té de Abango para el resfriado, el jarabe de zorrillo para la tos y la miel de abeja.

“Ya vienen cuando ya están enfermos, y hay algunas personas que vienen por el tratamiento naturista, porque no les gusta ir al médico, pero yo les recomiendo que no dejen ninguno de sus tratamientos hasta que sea necesario, o si ya se curaron; pero generalmente, les digo que sigan su tratamiento médico, y si ya quieren más ayudita con el naturista, pero antes le deben preguntar a su doctor si los deja o no”, explicó Sáenz.

Para prevenir enfermedades respiratorias de forma natural, Soberanes Maya recomendó consumir alimentos ricos en vitaminas A y C, como pimientos, zanahorias, naranjas, kiwi y limón; jengibre, que tiene propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, y el ajo, que tiene propiedades antibacterianas y antivirales.

Así como el propóleo, que es otro auxiliar muy importante, ya que se trata de uno de los compuestos antimicrobianos de más amplio espectro.

Además “la planta equinácea es la más conocida y estudiada de las hierbas medicinales para estimular el sistema inmunológico. Es usada para el resfriado, infecciones, dolores de garganta, tos y fiebre, y en general para aumentar las defensas del organismo”, destacó el médico.

De la misma forma, recomendó comer sano y a sus horas, dormir lo suficiente, controlar los factores de estrés emocional y hacer ejercicio de manera regular.

También es importante evitar fumar, mantener los ambientes libres de humo, y cubrirse la boca al toser o estornudar. (Verónica Domínguez / El Diario)

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