Solo cuatro de cada diez veracruzanos hacen ejercicio en su tiempo libre, revela INEGI
Redacción Hora Cero
Xalapa, Ver., 27 de enero de 2026. — En Veracruz, la práctica regular de deporte y ejercicio físico sigue siendo un desafío para la salud pública. De acuerdo con el Módulo de Práctica Deportiva y Ejercicio Físico (MOPRADEF) 2025 del Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI), apenas 41.7% de la población de 12 años y más en el país realiza alguna actividad física en su tiempo libre, una proporción que refleja la realidad de entidades como Veracruz.
El estudio, que incluye a una ciudad representativa por cada entidad federativa —entre ellas Veracruz—, muestra que en las principales zonas urbanas del país solo 44.5% de la población de 18 años y más es físicamente activa en su tiempo libre, el segundo nivel más alto de la serie histórica, aunque todavía insuficiente para revertir los altos niveles de sedentarismo.
La brecha de género persiste. Mientras 49.1% de los hombres adultos realizan actividad física recreativa, entre las mujeres la proporción baja a 40.7%. A nivel nacional, entre la población de 12 años y más, la diferencia es similar: 46.7% de los hombres frente a solo 37.4% de las mujeres.
Los jóvenes veracruzanos se mantienen como el grupo más activo. En el país, 52.7% de la población de 12 a 19 años practica ejercicio en su tiempo libre, mientras que entre las personas de 60 años y más la cifra desciende a 37.6%, lo que evidencia la necesidad de impulsar políticas específicas para adultos mayores.
Aunque seis de cada diez personas activas cumplen con los niveles mínimos recomendados para obtener beneficios a la salud, el INEGI advirtió que en 2025 disminuyó el porcentaje de población con actividad suficiente, especialmente entre las mujeres adultas, donde la caída fue de casi 10 puntos porcentuales respecto al año anterior.
Entre quienes no realizan ejercicio, el principal obstáculo es la falta de tiempo y el cansancio derivados del trabajo o los estudios, razón señalada por 32.2% de la población inactiva. Le siguen los problemas de salud y la edad, así como las labores domésticas y de cuidado.
Por primera vez, el MOPRADEF incorporó la medición de actividad física en el tiempo comprometido —empleo, escuela y hogar—. Al considerar este esfuerzo, el porcentaje de personas activas sube a 59.2% de la población de 12 años y más. Sin embargo, la brecha entre mujeres y hombres se amplía a 15 puntos porcentuales.
En materia de infraestructura, 66.1% de la población reportó que existen instalaciones públicas para hacer deporte en su colonia y 83.6% consideró que están en condiciones buenas o regulares. No obstante, solo 35.2% señaló que estos espacios cuentan con personal instructor.
El INEGI subrayó que estos datos son fundamentales para orientar políticas públicas en entidades como Veracruz, donde fomentar la cultura física, ampliar la infraestructura deportiva y reducir las brechas de género será clave para mejorar la salud y la calidad de vida de la población
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