Padres helicópteros: cómo saber si lo eres y qué hacer Los Noticieristas
A veces, los padres exageran en su deseo de proteger a sus hijos, lo que termina afectando su bienestar emocional. Esta actitud puede dañar su autoestima y provocar estrés elevado e incapacidad para manejar la frustración, en lugar de favorecer su desarrollo.
¿Qué son los padres helicóptero?
La Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) define como “padres helicóptero” a quienes sobrevuelan las decisiones y actitudes de sus hijos, controlando cada aspecto de su vida y limitando su libertad y creatividad. Esta conducta, aunque parte del deseo de proteger, genera efectos negativos en las niñas y niños, como baja autoestima, estrés e intolerancia a la frustración.
¿Cómo se comportan los padres helicóptero?
Según la UNAM, estos padres evitan que sus hijos enfrenten la frustración, les proporcionan todo lo que desean y confunden el cariño con la ausencia de límites. Incluso justifican sus errores por culpa o miedo a que sufran, lo que impide el desarrollo de autonomía y empatía.
¿Cuáles son las consecuencias de esta crianza?
La académica MarianaGutiérrez, de la Facultad de Psicología de la UNAM, señala que los efectos más comunes son:
- Falta de empatía y autonomía
- Afectación en la autoestima
- Miedo excesivo
- Necesidad de aprobación
- Baja motivación
- Conductas antisociales
- Egocentrismo
- Altos niveles de estrés
- Intolerancia a la frustración
“Se requiere desarrollar una parentalidad positiva, una crianza sensible pero no perfecta: dar afecto con límites y acompañar para la vida”, subraya Gutiérrez.
¿Cómo evitar ser un padre helicóptero?
La especialista explica que la sobreprotección surge del miedo y la ansiedad de los padres ante los riesgos del entorno. Por ello, recomienda observar con atención a cada niño o adolescente, identificar sus necesidades reales y regular las propias emociones. También sugiere comunicar, escuchar y planificar acciones ante los problemas, además de fortalecer el respaldo social para una crianza más equilibrada.
La clave para dejar de comportarse como un padre helicóptero es entender que no podemos evitar las dificultades a nuestros hijos. Deben esforzarse, fallar y decepcionarse. Y así aprenderán a sobreponerse a intentarlo de nuevo y a motivarse para conseguir lo que se propongan.
No podemos evitarles ese proceso porque es el que les hace aprender y si no lo viven a largo plazo, las dificultades serán mucho mayores de las que queremos ahorrarles.
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