Hablar sobre violencia también es una herramienta de cuidado Merca2.0

Hay momentos en los que el mundo parece volverse demasiado difícil de explicar. Guerras que ocupan titulares, escenas de violencia que circulan en las pantallas, conversaciones entre personas adultas marcadas por el miedo, la incertidumbre o la pérdida. En medio de todo esto, muchas madres, padres y personas cuidadoras se hacen la misma pregunta: ¿debemos hablar con niñas, niños y adolescentes sobre lo que está ocurriendo?

Desde mi experiencia al frente de Save the Children, la respuesta es clara: sí, debemos hacerlo. No hablar de la violencia no la hace desaparecer. Al contrario, puede dejar a niñas, niños y adolescentes solos frente a preguntas, temores e interpretaciones que nadie les ayuda a comprender.

La niñez vive en el mismo mundo que las personas adultas. Ven imágenes en las noticias, escuchan conversaciones en casa, en la escuela o en redes sociales. Aunque intentemos cambiar de tema o evitar ciertas explicaciones, perciben que algo está ocurriendo. El silencio no les protege; muchas veces solo amplifica la incertidumbre y les deja sin herramientas para comprender lo que está pasando a su alrededor.

En Save the Children hemos escuchado innumerables relatos de niñas y niños profundamente afectados por los conflictos: miedo constante, ansiedad por el futuro, angustia por no poder ir a la escuela o por la seguridad de sus seres queridos. Muchas veces estas experiencias se manifiestan en pesadillas, cambios en su comportamiento y otros signos de estrés emocional. Cuando la violencia irrumpe en la vida cotidiana, la sensación de seguridad que sostiene la niñez puede quebrarse de un momento a otro.

Frente a esto, la conversación se vuelve una herramienta de cuidado. Hablar con niñas, niños y adolescentes sobre lo que ocurre implica, ante todo, escuchar. Darles espacio para contar qué han visto, qué han escuchado y cómo se sienten. Tal vez su comprensión de los hechos sea distinta a la nuestra. Tal vez tengan preguntas que no habíamos considerado. Escuchar con paciencia y sin juicio puede abrir un espacio de seguridad emocional que necesitan profundamente.

También es importante adaptar la conversación a su edad. Las niñas y los niños más pequeños quizá solo necesiten explicaciones sencillas que les ayuden a entender que a veces ocurren conflictos entre países o comunidades. Las y los adolescentes, en cambio, suelen comprender mejor los riesgos y pueden necesitar conversaciones más profundas para procesar lo que sienten.

Otro aspecto clave es validar sus emociones. El miedo, la tristeza o la preocupación son respuestas humanas frente a la violencia. Cuando niñas, niños y adolescentes sienten que sus emociones son tomadas en serio, se fortalece algo esencial: la confianza en las personas adultas que les rodean.

En un mundo donde la información circula a gran velocidad, también necesitamos acompañarles para comprender que no todo lo que aparece en internet o en redes sociales es confiable. Compartir imágenes perturbadoras o información no verificada puede ampliar el miedo y la confusión. Por eso es fundamental ayudarles a distinguir entre fuentes confiables y contenidos que pueden ser engañosos o sensacionalistas.

En Save the Children también contamos con herramientas que pueden acompañar el bienestar emocional de niñas, niños y adolescentes en distintos momentos de su vida. Una de ellas es el portal Mi espacio de emociones, donde a través de juegos y dinámicas pueden identificar lo que sienten, aprender a nombrar sus emociones y fortalecer habilidades socioemocionales que les ayuden a afrontar situaciones difíciles. Porque reconocer lo que sentimos es el primer paso para poder hablar de ello.

Quisiera dejar algunas preguntas abiertas para quienes acompañamos a la niñez: ¿estamos escuchando realmente lo que sienten niñas, niños y adolescentes? ¿Les estamos ofreciendo información que les ayude a comprender el mundo o preferimos el silencio? ¿Cuántas veces intentamos tranquilizar diciendo “no pasa nada”? Pero cuando una niña o un niño expresa miedo o preocupación, ¿de verdad no pasa nada o somos las personas adultas quienes no queremos escuchar lo que sienten?

Las niñas, niños y adolescentes no viven en un mundo aparte. Saben que algo está pasando, lo perciben y lo sienten. Por eso necesitan personas adultas que se atrevan a hablar con honestidad, escuchar con atención y acompañar con cuidado. Guardar silencio no les protege: solo les deja solos frente a una realidad que también forma parte de su vida. Hablar con ellas y ellos, con sensibilidad y respeto, es reconocer algo fundamental: su derecho a entender el mundo y a ser acompañados mientras lo hacen. Porque proteger a la niñez no significa ocultar la realidad, sino estar presentes para ayudarles a comprenderla.