¿Strava es el “Tinder” para los deportistas? Aquí te decimos cómo funciona Excelsior

Y.
ESQUIVEL/CIUDAD DE MÉXICOLas redes sociales han transformado la manera en que las personas se conectan, compartiendo intereses y estilos de vida similares.
Un ejemplo de ello ha sido la red social Strava, que se ha convertido en la plataforma favorita para amantes del running, ciclistas y entusiastas del deporte que buscan conocer personas y, si se puede, ligar.
Más allá de su función principal como herramienta de seguimiento de actividades físicas, Strava ha evolucionado como una red social donde los usuarios interactúan, motivan y, en algunos casos, establecen conexiones personales que trascienden lo deportivo.
Aquí te decimos qué es Strava y cómo funciona.
Strava: origen y cómo funcionaSi te preguntas qué es Strava, debes saber que se trata de una aplicación lanzada en 2009 por Mark Gainey y Michael Horvath.
Su objetivo inicial fue ofrecer una plataforma para registrar actividades deportivas mediante GPS, como correr, andar en bicicleta, caminar, nadar, o incluso hacer senderismo.
La app permite el seguimiento en tiempo real del rendimiento: ritmo, frecuencia cardíaca, si se conecta a un monitor, calorías quemadas, elevación ganada y otros datos útiles.
Además, se integra con dispositivos como Garmin, Apple Watch, Polar, Suunto, entre otros.
A través de estos datos, la plataforma brinda un análisis detallado del rendimiento físico, con gráficos, mapas de ruta y comparativas entre entrenamientos.
Es ideal tanto para atletas de alto rendimiento como para amateurs que desean mejorar progresivamente.
Funciones destacadas de Strava que la hacen únicaSeguimiento y análisis de actividadesCada vez que sales a correr o andar en bici, puedes registrar tu ruta, tiempo, velocidad, ritmo, calorías, etc.
Luego, la plataforma almacena los datos y permite visualizar tu progreso a lo largo del tiempo.
Los usuarios Premium también obtienen métricas avanzadas como zonas de ritmo cardíaco, esfuerzo relativo y análisis de potencia.
Kudos y comentariosDespués de registrar una actividad, los contactos pueden reaccionar con "kudos", que son equivalentes a "me gusta", y dejar comentarios de apoyo.
Este sistema ha generado una cultura de motivación y compañerismo entre usuarios.
De hecho, muchos deportistas han empezado a interactuar frecuentemente a través de los kudos, lo que ha dado lugar a relaciones más cercanas… e incluso románticas.
Mensajería directaUna de las funciones más recientes de la plataforma es la mensajería directa entre usuarios, lo que facilita la organización de entrenamientos conjuntos, compartir consejos o simplemente entablar conversación.
Esta función ha dado paso a lo que algunos llaman "Strava Dating": atletas que se conocen a través de la app y luego quedan para entrenar juntos, una manera más natural de ligar basada en la afinidad deportiva.
SegmentosStrava divide las rutas en "segmentos", que son tramos específicos donde los usuarios compiten por el mejor tiempo.
Puedes ver quién es el "rey" o "reina" de un segmento, lo que añade un elemento de competencia amistosa.
Si eres competitivo, esta función es adictiva.
Grupos, clubes y comunidadesStrava permite unirte a clubes locales, por disciplina o afinidad.
Por ejemplo, hay clubes de mujeres ciclistas, corredores veganos, grupos de entrenamiento en parques urbanos, etc.
Estos espacios fomentan la comunidad y te ayudan a conocer personas con intereses comunes.
Rutas sugeridas y exploraciónUna de las funciones más útiles es la de crear o explorar rutas sugeridas, las cuales se basan en trayectos populares entre usuarios en tu misma zona.
Si estás de viaje o quieres explorar nuevos caminos para tu entrenamiento, esta opción es ideal.
Retos mensuales y personalizadosStrava lanza constantemente retos mensuales como correr 100 km en un mes, subir determinada elevación o completar ciertas rutas.
Estos retos ayudan a mantener la motivación y, al completarlos, puedes ganar medallas virtuales y mejorar tu nivel.
@comoloqueveo pero tiene que ser rápido, si no, nadooota #humor #entrenamiento #corredores #running #terapia #carrera #strava #runners #run #runclub sonido original - DuvxnBeacon: seguridad en tiempo realPara los usuarios Premium, la función Beacon permite compartir tu ubicación en tiempo real con contactos de confianza.
Esta herramienta es especialmente útil para quienes entrenan en lugares remotos o en horarios poco convencionales.
Cabe destacar que la aplicación o red social tiene la versión gratuita, que incluye el seguimiento de actividades, acceso a segmentos, publicación de actividades, kudos y comentarios, creación de rutas manuales.
Y la versión de paga con opciones más avanzadas.
¿Strava es el Tinder para deportistas?Aunque la red social no fue creada con un fin romántico, la comunidad que se ha generado ha llevado a muchos a utilizarla como una vía para ligar.
Los kudos, comentarios y mensajes han dado paso a conversaciones más personales, y eventualmente a citas para correr o salir en bici.
Uds no meCreían que uno levantaba más en Strava que en tinder pic.
twitter.
com/CzOIqnlCWA— Catalina del Mar (@kattcorts) November 26, 2023La naturaleza de Strava como red social le ha dado un giro único que la posiciona como una de las plataformas más completas para deportistas que buscan mejorar su rendimiento, mantener la motivación o incluso encontrar una pareja que comparta la misma pasión por el running.
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