¿Estás triste hoy?, es culpa del Blue Monday; te explicamos de qué trata Excelsior
16 de Enero, 2023 09:25
Magnolia Jocelyn Pacheco RamírezHay días en que nos levantamos con el pie izquierdo y todo sale mal, eso es normal, pero ¿sabías que HOY 16 DE ENERO es considerado el DÍA MÁS TRISTE DEL AÑO?via GIPHYAunque los lunes siempre son tediosos y complicados, el tercer lunes de enero presenta desafíos mayores en cuanto a lo anímico.
Si hoy te sientes sin ganas, cabizbajo y con profunda tristeza quizá es por el 'Blue Monday'.
via GIPHYDe acuerdo con el especialista norteamericano en psicología Cliff Arnall, una fórmula matemática -que toma aspectos cómo el tiempo restante hacia las vacaciones, estrés, la rutina y el no estar cumpliendo los propósitos- reveló hoy es el día más triste del año.
La fórmula 1/8C+(D-d) 3/8xTI MxNA se explica de la siguiente manera: "C" es el factor climático; "D" las deudas adquiridas durante las fiestas; "d" el dinero que se cobrará a finales de enero; "T" es el tiempo transcurrido desde la Navidad; "I" hace referencia al período desde el último intento fallido de dejar un mal hábito como puede ser dejar de fumar, o comenzar un nuevo desafío; "M" las motivaciones que quedan; y por último; "NA" es la necesidad de actuar para cambiar la vida.
via GIPHYEntre los síntomas más frecuentes del "Blue Monday" se destacan la ansiedad, la irritabilidad; la falta de energía, así como la falta de concentración y hambre.
***mjpr***Contenidos Relacionados: Paquita la del Barrio envía mensaje a Shakira; esto fue lo que le dijo'Avatar 2' sigue a la cima de la taquilla; este es el top 10 Shakira recibe alegre serenata de sus fans en su casa ¡y sí salió!
