Miguel Ángel Muñoz, portada de Men’s Health en uno de los momentos más duros de su vida

Texto – Redacción. Fotografías- Félix Valiente / Men’s Health.

Miguel Ángel Muñoz dijo que no a la portada de Men’s Health hace justo veinte años porque, dice, en esa época, estaba harto de quitarse la camiseta. Dos décadas después, por fin llega a las páginas de la revista para demostrar que detrás de esos abdominales que aún mantiene hay mucha historia, mucho aprendizaje y mucho por vivir: “Es verdad que ahora tengo muchas más cosas que contar, más allá de quitarme la camiseta. Así que nunca es tarde. Es que estos tres últimos años han sido tan difíciles a nivel emocional, que no he tenido el ánimo de ponerme retos. No estoy lo suficientemente fuerte como para poner ahí el foco. Bastante tengo con llevar la vida lo mejor que puedo. Cuando uno está en proceso de duelo todo cuesta una barbaridad”.

El actor se sincera en exclusiva en Men’s Health sobre cómo ha gestionado el duelo estos años, desde que murió la Tata hasta la reciente muerte de su madre, Cristina Blanco: “Hago terapia desde hace veinte años, y eso es lo que me sostiene. Yo necesito sí o sí una hora a la semana con mi terapeuta y cada cierto tiempo hacer otra terapia más inmersiva, grupal, otras formaciones. Eso lo necesito muchísimo más que la alimentación o que el gimnasio”, confiesa. El deporte y los hábitos saludables se han convertido en sus grandes aliados, pero siempre poniendo en primer término la salud mental: “En 32 años que llevo en esto, no he faltado ni un solo día a trabajar. He ido de todas las maneras: con dos dedos rotos, con un orzuelo, con un derrame, con fiebre… Era algo que mi Tata llevaba a gala, y yo también. Y no es por refugiarme en el trabajo. Las cosas hay que vivirlas, te tienen que atravesar. Pero bueno. No estoy al 200%, como estaría si no hubiera fallecido mi madre, pero aquí estoy”.

En cuanto al paso del tiempo, Miguel Ángel asegura que se lleva bien con él. Comenzó a trabajar delante de las cámaras con 10 años y ha hecho de todo, aunque sabe que todavía le queda mucho por aprender: “En el caso de los actores, nos hace mejores, porque cuantas más vivencias tengas, buenas o no tan buenas, más herramientas tendrás a la hora de interpretar. Y dejando a un lado la profesión, todo te ayuda a evolucionar, a crecer, a intentar ser mejor persona». Ahora, está explorando otros personajes y, sobre todo, contando sus propias historias como director. Tras el éxito de ‘100 días con la Tata’, estrenó en el Festival de Málaga ‘La última vuelta’, que pronto llegará a los cines de toda España: “En esta película hay dos mundos. El de las carreras de coches, y luego, de fondo, el de la muerte y el duelo, y cómo escapamos de ellos, en mi caso a 200 km/h en un coche de carreras. Me agarraba a eso porque estaba sufriendo tanto con la muerte de mi Tata que no lo podía soportar. Según ha pasado el tiempo, la película ha cobrado más sentido todavía. Perdí a mi Tata, a mi tío, a mi íntimo amigo Pepe Casanova… y ahora a mi madre, que, además, aparece en la película. Me hace mucha ilusión tener ese recuerdo suyo en algo tan personal para mí y en lo que a ella también le apetecía estar”, afirma.

La entrevista completa, donde también habla sobre sus comienzos, el paso del éxito adolescente a director reconocido o cuál es la fórmula mágica para conseguir un cuerpo como el suyo a los 43 años, en el número de septiembre de Men’s Health y aquí.

EXTRACTOS DE LA ENTREVISTA

• “En España hablamos muy poco del duelo y de la muerte. Nos da muchísimo miedo. Durante el año del rodaje hice una formación sobre duelo y final de la vida, y en cuanto la acabé, falleció mi Tata, falleció mi tío, mi amigo Pepe, ha fallecido mi madre… Es dolorosísimo. Han sido tres años muy complicados, los más difíciles de mi vida a nivel emocional. Por suerte, aquella formación me dio ciertas herramientas y muchos compañeros en los que me apoyo…”.

• “Por suerte, el no tontear con las drogas y el alcohol, y que mis amigos fueran los mismos de siempre, me mantuvo con los pies en la tierra. Y a pesar de todo, en muchos momentos fui estúpido. Me veo en algunas entrevistas y me daría tres bofetones. No nos prepararon para ese éxito, y a veces te ponías una coraza o pensabas que llevar el personaje a la entrevista era buena idea…”.

• “Siempre digo que gran parte es genética… Es verdad que mucha gente me dice: “Eso no te lo crees ni tú, seguro que te matas a entrenar”. Y no me mato a entrenar, pero sí he hecho deporte todos los días de mi vida desde hace más de veinte años. Cuanto más variados, mejor. Porque me divierte, porque me hace feliz”.

• Sobre ‘Un paso adelante’: “Fue como ‘La Casa de Papel’ sumándole ‘Élite’, y encima con conciertos con la cantidad de gente que mete Bad Bunny en el Metropolitano. Si hubiéramos tenido redes sociales, nos hubiéramos vuelto locos”.