UNE Yoga abre en Gijón con un concepto único que combina yoga, barre y movimiento consciente Barnafotopress.com
Texto – Redacción. Fotografías – GH Press.
La ciudad cuenta con un nuevo espacio dedicado al bienestar consciente que está despertando un notable interés entre la comunidad del yoga local. UNE Yoga Studio, situado muy cerca de la playa de San Lorenzo, ha abierto sus puertas con una propuesta singular en Gijón: un estudio que integra distintas prácticas de yoga, disciplinas contemporáneas de movimiento y nuevas formas de entrenamiento corporal como barre y organics.
Más allá de su propuesta de clases, uno de los rasgos que más destacan quienes ya practican en el estudio es el ambiente cercano y el trato humano que transmiten sus fundadores, Lucía García y Nacho Dopico, cuya trayectoria personal y profesional marca la esencia del proyecto.
Un espacio para parar y reconectar con propuestas únicas
Sesión de Organics, una de las novedades del estudio
UNE Yoga nace con la intención de ofrecer un lugar donde detener el ritmo cotidiano y reconectar con el cuerpo, la mente y la energía. El estudio ofrece clases grupales de diferentes estilos de yoga, como Slow Vinyasa, Flow Vinyasa o Yin Yoga, además de disciplinas complementarias como barre, un método de entrenamiento inspirado en la danza que combina fuerza, control postural y resistencia.
La propuesta se completa con prácticas innovadoras de movimiento como Organics®, un entrenamiento somático que trabaja la coordinación y el tono muscular mediante un sistema de muelles. Los grupos son reducidos y las sesiones están diseñadas para que cada persona pueda adaptar la práctica a su momento y nivel, fomentando una experiencia que va más allá de la actividad física y que busca acompañar el bienestar global.
Un espacio de Yoga abierto trambien a eentos y experiencias de bienestar.
Además de las clases regulares, UNE Yoga impulsa eventos y experiencias que conectan bienestar, cultura y ciudad, con sesiones en espacios emblemáticos de Gijón en verano y talleres el resto del año que integran disciplinas como la psicología, la danza o el breathwork. También ofrecen servicio de masajes holísticos encontrando en Une un bienestar integral ,
El proyecto nace de la historia personal de Lucía García, gijonesa, y Nacho Dopico, natural de Ferrol, quienes durante más de veinte años vivieron en Barcelona desarrollando sus carreras en el sector del estilo de vida. En medio de un ritmo profesional exigente, Lucía encontró en el yoga un espacio de equilibrio y lo que comenzó como una práctica personal para gestionar el estrés fue transformándose en vocación.
Lucía García en plena sesión mostrando una postura a una cliente.
Hace siete años inició su formación como instructora y comenzó a compaginar su trabajo corporativo con la enseñanza de yoga.Desde entonces ha continuado ampliando su formación con maestros nacionales e internacionales, integrando diferentes disciplinas de movimiento en su práctica docente.
Con el tiempo, ambos decidieron dar un giro a su vida, dejar atrás sus carreras consolidadas . Nacho vendió su empresa y crear un proyecto propio alineado con su forma de entender el bienestar..“UNE Yoga nace del deseo de crear el espacio que a nosotros mismos nos habría gustado encontrar: un lugar donde poder parar, respirar y reconectar con el cuerpo en medio del ritmo de la vida actual”, explica Lucía García.
UNE Yoga es por todo ello un espacio pensado para parar, respirar y escucharse en medio del demandante ritmo de la vida moderna, que dese su apertura se ha convertido en un nuevo punto de encuentro para quienes buscan movimiento consciente, bienestar y comunidad en Gijón.
