Febrero rompe la narrativa del “año nuevo”: Más del 60% de los adultos llegan emocionalmente agotados al primer trimestre Desde Puebla

Febrero rompe la narrativa del “año nuevo”: Más del 60% de los adultos llegan emocionalmente agotados al primer trimestre. Noticias en tiempo real 00:15

Staff/RG

  • Mientras enero vende motivación, febrero enfrenta a millones con una realidad incómoda: los planes no siempre se cumplen. ¿Y ahora qué?

Febrero no es solo el mes más corto del año. Para muchos, es el mes donde se desmorona la narrativa optimista del “este será mi año”. Tras la euforia inicial de enero, comienzan a sentirse el peso económico de las fiestas, el cansancio emocional acumulado y la frustración silenciosa de no haber cumplido los propósitos prometidos.

Diversos estudios y reportes sobre bienestar emocional indican que más del 60% de los adultos experimentan fatiga emocional antes de finalizar el primer trimestre del año. Lejos de tratarse de un fracaso individual, este fenómeno refleja una presión colectiva: la exigencia constante de reinventarse, producir más y “lograrlo todo” desde el primer día del calendario.

Febrero concentra tres factores determinantes:

El impacto económico real de enero.

La caída natural de la motivación inicial.

La culpa por no haber alcanzado el cambio prometido.

En este contexto, los discursos de éxito inmediato y transformación acelerada resultan insuficientes —e incluso contraproducentes— para una generación que enfrenta incertidumbre económica, cambios profesionales y desafíos personales constantes.

Es en medio de esta conversación donde el libro “Tengo mejores planes para ti”, de Eddy Vera, conecta con una audiencia que ya no busca fórmulas rápidas, sino sentido en medio de la incertidumbre. La obra plantea una reflexión directa y necesaria: “Febrero no revela quién fracasó. Revela quién estaba cargando más de lo que podía”.

A través de estrategias prácticas y ejercicios de reflexión, Eddy propone herramientas concretas para retomar el rumbo, hacerse preguntas de calidad y reconstruir el plan cuando la realidad obliga a empezar de nuevo. “Tengo mejores planes para ti”, su primera obra. Con prólogo de Daniela Ospina, está inspirada en su propia historia de resiliencia tras superar graves desafíos de salud y reconstruir su vida desde cero. El libro fue presentado oficialmente el pasado 29 de enero en Books & Books, en una conversación junto a la periodista Marcela Sarmiento.

Sobre Eddy Vera: Eddy Vera es autora best seller de Amazon, CEO de EV Financial que cuenta con más de diez mil clientes, speaker internacional, mentora de liderazgo y transformación. Con más de 125 mil seguidores en sus redes sociales y más de 3M de visualizaciones, lleva a diario mensajes de esperanza a sus comunidad y guía a personas que desean convertir el dolor en propósito a través de la fe y el servicio. Fue reconocida en 2025 por Vogue Leaders Miami como una voz femenina que habla de resiliencia desde el ejemplo. Ha participado en medios como Univisión, Telemundo, Marie Claire México y Revista Imagen Miami. Más información en: www.eddyvera.com

The post Febrero rompe la narrativa del “año nuevo”: Más del 60% de los adultos llegan emocionalmente agotados al primer trimestre appeared first on Desde Puebla.


Compartir en:
   

 

 

Tiempo y ciberseguridad: El desafío para los equipos de TI. 01:40

Marcelo Felman explica los beneficios de la IA en los equipos de TI, así como los retos en México y las inversiones necesarias para acelerar procesos.

El Financiero

El poder silencioso del empaque.01:32

Hay una verdad incómoda que muchos planes de medios prefieren ignorar: no todo se construye con pauta.

Merca2.0

¿Cuál es la franquicia que deja más dinero?. 01:32

La pregunta equivocada que lleva a la decisión equivocada

Merca2.0

Consejos para reservar vuelos económicos que transformarán tu forma de viajar.

Si estás buscando consejos para reservar vuelos económicos, la buena noticia es que no necesitas fórmulas secretas: basta con combinar anticipación, flexibilidad y un proceso de búsqueda ordenado.

Lado.mx

Cómo consultar tu estado de cuenta afore y su importancia.

Shutterstock El seguimiento de tu ahorro para el retiro es fundamental para planificar tu futuro financiero. Es esencial estar al tanto de tu estado de cuenta Afore para conocer cómo crece tu patrimonio a lo largo de tu vida laboral.

Lado.mx

Oxandrolona: qué es, beneficios para ganar masa muscular y precauciones antes de usar este esteroide anabólico.

En el mundo del deporte y el culturismo, los suplementos y esteroides han ganado popularidad debido a sus efectos potenciadores del rendimiento. Uno de los compuestos más discutidos es la Oxandrolona, conocida por su capacidad para ayudar a mejorar la fuerza y la masa muscular magra.

Lado.mx

El rebote de Manuel González tras su expulsión y el enfrentamiento de Lucía Sánchez con su padre en plató: ‘GH Dúo’ vive su noche más intensa.00:50

Mientras el gaditano era el nuevo expulsado en la casa de Tres Cantos, en plató su expareja vivía una gran disputa con su padre

Infobae

Lon Rosen: Rob Pelinka permanecerá en su cargo. 23:44

Rosen dejó claro que el presidente de operaciones de baloncesto y gerente general de los Lakers, Rob Pelinka, permanecerá en su puesto, y estará acompañado por el presidente de operaciones de béisbol de los Dodgers, Andrew Friedman

ESPNdeportes.com

F1: Horner no culpa a Max Verstappen de su salida de Red Bull. 00:41

El exjefe de la escudería austriaca alude a una determinación tomada en la cúpula empresarial y expone por primera vez su versión sobre un alejamiento que, asegura, aún le provoca una profunda sensación de despojo

El Informador

Who was Héctor Zamorano, the Mexican singer who died at 47?. 14:31

The news of Héctor Zamorano"s death has sparked various reactions among fans and figures in the entertainment industry

Merca2.0

Muere el cantante veracruzano Héctor Zamorano, ex integrante de la primera generación de La Academia. 16:00

Xalapa,m ver,. Héctor Zamorano, exintegrante de La Academia primera generación, murió a los 47 años luego de una enfermedad crónica que “lo venció”; además, padeció depresión. Los primeros en compartir la noticia acerca de la muerte del cantante fueron los conductores de Ventaneando, quienes aseguraron que falleció rodeado de

Plumas Libres

VIDEO: ‘¿Mucha v… o qué?; conductor avienta su camioneta de redilas contra un motociclista. 10:55

Un motociclista grabó los momentos en que el conductor de una camioneta de redilas lo arrolla intencionalmente luego de un conflicto vial en Ecatepec.La entrada VIDEO: ‘¿Mucha v… o qué?; conductor avienta su camioneta de redilas contra un motociclista se publicó primero en Afondo Noticias.

A Fondo Estado de México

partido amistoso mexico vs islandia

La Guardia Nacional vigilará el amistoso México vs Islandia. 11:18

REFEREE El partido se juega. No hay cambio de sede, tampoco ajuste de horario niThe post La Guardia Nacional vigilará el amistoso México vs Islandia appeared first on Desde Puebla.

Desde Puebla

¿Dónde ver EN VIVO el partido amistoso México vs Islandia?. 13:50

La Selección Mexicana enfrenta a Islandia en Querétaro, buscando definir los últimos lugares rumbo al Mundial 2026

El Informador

El Tri vuelve a México para medirse a Islandia. 20:14

El Tri disputará este miércoles un partido amistoso ante la Selección de Islandia en el Estadio La Corregidora de Querétaro, en un encuentro que forma parte del proceso de preparación rumbo a la Copa del Mundo de 2026. Trabajo intenso, enfocados en el siguiente partido de preparación en el estadio La Corregidora en Querétaro. #LasPostales

Tribuna Noticias

nets - mavericks

Cooper Flagg marca un hito en la NBA. 30 de Enero, 2026 03:28

Enfrentándose a los Charlotte Hornets y su ex compañero de cuarto de Duke, Kon Knueppel, Cooper Flagg anotó 49 puntos en la derrota por 123-121 ante los Dallas Mavericks. La entrada Cooper Flagg marca un hito en la NBA aparece primero en Versus.

Versus.com.py

Fase de grupos de la NBA: Kon Knueppel, Hornets vencen a Cooper Flagg (49), Mavs. 30 de Enero, 2026 09:38

29 de enero de 2026; Dallas, Texas, Estados Unidos; El guardia de Charlotte Hornets Kon Knueppel (7) pasa por el delantero de Dallas Mavericks Cooper Flagg (32) durante la segunda mitad en American Airlines Center. Crédito obligatorio: Kevin Jairaj-Imagn Images Kon Knueppel estableció marcas personales con ocho triples y 34 puntos mientras los Ch

Mas Cipolleti

Hornets trade veteran G Tyus Jones to Mavericks . 05 de Febrero, 2026 14:49

The Charlotte Hornets traded newly-acquired guard Tyus Jones to the Dallas Mavericks on Thursday for guard Malaki Branham, ESPN reported.,The move ope

Deadspin

martimiércoles chedraui

Estas son las mejores ofertas del Martimiércoles de Chedraui del 17 y 18 de febrero. 17 de Febrero, 2026 09:43

Si planeas hacer despensa esta semana, te recomendamos acudir a Chedraui entre hoy y mañana para que encuentres los mejores precios

El Informador

Estas son las mejores ofertas del Martimiércoles de Chedraui del 24 y 25 de febrero. 09:10

Si planeas hacer despensa esta semana, te recomendamos acudir a Chedraui entre hoy y mañana para que encuentres los mejores precios

El Informador

Martimiércoles Chedraui 24 y 25 de febrero 2026: lista de ofertas de frutas y verduras. 11:28

Si uno de tus planes del día es acudir al supermercado para comprar tu despensa, pues ya se te acabó la leche, el pan, las verduras y las frutas en el hogar, no hay nada mejor que aprovechar los descuentos del Martimiércoles de Chedraui. El Martimiércoles de Chedraui es el mejor día de la semana […]The post Martimiércoles Chedraui 24 y

Gluc.mx