Familias que ponen límites son más felices. Experto explica por qué. Conecta.tec.mx

Familias que ponen límites son más felices.
Experto explica por qué.
karina.
duranJue, 02/12/2026 - 19:34 Tiempo estimado de lectura: 4 mins Gonzalo Monter, especialista en desarrollo humano, expuso que los límites protegen a los adolescentes y a sus padres En una era en la que los adolescentes tienen acceso a más información que nunca, hablar de límites se vuelve fundamental para construir bienestar y equilibrio dentro de la familia.
Así lo planteó Gonzalo Monter, especialista en Desarrollo Humano.
En el marco del Congreso Familias que Transforman de PrepaTec campus Hidalgo, Monter ofreció la conferencia "Límites que Liberan", en la cual explicó a los padres de familia que establecer límites resulta liberador, aunque pudiera pensarse lo contrario.
 De acuerdo con Monter, establecer reglas con claridad y amor protege y orienta no sólo a los adolescentes, sino a toda la familia.
 Cuando se carece de un parámetro para saber lo que está permitido y lo que no, en realidad se está restringiendo a los hijos.
No tener claro hasta dónde puede moverse con libertad crea angustia en un adolescente y tensión en sus padres.
 Durante su exposición, Monter aseguró que "los límites crean un espacio seguro para que las familias interactúen sin culpas ni temores".
  "Los límites crean un espacio seguro para que las familias interactúen sin culpas ni temores".
 El lado obscuro de la rigidezSegún explicó Gonzalo Monter, la falta de límites claros equivale a caminar en la obscuridad; y al no poder ver es fácil tropezar, lastimarse o incluso quedarse inmóvil al no saber hacia dónde avanzar.
Sin embargo, cuando los límites son demasiado rígidos fracturan la relación entre padres y adolescentes.
Este extremo lejos de liberar, ata.
 De acuerdo con Monter, frases como “porque lo digo yo” son dañinas porque cierran la comunicación y dejan al adolescente sin espacio para expresar su punto de vista.
 En su charla, el especialista aseguró que los límites deben ser constructivos, es decir diseñados y acordados por todos los involucrados.
"Los límites sirven para  proteger la integridad de cada uno de los miembros de la familia”, expresó Monter.
 "Los límites sirven para protege la integridad de cada uno de los miembros de la familia".
  Las 4 esferas del ser humano.
El Mtro.
Monter habló sobre las 4 esferas del ser humano: salud, familia, trabajo y vida social, en ese orden.
La salud es la base que sostiene todo lo demás y permite un equilibrio integral.
La familia ocupa el segundo lugar como núcleo de apoyo y contención.
Después viene el trabajo, como espacio de desarrollo y propósito, y finalmente la vida social, que complementa nuestra identidad.
En cada una de estas esferas deben existir límites claros para proteger nuestra integridad.
Los límites favorecen una adaptación sana frente a lo que nos rodea.
Donde no hay límites surgen conflictos, excesos y dificultades en la toma de decisiones.
Con límites, en cambio, construimos un entorno más sano que impulsa nuestro crecimiento, aseguró Monter.
 Foto: Mónica Copca Díaz | Los límites son necesarios en las 4 esferas del ser humano: salud, familia, trabajo y vida social.
  5 límites liberadores para tu familiaEn entrevista, Gonzalo Monter expresó que desea que su participación en el Congreso de Familias que Transforman haya servido para aportar herramientas para que las familias puedan crear vínculos funcionales basados siempre en amor.
 Sus 5 recomendaciones para poner límites que liberan son:Acordar el tiempo de uso del internet y redesGarantizar el acceso incondicional de los padres a los teléfonos de los hijos.
Esto permite supervisar lo que los menores están viendo o con quiénes se están relacionando.
Asignar obligaciones de tareas de ayuda en el hogar (dar de comer o limpiar a las mascotas, limpiar su recámara, etc.
)Establecer tiempos y horarios para regresar a casa.
Restringir permisos.
 Los adolescentes necesitan límites claros para su bien y el de sus familias | Foto: Archivo Tec de Monterrey campus Hidalgo Los límites son indispensables pues generan una estructura que tiene el objetivo de proteger a toda la familia.
No restan libertad sino al contario, permiten al adolescente saber perfectamente por donde se puede mover con libertad.
Sobre Gonzalo MonterGonzalo Monter de la Vega es Ingeniero Mecánico-Electrónico por la Universidad La Salle Ciudad de México y Maestro en Administración por la Universidad La Salle Pachuca.
Su trayectoria integra formación técnica y desarrollo humano, con certificación como Consultor y Comunicador en Semiología de la Vida Cotidiana.
Ha complementado su perfil con estudios en Hipnosis Ericksoniana, habilidades del pensamiento, finanzas, Escuela para Padres y Neurobiología.
Con experiencia docente en nivel medio superior y superior, ha diseñado una currícula de habilidades numéricas para preparatoria que fortalece el pensamiento lógico-matemático y lo acerca de forma práctica a los jóvenes.
 TAMBIÉN TE INVITAMOS A LEER:  Desarrollo humano Escuela para Padres Congreso Familias que Transforman Familias Hidalgo PrepaTec Sociedad Notas Relacionadas Por diplomado, gradúan a 'familias que transforman' de PrepaTec Mty 5 tips para crear y escribir según el autor Antonio Malpica Familias que Transforman: Diálogos para padres en PrepaTec Santa Anita Seleccionar notas relacionadas automáticamente 0