Día Mundial de la Diabetes 2025: cómo Henry Slade y otros atletas controlan la diabetes tipo 1 Mas Cipolleti
El centrocampista inglés Slade descubrió accidentalmente que tenía diabetes cuando sólo tenía 18 años.
Un mes antes de comenzar su carrera profesional con los Exeter Chiefs, él y sus compañeros de escuela luchaban por medir sus niveles de azúcar en el kit de análisis de sangre de un amigo.
Su resultado fue “bastante alto” y al día siguiente fue “aún mayor” por lo que sus padres lo llevaron al médico y le dijeron ‘vas a tener diabetes"”.
Su primer pensamiento fue “¿Puedo seguir jugando?” La respuesta del médico fue “sí”.
“Tan pronto como escuché eso, dije que nunca dejaría que eso me impidiera hacer lo que quiero”, dijo.
“Y ese es el mensaje que he estado tratando de transmitir a la gente. No afecta cuánto peso puedes levantar, qué tan rápido puedes correr, cuál es tu nivel de condición física, siempre y cuando tu nivel de azúcar en la sangre esté en el nivel correcto”.
Sin embargo, conseguir que lleguen allí no es tarea fácil.
El hombre de 32 años lleva un monitor de glucosa en el brazo que está conectado a su teléfono y reloj, enviándole actualizaciones constantes y alertándolo sobre signos de niveles altos o bajos de azúcar.
“Tengo que planificar cuántas inyecciones necesito o qué voy a hacer cuando vaya a hacer ejercicio”, dijo. “Estoy calculando cuántos carbohidratos voy a comer en el desayuno y cuántas inyecciones necesito porque esa es la proporción que calculas”.
Luego, a lo largo del día, piensa en preguntas como “¿a qué hora del día?”, “¿cuánto frío hace?” y ‘¿cómo están tus niveles de estrés?’ porque todos estos factores pueden afectar su nivel.
Descubrió que en los días de partido, la adrenalina elevaba sus niveles “por las nubes” durante el entretiempo, por lo que ahora se inyecta insulina justo antes de los partidos y durante el entretiempo.
“Ayuda mucho porque la adrenalina aumenta el nivel de azúcar en la sangre”, dice. “Afecta cómo piensas, cómo te sientes y qué tan cansado estás. Por eso, la capacidad de controlar el azúcar en la sangre es realmente importante el día de la carrera”.
A Slade le apasiona crear conciencia para ayudar con la detección temprana y abordar lo que él llama el estigma “aterrador” y la confusión de la enfermedad con la diabetes tipo 2, que se considera en gran medida relacionada con el estilo de vida.
“La mayoría de las personas con las que hablo piensan que es porque comí demasiados dulces cuando era niño o porque tuve una mala dieta cuando era niño”, dice.
“Eso está lejos de la realidad. Es una enfermedad autoinmune, no se puede controlar. Cualquiera puede contraerla en cualquier momento”.
