Hermoso paseo: los seniors ingleses llevan el fútbol al escenario mundial | Deportes Mas Cipolleti

tAquí no se puede correr fútbol andante, al menos no oficialmente. Pero mientras los ingleses mayores de 70 años jugaban su último partido de práctica antes de competir en Copa del Mundo Copa de Naciones En España la semana que viene todo el mundo siente las pisadas menos los peatones.

El sonido resonó por todo el campo. Gotas de sudor me caen por la frente. Un hombre incluso recibió una tarjeta roja por agarrar a otro jugador del brazo y negarle una oportunidad de gol. Para un deporte definido por la moderación Es un deporte sorprendentemente sangriento.

“La mayoría de la gente se sorprendería de lo competitivos que son. Necesidades físicas y velocidad. No es porque la gente corra. Es porque la pelota se mueve rápidamente cuando se juega correctamente”, dijo Gareth Lewis, entrenador del equipo masculino de Inglaterra para mayores de 70 años.

Esto es fútbol andante. Es uno de los deportes de más rápido crecimiento en el Reino Unido. y en una era en la que mucha gente está desacelerando, estos jugadores están en camino a la cima.

Lo que comenzó en Chesterfield en 2011 fue convencer a los hombres mayores para que volvieran a hacer ejercicio. Se ha convertido en una historia de éxito que nadie esperaba. Esto a pesar de la regla de que un pie debe estar siempre en el suelo.

“Aquí estamos 14 años después y probablemente sea uno de los deportes de más rápido crecimiento en el mundo”, dijo Stuart Langworthy, director del equipo de Inglaterra para mayores de 60 años. Hoy hay un equipo comunitario. Ligas nacionales, la Copa FA y torneos internacionales, incluida la Copa Mundial de Naciones, que comienza en España el lunes.

La Copa inaugural, celebrada en 2023 en St George’s Park en Staffordshire, contó con 28 equipos masculinos de 17 países e Inglaterra ganó ambas categorías: mayores de 50 y mayores de 60 años.

“Fue una experiencia increíble. Es difícil de describir”, dijo Tony Jones, de 70 años, miembro del equipo ganador y ahora capitán del equipo de mayores de 70 años. La competición de este año añade una categoría masculina de más de 70 años y tres categorías femeninas: más de 40, más de 50 y más de 60, y se esperan 70 equipos de más de 30 países.

Actualmente hay más de 100.000 jugadores jugando regularmente en todo el Reino Unido. Muchos de ellos padecen enfermedades crónicas o discapacidades. Las mujeres se están sumando cada vez en mayor número. Una de ellas es Morag “Maggie” Pearce, una de las Leonas originales de los años 70 y 80 que competirán en la selección femenina de más de 60 años de España.

El fútbol femenino es generalmente más joven, dijo Langworthy. “Hay muchas mujeres jóvenes que juegan porque quieren mantenerse en forma. Pero no tienen que ir al gimnasio ni salir a correr. Quieren practicar deportes de equipo que sean inclusivos”.

El elemento de caminar es a menudo el elemento más difícil de dominar. Este es un juego de 6 jugadores que se juega en un campo más pequeño 3G o 4G. No hay ida y vuelta ni contacto físico. Reglas diseñadas para priorizar la seguridad Pero muchos dicen que ha mejorado el fútbol. “Es un juego de habilidad”, dijo Graham Collier, de 74 años, ex mediocampista del Nottingham Forest que ahora juega para el equipo de Inglaterra para mayores de 60 años.

A medida que aumenta la popularidad de los deportes, también aumentan las investigaciones sobre los beneficios de los deportes.

El profesor Ian Varley, fisiólogo del ejercicio de la Universidad de Nottingham Trent, estudió a 672 jugadores en la Copa FA Walking Football del año pasado. encontraron que Baja tasa general de lesiones: Cabecear provoca el 45% de los casos y correr -que está prohibido- el 12%.

Varley dijo: “Lo principal que encontramos es que tener una enfermedad crónica no es realmente una barrera. Más de la mitad de los participantes tenían esta enfermedad. Hay personas con artritis, cáncer, diabetes, pacientes con derrames cerebrales. Había un jugador que jugaba y tuvieron que reemplazarle ambas caderas”.

La mayoría de las lesiones fueron menores, como un dedo pisoteado o una patada en la espinilla, y solo el 7% estaban relacionados con condiciones preexistentes.

La mentalidad de los jugadores sigue estando por encima de la media nacional. Y la soledad suele ser más difícil de encontrar. “El promedio nacional es de alrededor del 5% de personas que se sienten ‘a menudo solas’”, dijo Varley. “En el 1% de las caminatas de fútbol, la gente dijo que las relaciones sociales eran mejores. La aptitud física mejoró el sueño y mejoró la confianza. Es casi como una solución mágica”.

Para Jones, el mayor atractivo es la amistad. “Es camaradería. Las bromas en el vestuario”, dijo.

Los beneficios sociales y cognitivos de los deportes también se están probando en otros grupos. Dra. Marie Poole Estudiar en la Universidad de Newcastle Iniciativa de fútbol a pie apto para personas con demencia con la Fundación Newcastle United “Muchas de estas personas son fanáticos del fútbol. Y volver a sentirse parte de algo es realmente útil”, dice. “También existen beneficios cognitivos relacionados con ordenar tus pensamientos sobre lo que estás haciendo. La persona a la que intentas pasarle el balón. Cómo te colocas en posición para anotar o defender”.

“Entrena el cerebro y el cuerpo”, añade el profesor Louis Robinson, que participó en la investigación.

La enfermedad de Parkinson es otro ejemplo: Langworthy muestra Vídeo de Paul NichollsDiagnosticado en 2014, fue el fundador del primer equipo de marcha de fútbol con Parkinson de Inglaterra. Aunque tenía dificultades para caminar sin ayuda, una vez que consiguió el balón, pudo correr, girar y driblar. “Debido a que tu cerebro piensa ‘tengo que controlar el balón’, eso ayuda a tu cuerpo a funcionar”, dijo Simon Forrest, director de discapacidad de la Walking Football Association. que se dice que es la enfermedad de parkinson

Puede que lo abarque todo, pero el fútbol de élite es tremendamente competitivo. Después de ganar la Copa del Mundo en 2023, Inglaterra está muy inclinada a retener su título. Sin embargo, Italia es una amenaza. “Hicieron todo lo que uno esperaría que hiciera un equipo italiano”, dijo Jones con un brillo en los ojos. “El problema es que todo el mundo quiere ganarnos”.

Al observar el trabajo de las personas mayores de 70 años, queda claro que la pasión por el fútbol no ha desaparecido. sólo para encontrar una expresión diferente. “Como persona mayor, miras a tu alrededor para ver qué están haciendo otras personas mayores. Y nosotros estamos jugando al fútbol. Vamos a Francia, Italia y España para la Copa del Mundo”, dijo Lewis. “Pellízcame, hemos recuperado nuestro fútbol”.

El auge del deporte de caminar

A medida que el fútbol avanza, marca la pauta. Otros deportes para caminar Cada vez hay más en todo el Reino Unido y más allá. Ofrece una forma menos impactante de mantenerse activo, social y comprometido.

caminar baloncesto Es otro invento británico desarrollado por England Netball junto con Age UK en 2017 y lanzado a nivel nacional con el apoyo del Women’s Institute y los centros de ocio locales. Modifica las reglas estándar del netball: no correr ni saltar. Te permite sostener la pelota por más tiempo. y se permiten pasos adicionales. El juego es especialmente popular entre las mujeres mayores de 50 años, ya que proporciona fitness y compañía.

caminar rugby También está cobrando impulso. Se jugó por primera vez en Reading RFC en 2015 después de que los jugadores pidieran una versión similar al fútbol andante. Este ajuste sin contacto elimina el tackle, el maulling, el tackle y el arrebato. y confirmar que los participantes deben caminar en todo momento. Los jugadores pueden sostener el balón durante no más de 3 segundos antes de pasarlo. Mantenga el ritmo rápido y fomente las intercepciones.

caminar tenis Es el último en unirse a la alineación: Age UK y la Tennis Foundation de la Lawn Tennis Association han lanzado un programa piloto de ocho grupos en toda Inglaterra. Su objetivo es llegar a más de 160 personas mayores en los próximos dos años. Esto es especialmente cierto para personas con problemas de salud, discapacidades o movilidad limitada. El juego elimina muchos de los obstáculos físicos del tenis: no hay que correr ni saltar. Los jugadores pueden rebotar la pelota dos veces. Y los partidos se juegan en canchas más pequeñas con pelotas más blandas y raquetas más ligeras.