Seis millones de mujeres en México viven la menopausia, ¿por qué sigue siendo un tabú? Excelsior

Carolina LaurelesHablar del cuerpo de la mujer sigue siendo un reto.
Menstruación, embarazo, lactancia, posparto y, finalmente, la menopausia, son etapas de salud que rara vez se visibilizan de forma natural.
Sin embargo, todas impactan profundamente en la vida de millones de mujeres.
Por ello, en México se llevó a cabo la primera edición de la Cumbre Sin Reglas, un espacio que busca visibilizar la menopausia y abrir la conversación en torno a la salud de la mujer.
 El encuentro reunió a especialistas, líderes de empresas y representantes de organismos internacionales para discutir los retos médicos, sociales y laborales de esta etapa.
De acuerdo con la Secretaría de Salud, en el país seis millones de mujeres entre 45 y 65 años viven en el climaterio.
Sin embargo, la menopausia sigue siendo un tema del que poco se habla, pese a que tiene un impacto directo en la salud, la productividad y la permanencia laboral de millones de mujeres.
Un protocolo de salud enfocado en las mujeresEn la inauguración, la Dra.
Patricia Clark, secretaria del Consejo de Salubridad General, explicó cómo la desigualdad de género repercute en la atención médica de niñas, adolescentes y mujeres.
Reveló que la Secretaría de Salud ya trabaja en un Protocolo de Salud especializado en la mujer, en el que participarán ginecólogos, nutriólogos, pediatras y especialistas en salud mental.
Este esfuerzo busca atender de manera integral las distintas etapas de la vida femenina, incluida la menopausia.
Qué es la menopausia y por qué debemos hablar de ellaLa menopausia es una transición natural en la que el cuerpo de la mujer deja de producir ciertas hormonas.
No significa el final de la vida productiva, pero sí requiere atención médica y acompañamiento.
En palabras de la periodista y activista Tamsen Fadal, quien envió un mensaje a la cumbre: “Cambia la forma de trabajar, de relacionarnos, cambia la salud emocional, física, la sexualidad”.
El seguimiento médico permite decidir, junto con especialistas, si es necesario un tratamiento hormonal, suplementos o ajustes en el estilo de vida.
Reconocer los síntomas bochornos, alteraciones en el sueño, niebla mental, cambios de humor o presión arterial es clave para tratarlos a tiempo.
Por qué la menopausia sigue siendo un tabúEn México y en muchos países, la menopausia aún es vista como un tema privado, ligado a la idea de que la mujer pierde valor productivo.
Además, muchas mujeres temen hablar de ello por miedo al juicio social y porque no existen suficientes espacios seguros para hacerlo.
Como señaló Alanna Armitage, representante de UNFPA en México: “Todos los temas sobre el cuerpo de la mujer son tabúes, y desde la menstruación aprendemos a hablar en susurro”.
La consecuencia es que muchas mujeres no reconocen sus síntomas y creen que hay algo malo en ellas, cuando en realidad forman parte de un proceso natural.
El papel de las empresas: el ejemplo de MicrosoftEl tema también impacta en el mundo laboral.
Empresas como Microsoft reconocen que, sin acompañamiento, la menopausia puede provocar que mujeres en plena etapa productiva decidan renunciar.
“Definimos reglas sin conocimiento, pensando que todos son iguales, pero no lo son”, señaló durante la Cumbre, Rafael Sánchez Loza, Presidente y Director General, Microsoft México porque cada mujer y hombre atraviesan cosas diferentes.
Este tipo de iniciativas buscan que la menopausia deje de verse como una limitante y se entienda como una etapa que requiere políticas laborales más inclusivas.
Qué es la Cumbre Sin ReglasLa Cumbre Sin Reglas busca cambiar la narrativa.
Es un espacio de encuentro para hablar sin filtros sobre menopausia, compartir experiencias reales y generar cambios en los entornos laborales y sociales.
De acuerdo con su fundadora, Gabriela Rojas, el objetivo es claro: crear conciencia sobre cómo la menopausia impacta la salud, la productividad y la permanencia laboral de millones de mujeres, y al mismo tiempo impulsar políticas más inclusivas.
Asistir a esta cumbre significa:Entender las implicaciones de la menopausia en la salud y el trabajo.
Escuchar voces que están cambiando la forma de hablar del tema.
Conectar con líderes que impulsan políticas transformadoras.
Acceder a mejores prácticas para entornos laborales más humanos.
Visibilizar la menopausia no es un lujo, es una necesidad urgente para garantizar una atención médica justa y una mayor equidad en todos los ámbitos.
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