Maratón CDMX: Juan Luis Barrios da sus claves... "te lleva al límite" Excelsior
30 de Agosto, 2025 16:10Sebastián Díaz de LeónHay quienes aseguran que cuando faltan dos kilómetros para completar el maratón (42.
195 kilómetros) se les aparece la virgen.
Cuando el cuerpo se agota, la conexión espiritual incrementa en la búsqueda de fortaleza, apoyo y fe.
NO TE PIERDAS: Real Madrid mantiene paso perfecto previo a Fecha FIFAEste domingo el maratón de la Ciudad de México marcará un nuevo capítulo.
En las calles de la capital estará Juan Luis Barrios, atleta mexicano que compitió en tres Juegos Olímpicos (Beijing 2008, Londres 2012, Río 2016) y que asegura, el alma y el espíritu son los que salen a flote en la parte final de lo atletas.
El maratón te pone a prueba.
Cualquier distancia en la que físicamente estés entrenando para competir, el maratón te lleva al límite.
No sólo existe ese muro físico en el kilómetro 30 donde sucumbes ante la carga física, en la parte espiritual, emocional y psicológica, es algo que te juega mucho, y para eso, hay que estar muy preparados en alma, espíritu y mente”, señala Juan Luis Barrios en entrevista con Excélsior.
Para Barrios, tener un plan de alimentación es fundamental ya que cientos de corredores lo omiten en la estrategia.
En su nueva faceta de entrenador, aconseja no perder el enfoque ya que los maratones suelen tener su parte emotiva y el tema mental juega un papel importante para muchos.
Te puedo asegurar que si entrevistaras a cada uno de los participantes, vas a encontrar una historia distinta.
Te van a llegar recuerdos de saber por qué estas compitiendo, de por qué te inscribiste al maratón y el trabajo que realizaste en todo ese trayecto.
Tienes tiempo de sobra para tener cientos de pensamientos, pero dentro de esa concentración tienes que estar metido en cómo es tu estrategia de carrera”.
Cierra los ojos y recuerda el maratón de Tokio, el de Nueva York y de la Ciudad de México como sus favoritos.
Hace unas semanas publicó su libro “Sueño Olímpico” en donde narra sus experiencias y el camino que lo llevó a cumplir ese gran sueño, de ser olímpico.
Trataba de involucrar a todo el equipo, a mi familia, al entrenador, a los patrocinadores.
La gente que cree en mí me fortalecía.
Lo padre del título es que se puede entender de varias maneras, se puede pensar que es mi sueño, pero en realidad era el sueño del entrenador, el sueño de mis padres, de mis amigos, de las personas que me conocieron”, mencionó.
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