¿Cuál es el aceite de cocina más barato y saludable según la Profeco? Excelsior

Oswaldo RojasLa Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) evaluó recientemente más de 60 marcas de aceites comestibles que se comercializan en México.
Entre ellas, el aceite Ke! Precio llamó la atención por su bajo costo y perfil nutricional, lo que lo ha posicionado como una opción atractiva para miles de consumidores.
Pero ¿realmente es una buena elección para tu cocina?Te recomendamos: ¿Cuál es la mejor leche en México este 2025? La Profeco lo revela tras estudio.
¿Qué dice Profeco sobre el aceite barato?De acuerdo con el análisis publicado en medios nacionales y respaldado por estudios de Profeco, el aceite vegetal Ke! Precio contiene 1.
36 g de grasas saturadas por cada 14 g, una cifra aceptable dentro de los estándares nutricionales.
Además, su etiqueta cumple con la normativa, no contiene aditivos dañinos ni ingredientes ocultos, y su proceso de refinado es adecuado para el consumo humano.
Además, se resalta que es uno de los aceites más económicos del mercado, con precios que oscilan entre 30 y 34 pesos por litro, dependiendo del supermercado.
Esta característica lo convierte en una opción viable para quienes buscan cuidar su salud sin afectar su bolsillo.
¿Otras marcas de aceite son peores?Profeco también evaluó otras marcas de aceites comestibles que se venden ampliamente en el país.
Algunas de las mejor calificadas fueron:Aceite 1-2-3: Con solo 1.
01 g de grasas saturadas por cada 14 g, destaca por ser uno de los más saludables, y su precio ronda los $35 MXN.
Además, tiene buen desempeño al cocinar y no se oxida fácilmente.
Nutrioli: Aunque es más caro (hasta $58 MXN por litro), su perfil graso con mayor proporción de grasas monoinsaturadas lo hace ideal para dietas saludables.
Precissimo: Otra marca económica con buen resultado general, aunque su sabor fue calificado como neutro y menos atractivo por algunos consumidores.
Pr eso, Ke! Precio se mantiene competitivo en relación calidad-precio, aunque no lidera en términos de perfil nutricional o sabor.
¿Cuál es el mejor aceite vegetal según Profeco?Según los informes más recientes, el aceite 1-2-3 se posiciona como el más recomendable por Profeco en términos de salud, estabilidad al cocinar y precio accesible.
Sin embargo, Ke! Precio es una opción digna para quienes buscan una alternativa económica sin exponerse a riesgos nutricionales serios.
Para elegir un buen aceite vegetal, es importante considerar:Bajo contenido de grasas saturadas.
Etiquetado claro y sin aditivos artificiales.
Estabilidad al calor (punto de humo).
Precio justo.
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Si estás buscando un aceite vegetal económico y funcional para uso cotidiano, el aceite Ke! Precio es una opción aceptable.
No es el mejor del mercado, pero cumple con los estándares mínimos de calidad y seguridad alimentaria.
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