Todo lo que debes saber antes de subir el Pico de Orizaba: la montaña más alta de México Meteored.mx

Todo lo que debes saber antes de subir el Pico de Orizaba: la montaña más alta de México . Noticias en tiempo real 18 de Enero, 2025 20:10

El Pico de Orizaba es un destino popular para montañistas y amantes de la naturaleza.
Ascender a la cima de este volcán implica una gran preparación física, mental y en equipo.
El Pico de Orizaba, también conocido como Citlaltépetl, es la montaña más alta de México con 5,636 metros sobre el nivel del mar.
El Pico de Orizaba es el volcán más alto de México y el tercer pico más alto de América del Norte.
Este coloso mexicano representa uno de los más grandes retos de alta montaña en el país.
Este majestuoso volcán se localiza en la frontera entre los estados de Puebla y Veracruz, y es un destino popular para montañistas y amantes de la naturaleza.
Sin embargo, subir al Pico de Orizaba es un reto que requiere preparación física, técnica y mental.
Artículo relacionado¿Se fue el Pico de Orizaba de Veracruz?El reto de ascender al “techo de México” es de alto riesgo y factores como la falta de preparación, las condiciones meteorológicas o el exceso de confianza, pueden cobrar la vida de quién intenta o logra hacer cumbre.
Los expertos aseguran que el descenso puede ser más peligroso que subir.
Teniendo esto en cuenta es importante prepararse muy bien antes de embarcarse a la aventura.
Aquí te contaré todo lo que necesitas saber antes de subir al Pico de Orizaba.
En noviembre de 2021, Don José, uno de los alpinistas y montañistas más longevos de México, conquistó la cima del Pico de Orizaba a sus 86 años.
(Foto: Jesús Bahena)Preparación física El ascenso al Pico de Orizaba es una experiencia exigente que no debe tomarse a la ligera.
A pesar de que es accesible para montañistas con experiencia moderada, es importante contar con una buena condición física.
La mejor época para escalar el Pico de Orizaba es durante la temporada seca, de octubre a abril.
La altitud y las condiciones del terreno pueden hacer que la caminata sea difícil.
Se recomienda realizar entrenamientos de resistencia, como caminatas largas y en pendientes, y ejercicios cardiovasculares para aumentar la capacidad pulmonar.
Condiciones meteorológicasLas condiciones meteorológicas en el Pico de Orizaba son extremadamente variables.
Cambios bruscos en la nubosidad, la visibilidad y la intensidad del viento pueden ocurrir.
Ten en cuenta que en el ascenso el ambiente es extremadamente frío.
Artículo relacionado ¿Cuántos glaciares quedan en México y dónde están localizados?Las temperaturas pueden descender por debajo de los -10°C, y el viento puede hacer que la sensación térmica sea aún más gélida.
Además, es común que haya nevadas o lluvias en las alturas.
Es fundamental llevar ropa adecuada para el frío y la lluvia, como chaquetas impermeables, guantes, gorros, y capas térmicas.
Equipamiento necesarioEl equipo adecuado es esencial para un ascenso seguro.
Algunos de los artículos imprescindibles incluyen: Ropa técnica: Ropa térmica y transpirable para las diferentes capas del cuerpo.
Botas de montaña: Especialmente diseñadas para terrenos rocosos y nevados.
Crampones y piolet: Si vas a escalar en condiciones de nieve o hielo, estos son indispensables para evitar resbalones y tener mayor control.
Cuerda y casco: Si decides contratar un guía o realizar la ascensión en condiciones técnicas, es necesario contar con estos elementos de seguridad.
Gafas de sol: La nieve puede reflejar el sol y causar daños en los ojos.
Las gafas de sol con protección UV (ultravioleta) son esenciales.
Provisiones: Agua, alimentos energéticos y un botiquín básico de primeros auxilios.
Acomodo y logísticaExisten diferentes rutas para ascender al Pico de Orizaba, y cada una tiene diferentes niveles de dificultad.
Las rutas más comunes son la ruta de Tlachichuca (ascenso por Puebla) y la ruta de Esperanza (ascenso por Veracruz).
Llegando a la cima del volcán hay una zona con un tipo de terreno llamado arenales, tierra y rocas sueltas, que dificulta el ascenso.
(Foto: Jesús Bahena)Ambos puntos cuentan con refugios a distintas altitudes, como el Refugio de Piedra Grande, ubicado a 4,300 metros, que es el principal lugar de descanso para los montañistas.
Desde ahí, los escaladores realizan el último tramo hacia la cumbre.
Es recomendable pasar una o dos noches en el refugio para aclimatarse a la altitud antes de intentar la cumbre.
La falta de aclimatación puede resultar en mal de altura, lo cual es peligroso.
Artículo relacionadoLos cadáveres del Everest: los cuerpos que quedan a la vista y son puntos referencia para los alpinistas A pesar de ser una montaña impresionante, el Pico de Orizaba no está exento de riesgos.
Además de los peligros asociados con el mal de altura, los ascensos pueden verse complicados por las grietas en el glaciar, el mal tiempo, y la exposición al frío extremo.
La experiencia del ascenso de un joven mexicanoJesus Bahena cuenta cómo fue el reto de subir al Pico de Orizaba.
En su ascenso comprobó algo que le había comentado el guía, es más fácil ser derrotado por la parte mental que por el desgaste físico.
Finalmente, Jesus comentó que aclimatarse a la altura es indispensable, y también conocer cuál será la ruta del ascenso, eso determinará qué vas a necesitar en tu equipo.


Compartir en:
   

 

 

Descuento real llega al Motorola Edge 70 de 12GB RAM + 512GB | El gama alta Turbo Charger 68 W. 02:25

Un 22% de descuento en Mercado Libre, pone al precio más bajo de la temporada al celular Motorola Edge 70 de 12GB RAM con pago a 15 meses sin intereses 

Debate.com.mx

Trump y los migrantes: el relato que desordena a México.02:20

Nadine Cortés explica cómo la política migratoria de Trump afecta a miles de personas no solo en EU, sino en México, especialmente a quienes se beneficiaban de las remesas.

El Financiero

Prosa aprisa/Arturo Reyes Isidoro. 02:20

* Severo análisis de Viri Ríos en El País pone a Rocío entre los peores gobernadores de Morena Como una gobernadora en proceso de descomposición, es decir, que ha perdido popularidad de manera reciente y acelerada califica Viri Ríos a la gobernadora Rocío Nahle en un análisis que publicó en la edición de este miércoles […]

Dpoderapoder

Consejos para reservar vuelos económicos que transformarán tu forma de viajar.

Si estás buscando consejos para reservar vuelos económicos, la buena noticia es que no necesitas fórmulas secretas: basta con combinar anticipación, flexibilidad y un proceso de búsqueda ordenado.

Lado.mx

Cómo consultar tu estado de cuenta afore y su importancia.

Shutterstock El seguimiento de tu ahorro para el retiro es fundamental para planificar tu futuro financiero. Es esencial estar al tanto de tu estado de cuenta Afore para conocer cómo crece tu patrimonio a lo largo de tu vida laboral.

Lado.mx

Oxandrolona: qué es, beneficios para ganar masa muscular y precauciones antes de usar este esteroide anabólico.

En el mundo del deporte y el culturismo, los suplementos y esteroides han ganado popularidad debido a sus efectos potenciadores del rendimiento. Uno de los compuestos más discutidos es la Oxandrolona, conocida por su capacidad para ayudar a mejorar la fuerza y la masa muscular magra.

Lado.mx

Homenaje a una conciencia escénica.00:42

Cada año, el Teatro El Milagro reconoce a una personalidad del teatro mexicano; en esta ocasión, la elección subrayó la dimensión artística, pedagógica e institucional de Luis de Tavira

El Informador

Twenty One Pilots presenta avance de su nuevo documental musical. 01:27

Twenty One Pilots presenta avance de su nuevo documental musicalEl nuevo filme de Twenty One Pilots, titulado More Than We Ever Imagined, presenta un emocionante avance que no te puedes perder.Este artículo es un contenido original de Monterrey Rock

Monterrey Rock

Reporte de ONU denuncia tráfico ilegal de residuos. 01:25

Viena, 26 feb (Prensa Latina) Redes del crimen organizado y corporaciones están detrás del creciente negocio de la gestión ilegal de residuos en el mundo, denunció un reciente reporte de la Oficina de las Naciones Unidas contra la Droga y el Delito (Onudd).The post Reporte de ONU denuncia tráfico ilegal de residuos first appeared on Noticias P

Prensa Latina

Trasladan a presuntos operadores del CJNG a penal de máxima seguridad. 07:44

Andrés “N” y Genaro “N” fueron puestos a disposición de un juez federal tras su captura en el operativo donde murió Nemesio Oseguera Cervantes, líder del Cártel Jalisco Nueva Generación.The post Trasladan a presuntos operadores del CJNG a penal de máxima seguridad appeared first on Sol Yucatán.

Sol Yucatán

Ataque a bar ‘Sala de Despecho’ fue por confusión de La Barredora, concluye Fiscalía de Puebla . 22:30

La Fiscalía de Puebla confirmó que el ataque afuera del bar "Sala de Despecho" fue producto de una confusión: los agresores dispararon contra el vehículo equivocado.

El Financiero

estreno bridgerton temporada 4

‘Bridgerton’ temporada 4: Fecha de estreno y tráiler oficial. 03 de Febrero, 2026 16:12

Atención fans de ‘Bridgerton’, en el 2026 llega la cuarta temporada que estará dividida en dos partes. La primera esta disponible en Netflix desde el 29...The post ‘Bridgerton’ temporada 4: Fecha de estreno y tráiler oficial appeared first on Sopitas.com.

Sopitas.com

Los Bridgerton llegan a Madrid: Netflix celebra el estreno de la cuarta temporada con los protagonistas de la serie. 18 de Febrero, 2026 10:15

Texto – Redacción. Fotografías – Netflix. Ayer por la noche, Madrid se vistió de Los Bridgerton para celebrar el estreno de la segunda parte de la cuarta temporada de la serie. Los protagonistas Luke Thompson (Benedict Bridgerton), Yerin Ha (Sophie Baek) y Hannah Dodd (Francesca Bridgerton) acudieron a Madrid para celebrar un

Barnafotopress.com

CONFIRMADO: Hora de estreno OFICIAL en México de Bridgerton temporada 4 parte 2. 14:33

Todo lo que debes saber sobre la parte 2 de Bridgerton temporada 4 y a qué hora la podrás ver en Netflix

Merca2.0

celina powell

Ventila modelo asquerosos fetiches sexuales de Odell Beckham Jr. 09 de Septiembre, 2020 11:21

La superestrella de la NFL Odell Beckham Jr. se ha convertido en tendencia en redes sociales, pues una modelo lo ventaneó, al contar un extraño y asqueroso fetiche que tiene con las mujeres. Todo ocurrió en el podcast de Celina Powell, donde se publicó un video en el que el receptor de los Cleveland Browns … La entrada Ventila modelo asqueros

Criterio Hidalgo

“Le encanta que le defequen encima”: Celina Powell revela el extraño fetiche de Odell Beckham Jr.. 09 de Septiembre, 2020 15:05

El gusto por las heces durante el sexo es una parafilia llamada coprofilia

La Opinión de Los Ángeles

Coprofilia; el raro fetiche de Odell Beckham Jr.. 12 de Septiembre, 2020 22:10

ESTADOS UNIDOS.- Pa’ los gustos los colores. Recientemente ha salido a la luz un raro fetiche de Odell Beckham Jr., mismo del cual se ha hablado mucho en redes sociales, a tal grado de convertirse tendencia en Twitter. La modelo, Celina Powell, estuvo en la más reciente emisión del ‘No Jumper Podcast’ y habló de …

SuperL1der

jamal murray

Nikola Jokic posts triple-double to carry Nuggets past Grizzlies . 11 de Febrero, 2026 23:28

Nikola Jokic had 26 points, 15 rebounds and 11 assists to counter his nine turnovers, Jamal Murray finished with 23 points, and the host Denver Nugget

Deadspin

NBA All-Star Game regresa con nuevo formato y ausencias notables. 14 de Febrero, 2026 03:30

Terminó todo el revuelo de la fecha límite de canjes en la NBAy la atención ahora se concentra en el NBA All-Star Weekend. El gran evento de media temporada se celebra este fin de semana en el Intuit Dome de Inglewood, en el área metropolitana de Los Ángeles. Es un evento que, que en los últimos años, ha lidiado con la falta de atención de

Milenio

Damian Lillard gana su tercer concurso de triples e iguala récord de la NBA. 14 de Febrero, 2026 18:25

Sin jugar un solo minuto esta temporada por lesión, Damian Lillard logró este sábado su tercera victoria en el concurso de triples del Juego de las Estrellas de la NBA, igualando el récord de Larry Bird y Craig Hodges.Lillard, de 35 años, poseía dos títulos consecutivos de 2023 y 2024 y sorprendió a la liga al anotarse al concurso de esta e

Milenio