18 de Enero, 2025 20:10 El Pico de Orizaba es un destino popular para montañistas y amantes de la naturaleza.
Ascender a la cima de este volcán implica una gran preparación física, mental y en equipo.
El Pico de Orizaba, también conocido como Citlaltépetl, es la montaña más alta de México con 5,636 metros sobre el nivel del mar.
El Pico de Orizaba es el volcán más alto de México y el tercer pico más alto de América del Norte.
Este coloso mexicano representa uno de los más grandes retos de alta montaña en el país.
Este majestuoso volcán se localiza en la frontera entre los estados de Puebla y Veracruz, y es un destino popular para montañistas y amantes de la naturaleza.
Sin embargo, subir al Pico de Orizaba es un reto que requiere preparación física, técnica y mental.
Artículo relacionado¿Se fue el Pico de Orizaba de Veracruz?El reto de ascender al “techo de México” es de alto riesgo y factores como la falta de preparación, las condiciones meteorológicas o el exceso de confianza, pueden cobrar la vida de quién intenta o logra hacer cumbre.
Los expertos aseguran que el descenso puede ser más peligroso que subir.
Teniendo esto en cuenta es importante prepararse muy bien antes de embarcarse a la aventura.
Aquí te contaré todo lo que necesitas saber antes de subir al Pico de Orizaba.
En noviembre de 2021, Don José, uno de los alpinistas y montañistas más longevos de México, conquistó la cima del Pico de Orizaba a sus 86 años.
(Foto: Jesús Bahena)Preparación física El ascenso al Pico de Orizaba es una experiencia exigente que no debe tomarse a la ligera.
A pesar de que es accesible para montañistas con experiencia moderada, es importante contar con una buena condición física.
La mejor época para escalar el Pico de Orizaba es durante la temporada seca, de octubre a abril.
La altitud y las condiciones del terreno pueden hacer que la caminata sea difícil.
Se recomienda realizar entrenamientos de resistencia, como caminatas largas y en pendientes, y ejercicios cardiovasculares para aumentar la capacidad pulmonar.
Condiciones meteorológicasLas condiciones meteorológicas en el Pico de Orizaba son extremadamente variables.
Cambios bruscos en la nubosidad, la visibilidad y la intensidad del viento pueden ocurrir.
Ten en cuenta que en el ascenso el ambiente es extremadamente frío.
Artículo relacionado ¿Cuántos glaciares quedan en México y dónde están localizados?Las temperaturas pueden descender por debajo de los -10°C, y el viento puede hacer que la sensación térmica sea aún más gélida.
Además, es común que haya nevadas o lluvias en las alturas.
Es fundamental llevar ropa adecuada para el frío y la lluvia, como chaquetas impermeables, guantes, gorros, y capas térmicas.
Equipamiento necesarioEl equipo adecuado es esencial para un ascenso seguro.
Algunos de los artículos imprescindibles incluyen: Ropa técnica: Ropa térmica y transpirable para las diferentes capas del cuerpo.
Botas de montaña: Especialmente diseñadas para terrenos rocosos y nevados.
Crampones y piolet: Si vas a escalar en condiciones de nieve o hielo, estos son indispensables para evitar resbalones y tener mayor control.
Cuerda y casco: Si decides contratar un guía o realizar la ascensión en condiciones técnicas, es necesario contar con estos elementos de seguridad.
Gafas de sol: La nieve puede reflejar el sol y causar daños en los ojos.
Las gafas de sol con protección UV (ultravioleta) son esenciales.
Provisiones: Agua, alimentos energéticos y un botiquín básico de primeros auxilios.
Acomodo y logísticaExisten diferentes rutas para ascender al Pico de Orizaba, y cada una tiene diferentes niveles de dificultad.
Las rutas más comunes son la ruta de Tlachichuca (ascenso por Puebla) y la ruta de Esperanza (ascenso por Veracruz).
Llegando a la cima del volcán hay una zona con un tipo de terreno llamado arenales, tierra y rocas sueltas, que dificulta el ascenso.
(Foto: Jesús Bahena)Ambos puntos cuentan con refugios a distintas altitudes, como el Refugio de Piedra Grande, ubicado a 4,300 metros, que es el principal lugar de descanso para los montañistas.
Desde ahí, los escaladores realizan el último tramo hacia la cumbre.
Es recomendable pasar una o dos noches en el refugio para aclimatarse a la altitud antes de intentar la cumbre.
La falta de aclimatación puede resultar en mal de altura, lo cual es peligroso.
Artículo relacionadoLos cadáveres del Everest: los cuerpos que quedan a la vista y son puntos referencia para los alpinistas A pesar de ser una montaña impresionante, el Pico de Orizaba no está exento de riesgos.
Además de los peligros asociados con el mal de altura, los ascensos pueden verse complicados por las grietas en el glaciar, el mal tiempo, y la exposición al frío extremo.
La experiencia del ascenso de un joven mexicanoJesus Bahena cuenta cómo fue el reto de subir al Pico de Orizaba.
En su ascenso comprobó algo que le había comentado el guía, es más fácil ser derrotado por la parte mental que por el desgaste físico.
Finalmente, Jesus comentó que aclimatarse a la altura es indispensable, y también conocer cuál será la ruta del ascenso, eso determinará qué vas a necesitar en tu equipo.
Las autoridades destacaron que la incautación, lograda mediante labores de inteligencia, evitó la circulación de cerca de 300.000 dosis de estupefaciente y afecta las economías criminales en una zona donde delinque la Segunda Marquetalia
Infobae
MIAMI- La misión Artemis II de la NASA marcó el regreso del ser humano a la órbita de la Luna tras más de medio siglo, pero también completó otros hitos durante sus diez días de duración, en los que se convirtió en la expedición espacial que más se alejó de la Tierra y sobrevoló la cara oculta lunar.
Vanguardia.com.mx
Un hombre llamado Armando pasará 27 años en prisión por matar a su padre en el municipio de Zautla, estado de Puebla. El post Armando pasará 27 años en prisión por matar a su papá en Zautla, Puebla apareció primero en MTP Noticias.
MTP Noticias
El Servicio de Administración Tributaria (SAT), la principal autoridad tributaria de México, obtuvo facultades para supervisar en tiempo real las operaciones de casinos, tragamonedas, sorteos y apuestas deportivas.
Lado.mx
El interés por las criptomonedas no ha dejado de crecer en los últimos años. Cada vez más personas buscan formas de participar en este mercado, ya sea como una alternativa de inversión o como una forma de diversificar sus ingresos.
Lado.mx
Las cadenas comerciales enfrentan un desafío constante: garantizar que cada sucursal pueda procesar pagos sin interrupciones, sin importar las condiciones. Una caída de internet, una terminal dañada o un pico de demanda inesperado pueden paralizar las ventas en minutos.
Lado.mx
Morelia, Michoacán; 11 de abril de 2026.- Priorizando el orden y el cumplimiento de las normativas en los establecimientos nocturnos, el Gobierno Municipal llevó a cabo un operativo de verificación de niveles de ruido de estos sitios, el cual fue encabezado por el secretario del Ayuntamiento de Morelia, Yankel Benítez Silva. Los portales del pr
CB Televisión
Redacción / Grupo Cantón La iniciativa fue impulsada por la presidenta Claudia Sheinbaum Pardo, quien propuso limitar las jubilaciones de altos mandos para frenar excesos en el gasto público. Ciudad de México.- El gobierno federal publicó en el Diario Oficial de la Federación el decreto que elimina las llamadas “pensiones doradas”,
Quintana Roo Hoy
Gobierno fija tope a pensiones públicas, aunque excluye a Fuerzas Armadas y Suprema Corte.
El Financiero
Codex se ha convertido en una de las herramientas más populares de OpenAI, y Sam Altman lo sabe. La plataforma para programar con inteligencia artificial recientemente logró un nuevo hito interno al alcanzar los 3 millones de usuarios semanales, y sus responsables han decidido celebrar de un modo especial: reseteando los límites de uso. Esta [
Hipertextual
DE NORTE A SUR Silber Meza “Las escaleras se barren de arriba para abajo”, decía con frecuencia el entonces presidente Andrés Manuel López Obrador. Una de sus muchas frases, como las procuran los políticos carismáticos. Por supuesto que AMLO lo era. Se refería a combatir la corrupción, una de sus grandes promesas de campaña ̷
El Sur de Acapulco
El percance ocurrió a la altura del tianguis de la colonia Aviación; corporaciones de emergencia se movilizaron para auxiliar a las víctimasEl cargo Motociclistas terminan heridos tras chocar contra Tsuru apareció primero en El Imparcial de Oaxaca.
El Imparcial Oaxaca
El Estadio Maracaná es el escenario de una nueva edición del Clásico Fla-Flu, donde Fluminense vs Flamengo definen al campeón del Campeonato Carioca. Tras un intenso empate 0-0 en el tiempo reglamentario, la paridad absoluta obliga a decidir al monarca del fútbol de Río de Janeiro desde los doce pasos, elevando la importancia del resultado
365scores
El portugués Leonardo Jardim se estrenó como entrenador del Flamengo con el trofeo del Campeonato Carioca 2026: el equipo rubro-negro venció 5-4 anoche en tanda de penales al Fluminense en la final, tras un empate 0-0 en 90 minutos.La entrada Flamengo se corona en el Carioca venciendo a Fluminense en el debut de Jardim aparece primero en Versus.
Versus.com.py
El mítico Maracaná se viste de gala para una nueva edición del Fla-Flu, uno de los clásicos más emblemáticos del fútbol mundial. Este sábado 11 de abril de 2026, Fluminense vs Flamengo se ven las caras en la fecha 11 del Brasileirão, en un duelo que no solo pone en juego el orgullo de Río …
365scores
Los New York Yankees llegan al Tropicana Field como líderes absolutos de la División Este de la Liga Americana con un récord de 8-4. Enfrentarán a unos Tampa Bay Rays (5-7) que necesitan reaccionar con urgencia para no alejarse en la tabla. Los “Bombarderos del Bronx” han ejercido un dominio total recientemente, llevándose la victo
365scores
Comienza la acción en el Tropicana Field con el Juego 1 entre Tampa Bay Rays vs Yankees. Conoce quién juega hoy en las Grandes Ligas y la importancia de este resultado hoy para el liderato de la división. Los Yankees buscan imponer su jerarquía ante unos Rays que siempre son peligrosos en su estadio. Este …
365scores
La temporada 2026 de las Grandes Ligas nos presenta un nuevo capítulo de la rivalidad divisional entre Tampa Bay Rays y New York Yankees. El Tropicana Field será el escenario de un compromiso donde las tendencias estadísticas marcan un camino claro para los apostadores, especialmente por el dominio que ha ejercido la novena neoyorquina sobre
365scores
Francisco Rivera El Arsenal llegó a Lisboa envuelto en dudas, pero salió con ventaja. En un partido más sufrido de lo esperado, los de Mikel Arteta vencieron (0-1) al Sporting CP en la ida de los cuartos de final de la Liga de Campeones, gracias a un tanto en el minuto 90 de Kai Havertz […]The post Havertz rescata al Arsenal en Lisboa appe
Plaza de Ármas
Una segunda semifinal consecutiva de la Champions League está a la vista para el Arsenal.Kai Havertz anotó en el tiempo de descuento para que los "Gunners" derrotaran de visita 1-0 al Sporting de Lisboa en el Estadio José Alvalade. El equipo de Mikel Arteta tomó así el control del cruce de cuartos de final.El suplente remató a quema
El Siglo de Torreón
El vigente campeón de la Fórmula 1 y la actriz coincidieron en el Estadio del Sporting de Lisboa durante el duelo frente al Arsenal por Champions League
Infobae
Últimas noticias
Pronostico por regiones 8 de abril de 2026
Pronostico por regiones 8 de abril de 2026 #pronósticodeltiempo #clima #noticias
Encamorrados
Se dieron con todo: Jorge Soler y Reynaldo López hicieron que se vaciaran las bancas
Grupo Presidente impulsa la biodiversidad con ciencia ciudadana
Irán suspende el paso de petroleros por Ormuz por ataque israelí en Líbano, según Fars
En Vivo | Janett Arceo y La Mujer Actual | Miércoles 08/04/26
Leonardo DiCaprio: El reto de REINVENTARSE | En Vivo | Marco Antonio Regil | 08/04/26
MARATHON ES BRUTAL... el shooter más despiadado del año | ¡Lo Bueno, lo Malo y lo Meh!
#EnVivo #UstedYoYOtrosComoYo ¬ Costos, coberturas y claves para asegurar a tu lomito o michi
#EnVivo #UstedYoYOtrosComoYo ¬ Costos, coberturas y claves para asegurar a tu lomito o michi
#Análisis ¬ Sheinbaum celebra que tregua temporal entre EU e Irán cause caída en precios de crudo
Rescatan con vida a segundo minero en Sinaloa
ASALTAN a mujer en PLAYA de COZUMEL ¡VIDEO VIRAL EXPONE la INSEGURIDAD!
MAMÁ DE LEYLA MONSERRAT CLAMA JUSTICIA por sentencias mínimas a sus asesinas | Prog. 08/04 MLDA