Todo lo que debes saber antes de subir el Pico de Orizaba: la montaña más alta de México Meteored.mx

Todo lo que debes saber antes de subir el Pico de Orizaba: la montaña más alta de México . Noticias en tiempo real 18 de Enero, 2025 20:10

El Pico de Orizaba es un destino popular para montañistas y amantes de la naturaleza.
Ascender a la cima de este volcán implica una gran preparación física, mental y en equipo.
El Pico de Orizaba, también conocido como Citlaltépetl, es la montaña más alta de México con 5,636 metros sobre el nivel del mar.
El Pico de Orizaba es el volcán más alto de México y el tercer pico más alto de América del Norte.
Este coloso mexicano representa uno de los más grandes retos de alta montaña en el país.
Este majestuoso volcán se localiza en la frontera entre los estados de Puebla y Veracruz, y es un destino popular para montañistas y amantes de la naturaleza.
Sin embargo, subir al Pico de Orizaba es un reto que requiere preparación física, técnica y mental.
Artículo relacionado¿Se fue el Pico de Orizaba de Veracruz?El reto de ascender al “techo de México” es de alto riesgo y factores como la falta de preparación, las condiciones meteorológicas o el exceso de confianza, pueden cobrar la vida de quién intenta o logra hacer cumbre.
Los expertos aseguran que el descenso puede ser más peligroso que subir.
Teniendo esto en cuenta es importante prepararse muy bien antes de embarcarse a la aventura.
Aquí te contaré todo lo que necesitas saber antes de subir al Pico de Orizaba.
En noviembre de 2021, Don José, uno de los alpinistas y montañistas más longevos de México, conquistó la cima del Pico de Orizaba a sus 86 años.
(Foto: Jesús Bahena)Preparación física El ascenso al Pico de Orizaba es una experiencia exigente que no debe tomarse a la ligera.
A pesar de que es accesible para montañistas con experiencia moderada, es importante contar con una buena condición física.
La mejor época para escalar el Pico de Orizaba es durante la temporada seca, de octubre a abril.
La altitud y las condiciones del terreno pueden hacer que la caminata sea difícil.
Se recomienda realizar entrenamientos de resistencia, como caminatas largas y en pendientes, y ejercicios cardiovasculares para aumentar la capacidad pulmonar.
Condiciones meteorológicasLas condiciones meteorológicas en el Pico de Orizaba son extremadamente variables.
Cambios bruscos en la nubosidad, la visibilidad y la intensidad del viento pueden ocurrir.
Ten en cuenta que en el ascenso el ambiente es extremadamente frío.
Artículo relacionado ¿Cuántos glaciares quedan en México y dónde están localizados?Las temperaturas pueden descender por debajo de los -10°C, y el viento puede hacer que la sensación térmica sea aún más gélida.
Además, es común que haya nevadas o lluvias en las alturas.
Es fundamental llevar ropa adecuada para el frío y la lluvia, como chaquetas impermeables, guantes, gorros, y capas térmicas.
Equipamiento necesarioEl equipo adecuado es esencial para un ascenso seguro.
Algunos de los artículos imprescindibles incluyen: Ropa técnica: Ropa térmica y transpirable para las diferentes capas del cuerpo.
Botas de montaña: Especialmente diseñadas para terrenos rocosos y nevados.
Crampones y piolet: Si vas a escalar en condiciones de nieve o hielo, estos son indispensables para evitar resbalones y tener mayor control.
Cuerda y casco: Si decides contratar un guía o realizar la ascensión en condiciones técnicas, es necesario contar con estos elementos de seguridad.
Gafas de sol: La nieve puede reflejar el sol y causar daños en los ojos.
Las gafas de sol con protección UV (ultravioleta) son esenciales.
Provisiones: Agua, alimentos energéticos y un botiquín básico de primeros auxilios.
Acomodo y logísticaExisten diferentes rutas para ascender al Pico de Orizaba, y cada una tiene diferentes niveles de dificultad.
Las rutas más comunes son la ruta de Tlachichuca (ascenso por Puebla) y la ruta de Esperanza (ascenso por Veracruz).
Llegando a la cima del volcán hay una zona con un tipo de terreno llamado arenales, tierra y rocas sueltas, que dificulta el ascenso.
(Foto: Jesús Bahena)Ambos puntos cuentan con refugios a distintas altitudes, como el Refugio de Piedra Grande, ubicado a 4,300 metros, que es el principal lugar de descanso para los montañistas.
Desde ahí, los escaladores realizan el último tramo hacia la cumbre.
Es recomendable pasar una o dos noches en el refugio para aclimatarse a la altitud antes de intentar la cumbre.
La falta de aclimatación puede resultar en mal de altura, lo cual es peligroso.
Artículo relacionadoLos cadáveres del Everest: los cuerpos que quedan a la vista y son puntos referencia para los alpinistas A pesar de ser una montaña impresionante, el Pico de Orizaba no está exento de riesgos.
Además de los peligros asociados con el mal de altura, los ascensos pueden verse complicados por las grietas en el glaciar, el mal tiempo, y la exposición al frío extremo.
La experiencia del ascenso de un joven mexicanoJesus Bahena cuenta cómo fue el reto de subir al Pico de Orizaba.
En su ascenso comprobó algo que le había comentado el guía, es más fácil ser derrotado por la parte mental que por el desgaste físico.
Finalmente, Jesus comentó que aclimatarse a la altura es indispensable, y también conocer cuál será la ruta del ascenso, eso determinará qué vas a necesitar en tu equipo.


Compartir en:
   

 

 

Los gobiernos de la 4T tienen «sensibilidad y voluntad de avanzar»: Evelyn. 13:20

La gobernadora encabezó en el auditorio “Sentimientos de la Nación” la entrega de tarjetas de Pensión Mujer y Pensión de las Personas Adultas Mayores Texto Jesús Saavedra La gobernadora, Evelyn Salgado Pineda afirmó que el gobierno que encabeza comparte la visión de la presidenta, Claudia Sheinbaum Pardo quien “pone rostro humano al se

Pulso Informativo Guerrero

¿Cuánto tiempo dura el virus del sarampión en superficies?.13:44

El reciente reporte de la Secretaría de Salud (SSa) confirmó una nueva muerte por sarampión en la Ciudad de México durante 2025, elevando a 28 el número total de defunciones registradas en el país. La actualización volvió a encender la alerta sanitaria, sobre todo porque se trata de una enfermedad que se consideraba controlada y que hoy vue

El Siglo de Torreón

USTR dice negociaciones del TMEC con México están en marcha pero que con Canadá son más difíciles. 13:20

Forbes México. USTR dice negociaciones del TMEC con México están en marcha pero que con Canadá son más difícilesEl funcionario añadió ‌que las negociaciones sobre el puente que conecta Detroit y Windsor, Ontario, son independientes.USTR dice negociaciones del TMEC con México están en marcha pero que con Canadá son más difícilesForbes

Forbes

El dinero y el crecimiento se construyen a través de la disciplina, no del entusiasmo.

La mayoría de las personas tienen dificultades económicas, no porque ganen muy poco, sino porque carecen de un sistema. El crecimiento financiero suele verse como algo dramático, grandes triunfos, golpes de suerte o éxitos repentinos.

Lado.mx

Marketing digital para empresas en crecimiento: cuándo escalar con una agencia especializada.

Muchas empresas llegan a un punto en el que hacer marketing “como siempre” deja de funcionar. Las redes sociales ya no crecen al mismo ritmo, la publicidad digital se vuelve más costosa y el sitio web recibe visitas que no se convierten en clientes.

Lado.mx

Expectación con la suspensión de casas de apuestas y casinos en México.

El sector del juego online en México navega desde hace varios meses por aguas turbulentas, y ha estado marcado por una incertidumbre regulatoria. Esta situación empezó a materializarse con una prohibición temporal que restringe las operaciones de plataformas como Bet365 y Betano.

Lado.mx

Se estanca México en Índice de Percepción de Corrupción.12:20

Cd. de México.- La extorsión, el huachicol fiscal y la impunidad hicieron que México se estancara en el Índice de Percepción de la Corrupción (IPC) de Transparencia Internacional, en donde este año obtuvo una calificación de 27 puntos de 100 posibles. Esta evaluación está un punto arriba de los 26 otorgados el año pasado, pero […]E

Palco Quintanarroense

CÁRTELES adquieren su ARMAMENTO de una PLANTA del EJÉRCITO de Estados Unidos, cita New York TIMES. 12:20

Los cárteles del narcotráfico mexicano, a los que el Presidente Donald Trump declaró como organizaciones terroristas extranjeras apenas llegó por segunda vez a la Casa Blanca, siguen comprando balas de grueso calibre fabricadas en Lake City, una planta del Ejército de Estados Unidos, para usarlas contra las autoridades en México, revela este

Punto Por Punto

Bajo esta piedra hundirás tu Iglesia. 12:21

Teatro Santa CatarinaDrama19, 20, 21 y 22 de febrero de 2026Dramaturgia: Sara Pinedo**Dirección: Sara Pinedo**Elenco: Fernanda Escobedo, Juan Manuel Pérez, Soledad Escobedo, Miguel Field, Cuauhtémoc Vázquez y José Juan González ArredondoSinopsis:Bajo esta piedra hundirás tu Iglesia es una dramaturgia archivo que teje lenguajes lúdicos, po

Carteleradeteatro.mx

Probabilidades, líneas, diferenciales, selecciones, predicciones de la NBA: este lunes las probabilidades generan ganancias superiores a +1500. 15:39

El calendario de la NBA del lunes incluye 10 juegos mientras la liga ingresa a la última semana antes del receso del Juego de Estrellas. Entre las probabilidades notables de la NBA para el lunes se incluyen los Pistons (-2,5) contra los Hornets, Bulls (-3,5) contra los Nets, Cavaliers contra los Nuggets (-1,5), Thunder (-7,5) […]

Mas Cipolleti

Christian Martinoli reaparece y habla sobre su estado de salud. 07:43

En los últimos días, el entorno del periodismo deportivo se vio sacudido por una serie de especulaciones respecto al bienestar de una de sus figuras más emblemáticas. Sin embargo, tras una breve ausencia que alimentó todo tipo de teorías en redes sociales, Christian Martinoli ha reaparecido públicamente para poner fin a los rumores, asegura

El Siglo de Torreón

posiciones de premier league

Dorgu da al Manchester United un triunfo por la mínima en el "Boxing Day". 26 de Diciembre, 2025 17:10

Patrick Dorgu fue determinante en Old Trafford, donde un potente disparo suyo decidió el resultado frente al Newcastle, permitiendo al equipo local escalar posiciones y ubicarse quinto en la clasificación provisional de la Premier League inglesa

Infobae

Esta es la agenda deportiva de este martes en el Día de los Reyes Magos . 06 de Enero, 2026 00:00

Esta es la agenda deportiva de este martes en el Día de los Reyes Magos Desde Serie A hasta NBA, el deporte no se detiene rperezLun, 05/01/2026 - 23:32 La agenda deportiva de este martes 6 de enero, Día de los Reyes Magos, presenta

Record

Estos son los partidos de martes 6 de enero en el Día de los Reyes Magos . 06 de Enero, 2026 00:10

Estos son los partidos de martes 6 de enero en el Día de los Reyes Magos Desde Serie A hasta NBA, el deporte no se detiene rperezLun, 05/01/2026 - 23:32 La agenda deportiva de este martes 6 de enero, Día de los Reyes Magos, present

Record

clima tijuana

Pronóstico del clima en Tijuana, Baja California hoy 6 de febrero de 2026. 06 de Febrero, 2026 05:25

Descubre el pronóstico del tiempo para Tijuana este 6 de febrero de 2026. Prepárate para un día con condiciones climáticas variadas, desde cielos despejados hasta nublados, y mantente informado sobre las alertas de oleaje alto en la región.

Debate.com.mx

Predicción del clima: estas son las temperaturas en Tijuana. 21:30

La temperatura más alta registrada en el territorio mexicano fue la del 6 de julio de 1966, cuando el termómetro subió hasta los 58.5 grados

Infobae

Pronóstico del clima en Tijuana, Baja California hoy 10 de febrero de 2026. 05:25

Descubre el clima de Tijuana para hoy, 10 de febrero de 2026, con un día mayormente nublado y temperaturas agradables. Prepárate para disfrutar de un día sin precipitaciones y con vientos moderados.

Debate.com.mx

conavi

Sector inmobiliario quiere participar en Vivienda para el Bienestar y “cambiar el chip de que la construcción sólo es negocio”. 02 de Febrero, 2026 01:25

Todos los días cientos de mexicanos se desplazan de madrugada desde su hogar hasta su lugar de trabajo. En promedio, las personas gastan 71 minutos en el transporte público para llegar a laborar, según la Comisión Económica para América Latina y el Caribe (Cepal), no son pocos quienes pasan hasta cuatro horas diarias entre traslados y conexio

Milenio

Solo tres municipios de Durango se han sumado al programa de Vivienda para el Bienestar . 02 de Febrero, 2026 12:13

Solo tres municipios del Estado de Durango se han sumado al programa Viviendas para el Bienestar que lleva a cabo la Comisión Nacional de Vivienda, con la donación de terreno y poder llevar a cabo la construcción de inmuebles que albergarán los nuevos hogares de personas en situación vulnerable.Al momento solo Durango capital, Gómez Palacio y

El Siglo de Torreón

Ya hay 332 solicitudes aprobadas para Viviendas del Bienestar por Conavi en Choix, El Fuerte y Concordia: Ulises Piña   . 12:26

El programa a través de Conavi va dirigido a beneficiar a las personas que no cuentan con ningún tipo de seguridad social, con el objetivo de que estas puedan tener acceso a vivienda digna a un costo accesible.

Los Noticieristas