Todo lo que debes saber antes de subir el Pico de Orizaba: la montaña más alta de México Meteored.mx

Todo lo que debes saber antes de subir el Pico de Orizaba: la montaña más alta de México . Noticias en tiempo real 18 de Enero, 2025 20:10

El Pico de Orizaba es un destino popular para montañistas y amantes de la naturaleza.
Ascender a la cima de este volcán implica una gran preparación física, mental y en equipo.
El Pico de Orizaba, también conocido como Citlaltépetl, es la montaña más alta de México con 5,636 metros sobre el nivel del mar.
El Pico de Orizaba es el volcán más alto de México y el tercer pico más alto de América del Norte.
Este coloso mexicano representa uno de los más grandes retos de alta montaña en el país.
Este majestuoso volcán se localiza en la frontera entre los estados de Puebla y Veracruz, y es un destino popular para montañistas y amantes de la naturaleza.
Sin embargo, subir al Pico de Orizaba es un reto que requiere preparación física, técnica y mental.
Artículo relacionado¿Se fue el Pico de Orizaba de Veracruz?El reto de ascender al “techo de México” es de alto riesgo y factores como la falta de preparación, las condiciones meteorológicas o el exceso de confianza, pueden cobrar la vida de quién intenta o logra hacer cumbre.
Los expertos aseguran que el descenso puede ser más peligroso que subir.
Teniendo esto en cuenta es importante prepararse muy bien antes de embarcarse a la aventura.
Aquí te contaré todo lo que necesitas saber antes de subir al Pico de Orizaba.
En noviembre de 2021, Don José, uno de los alpinistas y montañistas más longevos de México, conquistó la cima del Pico de Orizaba a sus 86 años.
(Foto: Jesús Bahena)Preparación física El ascenso al Pico de Orizaba es una experiencia exigente que no debe tomarse a la ligera.
A pesar de que es accesible para montañistas con experiencia moderada, es importante contar con una buena condición física.
La mejor época para escalar el Pico de Orizaba es durante la temporada seca, de octubre a abril.
La altitud y las condiciones del terreno pueden hacer que la caminata sea difícil.
Se recomienda realizar entrenamientos de resistencia, como caminatas largas y en pendientes, y ejercicios cardiovasculares para aumentar la capacidad pulmonar.
Condiciones meteorológicasLas condiciones meteorológicas en el Pico de Orizaba son extremadamente variables.
Cambios bruscos en la nubosidad, la visibilidad y la intensidad del viento pueden ocurrir.
Ten en cuenta que en el ascenso el ambiente es extremadamente frío.
Artículo relacionado ¿Cuántos glaciares quedan en México y dónde están localizados?Las temperaturas pueden descender por debajo de los -10°C, y el viento puede hacer que la sensación térmica sea aún más gélida.
Además, es común que haya nevadas o lluvias en las alturas.
Es fundamental llevar ropa adecuada para el frío y la lluvia, como chaquetas impermeables, guantes, gorros, y capas térmicas.
Equipamiento necesarioEl equipo adecuado es esencial para un ascenso seguro.
Algunos de los artículos imprescindibles incluyen: Ropa técnica: Ropa térmica y transpirable para las diferentes capas del cuerpo.
Botas de montaña: Especialmente diseñadas para terrenos rocosos y nevados.
Crampones y piolet: Si vas a escalar en condiciones de nieve o hielo, estos son indispensables para evitar resbalones y tener mayor control.
Cuerda y casco: Si decides contratar un guía o realizar la ascensión en condiciones técnicas, es necesario contar con estos elementos de seguridad.
Gafas de sol: La nieve puede reflejar el sol y causar daños en los ojos.
Las gafas de sol con protección UV (ultravioleta) son esenciales.
Provisiones: Agua, alimentos energéticos y un botiquín básico de primeros auxilios.
Acomodo y logísticaExisten diferentes rutas para ascender al Pico de Orizaba, y cada una tiene diferentes niveles de dificultad.
Las rutas más comunes son la ruta de Tlachichuca (ascenso por Puebla) y la ruta de Esperanza (ascenso por Veracruz).
Llegando a la cima del volcán hay una zona con un tipo de terreno llamado arenales, tierra y rocas sueltas, que dificulta el ascenso.
(Foto: Jesús Bahena)Ambos puntos cuentan con refugios a distintas altitudes, como el Refugio de Piedra Grande, ubicado a 4,300 metros, que es el principal lugar de descanso para los montañistas.
Desde ahí, los escaladores realizan el último tramo hacia la cumbre.
Es recomendable pasar una o dos noches en el refugio para aclimatarse a la altitud antes de intentar la cumbre.
La falta de aclimatación puede resultar en mal de altura, lo cual es peligroso.
Artículo relacionadoLos cadáveres del Everest: los cuerpos que quedan a la vista y son puntos referencia para los alpinistas A pesar de ser una montaña impresionante, el Pico de Orizaba no está exento de riesgos.
Además de los peligros asociados con el mal de altura, los ascensos pueden verse complicados por las grietas en el glaciar, el mal tiempo, y la exposición al frío extremo.
La experiencia del ascenso de un joven mexicanoJesus Bahena cuenta cómo fue el reto de subir al Pico de Orizaba.
En su ascenso comprobó algo que le había comentado el guía, es más fácil ser derrotado por la parte mental que por el desgaste físico.
Finalmente, Jesus comentó que aclimatarse a la altura es indispensable, y también conocer cuál será la ruta del ascenso, eso determinará qué vas a necesitar en tu equipo.


Compartir en:
   

 

 

Bareiro, el "9" que presiona con rendimientos y no con números. 07:40

Adam Bareiro le dio una nueva victoria Boca Juniors, y aunque no formó parte del último combo amistoso de la selección paraguaya, va presionando por un lugar gracia a sus rendimientos en uno de los clubes más "pesados" del continente. El "Zorrito" le dio la victoria al "Xeneize" en Córdoba ante Talleres y fuera de

Versus.com.py

Umberto Eco: “El libro es una pequeña anticipación de inmortalidad hacia atrás”.07:40

Bibliófilo apasionado e influyente semiólogo, el intelectual italiano dejó una variada y extensa obra en la que reivindicó el valor de la literatura como una forma de vivir muchas vidas

Infobae

El costo oculto de la IA: centros de datos elevan hasta 16.4 °C la temperatura local. 07:40

Centros de datos de IA elevan hasta 16.4 °C la temperatura local, alerta estudio.

SDP Noticias

México somete a la industria del juego a una supervisión fiscal continua.

El Servicio de Administración Tributaria (SAT), la principal autoridad tributaria de México, obtuvo facultades para supervisar en tiempo real las operaciones de casinos, tragamonedas, sorteos y apuestas deportivas.

Lado.mx

Cómo plataformas como WunderTrading están cambiando la forma de invertir en criptomonedas.

El interés por las criptomonedas no ha dejado de crecer en los últimos años. Cada vez más personas buscan formas de participar en este mercado, ya sea como una alternativa de inversión o como una forma de diversificar sus ingresos.

Lado.mx

Cómo crear un plan de contingencia para cobros en cadenas comerciales.

Las cadenas comerciales enfrentan un desafío constante: garantizar que cada sucursal pueda procesar pagos sin interrupciones, sin importar las condiciones. Una caída de internet, una terminal dañada o un pico de demanda inesperado pueden paralizar las ventas en minutos.

Lado.mx

Umberto Eco: “El libro es una pequeña anticipación de inmortalidad hacia atrás”.07:40

Bibliófilo apasionado e influyente semiólogo, el intelectual italiano dejó una variada y extensa obra en la que reivindicó el valor de la literatura como una forma de vivir muchas vidas

Infobae

Bareiro, el "9" que presiona con rendimientos y no con números. 07:40

Adam Bareiro le dio una nueva victoria Boca Juniors, y aunque no formó parte del último combo amistoso de la selección paraguaya, va presionando por un lugar gracia a sus rendimientos en uno de los clubes más "pesados" del continente. El "Zorrito" le dio la victoria al "Xeneize" en Córdoba ante Talleres y fuera de

Versus.com.py

VIDEO | Momento exacto de la caída de la avioneta en Puebla. 19:30

La tarde de este jueves 2 de abril de 2026, una tragedia aérea conmocionó al estado de Puebla. Una aeronave ligera se desplomó en el municipio de Huejotzingo, dejando un saldo de cuatro personas sin vida. Poco después del siniestro, comenzó a circular en redes sociales un video que muestra el momento exacto del impacto. … seguir leyendo.

Formato7.com

Nido Empresarial conecta a universitarios con el sector productivo en México. 21:36

El programa suma más de 2500 egresados y mantiene colaboración activa con 45 universidades en el país.

Fashion Network

España se sumerge en la tradición de Semana Santa. 21:36

España vive hoy una de las jornadas más intensas de su Semana Santa, en un Jueves Santo marcado por el silencio, la devoción y el luto tradicional, mientras algunas localidades apuestan por alternativas culturales. En pueblos y ciudades de toda España, país con gran tradición católica, decenas de...The post España se sumerge en la tradició

Elineanoticias.com

super mario galaxy escena post creditos

¡No salgas del cine sin ver esto! Super Mario Galaxy: La película y sus escenas post-créditos explicadas. 01 de Abril, 2026 23:25

 La nueva película de Super Mario Galaxy incluye dos escenas post-créditos y llega a cines este 1 de abril de 2026 con nuevos personajes y pistas sobre futuras historias

Debate.com.mx

¿Hay escena postcréditos en Super Mario Galaxy? Esto es lo que debes saber. 06:28

Hoy hablaremos de si Super Mario Galaxy tiene escena post-créditos o no (en caso de que sí revelaremos de qué podría tratar, así que cuidado). Y no solo eso, también daremos unas pistas de lo que podría pasar con la franquicia en un futuro. La nueva película de “Mario Bros” fue un viaje directo a […]The post ¿Hay escena p

Gluc.mx

Super Mario Galaxy: La Película tiene dos escenas postcréditos, ¿merece la pena quedarse hasta el final en el cine? . 10:36

¿Qué sería hoy de las grandes sagas cinematográficas sin el anzuelo de las escenas post-créditos? Marvel las popularizó y prácticamente convirtió en un ritual para los espectadores, obligando a quedarse hasta el final en cada estreno. Super Mario no iba a ser menos, y al igual

3d Juegos

viernes santo es festivo

Semana Santa 2026: ¿Por qué no te pagan doble si trabajas Jueves y Viernes Santo?. 30 de Marzo, 2026 14:41

 La llegada de la Semana Santa en México siempre despierta expectativas de descanso y viajes. Mientras estudiantes y docentes disfrutan de vacaciones escolares, los trabajadores se preguntan si el Jueves y Viernes Santo son considerados días de descanso obligatorio y si, en caso de laborar, deberían recibir pago doble. La respuesta, según la L

El Siglo de Torreón

¿Abren los bancos en Jueves y Viernes Santo 2026?. 30 de Marzo, 2026 15:25

De acuerdo con la Ley Federal del Trabajo el Jueves y Viernes Santo no son días festivos, por lo que no se otorgan con goce de sueldo.El post ¿Abren los bancos en Jueves y Viernes Santo 2026? apareció primero en MTP Noticias.

MTP Noticias

¿Viernes Santo es festivo obligatorio de acuerdo con la LFT en México?. 09:51

Fechas y descansos de Semana Santa 2026: guía para planear vacaciones y conocer tus derechos laborales.

Expansión

sport tv portugal

Omar Zerón deja TNT Sports y se une a Telemundo: “Vamos con todo, nos vamos a divertir”. 11 de Diciembre, 2025 17:06

Omar Zerón deja TNT Sports y se une a Telemundo: “Vamos con todo, nos vamos a divertir” El periodista anunció el cambio de televisoras en sus redes sociales rtrujillo25Jue, 11/12/2025 - 16:04 El periodista Omar Zerón Castañón

Record

El gesto viral del FC Arouca con su aficionado más fiel, el único fan en el estadio. 22 de Diciembre, 2025 12:29

El gesto viral del FC Arouca con su aficionado más fiel, el único fan en el estadio La Primeira Liga de Portugal vivió un momento que se volvió viral en redes fvillalobosLun, 22/12/2025 - 12:01 El futbol moderno suele medirse en mi

Record

Medio portugués desata críticas por burlarse del himno mexicano. 30 de Marzo, 2026 18:01

El medio portugués Sport TV generó polémica tras difundir un video en el que se burla del himno nacional mexicano, horas después del partido entre México y Portugal en la reinauguración del Estadio Azteca. Las imágenes, publicadas en TikTok, superaron miles de reproducciones y han provocado molestia en redes sociales, principalmente entre us

Eldemocrata.com