18 de Enero, 2025 20:10 El Pico de Orizaba es un destino popular para montañistas y amantes de la naturaleza.
Ascender a la cima de este volcán implica una gran preparación física, mental y en equipo.
El Pico de Orizaba, también conocido como Citlaltépetl, es la montaña más alta de México con 5,636 metros sobre el nivel del mar.
El Pico de Orizaba es el volcán más alto de México y el tercer pico más alto de América del Norte.
Este coloso mexicano representa uno de los más grandes retos de alta montaña en el país.
Este majestuoso volcán se localiza en la frontera entre los estados de Puebla y Veracruz, y es un destino popular para montañistas y amantes de la naturaleza.
Sin embargo, subir al Pico de Orizaba es un reto que requiere preparación física, técnica y mental.
Artículo relacionado¿Se fue el Pico de Orizaba de Veracruz?El reto de ascender al “techo de México” es de alto riesgo y factores como la falta de preparación, las condiciones meteorológicas o el exceso de confianza, pueden cobrar la vida de quién intenta o logra hacer cumbre.
Los expertos aseguran que el descenso puede ser más peligroso que subir.
Teniendo esto en cuenta es importante prepararse muy bien antes de embarcarse a la aventura.
Aquí te contaré todo lo que necesitas saber antes de subir al Pico de Orizaba.
En noviembre de 2021, Don José, uno de los alpinistas y montañistas más longevos de México, conquistó la cima del Pico de Orizaba a sus 86 años.
(Foto: Jesús Bahena)Preparación física El ascenso al Pico de Orizaba es una experiencia exigente que no debe tomarse a la ligera.
A pesar de que es accesible para montañistas con experiencia moderada, es importante contar con una buena condición física.
La mejor época para escalar el Pico de Orizaba es durante la temporada seca, de octubre a abril.
La altitud y las condiciones del terreno pueden hacer que la caminata sea difícil.
Se recomienda realizar entrenamientos de resistencia, como caminatas largas y en pendientes, y ejercicios cardiovasculares para aumentar la capacidad pulmonar.
Condiciones meteorológicasLas condiciones meteorológicas en el Pico de Orizaba son extremadamente variables.
Cambios bruscos en la nubosidad, la visibilidad y la intensidad del viento pueden ocurrir.
Ten en cuenta que en el ascenso el ambiente es extremadamente frío.
Artículo relacionado ¿Cuántos glaciares quedan en México y dónde están localizados?Las temperaturas pueden descender por debajo de los -10°C, y el viento puede hacer que la sensación térmica sea aún más gélida.
Además, es común que haya nevadas o lluvias en las alturas.
Es fundamental llevar ropa adecuada para el frío y la lluvia, como chaquetas impermeables, guantes, gorros, y capas térmicas.
Equipamiento necesarioEl equipo adecuado es esencial para un ascenso seguro.
Algunos de los artículos imprescindibles incluyen: Ropa técnica: Ropa térmica y transpirable para las diferentes capas del cuerpo.
Botas de montaña: Especialmente diseñadas para terrenos rocosos y nevados.
Crampones y piolet: Si vas a escalar en condiciones de nieve o hielo, estos son indispensables para evitar resbalones y tener mayor control.
Cuerda y casco: Si decides contratar un guía o realizar la ascensión en condiciones técnicas, es necesario contar con estos elementos de seguridad.
Gafas de sol: La nieve puede reflejar el sol y causar daños en los ojos.
Las gafas de sol con protección UV (ultravioleta) son esenciales.
Provisiones: Agua, alimentos energéticos y un botiquín básico de primeros auxilios.
Acomodo y logísticaExisten diferentes rutas para ascender al Pico de Orizaba, y cada una tiene diferentes niveles de dificultad.
Las rutas más comunes son la ruta de Tlachichuca (ascenso por Puebla) y la ruta de Esperanza (ascenso por Veracruz).
Llegando a la cima del volcán hay una zona con un tipo de terreno llamado arenales, tierra y rocas sueltas, que dificulta el ascenso.
(Foto: Jesús Bahena)Ambos puntos cuentan con refugios a distintas altitudes, como el Refugio de Piedra Grande, ubicado a 4,300 metros, que es el principal lugar de descanso para los montañistas.
Desde ahí, los escaladores realizan el último tramo hacia la cumbre.
Es recomendable pasar una o dos noches en el refugio para aclimatarse a la altitud antes de intentar la cumbre.
La falta de aclimatación puede resultar en mal de altura, lo cual es peligroso.
Artículo relacionadoLos cadáveres del Everest: los cuerpos que quedan a la vista y son puntos referencia para los alpinistas A pesar de ser una montaña impresionante, el Pico de Orizaba no está exento de riesgos.
Además de los peligros asociados con el mal de altura, los ascensos pueden verse complicados por las grietas en el glaciar, el mal tiempo, y la exposición al frío extremo.
La experiencia del ascenso de un joven mexicanoJesus Bahena cuenta cómo fue el reto de subir al Pico de Orizaba.
En su ascenso comprobó algo que le había comentado el guía, es más fácil ser derrotado por la parte mental que por el desgaste físico.
Finalmente, Jesus comentó que aclimatarse a la altura es indispensable, y también conocer cuál será la ruta del ascenso, eso determinará qué vas a necesitar en tu equipo.
Nintendo apostará por la nostalgia en 2026 con un nuevo Star Fox y un remake de The Legend of Zelda: Ocarina of Time, mientras retrasa el próximo Mario 3D hasta 2027.
Merca2.0
La Liga MX logró que la FIFA extienda la entrega de estadios mundialistas hasta el 13 y 17 de mayo de 2026, permitiendo jugar parte de las Semifinales del Clausura.
Merca2.0
Una falla en la embarcación que remolcaba la atracción turística generó la alerta, misma que fue atendida de inmediato por el personal
Los Noticieristas
El Servicio de Administración Tributaria (SAT), la principal autoridad tributaria de México, obtuvo facultades para supervisar en tiempo real las operaciones de casinos, tragamonedas, sorteos y apuestas deportivas.
Lado.mx
El interés por las criptomonedas no ha dejado de crecer en los últimos años. Cada vez más personas buscan formas de participar en este mercado, ya sea como una alternativa de inversión o como una forma de diversificar sus ingresos.
Lado.mx
Las cadenas comerciales enfrentan un desafío constante: garantizar que cada sucursal pueda procesar pagos sin interrupciones, sin importar las condiciones. Una caída de internet, una terminal dañada o un pico de demanda inesperado pueden paralizar las ventas en minutos.
Lado.mx
Un hombre de unos 25 años fue encontrado envuelto en una cobija y con heridas de arma de fuego en un camino entre Lagunillas y Brisas del Campestre
Periódico Correo
México._ Rusia aplicó por primera vez Neooncovac, una vacuna experimental contra el cáncer de piel basada en tecnología de ARN, en un paciente de 60 años originario de Kursk. El procedimiento se realizó en el Centro Nacional de Investigación Médica de Radiología, uno de los principales hospitales de oncología de Rusia. La vacuna se d
Elarsenal.net
Para evitar cualquier imprevisto es importante conocer el pronóstico del tiempo en Perú
Infobae
Con frecuencia, la Semana Santa es el momento ideal para explorar en el concepto del bien. O al menos, en cómo lo concibe nuestra descreída y con frecuencia muy cínica época. De la perspectiva que insiste en que lo divino es una fantasía creada por nuestra mente en busca de dar sentido al caos, a […]Seguir leyendo: 7 películas atípicas
Hipertextual
El descanso de Semana Santa es la oportunidad perfecta para ponerse al día con las producciones que están dominando la conversación digital. En este 2026, las plataformas de streaming han lanzado títulos que van desde el suspenso tecnológico hasta la fantasía épica, ideales para disfrutar durante el puente. Si prefieres quedarte en casa y ev
Gluc.mx
Streaming y televisión concentran oferta para disfrutar en días de asueto. Durante la Semana Santa 2026, las opciones cinematográficas se consolidan como una de las principales formas de entretenimiento en casa, con una oferta que combina producciones clásicas, animación y contenidos disponibles en plataformas digitales. Entre las alternativas
Paralelo19.tv
El estreno de Crimson Desert fue un tanto polémico, pero hay algo en lo que todo el mundo estuvo de acuerdo desde el principio. Pearl Abyss ha publicado uno de los mundos abiertos más extensos y divertidos de explorar de los últimos años. Tanto es así que la situación se ha conve
3d Juegos
Las mejores historias de Marvel y DC cuentan con altas dosis de acción, humor y/o versiones alternativas interesantes, pero también de otro elemento mucho más valioso: reflexiones reveladoras. Algunas versan sobre diferentes aspectos de nuestra realidad y otras añaden capas a los p
Vida Extra
Los hermanos Duffer han dejado atrás las bicicletas de Hawkins para sumergirse en una pesadilla mucho más adulta y perturbadora: Algo terrible está a punto de suceder (Something Very Bad Is Going to Happen) es la nueva apuesta de Netflix que promete arruinarte el sueño este fin de
Xataka México
Dólar hoy 13 de enero de 2026: el peso sigue ganando terreno en México El dólar abre en $17.85 pesos y baja frente al cierre del lunes gcatarinoMar, 13/01/2026 - 07:44 El precio del dólar en México inició este martes 13 de enero
Record
Dólar hoy 14 de enero de 2026: el peso aprieta y el tipo de cambio cae El dólar abre en $17.81 pesos y vuelve a bajar frente al cierre del martes gcatarinoMié, 14/01/2026 - 07:56 El precio del dólar en México inició este miércol
Record
Precio del dólar hoy lunes 19 de enero de 2026: el peso se fortalece y baja el tipo de cambio Al inicio de la jornada el dólar se cotiza en 17.28 pesos a la compra y en 17.90 pesos a la venta gcatarinoLun, 19/01/2026 - 07:55 El preci
Record
Últimas noticias
Construyen nuevo parque urbano en Hacienda Bonita con 20% de avance
Recuperan el Callejón de los Tovares para mejorar seguridad y movilidad en Villa de Pozos
El general golpista Min Aung Hlaing, elegido presidente de Birmania
Los César del cine francés cumplen 50 años con solo un puñado de premios en español
China advierte de que la ley israelí de pena de muerte no debe "discriminar" a palestinos
Asciende a 24 número de heridos por descarrilamiento de tren en Rusia, según Sanidad
Volcán Shiveluch arroja columna de cenizas a once kilómetros de altura
Viernes, 3 de abril de 2026 (08.00 GMT)
Un muerto y tres heridos en un accidente de tráfico en Casariche (Sevilla)
¿Tiene fin la subida de precios hoteleros? Desde marzo de 2021 triplican la inflación
La pugna por el almuerzo de los trabajadores: el 12 % ya opta por el listo para llevar
El Tribunal Supremo vigila que Hacienda no se exceda en sus registros a los contribuyentes
Desarticularon un búnker en Rosario y hay nueve detenidos vinculados a “Morocho” Mansilla
"Un montón de gente tiene miedo a decirle que no". Uno de los problemas de Bethesda es que nadie le lleva la contraria a Todd Howard, dice un extrabajador
La cadena argentina de comida de la que Messi es socio llega al nuevo estadio del Inter Miami y planea expandirse por Europa