Todo lo que debes saber antes de subir el Pico de Orizaba: la montaña más alta de México Meteored.mx

Todo lo que debes saber antes de subir el Pico de Orizaba: la montaña más alta de México . Noticias en tiempo real 18 de Enero, 2025 20:10

El Pico de Orizaba es un destino popular para montañistas y amantes de la naturaleza.
Ascender a la cima de este volcán implica una gran preparación física, mental y en equipo.
El Pico de Orizaba, también conocido como Citlaltépetl, es la montaña más alta de México con 5,636 metros sobre el nivel del mar.
El Pico de Orizaba es el volcán más alto de México y el tercer pico más alto de América del Norte.
Este coloso mexicano representa uno de los más grandes retos de alta montaña en el país.
Este majestuoso volcán se localiza en la frontera entre los estados de Puebla y Veracruz, y es un destino popular para montañistas y amantes de la naturaleza.
Sin embargo, subir al Pico de Orizaba es un reto que requiere preparación física, técnica y mental.
Artículo relacionado¿Se fue el Pico de Orizaba de Veracruz?El reto de ascender al “techo de México” es de alto riesgo y factores como la falta de preparación, las condiciones meteorológicas o el exceso de confianza, pueden cobrar la vida de quién intenta o logra hacer cumbre.
Los expertos aseguran que el descenso puede ser más peligroso que subir.
Teniendo esto en cuenta es importante prepararse muy bien antes de embarcarse a la aventura.
Aquí te contaré todo lo que necesitas saber antes de subir al Pico de Orizaba.
En noviembre de 2021, Don José, uno de los alpinistas y montañistas más longevos de México, conquistó la cima del Pico de Orizaba a sus 86 años.
(Foto: Jesús Bahena)Preparación física El ascenso al Pico de Orizaba es una experiencia exigente que no debe tomarse a la ligera.
A pesar de que es accesible para montañistas con experiencia moderada, es importante contar con una buena condición física.
La mejor época para escalar el Pico de Orizaba es durante la temporada seca, de octubre a abril.
La altitud y las condiciones del terreno pueden hacer que la caminata sea difícil.
Se recomienda realizar entrenamientos de resistencia, como caminatas largas y en pendientes, y ejercicios cardiovasculares para aumentar la capacidad pulmonar.
Condiciones meteorológicasLas condiciones meteorológicas en el Pico de Orizaba son extremadamente variables.
Cambios bruscos en la nubosidad, la visibilidad y la intensidad del viento pueden ocurrir.
Ten en cuenta que en el ascenso el ambiente es extremadamente frío.
Artículo relacionado ¿Cuántos glaciares quedan en México y dónde están localizados?Las temperaturas pueden descender por debajo de los -10°C, y el viento puede hacer que la sensación térmica sea aún más gélida.
Además, es común que haya nevadas o lluvias en las alturas.
Es fundamental llevar ropa adecuada para el frío y la lluvia, como chaquetas impermeables, guantes, gorros, y capas térmicas.
Equipamiento necesarioEl equipo adecuado es esencial para un ascenso seguro.
Algunos de los artículos imprescindibles incluyen: Ropa técnica: Ropa térmica y transpirable para las diferentes capas del cuerpo.
Botas de montaña: Especialmente diseñadas para terrenos rocosos y nevados.
Crampones y piolet: Si vas a escalar en condiciones de nieve o hielo, estos son indispensables para evitar resbalones y tener mayor control.
Cuerda y casco: Si decides contratar un guía o realizar la ascensión en condiciones técnicas, es necesario contar con estos elementos de seguridad.
Gafas de sol: La nieve puede reflejar el sol y causar daños en los ojos.
Las gafas de sol con protección UV (ultravioleta) son esenciales.
Provisiones: Agua, alimentos energéticos y un botiquín básico de primeros auxilios.
Acomodo y logísticaExisten diferentes rutas para ascender al Pico de Orizaba, y cada una tiene diferentes niveles de dificultad.
Las rutas más comunes son la ruta de Tlachichuca (ascenso por Puebla) y la ruta de Esperanza (ascenso por Veracruz).
Llegando a la cima del volcán hay una zona con un tipo de terreno llamado arenales, tierra y rocas sueltas, que dificulta el ascenso.
(Foto: Jesús Bahena)Ambos puntos cuentan con refugios a distintas altitudes, como el Refugio de Piedra Grande, ubicado a 4,300 metros, que es el principal lugar de descanso para los montañistas.
Desde ahí, los escaladores realizan el último tramo hacia la cumbre.
Es recomendable pasar una o dos noches en el refugio para aclimatarse a la altitud antes de intentar la cumbre.
La falta de aclimatación puede resultar en mal de altura, lo cual es peligroso.
Artículo relacionadoLos cadáveres del Everest: los cuerpos que quedan a la vista y son puntos referencia para los alpinistas A pesar de ser una montaña impresionante, el Pico de Orizaba no está exento de riesgos.
Además de los peligros asociados con el mal de altura, los ascensos pueden verse complicados por las grietas en el glaciar, el mal tiempo, y la exposición al frío extremo.
La experiencia del ascenso de un joven mexicanoJesus Bahena cuenta cómo fue el reto de subir al Pico de Orizaba.
En su ascenso comprobó algo que le había comentado el guía, es más fácil ser derrotado por la parte mental que por el desgaste físico.
Finalmente, Jesus comentó que aclimatarse a la altura es indispensable, y también conocer cuál será la ruta del ascenso, eso determinará qué vas a necesitar en tu equipo.


Compartir en:
   

 

 

Operativo relámpago en Colima: caen presuntos implicados tras doble crimen que cimbró a la capital. 22:44

Redacción | El Piñero Colima.- La Mesa de Coordinación Estatal para la Construcción de Paz y Seguridad de Colima informó que tres presuntos involucrados en la agresión contra dos mujeres, familiares del titular de la SEP, fueron neutralizados tras un operativo de localización, un elemento de la Fiscalía General del Estado resultó heri

El Piñero

“Instalación del Consejo Asesor del Parque Nacional Benito Juárez”.22:38

SAN ANDRÉS HUAYAPAN, Oax. (sucedióenoaxaca.com).- El pasado miércoles 28 de enero se llevó a cabo la instalación del Consejo Asesor del Parque Nacional Benito Juárez por su gran importancia como…La entrada “Instalación del Consejo Asesor del Parque Nacional Benito Juárez” se publicó primero en Sucedió en Oaxaca.

Sucedió En Oaxaca

Surf City impulsa una ola de inversiones extranjeras en la costa de El Salvador. 22:40

El crecimiento de Surf City en La Libertad y su expansión hacia el oriente colocan a El Salvador en el mapa de los inversionistas internacionales, impulsados por el atractivo de sus olas y la organización de campeonatos mundiales de surf

Infobae

Marketing digital para empresas en crecimiento: cuándo escalar con una agencia especializada.

Muchas empresas llegan a un punto en el que hacer marketing “como siempre” deja de funcionar. Las redes sociales ya no crecen al mismo ritmo, la publicidad digital se vuelve más costosa y el sitio web recibe visitas que no se convierten en clientes.

Lado.mx

Expectación con la suspensión de casas de apuestas y casinos en México.

El sector del juego online en México navega desde hace varios meses por aguas turbulentas, y ha estado marcado por una incertidumbre regulatoria. Esta situación empezó a materializarse con una prohibición temporal que restringe las operaciones de plataformas como Bet365 y Betano.

Lado.mx

Tarjeta de crédito sin anualidad de por vida: por qué tener una y cuáles son sus ventajas.

Una tarjeta de crédito sin anualidad de por vida es aquella que no cobra una comisión fija cada año por el solo hecho de mantenerla activa, lo que representa un ahorro importante a largo plazo.

Lado.mx

Aún puedes vacunarte contra la influenza; más de un millón de michoacanos lo han hecho.20:44

La campaña de vacunación invernal sigue vigente hasta el 3 de abril y la vacuna es gratuita.La entrada Aún puedes vacunarte contra la influenza; más de un millón de michoacanos lo han hecho se publicó primero en La Voz de Michoacán.

La Voz de Michoacán

Bibliotecas como medios de entretenimiento y divulgación. 20:30

Entre los diferentes servicios bibliotecarios que oferta la BUAP está PressReader, un portal para la lectura de más de 7 mil periódicos y revistas internacionales de más de 100 países en 60 idiomas. Distribuye una corriente infinita de historias de noticias para leer, debatir y compartir. Disponi...The post Bibliotecas como medios de entreteni

Elineanoticias.com

Muere Gerardo Taracena, actor de Apocalypto y ¿Qué culpa tiene el niño?. 21:42

 La Asociación Nacional de Actores (ANDA) dio a conocer el fallecimiento del actor Gerardo Taracena, noticia que generó conmoción en el gremio artístico y entre sus seguidores.A través de un mensaje oficial, la ANDA expresó su profundo pesar por la partida de su compañero, destacando su trayectoria y aportaciones al cine, teatro y televisi

El Siglo de Torreón

¡Inesperado! América anuncia la SALIDA de Saint-Maximin por supuestas diferencias con André Jardine. 18:25

El futbolista francés que le costó alrededor de 10 MDD se marcha en plena Jornada 4 de la Liga MX

Foxsports.com.mx

¿Por qué se fue Maximin del América? los motivos que orillaron a su salida. 18:41

Allan Saint-Maximin ya se fue del América y los motivos serían un caso de racismo que denunció, así como roces con André Jardine, DT de las Águilas.

SDP Noticias

La electromovilidad despega; la red de carga sigue en tierra. 00:25

Laelectromovilidad en México es una realidad, tan solo en 2025 se vendieron cerca de 43 mil 358 autos eléctricos, el nivel más alto en la historia y 38.55 por ciento por encima de lo reportado un año antes, de acuerdo con datos de Electro Movilidad Asociación (EMA), lo que pareciera una mayor adopción y adaptación de este tipo de transporte

Milenio

final australian open

Novak Djokovic buscará estirar su reinado en la final del Australian Open 2026 ante Carlos Alcaraz: hora, cómo verlo en vivo y todo lo que hay que saber. 07:36

El serbio, actual número 4 del ranking, ganó las diez finales que disputó en el primer Grand Slam de la temporada. El español, 1° del mundo, quiere este título por primera vez

Infobae

Elena Rybakina se corona en el Abierto de Australia superando a Sabalenka en la Final. 09:25

La kazaja Elena Rybakina se proclamó campeona del Abierto de Australia tras imponerse a la número uno del mundo, Aryna Sabalenka, por 6-4, 4-6 y 6-4 en una final intensa disputada en la Rod Laver Arena y resuelta en 2 horas y 18 minutos.Rybakina supo resistir un inicio adverso en el tercer set y terminó imponiendo su solidez al servicio y su san

Milenio

Elena Rybakina culmina una remontada memorable y se corona campeona del Abierto de Australia 2026 . 15:57

Elena Rybakina se consagró como la nueva reina de Melbourne al conquistar el Abierto de Australia 2026, tras imponerse a Aryna Sabalenka en una final intensa y cargada de emociones que se definió en tres sets, por 6-4, 4-6 y 6-4, en la Rod Laver Arena.

Vanguardia.com.mx

como vs atalanta

Champions League: ¿Dónde ver la jornada final de la Fase de Liga?. 26 de Enero, 2026 16:49

Champions League: ¿Dónde ver la jornada final de la Fase de Liga? El mejor torneo del viejo continente llega a su fin con un emocionante cierre amartinezLun, 26/01/2026 - 15:55 La parte final de la temporada 25/26 de la Fase de Liga

Record

Champions League: ¿Cuándo y dónde ver el Napoli vs Chelsea?. 27 de Enero, 2026 16:00

Champions League: ¿Cuándo y dónde ver el Napoli vs Chelsea? El cuadro napolitano busca mantenerse con vida en la Champions League ante los blues que quieren meterse en los ocho primeros molveraMar, 27/01/2026 - 15:27 Este miércoles

Record

Playoffs de la Champions League 2025-2026: Así se jugarán los partidos. 30 de Enero, 2026 08:25

El sorteo de la ronda de dieciseisavos de final ("play-offs") de la Liga de Campeones 2025/26 deparó un nuevo duelo Benfica-Real Madrid, en el que el cuadro español tratará de tomarse la revancha de la dolorosa derrota en la última jornada de la primera fase, y un duelo francés entre el vigente campeón, el PSG, y el Mónaco.Otra vez

Milenio

liam neeson

Olvídate de Spider-Man 4. Sam Raimi vuelve a sus orígenes y planea rescatar del olvido una de sus películas de culto . 27 de Enero, 2026 14:28

Estamos a solo unos meses del estreno de Spider-Man: A Brand New Day, la cuarta entrega de la saga arácnida protagonizada por Tom Holland. Sin embargo, muchos todavía sueñan —especialmente tras el éxito de No Way Home— con ver una película muy distinta: una liderada por Tobey

3d Juegos

Alerta extinción – Estreno, trailer y todo sobre la película con Liam Neeson y Joe Keery. 28 de Enero, 2026 12:22

Se acerca una nueva historia de los creadores detrás de Zoombieland.La entrada Alerta extinción – Estreno, trailer y todo sobre la película con Liam Neeson y Joe Keery se publicó primero en Cine PREMIERE.

Cine Premiere

Sus pelis han recaudado 13.000 millones de dólares, hace 38 años aceptó morir acribillado en un wéstern por un amigo . 00:08

Sí, en 1988 hablar de Tom Cruise no era hacerlo de la última gran estrella de Hollywood como lo haríamos hoy, ni tampoco de un actor cuyas películas han recaudado más de 13.000 millones de dólares en cines (según datos de The Numbers), pero sí que era hacerlo de uno de los diam

3d Juegos