Todo lo que debes saber antes de subir el Pico de Orizaba: la montaña más alta de México Meteored.mx

Todo lo que debes saber antes de subir el Pico de Orizaba: la montaña más alta de México . Noticias en tiempo real 18 de Enero, 2025 20:10

El Pico de Orizaba es un destino popular para montañistas y amantes de la naturaleza.
Ascender a la cima de este volcán implica una gran preparación física, mental y en equipo.
El Pico de Orizaba, también conocido como Citlaltépetl, es la montaña más alta de México con 5,636 metros sobre el nivel del mar.
El Pico de Orizaba es el volcán más alto de México y el tercer pico más alto de América del Norte.
Este coloso mexicano representa uno de los más grandes retos de alta montaña en el país.
Este majestuoso volcán se localiza en la frontera entre los estados de Puebla y Veracruz, y es un destino popular para montañistas y amantes de la naturaleza.
Sin embargo, subir al Pico de Orizaba es un reto que requiere preparación física, técnica y mental.
Artículo relacionado¿Se fue el Pico de Orizaba de Veracruz?El reto de ascender al “techo de México” es de alto riesgo y factores como la falta de preparación, las condiciones meteorológicas o el exceso de confianza, pueden cobrar la vida de quién intenta o logra hacer cumbre.
Los expertos aseguran que el descenso puede ser más peligroso que subir.
Teniendo esto en cuenta es importante prepararse muy bien antes de embarcarse a la aventura.
Aquí te contaré todo lo que necesitas saber antes de subir al Pico de Orizaba.
En noviembre de 2021, Don José, uno de los alpinistas y montañistas más longevos de México, conquistó la cima del Pico de Orizaba a sus 86 años.
(Foto: Jesús Bahena)Preparación física El ascenso al Pico de Orizaba es una experiencia exigente que no debe tomarse a la ligera.
A pesar de que es accesible para montañistas con experiencia moderada, es importante contar con una buena condición física.
La mejor época para escalar el Pico de Orizaba es durante la temporada seca, de octubre a abril.
La altitud y las condiciones del terreno pueden hacer que la caminata sea difícil.
Se recomienda realizar entrenamientos de resistencia, como caminatas largas y en pendientes, y ejercicios cardiovasculares para aumentar la capacidad pulmonar.
Condiciones meteorológicasLas condiciones meteorológicas en el Pico de Orizaba son extremadamente variables.
Cambios bruscos en la nubosidad, la visibilidad y la intensidad del viento pueden ocurrir.
Ten en cuenta que en el ascenso el ambiente es extremadamente frío.
Artículo relacionado ¿Cuántos glaciares quedan en México y dónde están localizados?Las temperaturas pueden descender por debajo de los -10°C, y el viento puede hacer que la sensación térmica sea aún más gélida.
Además, es común que haya nevadas o lluvias en las alturas.
Es fundamental llevar ropa adecuada para el frío y la lluvia, como chaquetas impermeables, guantes, gorros, y capas térmicas.
Equipamiento necesarioEl equipo adecuado es esencial para un ascenso seguro.
Algunos de los artículos imprescindibles incluyen: Ropa técnica: Ropa térmica y transpirable para las diferentes capas del cuerpo.
Botas de montaña: Especialmente diseñadas para terrenos rocosos y nevados.
Crampones y piolet: Si vas a escalar en condiciones de nieve o hielo, estos son indispensables para evitar resbalones y tener mayor control.
Cuerda y casco: Si decides contratar un guía o realizar la ascensión en condiciones técnicas, es necesario contar con estos elementos de seguridad.
Gafas de sol: La nieve puede reflejar el sol y causar daños en los ojos.
Las gafas de sol con protección UV (ultravioleta) son esenciales.
Provisiones: Agua, alimentos energéticos y un botiquín básico de primeros auxilios.
Acomodo y logísticaExisten diferentes rutas para ascender al Pico de Orizaba, y cada una tiene diferentes niveles de dificultad.
Las rutas más comunes son la ruta de Tlachichuca (ascenso por Puebla) y la ruta de Esperanza (ascenso por Veracruz).
Llegando a la cima del volcán hay una zona con un tipo de terreno llamado arenales, tierra y rocas sueltas, que dificulta el ascenso.
(Foto: Jesús Bahena)Ambos puntos cuentan con refugios a distintas altitudes, como el Refugio de Piedra Grande, ubicado a 4,300 metros, que es el principal lugar de descanso para los montañistas.
Desde ahí, los escaladores realizan el último tramo hacia la cumbre.
Es recomendable pasar una o dos noches en el refugio para aclimatarse a la altitud antes de intentar la cumbre.
La falta de aclimatación puede resultar en mal de altura, lo cual es peligroso.
Artículo relacionadoLos cadáveres del Everest: los cuerpos que quedan a la vista y son puntos referencia para los alpinistas A pesar de ser una montaña impresionante, el Pico de Orizaba no está exento de riesgos.
Además de los peligros asociados con el mal de altura, los ascensos pueden verse complicados por las grietas en el glaciar, el mal tiempo, y la exposición al frío extremo.
La experiencia del ascenso de un joven mexicanoJesus Bahena cuenta cómo fue el reto de subir al Pico de Orizaba.
En su ascenso comprobó algo que le había comentado el guía, es más fácil ser derrotado por la parte mental que por el desgaste físico.
Finalmente, Jesus comentó que aclimatarse a la altura es indispensable, y también conocer cuál será la ruta del ascenso, eso determinará qué vas a necesitar en tu equipo.


Compartir en:
   

 

 

El líder supremo de Irán advierte que cualquier ataque de Estados Unidos desencadenaría una “guerra regional”. 05:18

El ayatolá Ali Jamenei también se refirió a las protestas en todo el país como “un golpe de Estado”

El Nuevo Día

La prensa internacional alaba la última aparición de la infanta Sofía en la Fundación ONCE: “Son simplemente adorables”.05:20

La hija menor de los reyes ha acaparado todos los focos ante las curiosas imágenes que ha protagonizado en su visita al Centro de Cría y Adiestramiento de la Fundación ONCE del Perro Guía (FOPG)

Infobae

Crecen los trasplantes de órganos en Jalisco. 05:13

El altruismo de los donantes fallecidos y las decisiones familiares aumentan la donación de órganos. Hay más de seis mil personas en lista de espera

El Informador

Marketing digital para empresas en crecimiento: cuándo escalar con una agencia especializada.

Muchas empresas llegan a un punto en el que hacer marketing “como siempre” deja de funcionar. Las redes sociales ya no crecen al mismo ritmo, la publicidad digital se vuelve más costosa y el sitio web recibe visitas que no se convierten en clientes.

Lado.mx

Expectación con la suspensión de casas de apuestas y casinos en México.

El sector del juego online en México navega desde hace varios meses por aguas turbulentas, y ha estado marcado por una incertidumbre regulatoria. Esta situación empezó a materializarse con una prohibición temporal que restringe las operaciones de plataformas como Bet365 y Betano.

Lado.mx

Tarjeta de crédito sin anualidad de por vida: por qué tener una y cuáles son sus ventajas.

Una tarjeta de crédito sin anualidad de por vida es aquella que no cobra una comisión fija cada año por el solo hecho de mantenerla activa, lo que representa un ahorro importante a largo plazo.

Lado.mx

Pan y Morena: las paradojas de los punteros.04:05

Pan y Morena: las paradojas de los punteros. Los tiempos y las circunstancias actuales en política colocan a las dos principales fuerzas políticas

Periódico Correo

Violencia vicaria, solo para proteger a las mujeres. 04:11

Margot Pereyra reflexiona sobre la violencia vicaria y destaca el caso, en Coahuila, de Esthela Guadalupe, quien fue vinculada a proceso penal por violencia familiar.

SDP Noticias

El Grito de Sheinbaum… si el INAI existiera. 04:11

En opinión de Gustavo Sánchez, si el INAI existiera, habría quien defienda a quienes están obsesionados con un México más transparente porque es dinero de todos los mexicanos. 

SDP Noticias

¡Inesperado! América anuncia la SALIDA de Saint-Maximin por supuestas diferencias con André Jardine. 18:25

El futbolista francés que le costó alrededor de 10 MDD se marcha en plena Jornada 4 de la Liga MX

Foxsports.com.mx

¿Por qué se fue Maximin del América? los motivos que orillaron a su salida. 18:41

Allan Saint-Maximin ya se fue del América y los motivos serían un caso de racismo que denunció, así como roces con André Jardine, DT de las Águilas.

SDP Noticias

Marketing digital para empresas en crecimiento: cuándo escalar con una agencia especializada. 08:30

Muchas empresas llegan a un punto en el que hacer marketing “como siempre” deja de funcionar. Las redes sociales ya no crecen al mismo ritmo, la publicidad digital se vuelve más costosa y el sitio web recibe visitas que no se convierten en clientes.

Lado.mx

lyon - losc

Manchester United vs Olympique Lyon: ¿Dónde ver vuelta de cuartos de final de la Europa League 2025?. 17 de Abril, 2025 08:25

La Europa League vuelve a la acción este jueves con el partido protagonizado por el Manchester United y el Olympique de Lyon, partido de vuelta de los cuartos de final.¿A qué hora es el Manchester United vs Olympique de Lyon?Los Red Devils recibirán al Olympique en Old Trafford en la vuelta de los cuartos de final de la Europa League, en un due

Milenio

Washington pone bajo la lupa a más de 5 mil solicitantes de visa. 15 de Mayo, 2025 04:25

El director interino de la Oficina de Inmigración y Aduanas de Estados Unidos (ICE, por su sigla en inglés), Todd Lyons, reportó a la Cámara de Representantes que tieneidentificados a 5 mil 500 solicitantes de visa con vínculoscon el terrorismo.Esto se da luego de que autoridades estadunidensesacusaronformalmente asietemiembros del cártel de

Milenio

Europa League 2026: Equipos clasificados a Octavos de Final y playoffs. 29 de Enero, 2026 16:25

La primera fase de la Europa League ha finalizado, y ya se conocen tanto a los equipos que disputarán los Octavos de Final como aquellos que tendrán que pasar por los playoffs para seguir con vida en la competencia.En total se clasificaron 24 equipos, ocho directamente a la fase de octavos de Final, mientras que 16 se enfrentarán entre ellos en

Milenio

nottingham forest - crystal palace

Fulham vs Chelsea EN VIVO Premier League Jornada 21. 07 de Enero, 2026 12:31

Fulham vs Chelsea EN VIVO Premier League Jornada 21 Raúl Jiménez busca romper su sequía cuando los Cottagers reciben a los Blues en un duelo clave de la Premier League araguilarMié, 07/01/2026 - 12:20 La Jornada 21 de la Premier L

Record

Nottingham Forest ofertó 35 millones de libras esterlinas por el delantero del Crystal Palace Jean-Philippe Mateta | Ventana de transferencia. 26 de Enero, 2026 21:28

Nottingham Forest ha hecho una oferta de £ 35 millones para fichar a Jean-Philippe Mateta procedente del Crystal Palace. El delantero francés, que ha dicho a Palace que quiere marcharse, es uno de los objetivos del Forest que busca reforzar su ataque. Forest fichó al delantero de 6 pies 7 pulgadas Lorenzo Lucca cedido por […]

Mas Cipolleti

Noticias de transferencia de Jean-Philippe Mateta: Nottingham Forest se prepara para pagar 35 millones de libras por el delantero del Crystal Palace | noticias de futbol. 26 de Enero, 2026 23:48

Nottingham Forest está dispuesto a pagar £35 millones para fichar a Jean-Philippe Mateta procedente del Crystal Palace y está dispuesto a ofrecerle al delantero un importante aumento salarial. Palace está dispuesto a dejar marchar a Mateta si su valoración alcanza los 40 millones de libras esterlinas y pueden fichar a un sustituto. Juventus Y

Mas Cipolleti

aston villa - brentford

Premier League: Estos son los partidos para el sábado 27 de diciembre . 26 de Diciembre, 2025 17:56

Premier League: Estos son los partidos para el sábado 27 de diciembre El futbol inglés no se detiene en medio de los festejos de Navidad y Año Nuevo DavidTAVie, 26/12/2025 - 17:40 El futbol en Inglaterra no se detiene. Pese a las

Record

Bournemouth vs Arsenal EN VIVO Premier League Jornada 20. 03 de Enero, 2026 10:47

Bournemouth vs Arsenal EN VIVO Premier League Jornada 20 Los gunners buscan la victoria para seguir en lo más alto c.chavezSáb, 03/01/2026 - 10:13 El Arsenal de Mikel Arteta viaja a la costa sur con un objetivo claro y firme. El equ

Record

Comentarios en vivo – Aston Villa vs Brentford. 30 de Enero, 2026 09:08

PIEtiempo completo AETDespués de la prórroga VIVIENDOEste es un partido en vivo. hora del estetiempo extra HTMedio tiempo Aston Villa contra Brentford. Liga Premier. 14:00 horas del domingo 1 de febrero de 2026. Parque de villas. Fuente

Mas Cipolleti