Estos son los beneficios que tiene el café a tu salud, según la ciencia Excelsior

Estos son los beneficios que tiene el café a tu salud, según la ciencia. Noticias en tiempo real 01 de Octubre, 2023 20:44

G.
PachecoEl café, una de las bebidas más consumidas en el mundo, ha sido objeto de numerosos estudios científicos que han explorado sus posibles efectos en la salud.
En los últimos años, varios estudios han arrojado resultados fascinantes sobre cómo el consumo de café puede estar vinculado a una serie de beneficios para la salud, y uno de los hallazgos más notables es su falta de relación con el cáncer.
Te podría interesar leer: ¿Tomas café? Esta es una importante razón para no dejar de hacerloReducción de la mortalidadUn estudio realizado por el Biobanco del Reino Unido, que abarcó un período de seguimiento de más de una década, reveló que aquellos que consumían cantidades significativas de café, al menos cuatro tazas al día, tenían una menor mortalidad general específica por enfermedad.
Este hallazgo se mantuvo constante en 30 de 31 enfermedades, con una disminución en el riesgo que varió entre 0,61 y 0,94 en función de la enfermedad específica.
Lo más destacado de este estudio fue que estas asociaciones inversas eran más predominantes en mujeres que en hombres.
Además, el café parece tener efectos diferenciados según la enfermedad y el género.
Por ejemplo, las mujeres que consumen café en cantidades significativas tienen un menor riesgo de trastornos digestivos, diabetes mellitus y gota.
Por otro lado, no se observaron asociaciones inversas entre el consumo de café y enfermedades neurogenerativas.
Beneficios del café contra las enfermedades cardiovascularesLos estudios también han investigado el impacto del café en enfermedades cardiovasculares.
Los resultados son mixtos, ya que algunos estudios sugieren un aumento del riesgo en hombres y un riesgo potencialmente menor en mujeres, mientras que otros informan que el consumo moderado a alto de café tiene un impacto beneficioso o neutral en la hipertensión y la presión arterial.
Beneficios del café contra las enfermedades neurológicasEl consumo de café también se ha vinculado con una disminución del riesgo de enfermedades neurológicas, como la demencia, el accidente cerebrovascular y la enfermedad de Parkinson.
Sin embargo, los resultados son variables y dependen del estudio específico.
Algunos informes confirman la asociación inversa, mientras que otros no encuentran correlación entre el consumo de café y la disminución de la mortalidad por enfermedades neurodegenerativas.
Beneficios del café contra enfermedades metabólicas, incluida la DiabetesEl café parece tener un efecto positivo en la prevención de enfermedades metabólicas y la diabetes tipo 2.
Varios estudios han demostrado que un mayor consumo de café se asocia con un menor riesgo de estas enfermedades, y se ha observado que los biomarcadores plasmáticos de aquellos que consumen café de manera regular indican resultados favorables.
Efectos Dependientes del SexoEl género también parece influir en los efectos del café en la salud.
Algunos estudios han demostrado que las mujeres pueden experimentar beneficios adicionales en comparación con los hombres en términos de protección contra ciertas enfermedades.
Café y CáncerEn cuanto al cáncer, numerosos estudios han explorado la relación entre el consumo de café y diferentes tipos de cáncer.
Se ha confirmado una asociación inversa entre el alto consumo de café y el riesgo de carcinoma hepatocelular, mientras que los resultados en otros cánceres, como el de colon y recto, son mixtos.
En resumen, el café ha demostrado tener una serie de beneficios para la salud, incluida una menor mortalidad en varios grupos de enfermedades y una reducción del riesgo en ciertos tipos de cáncer.
Sin embargo, es importante destacar que los resultados pueden variar según la enfermedad, el género y otros factores individuales, y se necesita más investigación para comprender completamente los efectos del café en la salud.
Mientras tanto, disfrutar de una taza de café con moderación puede seguir siendo una elección saludable para muchas personas.
bgpaContenidos Relacionados: Starbucks México celebra al café con catas guiadas en sus 790 sucursales en MéxicoPara qué se le pone sal al café, ¿quién no debería hacerlo?


Compartir en:
   

 

 

NOAA perderá datos para huracanes tras decisión del Pentágono. 16:44

La Administración Nacional Oceánica y Atmosférica (NOAA), en inglés) anunció el pasado lunes que perderá el acceso a datos satelitales esenciales para el pronóstico de huracanes el próximo 31 julio, fecha en que el Departamento de Defensa de Estados Unidos dejará de compartir las imágenes con esa agencia estadounidense. Inicialmente, la N

Palco Quintanarroense

Travis Kelce admite dificultades con la lectura durante su paso por “SNL”.16:31

Travis Kelce confesó que tuvo dificultades al presentar “SNL” debido a problemas con la lectura, aunque se esforzó por tomarse el reto con profesionalismo

El Diario de Sonora

Falsas alarmas movilizan a cuerpos de emergencia en Reynosa. 16:30

En el sector que divide las colonias Balcones y Prados de Alcalá, vecinos alertaron sobre lo que parecía ser un cuerpo embolsado y colgado de un árbol; se trataba de una bolsa negra con basura y desechos

Hoy Tamaulipas

¿Para qué sirve un ventilador de refrigeración?.

¿Sabías que uno de los componentes más importantes para que tu maquinaria pesada funcione correctamente es el ventilador del motor? En este artículo te vamos a contar qué es un ventilador de enfriamiento, qué tipos existen y por qué es tan clave para que tu equipo no se sobrecaliente y trabaje a su máximo rendimiento.

Lado.mx

¡Impactante! Ingresos de la minería en la nube de Bow Miner revelados: XRP gana $20,000 al día, ETH gana $35,000 al día ¡y BTC es aún más sorprendente!.

Despídete de la minería tradicional y da la bienvenida a la nueva era de la riqueza inteligente. Imagina estar recostado en una silla de playa, bebiendo una bebida helada, mientras tus activos criptográficos generan ingresos para ti las 24 horas del día.

Lado.mx

Pasto sintético: limpieza, cuidado y consejos clave.

El pasto sintético es una solución práctica, estética y de bajo mantenimiento para múltiples espacios: jardines, terrazas, áreas infantiles, canchas deportivas e incluso interiores.

Lado.mx

Resultados Sorteo Melate, Revancha y Revanchita 4077 de Lotería Nacional: Estos son los números ganadores. 14:50

No dejes pasar los resultados de los números ganadores del Sorteo Melate, Revancha y Revanchita 4077 de Lotería Nacional

SDP Noticias

CDMX te pagará por reciclar tu basura: Aquí te decimos cuánto . 15:16

CDMX te pagará por reciclar tu basura: Aquí te decimos cuánto Es una estrategia para combatir las inundaciones, reducir la contaminación y apoyar tu economía jreyesMié, 02/07/2025 - 15:03

Record

braves - angels

Braves turn to Didier Fuentes again to begin series vs. Angels . 30 de Junio, 2025 19:09

The Atlanta Braves will send young Didier Fuentes to the mound for his third career start on Tuesday when they continue a nine-game homestand against

Deadspin

Braves change hurlers to Grant Holmes to begin series vs. Angels . 21:17

Braves right-hander Grant Holmes has found victories hard to come by, but he has been delivering some solid outings.,The right-hander will look to fur

Deadspin

Jurickson Profar set to return in Braves" rematch vs. Angels . 09:17

Atlanta left fielder Jurickson Profar will return to the lineup Wednesday night when the Braves host the Los Angeles Angels in the second contest of t

Deadspin

red sox - reds

Red Sox and Reds suspended by rain after three innings . 21:17

Continuing rain in the Boston area suspended Tuesday"s game between the Boston Red Sox and visiting Cincinnati Reds in the top of the fourth inning. T

Deadspin

Red Sox, Reds ready to resume suspended game in 4th inning . 09:17

The Boston Red Sox and visiting Cincinnati Reds will complete their three-game interleague series with a full Wednesday of action, picking up their su

Deadspin

Boston remonta a Cincinnati con batazos venezolanos. 14:40

Boston Red Sox desempató el marcador en la octava entrada y finalmente Aroldis Chapman le puso el cerrojo al importante triunfo.

Swingcompleto.com

estados unidos fc

EU detiene varios envíos de armas a Ucrania: Casa Blanca. 21:20

Oswaldo RojasEstados Unidos suspendió algunos envíos de armas a Ucrania para su lucha contra la invasión rusa, incluidos misiles de defensa aérea, informó el gobierno del presidente Donald Trump.Esta decisión se tomó para priorizar los intereses de Estados Unidos tras una revisión del Departamento de Defensa sobre el apoyo y la asistencia m

Excelsior

¿Qué dice el proyecto fiscal de Donald Trump que avaló el Senado de Estados Unidos?. 21:40

El Senado de Estados Unidos aprobó este martes, tras jornadas maratónicas, el proyecto fiscal del presidente Donald Trump, pero con una serie de modificaciones respecto del que había avalado la Cámara de Representantes, adonde ahora regresa para su conciliación. ¿Qué dice la iniciativa?El “Hermoso y Gran” proyecto de Trump busca prolonga

Vanguardia.com.mx

Las noticias más importantes del primero de julio en México. 22:10

CLIMA Huracán Flossie se acerca a México: Prepárese....Monzón y Temporal, azotarán con lluvias torrenciales y granizadas, de acuerdo al pronóstico extendido del Servicio Meteorológico Nacional (SMN) de la Comisión Nacional del Agua (Conagua).MÉXICO Sheinbaum celebra reapertura de EU de forma escalonada de frontera para ganado mexicano: Pre

Vanguardia.com.mx

La información agregada y la responsabilidad de esta, pertenece a los sitios que lo publican. Lado.mx solo se encarga de publicarla.