Proteína

¿Las mujeres necesitan más proteínas en la menopausia?. 07:30

Es un nutriente al que vale la pena dar prioridad a medida que envejeces, dijeron los expertos. Pero puede que no necesites tanto como sugieren las redes sociales

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Cómo preparar un licuado de proteína con chía y crema de cacahuate para ganar masa muscular y volverse más fuerte . Ayer, 15:50

Este batido no sólo es rico, también es una gran opción para después de entrenar

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