Romero y otras hierbas curativas que sanan desde problemas digestivos hasta dolor de muelas Gráfico Al Día

Romero y otras hierbas curativas que sanan desde problemas digestivos hasta dolor de muelas. Noticias en tiempo real 25 de Octubre, 2021 21:42
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  • En ocasiones preparar un remedio casero es lo único que necesitas para acabar con ese malestar estomacal o ese resfriado. Tener cerca las hierbas curativas indicadas puede ayudarte a recuperar sin salir de casa ni gastar tanto dinero.

Utilizar hierbas curativas en lugar defármacos es una práctica más común de lo que te imaginas. Incluso son losmismos especialistas quienes confirman que los productos naturales desempeñanun papel fundamental en el desarrollo de medicamentos modernos, especialmentepara agentes antibacterianos.

Es importante recordar que el primer pasosiempre será acudir con un especialista para que te pueda orientar. Asimismo,si los malestares incrementan o son prolongados, no puedes perder tiempo nipostergarlo más.

Si bien, las molestias que estás presentandoson pequeñas —dolor de cabeza por estrés, cólicos, dolor de estómago por muchacomida, etc.— la siguiente información te será de gran utilidad. Conoce cuálesson las hierbas medicinales que necesitas tener cerca.

1MANZANILLA

Sin duda, es una de las plantas más utilizadascomo un poderoso remedio casero desde hace años. Estudiosos de la salud siguenreconociendo sus beneficios ante diversos padecimientos, como: inflamación,espasmos musculares, trastornos menstruales, insomnio, úlceras, heridas,trastornos gastrointestinales, dolor reumático y hemorroides.

Preparación

Agrega dos cucharaditas de flores secas demanzanilla a una taza de agua

Añade una ramita de canela (opcional)

Déjala hervir diez minutos

Tu té está listo

2ROMERO

El romero es una de las hierbas más popularescuando se trata de preparar remedios caseros. En una investigación publicadapor PubMed se encontró que el romero tiene el potencial de regular los nivelesde glucosa en sangre.

Así que puede ser un remedio natural para laspersonas con diabetes, pero es conveniente buscar mayor evidencia en estoscasos.

Preparación

Añade una ramita de romero en dos tazas deagua hirviendo

Deja reposar por 7 minutos

Remueve las hojas de romero

Tu té se encuentra listo

3 CLAVOS DE OLOR

La mayoría de las complicaciones de saludaparecen cuando menos lo esperas, uno de los malestares más intensos que suelenquitarte el sueño es el dolor de muela. Por fortuna los clavos de olor puedenayudarte con este padecimiento, según una publicación de WebMD.

Preparación

Debes moler varios clavos de olor

Envuélvelos en una gasa

Colócalos en tu muela

Permite que hagan efecto por unos minutos

4HIERBABUENA

En ocasiones el constante estrés de la ciudadpuede llevarte a presentar dolores intensos de cabeza. Si tienes un poco dehierbabuena cerca la migraña seguro desaparece en poco tiempo. En healthlineconfirman:

«El mentol en el aceite de menta aumenta elflujo sanguíneo y proporciona una sensación refrescante, posiblemente aliviandoel dolor»

El ya mencionado portal dice que lahierbabuena debe ser aplicada de manera tópica para eliminar la migraña. Aunasí existe una receta popular para aprovechar los beneficios de esta hierbamediante un té.

Preparación

Pon a hervir una taza y media de agua

Agrégale la hierbabuena y deja que repose por10 minutos

Apaga el fuego, permite que enfríe y cuela

5ALBAHACA

En uno de los artículos de WebMD se dice quecuando se consume con regularidad, la albahaca puede mejorar la digestión. Deigual forma, sus propiedades suelen llegar más lejos, debido a que tambiénreduce el riesgo de padecer artritis y algunas complicaciones del corazón.

Preparación

Corta 5 hojas de albahaca fresca y lávalas

Pon a hervir las hojas en una taza y media deagua

Deja en el fuego durante 10 minutos

Cuela y agrega Limón y miel (opcional)

Ya puedes disfrutar de tu infusión

¿Conocías los beneficios de estas plantasmedicinales?


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