¿Estás atrapado en una mentalidad fija? Descubre cómo romper las barreras Forbes

¿Estás atrapado en una mentalidad fija? Descubre cómo romper las barreras. Noticias en tiempo real 27 de Febrero, 2024 06:34

Forbes México.
¿Estás atrapado en una mentalidad fija? Descubre cómo romper las barreras

organización-hombres-mujeres-cerebral

¿Vives en un mundo de abundancia o de escasez? La respuesta se encuentra en tu tipo de mentalidad.

La destacada psicóloga e investigadora estadounidense Carol S. Dweck ha descubierto que existen dos mentalidades básicas: la mentalidad fija y la mentalidad de crecimiento. Todos poseemos un poco, o mucho, de cada una, por eso hoy quiero invitarte a descubrirlas en ti y a aprender a entrenar tu mente para seguir creciendo y prosperando toda la vida.

Comencemos por analizar cómo reaccionas ante los retos, los errores y las derrotas. ¿Ves el fracaso como una evaluación de tu valía o como un peldaño hacia el éxito? Piénsalo bien. Muchos hiper triunfadores vinculan su valía al éxito o al fracaso. Si soy exitoso, valgo; si fracaso, no valgo. En buena parte, esto es producto del sistema educativo y del mundo materialista, agravado porque vivimos en un mundo que ensalza el talento “nato”, el niño prodigio, la estrella, el triunfador.

El problema con esta mentalidad asociada al talento innato y a la superioridad de ciertos individuos es que muchas veces inhibe llevar el talento al próximo nivel por el temor de poner en juego la frágil autoestima. Mejor no arriesgarse. Mejor permanecer en la zona de confort.

Entonces, ¿qué hacer?

Pues empezar por no tomarse tan en serio. Darse tregua y perdonarse por ser humano. Entender que la esclavitud provocada por la mentalidad fija nos está robando una parte fundamental de la vida: la felicidad de disfrutar el descubrimiento, el asombro y la belleza del viaje del crecimiento.

El punto de partida para enfrentar nuestra mentalidad fija es reconocerla. Cuestionarse cuáles son los acontecimientos que nos disparan el miedo a crecer, a descubrir cosas nuevas y a salirnos de nuestra zona de confort. ¿Cómo reaccionas? Si eres como el resto de nosotros, es a través del mecanismo de preservar el statu quo, mediante pelear o huir. O te enojas y sometes a la otra persona que te cuestionó, o huyes a un lugar “seguro” donde no corres el riesgo de que tu ego sea expuesto como un fraude.

Ahora, visualiza a este personaje que forma parte de tu ser. Siente el efecto que tiene sobre tu cuerpo. Seguramente es un sentimiento pesado, opresivo, dominante. ¿Dónde lo sientes, dónde reside en tu cuerpo? Pon tu mano ahí y ancla ese sentimiento. Ahora, dale un nombre chusco. Uno que te recuerde al mismo tiempo lo pernicioso que es y lo ridículo.

Ahora, recuerda tu grandeza. Todas esas veces que has enfrentado la vida con decisión, valor, pasión y alegría. Este es tu ser de crecimiento. Convoca este sentimiento. Identifica este otro ser que también eres tú. ¿Dónde reside en tu cuerpo y qué cualidades tiene? Seguramente, en contraste con tu ser fijo, este ser de crecimiento es expansivo, luminoso y plural. Ahora, pon tu mano donde sientes que reside en tu cuerpo y ancla ese sentimiento.

Acabas de dar uno de los pasos más importantes de tu vida. Acabas de activar tu auténtica genialidad. Tu capacidad de identificar y contrarrestar tu impulso destructivo de mentalidad fija.

Funciona así. Cuando estés ante un nuevo desafío y te asalte el impulso de pelear o huir, reconócelo y desenmáscaralo. Es tu mente fija que te quiere manipular. Siente la opresión en tu cuerpo, llámalo por su nombre y, con un toque de picardía, déjalo ir. Si te ayuda, pon tu mano sobre donde se encuentra anclado en tu cuerpo, inhala profundamente y al exhalar, expúlsalo con fuerza.

Ahora, convoca tu grandeza, tu mente de crecimiento y disponte a vivir. Aquí también ayuda recordar dónde está anclado este sentimiento en el cuerpo, a poner tu mano sobre donde se encuentra y a irradiar positivismo. No importa lo que pase, tu arrojo es tu ángel y no puedes perder. Todo, todo, todo es crecimiento. Todo es experiencia, todo es fortalecimiento, todo es amor.

Grábatelo bien, la mente fija vive en un mundo de escasez. La mente de crecimiento radica en el mundo de la abundancia.

La vida que quieres y mereces te esperan con los brazos abiertos al cambiar de mentalidad.

Adelante.

Ten un gran día.

Contacto:
Mac, visionario emprendedor y líder de opinión en cómo construir el futuro en el cual nos dará gusto vivir. Enseña a empresas, asociaciones y gobiernos a enfrentar mejor el futuro, asumir su grandeza, y hacer una diferencia en el mundo.
https://kroupensky.com

Las opiniones expresadas son sólo responsabilidad de sus autores y son completamente independientes de la postura y la línea editorial de Forbes México.

Sigue la información sobre los negocios y la actualidad en Forbes México

¿Estás atrapado en una mentalidad fija? Descubre cómo romper las barreras
Mac Kroupensky


Compartir en:
   

 

 

Concluye Gobierno de Morelia operativo de limpieza por Fiestas Guadalupanas. 17:30

Se retiraron 567 toneladas de residuos generados por los miles de asistentes que acudieron al Santuario de la Virgen de Guadalupe y zonas aledañas                          El Gobierno de Morelia encabezado por el presidente municipal, Alfonso Martínez Alcázar, concluyó con éxito el operativo especial de […]La entrada Concluy

Respuesta.com.mx

Sismo en Colombia este 13 de diciembre: magnitud y epicentro del último temblor.17:30

Colombia es uno de los países susceptibles a una mayor actividad sísmica, por lo que es importante estar preparado ante cualquier evento de gran intensidad

Infobae

Israel asegura haber matado al número 2 de Hamás en Gaza . 17:30

JERUSALÉN, ISR.— El gobierno de Israel informó que sus fuerzas abatieron a Raed Saad, un alto comandante de Hamás considerado como el número 2 de esta agrupación, durante un ataque en la Franja de Gaza, luego de que un artefacto explosivo hiriera a dos soldados israelíes en el sur del enclave palestino.

Vanguardia.com.mx

PasswordManager de Lado.mx: La forma de gestionar tus contraseñas con total seguridad.

En este mundo en digital donde cada día se crean nuevas cuentas, servicios y accesos, la gestión segura de contraseñas se ha vuelto esencial para proteger datos personales y empresariales.

Lado.mx

Kit punto de venta completo para negocio: guía para elegir el sistema ideal.

Profesionalizar la operación de un negocio va más allá de ofrecer buenos productos o servicios. En un mercado donde cada vez más personas prefieren pagar con métodos digitales, contar con la infraestructura adecuada es clave. En este sentido, un kit punto de venta completo para negocio ofrece hardware, software y accesorios que ayudan a optimi

Lado.mx

Innovación y desempeño: panorama actual de las llantas en el mercado mexicano.

La elección de las llantas es una de las decisiones más importantes para cualquier conductor, aunque con frecuencia se le resta atención.

Lado.mx

Vecinos detienen a presuntos ladrones en San Lorenzo Almecatla.16:42

*Dos personas fueron retenidas por vecinos tras intentar robar un domicilio en la Segunda Privada de Galeana; autoridades ya intervienen.   Nacional.– La rápida acción de vecinos evitó un posible […]The post Vecinos detienen a presuntos ladrones en San Lorenzo Almecatla first appeared on Cinco Radio.

Cinco Radio

El inesperado mensaje del Gato Ortiz tras polémica en el Tigres vs Toluca . 20:36

El inesperado mensaje del Gato Ortiz tras polémica en el Tigres vs Toluca El silbante fue señalado por ‘perjudicar’ a los Choriceros en el Volcán rperezVie, 12/12/2025 - 20:00 Después de un apretado triunfo de los Tigres, aco

Record

Celebridades en la Separación: Una Acelerada Ola de Despedidas en 2025. 03:58

Nueva York, 13 de diciembre de 2025 – El año 2025 ha comenzado con una notable cantidad de separaciones de celebridades, marcando un inicio abrupto...El cargo Celebridades en la Separación: Una Acelerada Ola de Despedidas en 2025 apareció primero en Trastitulares.com.

Trastitulares

F1: Anuncian la firma del Acuerdo de la Concordia. 05:42

La Fórmula 1, la FIA y las distintas escuderías norman las estructuras comerciales y de gobernanza para los próximos cinco años

El Informador

nba cup

Meta de Oklahoma City Thunder: arrasar con los récords de victorias. 14:40

Ricardo ThomasEl apetito del Oklahoma City Thunder es insaciable. Con todo el botín de títulos y premios en sus manos, Shai Gilgeous-Alexander dejó claro que la meta del equipo es ganar la mayor cantidad de juegos posibles para aspirar a reescribir los libros de récords de la NBA.Gilgeous-Alexander, vigente Jugador Más Valioso (MVP) de la camp

Excelsior

Se busca al primer finalista de la NBA Cup. 15:04

Knicks y Magic disputan la primera semifinal para definir al representante de la Conferencia Este.

ESPNdeportes.com

El favorito ante la sorpresa por el pase a la final de la NBA Cup. 17:46

OKC y Spurs definen en Las Vegas al segundo finalista de la NBA Cup

ESPNdeportes.com

racing - estudiantes

Racing y Estudiantes definirán al campeón del Torneo Clausura en Santiago del Estero: hora, TV y formaciones. 04:40

En el Madre de Ciudades, la Academia y el Pincha buscarán bordar una nueva estrella en su escudo. Desde las 21, por ESPN Premium y TNT Sports

Infobae

Cuánto dinero ganará el campeón del Torneo Clausura: la abismal diferencia con otras ligas de Sudamérica y Europa. 11:50

Racing o Estudiantes recibirá un monto muy inferior al que otorgan las principales ligas de la región y del Viejo Continente. Incluso, es menor al que logró el ganador de la Serie B de Brasil

Infobae

EN VIVO: Racing y Estudiantes definen el título del Torneo Clausura 2025. 17:46

La Academia de Costas y el Pincha de Domínguez se miden en el duelo decisivo, en Santiago del Estero.

ESPNdeportes.com

brown university

Mokyr, Aghion y Howitt reciben el Nobel de Economía por explicar el crecimiento sostenido. 13 de Octubre, 2025 04:14

Liliana MoscosoLa Real Academia de las Ciencias de Suecia anunció este lunes que el Premio del Banco de Suecia en Ciencias Económicas en memoria de Alfred Nobel fue otorgado a Joel Mokyr, Philippe Aghion y Peter Howitt, por sus contribuciones fundamentales a la comprensión del crecimiento económico sostenido impulsado por la innovación tecnol

Excelsior

Las tres tecnologías que están alterando el orden mundial. 08 de Noviembre, 2025 10:15

Por Mark Blyth y Daniel Driscoll, Project Syndicate.PROVIDENCE- Los medios de noticias tienden a centrarse en las grandes potencias, porque son las que disponen de más recursos, como resultado de economías, ejércitos y dotaciones energéticas relativamente mayores. Pero ese dominio no es gratuito. Por ejemplo, un solo portaaviones estadounidense

Vanguardia.com.mx

Reportan tiroteo en Universidad de Estados Unidos; varios heridos. 17:50

Oswaldo RojasVarias personas fueron tiroteadas el sábado en un ataque en el campus de la Universidad Brown, en el noreste de Estados Unidos, informó la policía local.Refúgiense y eviten la zona hasta nuevo aviso", exhortó en X la policía de Providence, capital del estado de Rhode Island, donde se encuentra la Universidad Brown.El preside

Excelsior