¿Estás atrapado en una mentalidad fija? Descubre cómo romper las barreras Forbes

¿Estás atrapado en una mentalidad fija? Descubre cómo romper las barreras. Noticias en tiempo real 27 de Febrero, 2024 06:34

Forbes México.
¿Estás atrapado en una mentalidad fija? Descubre cómo romper las barreras

organización-hombres-mujeres-cerebral

¿Vives en un mundo de abundancia o de escasez? La respuesta se encuentra en tu tipo de mentalidad.

La destacada psicóloga e investigadora estadounidense Carol S. Dweck ha descubierto que existen dos mentalidades básicas: la mentalidad fija y la mentalidad de crecimiento. Todos poseemos un poco, o mucho, de cada una, por eso hoy quiero invitarte a descubrirlas en ti y a aprender a entrenar tu mente para seguir creciendo y prosperando toda la vida.

Comencemos por analizar cómo reaccionas ante los retos, los errores y las derrotas. ¿Ves el fracaso como una evaluación de tu valía o como un peldaño hacia el éxito? Piénsalo bien. Muchos hiper triunfadores vinculan su valía al éxito o al fracaso. Si soy exitoso, valgo; si fracaso, no valgo. En buena parte, esto es producto del sistema educativo y del mundo materialista, agravado porque vivimos en un mundo que ensalza el talento “nato”, el niño prodigio, la estrella, el triunfador.

El problema con esta mentalidad asociada al talento innato y a la superioridad de ciertos individuos es que muchas veces inhibe llevar el talento al próximo nivel por el temor de poner en juego la frágil autoestima. Mejor no arriesgarse. Mejor permanecer en la zona de confort.

Entonces, ¿qué hacer?

Pues empezar por no tomarse tan en serio. Darse tregua y perdonarse por ser humano. Entender que la esclavitud provocada por la mentalidad fija nos está robando una parte fundamental de la vida: la felicidad de disfrutar el descubrimiento, el asombro y la belleza del viaje del crecimiento.

El punto de partida para enfrentar nuestra mentalidad fija es reconocerla. Cuestionarse cuáles son los acontecimientos que nos disparan el miedo a crecer, a descubrir cosas nuevas y a salirnos de nuestra zona de confort. ¿Cómo reaccionas? Si eres como el resto de nosotros, es a través del mecanismo de preservar el statu quo, mediante pelear o huir. O te enojas y sometes a la otra persona que te cuestionó, o huyes a un lugar “seguro” donde no corres el riesgo de que tu ego sea expuesto como un fraude.

Ahora, visualiza a este personaje que forma parte de tu ser. Siente el efecto que tiene sobre tu cuerpo. Seguramente es un sentimiento pesado, opresivo, dominante. ¿Dónde lo sientes, dónde reside en tu cuerpo? Pon tu mano ahí y ancla ese sentimiento. Ahora, dale un nombre chusco. Uno que te recuerde al mismo tiempo lo pernicioso que es y lo ridículo.

Ahora, recuerda tu grandeza. Todas esas veces que has enfrentado la vida con decisión, valor, pasión y alegría. Este es tu ser de crecimiento. Convoca este sentimiento. Identifica este otro ser que también eres tú. ¿Dónde reside en tu cuerpo y qué cualidades tiene? Seguramente, en contraste con tu ser fijo, este ser de crecimiento es expansivo, luminoso y plural. Ahora, pon tu mano donde sientes que reside en tu cuerpo y ancla ese sentimiento.

Acabas de dar uno de los pasos más importantes de tu vida. Acabas de activar tu auténtica genialidad. Tu capacidad de identificar y contrarrestar tu impulso destructivo de mentalidad fija.

Funciona así. Cuando estés ante un nuevo desafío y te asalte el impulso de pelear o huir, reconócelo y desenmáscaralo. Es tu mente fija que te quiere manipular. Siente la opresión en tu cuerpo, llámalo por su nombre y, con un toque de picardía, déjalo ir. Si te ayuda, pon tu mano sobre donde se encuentra anclado en tu cuerpo, inhala profundamente y al exhalar, expúlsalo con fuerza.

Ahora, convoca tu grandeza, tu mente de crecimiento y disponte a vivir. Aquí también ayuda recordar dónde está anclado este sentimiento en el cuerpo, a poner tu mano sobre donde se encuentra y a irradiar positivismo. No importa lo que pase, tu arrojo es tu ángel y no puedes perder. Todo, todo, todo es crecimiento. Todo es experiencia, todo es fortalecimiento, todo es amor.

Grábatelo bien, la mente fija vive en un mundo de escasez. La mente de crecimiento radica en el mundo de la abundancia.

La vida que quieres y mereces te esperan con los brazos abiertos al cambiar de mentalidad.

Adelante.

Ten un gran día.

Contacto:
Mac, visionario emprendedor y líder de opinión en cómo construir el futuro en el cual nos dará gusto vivir. Enseña a empresas, asociaciones y gobiernos a enfrentar mejor el futuro, asumir su grandeza, y hacer una diferencia en el mundo.
https://kroupensky.com

Las opiniones expresadas son sólo responsabilidad de sus autores y son completamente independientes de la postura y la línea editorial de Forbes México.

Sigue la información sobre los negocios y la actualidad en Forbes México

¿Estás atrapado en una mentalidad fija? Descubre cómo romper las barreras
Mac Kroupensky


Compartir en:
   

 

 

Muere Perry Bamonte, guitarrista y tecladista de The Cure, a los 65 años. 13:23

The Cure confirmó la muerte de Perry Bamonte a los 65 años. El músico, clave en la era de los 90 y de regreso desde 2022, falleció tras una breve enfermedad.The post Muere Perry Bamonte, guitarrista y tecladista de The Cure, a los 65 años appeared first on Chilango.

Chilango.com

Muere Perry Bamonte, guitarrista de The Cure, a los 65 años: ‘Falleció tras una breve enfermedad’ .13:25

Perry Bamonte se unió a The Cure en 1983 y se convirtió en un miembro de tiempo completo en 1990. Por ahora no se revelaron las causas de su muerte.

El Financiero

Aumento al salario mínimo será de 13% en 2026; así queda en el centro y norte de México. 13:21

El secretario del Trabajo y Previsión Social, Marath Baruch Bolaños, confirmó que el incremento en la Frontera Norte subirá solo 5%, pues ya cubre 2.8 canastas básicas.

Expansión

Partidos de futbol en Argentina hoy 2023.

Consulta la agenda de encuentros programados para hoy. Los equipos mas destacados se enfrentaran en emocionantes duelos que prometen mantener a los aficionados al borde de sus asientos.

Lado.mx

Guía completa para identificar cuál es la mejor marca de lavadoras.

Elegir una lavadora adecuada representa una inversión importante para cualquier hogar. Con tantas opciones disponibles, determinar cuál es la mejor marca de lavadoras puede resultar complicado si no conoces los criterios fundamentales que distinguen a un modelo de calidad de uno básico.

Lado.mx

Generador de códigos QR en Lado.mx: Rápido, anónimo y gratis.

En la actualidad, los códigos QR se converten en una herramienta indispensable para compartir información de forma rápida y sencilla.

Lado.mx

Manchester United vs Newcastle: Premier League – en vivo | primera división.13:07

15.31 GMT”,”blockFirstPublished”:1766773815000,”blockFirstPublishedDisplay:”18:30 GMT”,”blockFirstPublishedDisplayNoTimezone”,”title”:”Prólogo”,”contributor”:[],”primaryDateLine:”Viernes 26 de diciembre de 2025 18:30 GMT”,”secundarioDateLine

Mas Cipolleti

¿Dónde ver EN VIVO el Manchester United vs Newcastle del Boxing Day?. 12:50

El inicio de la Jornada 18 coincide con el Boxing Day, en el que los amantes del futbol inglés pueden ver futbol el día después de Navidad

El Informador

Capacita CICEPAC a ingenieros y municipios en sismos. 12:44

El Colegio de Ingenieros Civiles del Estado de Puebla (CICEPAC), encabezado por el Dr. Alejandro Muñoz Muratalla, capacitó a profesionistas durante el 2025 en temas relacionados con sismos, estructuras, geotécnica, hidráulica, vías terrestres, medio ambiente, entre otros. El Dr. Hugo Ferrer Toledo, catedrático en Oklahoma State University, Es

Tribuna Noticias

Verificación vehicular en Edomex 2026: ¿Qué autos pagarán la mitad del precio, según el holograma?. 15:15

Los nuevos costos de la verificación vehicular fueron aprobados por los diputados de Edomex dentro del paquete fiscal 2026; aquí te decimos los precios.

El Financiero

Alex Tonatiuh, el peón en el ajedrez del huachicol fiscal. 02:14

El 5 de agosto pasado, La Opinión de México ya había alertado que el exdirector general de Recaudación y exdirector general de investigaciones aduaneras, Alex Tonatiuh Márquez Hernández era un alfil clave en los escándalos de corrupción de huachicol fiscal en México. Apenas este martes, en la mañanera del pueblo, la presidenta Claudia She

Sol Yucatán

Vacaciones de invierno 2025: qué debes hacer para no tener problemas con tu vuelo. 22:20

Un mayor flujo de pasajeros y las festividades impulsan a las autoridades a difundir consejos sobre viajes en avión

Infobae

man united

¡Está en el plato! – Gran oportunidad perdida cuando Cunya cabecea desviado. 21 de Diciembre, 2025 12:30

Matheus Cunha, delantero del Manchester United, marca el gol de la victoria para el Aston Villa. Fuente

Mas Cipolleti

¡Está en el plato! – Gran oportunidad perdida cuando Cunya cabecea desviado. 21 de Diciembre, 2025 12:30

Matheus Cunha, delantero del Manchester United, marca el gol de la victoria para el Aston Villa. Fuente

Mas Cipolleti

¡Está en el plato! – Gran oportunidad perdida cuando Cunya cabecea desviado. 21 de Diciembre, 2025 12:30

Matheus Cunha, delantero del Manchester United, marca el gol de la victoria para el Aston Villa. Fuente

Mas Cipolleti

senne lammens

Manchester United vence a domicilio al Crystal Palace y se acerca al Top 5 de la tabla. 30 de Noviembre, 2025 12:06

Manchester United vence a domicilio al Crystal Palace y se acerca al Top 5 de la tabla El equipo dirigido por Ruben Amorim supo venir de atrás y remontó en el segundo tiempo amartinezDom, 30/11/2025 - 11:38 El Manchester United firm

Record

Manchester United no pudo vencer al Bournemouth en emocionante partido. 15 de Diciembre, 2025 20:05

Manchester United no pudo vencer al Bournemouth en emocionante partido El equipo de Rubén Amorim perdió la ventaja en los últimos minutos ante el Bournemouth, Julián Araujo no jugó molveraLun, 15/12/2025 - 19:37 El Manchester Unit

Record

Manchester United pierde en su visita a Villa Park, Aston Villa llegó a 10 partidos sin conocer la derrota. 21 de Diciembre, 2025 14:20

Manchester United pierde en su visita a Villa Park, Aston Villa llegó a 10 partidos sin conocer la derrota El equipo de Rubén Amorim ligó su segundo partido sin poder ganar, esto, tras el empate de media semana ante el Bournemouth molveraDom, 21/12/2025 - 13:56

Record

Clima Ecatepec

Clima en Ecatepec: conoce el pronóstico y prepárate antes de salir. 17 de Noviembre, 2025 21:30

Debido a su ubicación geográfica, que le dan una gran variedad de climas, México es uno de los países con mayor biodiversidad y es hogar de al menos 12% de las especies del mundo

Infobae

La estatización del agua. 28 de Noviembre, 2025 02:40

Si hay algo que moviliza a los campesinos y productores agrarios en la actual coyuntura es la intención de estatizar, dejar en manos del gobierno, toda el agua del país. La tierra sin el agua para los productores agrícolas y los campesinos no vale nada. Y el gobierno federal, con la nueva Ley de Aguas, quiere que toda el agua quede bajo su contr

Excelsior

SEP modifica el calendario escolar: vacaciones más largas y horarios especiales para invierno 2025-2026. 03 de Diciembre, 2025 19:10

SEP modifica el calendario escolar: vacaciones más largas y horarios especiales para invierno 2025-2026 Los ajustes se mantendrán hasta febrero de 2026 y variarán por estado, según la intensidad de las bajas temperaturas m.alcantaraMié, 03/12/2025 - 19:00

Record