20 de Marzo, 2023 10:15
Jessica Ingot/AM QuerétaroLa llegada de la primavera no sólo propicia un ambiente más cálido y que broten las flores; también implica un sin número de alergias generadas por las plantas que se reproducen por polen y que afecta al 25 por ciento de la población.
Así que, si tienes alergias por el polen de las flores, árboles y césped, ¡prepárate! porque este 20 de marzo, inicia la primavera y con ello, una etapa en donde los antihistamínicos serán tus mejores aliados.
TE PUEDE INTERESAR: ¿Cómo disfrutar la primavera de manera más saludable?Durante la primavera, en México circulan alrededor de 50 tipos de polen y es considerado como uno de los agentes causales más importantes de las enfermedades alérgicas, siendo considerada como la causa más frecuente de rinoconjuntivitis y responsable de más del 30% de los casos de asma bronquial.
¿Cuáles son las alergias más comunes en primavera?Conjuntivitis: Prurito ocular, lagrimeo, ojos rojos, comezón e inflamación.
Rinitis: Estornudos, obstrucción nasal, rinorrea, prurito nasal.
Problemas respiratorios de vías bajas: Tos, disnea, comezón en la nariz, estornudos frecuentes, secreción nasal u obstrucción, falta de aire, sensación de ahogo o pecho que silba.
Urticaria y/o angioedema: Ronchas en la piel, picor intenso.
¿Cómo saber si tienes alergia en primavera?Si tienes congestión nasal.
O si presentas rinorrea (aumento de mucosidad nasal)También te dan estornudos.
Puedes presentar lagrimeo y enrojecimiento de los ojos.
Te puede dar tos seca.
Puedes presentar pítidos en el pecho al respirar.
También puedes tener dificultad respiratoria.
Pon en control tus alergiasConsulta a un especialista y averigua a qué realmente eres alérgico.
Consulta tu pronóstico de alergias: checa las condiciones climáticas, éstas pueden contribuir a la gravedad de las alergias.
Por ejemplo, los días secos y con viento provocan un aumento de polen en el aire, mientras que la lluvia ayuda a reducir la cantidad.
Evita el contacto con alérgenos externos: ten tus ventanas y puertas cerradas por la noche y evita las actividades al aire libre durante la mañana.
Mantén el aire limpio: evita que el polen entre a tu casa a través de la instalación del uso de aire acondicionado, la instalación de filtros de aire de partículas de alta eficiencia, sistemas de calefacción o refrigeración de tu hogarAlivia los síntomas de tus alergias: utiliza los antihistamínicos orales que tu doctor te haya recetado, pues te pueden ayudar a aliviar la incomodidad de los estornudos, el goteo nasal y la picazón y lagrimeo de los ojos.
Calendario de alergias por polen:De diciembre a marzo: se desarrollan alergias por las cupresáceasEn marzo y abril: por el plátano de sombra.
Durante mayo y junio: por las gramíneas y el olivo.
De mayo a septiembre: por las amarantáceas, como la salsola.
Durante la primavera: por la parietaria, la palmera y el abedul.
Principales tipos de polen que aparecen en primavera:MoreraFalso pimentero.
Plantago.
Pino.
Acedera.
Encino.
Roble.
Otros tipos de polen que también producen síntomas:Avellano.
Aliso.
Artemisia.
Morera.
Mercurial.
Ricino.
Castaño.
Plantago.
Acedera.
Pino.
Falso pimentero.
Encina.
Roble.
Casuarina.
Chopo.
Olmo.
Este contenido es publicado con autorización de AM QuerétaroCONSULTA AQUÍ LAS NOTICIAS DE ÚLTIMA HORAascContenidos Relacionados: ¡Brrr! Clima México hoy 20 de marzo: llega la primavera con nuevo frente frío¡Adiós recarga! INAH advierte que no podrás subir a pirámides de Teotihuacan durante equinoccio de PrimaveraPrevio a la primavera, se reporta nevada en municipio de Coahuila
Conoce cómo estará el tiempo en Houston, Texas, para hoy domingo 30 de noviembre. Antes de salir de tu casa, descubre el pronóstico meteorológico y las condiciones climáticas más relevantes para este día.
La Opinión de Los Ángeles
José Elías Torres, de la Confederación de Trabajadores, fue arrestado en su residencia en Caracas
Infobae
La cita, este domingo a mediodía, busca ser una protesta “sin siglas”, “abierta” y “cívica”, según este partido
Infobae
Organizar una escapada con tus mejores amigos es una de las experiencias más gratificantes que pueden vivir juntos. Elegir bien los lugares para viajar con amigos marcará la diferencia entre unas vacaciones más y una aventura que recordarán toda la vida.
Lado.mx
En un mundo cada vez más digital, contar con una conexión a Internet rápida y estable es indispensable.
Lado.mx
En un país donde las calles hablan más fuerte que los comerciales de televisión, la publicidad tradicional empieza a quedarse sin voz.
Lado.mx
>> Reconocida Jurista, Hoy Legisladora >> Rector Universitario Gran Conciliador >> Académico Fracasó Como Fiscal Federal JORGE HERRERA VALENZUELA En los últimos siete años gubernamentales, hemos visto como personajes de extraodinarias carreras profesionales y trayectorias brillantes, solo sirvieron para darle realce a lo
Entresemana.mx
Cuándo ver el Crystal Palace vs Manchester United Domingo 30 de noviembre a las 7 a.m. ET (4 a.m. PT). donde mirar Crystal Palace v Man United se transmitirá por USA Network en EE. UU. Ver en Sling TV Mira la Premier League en USA Network desde $46 por mes Honda azul 73% de descuento […]
Mas Cipolleti
Un remake creado por fans rescata el antiguo Fable Flash Game, perdido tras el cierre de Lionhead, y lo convierte en "Fable: The Book", una versión gratuita en Unity.La comunidad de Fable ha logrado recuperar el primer juego de la saga, un título promocional en Flash publicado en 2004 para acompañar el lanzamiento del Fable original. E
Vandal
Profeco lanza mapa para ubicar gasolineras que venden el litro por menos de 24 pesos No importa en qué estado del país te encuentres, desde tu celular podrás hacer las consultas que necesites jreyesSáb, 29/11/2025 - 12:35 Por fin
Record
Jorge González se Corona Campeón de Bailando con las Estrellas 2025 Una final de infarto con Anabel Pantoja, tensión, lágrimas y un encierro que paralizó la gala Sábado 29 de Noviembre de 2025 | Telecinco | 22:00h Resultado Final: ¡Jorge González, Campeón! Ganador: Jorge González y Gemma Domínguez Subcampeona: Anabel...La
Sector Cine
Un año más, el conjunto de DJMaRiiO se hace con la victoria. El estadio La Rosaleda ha sido testigo del triunfo del equipo español en un partido que no ha estado exento de emoción, expulsiones y lesiones. LATAM tenía la oportunidad de hacerse con la revancha, pero El Partidazo se
3d Juegos
Nottingham Forest vs Manchester United EN VIVO Premier League Jornada 10 Los Red Devils visitan al Forest en plena crisis mientras buscan prolongar su remontada en la Premier League araguilarSáb, 01/11/2025 - 06:00
Record
100 millones de libras. Ese fue el precio que se pagó por Carlos Baleba cuando en verano se hizo evidente el interés del Manchester United por el centrocampista. Se prevé que el camerunés sea el mediocampista versátil que Rubén Amorim necesita y es visto como el siguiente en una larga lista de gemas que Brighton […]
Mas Cipolleti
PIEtiempo completo AETDespués de la prórroga VIVIENDOEste es un partido en vivo. hora del estetiempo extra HTMedio tiempo Nottingham Forest contra Brighton y Hove Albion. Liga Premier. 14:05 horas del domingo 30 de noviembre de 2025. Plano de la ciudad. Fuente
Mas Cipolleti
David Faitelson elogia a Raúl Jiménez y lo coloca en el Top 5 histórico de delanteros mexicanos El mexicano aún brilla con el Fulham y rompe récords en el futbol europeo DavidTADom, 28/09/2025 - 13:25
Record
Los grandes nombres no son nuevos en Rockingham Road. Ron Atkinson comenzó a entrenar en Kettering a principios de la década de 1970 antes de pasar a clubes como West Brom, Manchester United, Sheffield Wednesday y Aston Villa. Le sigue como jefe de jugadores el delantero de los Wolves e Irlanda del Norte, Derek Dougan, …
Mas Cipolleti
pietiempo completo AETDespués de la prórroga frescoEste es un partido en vivo. hora del estetiempo extra HTmedio tiempo Aston Villa vs Wolverhampton Premier League. 14:05 domingo, 30 de noviembre de 2025 Parque Villa. Fuente
Mas Cipolleti
Rosalía visita La Bombonera y se rinde ante la pasión de Boca Juniors La superestrella global se sumó a la lista de celebridades internacionales que visitan el mítico estadio en Argentina DavidTAVie, 28/11/2025 - 20:51 La Bombonera
Record
Pisa vs Inter de Milán EN VIVO Serie A Jornada 13 Sigue EN VIVO todas las acciones de este emocionante partido m.zavalaDom, 30/11/2025 - 00:40 La acción de la Serie A arranca el domingo con un duelo que, en el papel, pa
Record
Fabián W. Waintal/EspecialConsiderado como uno de los mejores de su generación, Daniel Day-Lewis sorprendió al universo de Hollywood cuando en junio de 2017 anunció un total retiro de la actuación. Y en un mundo donde los actores son tratados como reyes, por lo visto, él quiere pasarle la corona al hijo Ronan Day-Lewis, como el nuevo director
Excelsior
Últimas noticias
Esta película de acción y ciencia ficción está en el top 3 de películas más taquilleras de la historia y se puede ver en streaming
Balean a hombre en la colonia Manantiales, al poniente de Morelia
Jesús Govea: el nuevo Fiscal
S!car!os imponen su ley en la Monterrey–Reynosa y exhiben incapacidad oficial
Espera Juárez domingo frío con 15 °C
En diciembre y enero, entrarán en vigor nuevas leyes en Texas
El Divo resuena en su tierra: transmisión reúne a miles en la X
Libera Trump a ex presidente narco
¡Adiós a los pinchazos! Nuevo polímero administra insulina sin necesidad de inyecciones y agujas
Frente Frío #17 ocasionará lluvias puntuales y bajas temperaturas al norte de México
Filtran nombre del séptimo eliminado de La Granja VIP hoy domingo 30 de noviembre, según encuestas finales
Paloma Valencia contesta a mensaje de Gustavo Petro: “Yo no puedo creer que el presidente no vea la destrucción democrática de los grupos narcoterrorista y guerrilleros”
Isabel Díaz Ayuso asegura que ETA está “preparando su asalto al País Vasco y Navarra” mientras “sostiene” el Gobierno de Sánchez
Un operador turístico ruso redirigirá a Cuba a sus clientes que debían viajar a Venezuela tras las advertencias de EEUU
Jake Paul manda un agresivo mensaje para "Canelo" Álvarez