23 de Enero, 2023 20:11

La música siempre es la herramienta perfecta cuando de cualquier actividad se trata. Ya sea trabajar, hacer ejercicio, limpieza, salir a caminar o preparar la comida, la mayoría de nosotros ocupa canciones específicas que escogemos para buscar inspiración o motivación y así hagamos esas cosas de la mejor manera.
Y claro que entre esas actividades también se incluye la de conciliar mejor el sueño. De hecho estamos seguros que más de uno de ustedes tiene una (o varias) playlist con rolas que usan para relajarse y quedarse dormidos más rápido.

Si ustedes son de esos que gustan de escuchar música antes de dormir entonces esta información les interesa, pues un reciente estudio dio a conocer algunas canciones que son las preferidas de las personas para hacer la ‘meme’. Y sí, dichas rolas no son precisamente tranquilas.
Un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Aarhus, en Dinamarca, explica que en el mundo existe una gran variedad de géneros musicales en las listas de reproducción que las personas hacen para escuchar antes de dormir.

Dicho estudio analizó casi mil listas de reproducción de una popular plataforma de streaming que incluyeran las palabras relacionadas a dormir, donde se toparon con 130 mil 150 canciones diversas entre las que destacaron las de artistas como Billie Eilish, BTS y Khalid.
Si bien los investigadores se encontraron con canciones para dormir conocidas y de dominio popular, como son “Claro de Luna” o “Estrellita dónde estás” (que luego hasta vienen incluidas en cunas para bebés), también se toparon con que 285 playlists tienen la rola “Dynamite” de la banda surcoreana BTS.
Por su parte, la canción “Jealous”, de Labrinth, y “Lovely” de Billie Eilish y Khalid, fueron otras de las piezas musicales que más se encontraron en las listas de reproducción para dormir, pues estaban en 62 y 60 –respectivamente– de estas playlist.
Estos resultados mostraron que en cuanto música para conciliar el sueño se refiere, la gente no sólo se va por los ritmos tranquilos y lentos (como ocurre con la mayoría de las canciones para dormir), sino que también prefieren las rolas que son ruidosas y llenas de energía.
Los investigadores indican que la explicación detrás de usar canciones populares (que no precisamente son clásicas) para dormir sería que el estar familiarizadas con ellas producen una sensación de relajación a las personas. Algo que eventualmente las lleva a conciliar el sueño.
Cabe mencionar que este estudio no habla sobre si canciones de BTS y Billie Eilish ayudan a las personas a quedarse dormidas más rápido, sin embargo, los resultados podrían ayudar a estudios sobre el tema en el futuro. ¿Qué les parece?

The post Lo dice la ciencia: Estas son las canciones más populares para dormir appeared first on Sopitas.com.
El futuro del TMEC se definirá el 1 de julio, impactando la economía de México y el destino político de Marcelo Ebrard.
El Congresista
Con una pantalla 2.5K de 11,5"", procesador Qualcomm Snapdragon 685, 6 GB de RAM, WiFi 5 y una batería de 8300 mAh por sólo 129€.
Muy Interesante
Nevenka Fernández regresa a Ponferrada tras 25 años de su denuncia por acoso sexual, reflexionando sobre la lucha por la igualdad.
El Congresista
Encontrar el perfume ideal según tu personalidad es clave para proyectar tu esencia en cada momento. Elegir una fragancia que combine con tu estilo de vida y preferencias te ayuda a sentirte auténtico y seguro, ya sea en el trabajo, una cita o para el día a día.
Lado.mx
Antes de que llegue la retroexcavadora, antes de que se instale el primer andamio y antes de que comience cualquier actividad de obra, hay un elemento que ya debe estar en el sitio: la caseta.
Lado.mx
Si estás intentando consultar el estatus de tu solicitud o recuperar tu número de folio y te topaste con que la página buscador.becasbenitojuarez.gob.mx/folio está completamente desconectada, no estás solo.
Lado.mx
Esta semana el secretario de Economía, Marcelo Ebrard, anunció, en su calidad de jefe del grupo negociador de México, que el próximo...
Periódico Correo
Pemex y Petrobras firmarán un acuerdo para explorar petróleo en Brasil, fortaleciendo su colaboración en el sector energético.
El Congresista
Vecinos y campesinos denunciaron que el fraccionamiento Martorell continúa con su construcción en Comonfort pese a antecedentes de sanciones ambientales
Periódico Correo
Infobae
El Gobierno de Sonora investiga un posible incidente en su portal Yoremia mientras asegura que no hay datos vulnerados.
El Congresista
María Tenahua Vecinos de la colonia La Paz en la capital poblana denunciaron a laThe post Vecinos de La Paz denuncian a Agua de Puebla por dejar registros sin tapa appeared first on Desde Puebla.
Desde Puebla
¿Hasta dónde llegará Jordania en el Mundial 2026? Descubre los pronósticos clave, las mejores cuotas para tus apuestas y el análisis del experto. ¿Dónde apostar por Jordania en el Mundial 2026?Si estás preparando tus apuestas en el Mundial 2026 y quieres hacerlo por la selección de Jordania, aquí tienes algunas de las casas de apuestas m
BolaVip Mexico
Tras una primera fecha histórica, la afición espera más goleadas. Pero las estadísticas esconden una señal de alerta que invita a la cautela. La Scaloneta y potencias como The Three Lions salieron a reventar las redes en el arranque del Mundial. Los hinchas presenciaron una lluvia de festejos que desató la locura total en las gradas. Sin emba
BolaVip Mexico
La segunda fecha del Mundial sigue su curso emocionante en este fin de semana de fútbol intenso. Mientras algunas potencias empiezan a sellar su pasaje a los 16avos de final, otras delegaciones se encuentran al borde del abismo competitivo. El margen de error se redujo al mínimo tras los compromisos iniciales y la tensión se …
365scores
Paul Avery, actor recordado por Superman y All My Children, falleció junto a su esposa Sheila tras un incendio en su vivienda de Nueva Jersey
Debate.com.mx
Paul Avery, actor conocido por All My Children y Superman, falleció junto a su esposa tras un incendio en su vivienda de Nueva Jersey. Las causas siguen bajo investigación
Debate.com.mx
El actor Paul Avery, conocido por actuar en Superman, murió a los 81 años por un incendio en su casa
SDP Noticias
Ayer, 16 de junio, DreamWorks estrenó el teaser tráiler oficial de Shrek 5 y la recepción por parte de los fans ha sido muy negativa. Ya veníamos de una polémica muy seria sobre el diseño de los personajes, pero lo que ha revelado este nuevo adelanto ha conseguido que miles de pe
Vida Extra
La UAA realizó la 20° Muestra Departamental de Carteles, exhibiendo 80 proyectos que fomentan la investigación interdisciplinaria entre estudiantes.
El Congresista
Dos de cada tres aspirantes de nuevo ingreso a licenciatura y uno de cada cinco solicitantes al bachillerato no serán admitidos en la Universidad Autónoma de Aguascalientes. En el nivel de Licenciatura e Ingeniería, la institución ofertó un total de 4 mil 645 lugares, de los cuales 3 mil 555 corresponden al ingreso de agosto […]
Heraldo de Aguascalientes
Últimas noticias
Cuáles son las primeras selecciones que se quedaron afuera del Mundial
Camisetas del Mundial: Historias culturales que trascienden el fútbol
Kathy Bates revela que desechó el guion de The Waterboy
Exjefe de Policía de Sinaloa desmiente entrega a EU en video
White Sox Surprise Season Powered by AL Central"s Shortstop Renaissance
Way-Too-Early 2027 NFL Mock Draft: Arch Manning Doesn’t Go No. 1 Overall
Tiempo perdido
Congreso de Jalisco declara Área Natural Protegida al Bosque El Centinela y Cañadas de San Isidro
Motociclistas derrapan en la carretera Uruapan-San Juan; hay un muerto y un herido
Revisión de consulados mexicanos en Estados Unidos genera preocupación por posibles cierres
¿Qué pasa en tu cuerpo si tomas kéfir todos los días?
Mundial 2026: la Selección de Canadá presenta su lista final de convocados
Néstor Lorenzo reveló situación médica de Jhon Córdoba, delantero de la selección Colombia: “El único con problemita”
Los tres hermanos abandonados en una estación de Barcelona que pasaron 40 años buscando respuestas: “Tenía miedo de perder la vida que tenía ahora”
Fórmula vicepresidencial de Abelardo de la Espriella aseguró que Iván Cepeda esta violando la ley haciendo eventos al aire libre