El curioso experimento de unos gemelos: uno se hizo vegano y otro comi carne, cul fue el resultado? Milenio
En los ltimos aos cada vez ms personas eligen seguir una alimentacin vegana,es decir, se abstienen de consumir cualquier producto de origen animal, para cuidar a la naturaleza y la fauna del planeta; sin embargo, hay quienes se oponen a este estilo de vida y cuestionan si realmente tiene repercusiones positivas en la salud.
Para conocer los cambios que puede traer el dejar de comer carne, los gemelos Ross y Hugo Turner, conocidos como The Twins Turner en redes, decidieron someterse a un experimento para comparar los efectos de una dieta vegana con la omnvora.
Los gemelos, conocidos por visitar lugares inhspitos y realizar expediciones de alto riesgo, realizaron el estudio en colaboracin con investigadores del Kings College.
Ross y Hugo eran ideales para formar parte de esta indagacin, ya que son genticamente idnticos y cuentan con caractersticas fsicas similares, adems de que han vivido bajo condiciones semejantes.
El experimento dur 12 semanas, durante las que Hugo adopt un rgimen vegano, mientras que Ross continu ingiriendo productos de origen animal.
Ambos consumieron prcticamente la misma cantidad de caloras y cumplieron con un plan de entrenamiento fsico.
Tambin se llevaba unreporte diario del peso, el colesterol y la masa muscular de los gemelos.
Pero, hubo diferencias determinantes en su salud? quin consigui estar ms saludable?La dieta vegana impacta el libido?En el caso de Hugo (vegano), los investigadores descubrieron que haba perdido cuatro kilos de peso y su ndice de grasa corporal tambin disminuy considerablemente.
Adems, el hombre asegur que se senta con mayor energa, incluso, al momento de realizar su plan de ejercicio fsico, esto en comparacin a cuando consuma carne.
"Al llevar una dieta vegana, hay que compensarlo, as que estaba comiendo alimentos a los que realmente no estaba acostumbrado", seal al sitio Insider.
Asimismo, Hugo advirti que su actividad mental se mantena mucho ms activa: "En una dieta vegana mi enfoque mental era mucho mejor, no tena las bajas de energa a media tarde y me senta un poco ms cargado".
Aunque tambin percibi que su libido mermo de manera abrupta: "Lo perd, realmente no s qu pas".
Por otro lado, Ross, que sigui una alimentacin omnvora, subi de manera casi imperceptible su grasa corporal.
De hecho el aumento de su peso se debi a un incremento de la masa muscular de casi 4.
5 kilos.
Un detalle a considerar es que sus niveles de colesterol se mantuvieron.
Tanto en Hugo como Ross hubo una disminucin dediversidad microbiana, es decir, de lasespecies de bacterias que existen en el intestino, esto explicara una menor capacidad de recuperacin contra algunas enfermedades crnicas.
Finalmente, concluyeron que la mejor dieta combina tanto productos animales como alimentos de origen vegetal.
Los gemelos reconocieron que los hallazgos tienen un significativo sesgo, ya que los Turner son deportistas de alto rendimiento y 12 semanas no son suficientes para realizar un estudio para obtener resultados consistentes.
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