La menopausia también ocupa un lugar en la mesa de decisiones

Nos resulta natural hablar de productividad, sucesión o retención, pero todavía nos incomoda reconocer que la menopausia puede atravesar la carrera de una mujer justo cuando su experiencia, sus relaciones y su criterio tienen más valor para la organización.

Después de más de veinte años trabajando con equipos y ocupando posiciones de liderazgo, he aprendido que no existe una línea de separación limpia entre lo que vivimos y la manera en que trabajamos. Aun así, durante años el mundo corporativo ha actuado como si el talento llegara a la oficina separado del cuerpo. Esto en particular le afecta más a la mujer con cambios hormonales significativos como el embarazo, el postparto y la menopausia.

En el documento The Health and Economic Impacts of Menopause publicado en mayo 2025, mencionan que más de un billón de mujeres en el mundo están pasando por menopausia o post menopausia. Para 2030, habrá cerca de 500 millones de mujeres entre 45 y 55 años, es decir que cerca del 6% de la población mundial estará en menopausia. Este cambio tiene un fuerte impacto social, económico y de salud tanto para las mujeres, como para sus familias y comunidades.

Durante la menopausia, cuando se desconoce o se ignora la transformación tan profunda que está viviendo una mujer, es fácil interpretar la fatiga como desinterés, una menor tolerancia al estrés como falta de liderazgo o una pausa profesional como pérdida de ambición. La mujer termina haciendo su trabajo mientras se esfuerza por ocultar aquello que teme que cambie la percepción sobre su capacidad. Lo difícil no siempre es solamente lo que siente, sino tener que calcular cuánto puede decir, con quién puede hablar y qué consecuencias podría tener mostrarse vulnerable.

Y lo que me hace reflexionar es que las empresas invierten años en desarrollar liderazgo femenino, esperando que lleguen a posiciones de mayor responsabilidad con la madurez suficiente para decidir, acompañar y formar a otros. Sin embargo, cuando aparece una transición natural, como la menopausia, que puede afectar temporalmente su energía, su concentración o su bienestar, muchas veces esta etapa la pone en desventaja profesional. En lugar de mirar el contexto completo, se evalúa una fotografía aislada y se confunde un periodo difícil con una pérdida permanente de capacidad.

Y no, no todas las mujeres viven esta etapa de la misma manera ni tampoco hay que mirar a cada colaboradora de cierta edad como si estuviera por volverse menos capaz. Algunas pasarán por ella con pocos síntomas; otras necesitarán ajustes durante algún tiempo. El liderazgo no consiste en adivinar quién está viviendo la menopausia ni en invadir su privacidad, sino en construir un entorno donde una conversación honesta no ponga en riesgo la credibilidad que alguien tardó años en construir.

He trabajado en empresas donde la inclusión ha sido un tema central, sin embargo, en ninguna he escuchado que se hable de la menopausia y sus consecuencias abiertamente. También, al ser mentora de otros profesionales, he entendido que una política sirve de poco si el jefe recibe esta conversación con incomodidad, y que la empatía tampoco alcanza si pedir flexibilidad termina afectando una promoción. El apoyo se vuelve real cuando la cultura y las decisiones de carrera son coherentes, cuando existe la posibilidad de ajustar temporalmente un horario y cuando un líder sabe escuchar sin minimizar ni sobre reaccionar.

La menopausia no debería obligar a una mujer a elegir entre proteger su salud integral (física, mental y emocional) o proteger su trayectoria profesional. Si una de nuestras mejores líderes siente que debe esconder lo que vive para conservar su lugar en la mesa, quizá la pregunta no sea si ella todavía puede responder a las exigencias de su posición, sino si nosotros hemos construido una organización capaz de acompañar el talento a lo largo de todas sus etapas.

Referencias consultadas: Korn Ferry y Vira Health. Understanding the Role of Menopause in Work and Careers. 2023. 

A Special Report from FP Analytics. The Health and Economic Impacts of Menopause. 2025