Saúl «Canelo» Álvarez comparte cómo lograr tener una salud mental y física Amexi
El boxeador mexicano Saúl «Canelo» Álvarez actualmente se prepara para enfrentar al francés Christian Mbilli por el título de peso supermediano del Consejo Mundial de Boxeo (CMB), en una pelea que se realizará el próximo sábado 12 de septiembre en Riad.Será la segunda ocasión en que Canelo pelee en Arabia Saudita, luego de que hace un año venciera al cubano William Scull.
Dieta que sigue Saúl Canelo Álvarez
En cuanto a su dieta, el campeón suele consumir claras de huevo, arroz, carne, pollo, chuletas de puerco, yogur griego y alimentos ricos en proteínas y carbohidratos, fundamentales para soportar las exigencias de los entrenamientos.
El trabajo mental es importante para Saúl Canelo Álvarez
Además del trabajo físico, el mexicano asegura que la mentalidad ha sido fundamental para alcanzar sus objetivos dentro y fuera del ring. En diversas entrevistas ha explicado que constantemente visualiza lo que quiere lograr.
“Cómo estar, cómo lo quiero hacer. Mientras trabajo para todo lo que quiero, también mentalmente lo visualizo. A veces físicamente puedo estar al 100, pero mentalmente debo estar preparado. Las dos cosas deben estar en concordancia, pero la mentalidad y la preparación son fundamentales”, señaló Canelo en una entrevista para YouTube.
El campeón tapatío también destacó la importancia de creer en uno mismo y mantener una actitud positiva: “Soy positivo y me creo las cosas. Si estoy aquí es porque me lo merezco y soy capaz de lograr cualquier cosa. Por eso Dios me puso aquí”, afirmó.
Con esa mentalidad, disciplina y preparación integral, Canelo Álvarez buscará una nueva victoria en Arabia Saudita y seguir consolidando su legado como uno de los mejores boxeadores mexicanos de la historia.
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