
Un estudio global reciente alerta sobre el deterioro de la salud mental juvenil: 4 de cada 10 jóvenes entre 18 y 34 años presentan dificultades emocionales de relevancia clínica. El informe Global Mind Health in 2025, que incluyó a más de 2.5 millones de personas conectadas a internet en 85 países —entre ellos Perú—, utilizó el Coeficiente de Salud Mental (MHQ) para medir la capacidad de afrontar los desafíos cotidianos.
Especialistas señalan que la hiperconectividad, la presión académica y el debilitamiento de los lazos familiares están afectando el bienestar emocional de las nuevas generaciones. La Dra. Sandra Fuentes Chávez, docente de la Escuela de Psicología de la Universidad César Vallejo (UCV), advirtió: “Sobrevivir implica que la persona logra cubrir necesidades mínimas: comer, dormir, estudiar o trabajar, pero con altos niveles de estrés, ansiedad, apatía o desconexión emocional, mayormente sin experimentar satisfacción, motivación o sentido de propósito”.
La especialista añadió: “Gran parte de la juventud no está experimentando la salud mental como un terreno fértil para crecer, sino como un campo de batalla donde apenas logran sostenerse”.
El estudio identifica como causas principales el debilitamiento de vínculos familiares, la disminución de la espiritualidad, el acceso temprano a smartphones y el consumo elevado de alimentos ultraprocesados. Fuentes subrayó que “el debilitamiento de vínculos familiares, la falta de apoyo emocional y de un entorno estable aumentan la vulnerabilidad a la ansiedad y la depresión. Además, quienes recibieron su primer smartphone a edades muy tempranas muestran problemas de sueño, exposición al ciberacoso y dificultades en el desarrollo de habilidades sociales”.

Frente a este panorama, la Universidad César Vallejo ha implementado la estrategia “Blindaje para el Cora” para promover el autocuidado y el bienestar emocional en su comunidad. Catalina Velásquez Viloche, vocera del programa, explicó: “Buscamos que los estudiantes no solo reciban apoyo cuando enfrentan dificultades, sino que también desarrollen habilidades para cuidar su salud mental de manera constante”.
La iniciativa incluye talleres de conexión creativa y juego de roles, orientación psicológica individual, espacios de escucha, conversatorios con especialistas, festivales de integración estudiantil y actividades de voluntariado. Velásquez añadió:
“Creemos que el éxito académico también depende del bienestar emocional, por eso las acciones se articulan con actividades académicas, campañas dentro del campus, espacios formativos y actividades de bienestar universitario”.La UCV sostiene que, en su modelo formativo, comprender las emociones, fortalecer la resiliencia y construir relaciones saludables es tan relevante como adquirir conocimientos profesionales en la formación de los jóvenes.
Redacción / Grupo Cantón Una heladería en Cancún sufrió una explosión antes de su inauguración; bomberos controlaron el incendio y no se reportaron heridos. Cancún.- Una heladería que estaba a punto de abrir sus puertas sufrió una explosión la tarde de este viernes en la avenida Tulum, en Cancún. De la fuerza de la explosión, […]
Quintana Roo Hoy
La Policía de la Capital destinará a casi 500 oficiales de las direcciones de Guardia Municipal, Tecnologías, Policía Vial y Protección Civil Por: Redacción La Secretaría de Seguridad y Protección Ciudadana (SSPC) pondrá en marcha este viernes 03 de abril, un operativo integral en el Centro Histórico para dar cobertura al recorrido
Laorquesta.mx
El Servicio de Administración Tributaria (SAT), la principal autoridad tributaria de México, obtuvo facultades para supervisar en tiempo real las operaciones de casinos, tragamonedas, sorteos y apuestas deportivas.
Lado.mx
El interés por las criptomonedas no ha dejado de crecer en los últimos años. Cada vez más personas buscan formas de participar en este mercado, ya sea como una alternativa de inversión o como una forma de diversificar sus ingresos.
Lado.mx
Las cadenas comerciales enfrentan un desafío constante: garantizar que cada sucursal pueda procesar pagos sin interrupciones, sin importar las condiciones. Una caída de internet, una terminal dañada o un pico de demanda inesperado pueden paralizar las ventas en minutos.
Lado.mx
Narcolaboratorio vinculado a Los Chapitos en Sinaloa fue desmantelado por la Marina
SDP Noticias
Tribunal de Roma considera nulas las alzas de precio de Netflix desde 2017.
SDP Noticias
Narcolaboratorio vinculado a Los Chapitos en Sinaloa fue desmantelado por la Marina
SDP Noticias
El programa suma más de 2500 egresados y mantiene colaboración activa con 45 universidades en el país.
Fashion Network
La fecha 13 del torneo Clausura 2026 se inaugura con el duelo entre Puebla y Juárez, en donde La Franja busca romper su mala racha y reencontrarse con la victoria ante su gente, los Bravos llegan con inercia positiva, lo que convierte este partido en uno de los más atractivos y determinantes de l...The post Puebla y Juárez inauguran la fecha 13
Elineanoticias.com
La Franja y los Bravos disputarán un partido crucial, ya que ambos tienen posibilidades de clasificar a la Liguilla del Clausura 2026.
Foxsports.com.mx
Puebla vs Juárez protagonizan el duelo que abre la jornada 13 de la Liga MX este viernes en el Estadio Cuauhtémoc, en un enfrentamiento donde el margen de error ha desaparecido. Ambos equipos se encuentran actualmente fuera de la zona de clasificación directa; mientras Juárez ocupa la décima posición con 14 puntos, “La Franja” se
365scores
El fracaso de The Bride de Christian Bale en taquillaLa película The Bride de Christian Bale enfrenta un difícil camino en taquilla, siendo un posible gran flop de 2026.Este artículo es un contenido original de Monterrey Rock
Monterrey Rock
Su trayectoria profesional refleja una preferencia por experiencias únicas, donde la distancia frente a obras ajenas y hábitos comunes fortalece la profundidad de cada desafío artístico asumido
Infobae
El Día Internacional del Libro Infantil se conmemora cada 2 de abril, fecha elegida por el natalicio de Hans Christian Andersen, para promover la lectura entre niños y jóvenes a través de campañas, mensajes y eventos globales
Infobae
Kyle Kuzma scored a season-high 31 points to lead the Milwaukee Bucks to a 116-101 win over the visiting Boston Celtics on Thursday night without Gian
Deadspin
Los diezmados Milwaukee Bucks dejaron atrás un inicio lento y dominaron en la segunda mitad para vencer 116-101 a Boston, con lo que cortaron la racha de cinco triunfos consecutivos de los Celtics en la NBA.La entrada Unos Bucks diezmados por las lesiones frenan a los Celtics aparece primero en Versus.
Versus.com.py
Bucks y Celtics se enfrentarán por segunda vez esta temporada. Milwaukee ganó el primer duelo por 116-101, impulsado por un récord de temporada de 31 puntos de Kyle Kuzma.
ESPNdeportes.com
Últimas noticias
Muere motociclista tras chocar contra tráiler que invadió carril al sur de Hermosillo
Alineación de Cruz Azul para enfrentar a Pachuca | Jornada 13, Clausura 2026
Qué canal pasa Xolos vs Tigres hoy: dónde ver GRATIS y EN VIVO la Liga MX
Donald Trump designa a J.D. Vance “zar del fraude” a cargo de investigar a estados demócratas
Saldo blanco durante tercer día del Operativo Semana Santa 2026
Lord Palomera desata polémica en Cinépolis por coleccionable de Yoshi
SAT alerta por visitas falsas a domicilios de contribuyentes
Nodal y Ángela Aguilar venderían su boda en 5 millones de dólares
Más de 26 mil personas visitan Bahía de Kino en Semana Santa
Nuevo escándalo del tenista francés Corentin Moutet tras un perder un partido: trepó a la tribuna y se enfrentó a un espectador
Cómo es un F-15E Strike Eagle, el caza de Estados Unidos que fue derribado en Irán
Un sismo de 5,8 golpeó Afganistán y Pakistán: al menos ocho muertos en la zona afgana
Martín Ezcurra, del Conicet: “Estamos entrando en un cambio ecológico como el que eliminó a los dinosaurios”
Colapsa pared en la tribuna sur del Estadio Matute: 60 personas heridas en medio de banderazo previo al clásico entre Universitario y Alianza Lima
Asesinato de líder social en Valle del Cauca genera conmoción: Alcaldía exige aclarar la muerte de Álvaro Marín