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Límites liberadores para adolesces y sus familiaskarina.
duranJue, 02/12/2026 - 19:34 Tiempo estimado de lectura: 3 mins Gonzalo Monter, especialista en desarrollo humano, demuestra que poner límites protege a las familias En una era en la que los adolescentes tienen acceso a más información que nunca, hablar de límites se vuelve fundamental para construir bienestar y equilibrio dentro de la familia.
Límites que liberan es el eje de la participación de Gonzalo Monter, especialista en Desarrollo Humano, durante el Congreso Familias que Transforman de PrepaTec campus Hidalgo, a realizarse el sábado 21 de febrero de 2026.
Establecer reglas con claridad y amor no restringe la libertad; al contrario, protege y orienta no sólo a los adolescentes, sino a toda la familia.
 Cuando se carece de un parámetro para saber lo que está permitido y lo que no, en realidad se está restringiendo a los hijos, aunque pareciera lo contrario.
 No tener claro hasta donde puede moverse con libertad crea angustia en un adolescente y tensión en sus padres.
Los límites crean un espacio seguro para que las familias interactúen sin culpas ni temores.
   El lado obscuro de la rigidezDe acuerdo con Gonzalo Monter, no tener límites claros equivale a caminar en la obscuridad; y al no poder ver es fácil tropezar, lastimarse o incluso quedarse inmóvil al no saber hacia dónde avanzar.
Pero por otro lado, cuando los límites son demasiado rígidos fracturan la relación entre padres y adolescentes.
Este extremo lejos de liberar, ata.
 De acuerdo con Monter, frases como “porque lo digo yo” son dañinas porque cierran la comunicación y dejan al adolescente sin espacio para expresar su punto de vista.
 “Los límites deben ser constructivos, y esto quiere decir diseñados y acordados por todos los involucrados.
Los límites sirven para  proteger la integridad de cada uno de los miembros de la familia”, señala Monter.
 Los límites sirven para proteger la integridad de cada uno de los miembros de la familia" - Gonzalo Monter, especialista en desarrollo humano.
 5 límites liberadores para tu familiaEn entrevista, Gonzalo Monter expresó que desea que su participación en el Congreso de Familias que Transforman contribuya a aportar herramientas para que las familias puedan crear vínculos funcionales basados siempre en amor.
 Sus 5 recomendaciones para poner límites que liberan son:Acordar el tiempo de uso del internet y redesGarantizar el acceso incondicional de los padres a los teléfonos de los hijos.
Esto permite supervisar lo que los menores están viendo o con quiénes se están relacionando.
Asignar obligaciones de tareas de ayuda en el hogar (dar de comer o limpiar a las mascotas, limpiar su recámara, etc.
)Establecer tiempos y horarios para regresar a casa.
Restringir permisos.
  Los límites son indispensables pues generan una estructura que tiene el objetivo de proteger a toda la familia.
No restan libertad sino al contario, permiten al adolescente saber perfectamente por donde se puede mover con libertad.
Sobre Gonzalo MonterGonzalo Monter de la Vega es Ingeniero Mecánico-Electrónico por la Universidad La Salle Ciudad de México y Maestro en Administración por la Universidad La Salle Pachuca.
Su trayectoria integra formación técnica y desarrollo humano, con certificación como Consultor y Comunicador en Semiología de la Vida Cotidiana.
Ha complementado su perfil con estudios en Hipnosis Ericksoniana, habilidades del pensamiento, finanzas, Escuela para Padres y Neurobiología.
Con experiencia docente en nivel medio superior y superior, ha diseñado una currícula de habilidades numéricas para preparatoria que fortalece el pensamiento lógico-matemático y lo acerca de forma práctica a los jóvenes.
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