Cuidar la salud mental fortalece la crianza y el tejido social Siete24.mx
Ciudad de México.- El tiempo libre casi desaparece en los hogares con niñas y niños menores de cinco años. Esa carencia impacta la salud mental, sobre todo de las madres, afirmó el académico Óscar Martínez-Martínez, de la Universidad Iberoamericana.
El investigador presentó estos hallazgos tras un estudio realizado para el Observatorio Materno Infantil de la Ibero. La investigación comparó hogares con y sin menores de edad.
Además, Martínez-Martínez analizó cómo variables cotidianas afectan el bienestar en la primera infancia. El tráfico, los traslados largos y las jornadas laborales extensas presionan la vida familiar.
El estudio mostró que madres y padres con hijos pequeños enfrentan mayor estrés y menos tiempo personal. En ese contexto, la ansiedad y la depresión aparecen con más frecuencia.
El investigador señaló que las madres cargan con la mayor parte del impacto. Muchas realizan dobles o triples jornadas cada día.
Ellas combinan trabajo remunerado, labores domésticas y cuidados infantiles. Esa sobrecarga compromete su salud mental y limita su desarrollo profesional.
Además, el estudio encontró una brecha económica clara.
Los hogares con niñas y niños de cero a cinco años registran ingresos menores que aquellos sin menores.
Ese menor ingreso reduce el acceso a alimentos nutritivos. También limita la posibilidad de una vida más saludable y equilibrada.
La investigación subrayó que la inseguridad alimentaria afecta más que la nutrición. También debilita la participación social y comunitaria de las familias.
A su vez, Martínez-Martínez explica que muchas madres y padres no logran integrarse a redes barriales. El tiempo escaso y la presión económica lo impiden.
Estas redes funcionan como sistemas de apoyo y cuidado. Su ausencia deja a las familias más aisladas y vulnerables.
El investigador también expresa que la desigualdad de género sigue presente. Muchas parejas no comparten de forma equitativa las tareas de cuidado.
Esa situación provoca pérdida de oportunidades laborales para las mujeres. También refuerza roles tradicionales que ya no responden a la realidad social.
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El bienestar como concepto integral
Martínez-Martínez explicó que el bienestar se entiende de forma multidimensional. No se reduce al ingreso económico o a los bienes materiales.
El bienestar objetivo incluye alimentación, ingreso y condiciones del hogar. También considera tiempo libre, salud mental y acceso a servicios básicos.
El bienestar subjetivo se relaciona con la satisfacción personal. Abarca la percepción sobre salud, trabajo, relaciones y sentido de vida.
El bienestar comunitario depende del entorno. Incluye seguridad pública, paz social e infraestructura como parques, banquetas y alumbrado.
A estas dimensiones se suma el capital social. Este se forma con redes de apoyo y normas comunitarias que facilitan el acceso a recursos.
Un llamado a mirar más allá del ingreso
El investigador puso un ejemplo claro. Una persona con altos ingresos puede vivir mal si su entorno es violento o estresante.
“Puedes tener bienes materiales, pero si la salud mental y lo comunitario están rotos, existe un problema de bienestar”, señala.
Martínez-Martínez sostuvo que el ingreso sigue siendo clave. Permite atender la salud física y mental cuando los servicios públicos se saturan.
El académico llamó a considerar estos factores en las políticas públicas. La primera infancia y quienes la cuidan necesitan tiempo, apoyo y comunidad.
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