DIF Coatzacoalcos impulsa hábitos saludables en el día del Nutriólogo Gráfico Al Día
Sonia Marie Salvador Goraieb, agradeció a los asistentes su participación en la actividad y la intención por mejorar su salud, se comprometió a continuar trabajando de manera coordinada para ofrecer más talleres de interés.
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Coatzacoalcos
Con motivo del Día del Nutriólogo, el DIF Municipal de Coatzacoalcos, que preside Sonia Marie Salvador Goraieb, ofreció la conferencia “Estrategias nutricionales para el control de la glucosa en personas con diabetes”, impartida por el licenciado en nutrición Eduardo Saavedra Ortiz.
Sonia Marie, agradeció a los asistentes su participación en la actividad y la intención por mejorar su salud, se comprometió a continuar trabajando de manera coordinada para ofrecer más talleres de interés.
El especialista explicó que en el DIF la prioridad son los usuarios de los servicios, y por ello se eligió abordar la diabetes, dado que México registra una alta prevalencia de esta enfermedad. “Vimos a la gente muy interesada; aunque la charla estaba dirigida a personas con diabetes, llegó mucha gente sin la enfermedad preocupada por prevenirla. No hay que esperar a enfermarse para empezar a cuidarnos”, dijo Saavedra Ortiz.
El responsable del área de Nutrición del DIF Municipal señaló que muchas enfermedades pueden prevenirse o controlarse con un estilo de vida saludable, pero para ello es necesario abandonar hábitos nocivos. En México persiste un consumo elevado de alimentos procesados, bollería, embutidos y bebidas azucaradas, por lo que promovió el incremento del consumo de alimentos frescos aprovechando la diversidad de frutas, verduras y platillos del país.
Asimismo, comentó que el sector salud impulsa con mayor fuerza programas para el cambio de hábitos, la promoción de la actividad física y la prevención de enfermedades crónicas, con el objetivo de mejorar la calidad de vida de la población. Advirtió que los tratamientos pueden ser costosos y que la falta de cuidado en personas con diabetes puede derivar en complicaciones graves como pérdida de visión, amputaciones o daño renal.
“En el departamento de Nutrición del DIF enseñamos que los cambios se hacen paso a paso: ejercicio regular, mejor alimentación, consumir agua en lugar de refrescos y, sobre todo, motivación para dejar el sedentarismo y cambiar la mentalidad”, precisó el especialista.
La invitación es a acudir al departamento de Nutrición, en el área de Asistencia e Integración Social, donde se brinda atención de lunes a viernes de 9:00 a 15:00 horas para asesoría en salud y alimentación.
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