¿Terminar una amistad? Preguntas clave para saber si debes seguir o soltar Marie Claire

Me despedí de mi mejor amiga por 13 años por un montón de malos entendidos; todo parecía indicar que ya no éramos la una para la otra, y descubrí que decir adiós es lo correcto en algunas ocasiones, incluso si son nuestras amigas. Cuando estás frente a una decisión tan aterradora como despedirte de alguien a quien llamas amigo o amiga, debes analizar que incluso aunque estés equivocada, es muy probable que sea necesario.

Los caminos que tomamos los elegimos con la información que tenemos, así que pensar que esa unión de «casi hermanas» ya no es para nosotras en este momento está bien, porque es todo lo que sabes.

Una vez Vincent Van Gogh dijo «precisamente porque busco una amistad verdadera me es tan difícil resignarme a una amistad convencional», y coincido con él en todo, porque no puedes estar con alguien solo por estar sola.

Cómo saber si una amistad ya no va más (y qué hacer después)

Siempre hablamos del desamor en pareja, pero ¿qué pasa con las amistades? ¿Por qué se rompe un lazo de amistad, cómo cambia con el tiempo y por qué duele tanto dejar ir a alguien que creímos para siempre?

Mientras entramos en una nueva etapa, es normal que algunas personas se distancien. Ya no tenemos los mismos sueños o metas, pero ¿cómo saber cuándo es momento de soltar? Te dejamos algunas señales que pueden indicar que es momento de despedirse de un amigo.

Cuando ya no opinan igual

No voy a mentir, es normal que pienses de forma negativa de alguien con quien ya no quieres estar, pero si eres objetiva hay cosas que no debiste dejar pasar y lo hiciste, y ahora es tiempo de aferrarte a eso.

Si tu amigo era misógino, si era homofóbico, o si hablaba mal de los demás a sus espaldas, ¿de verdad lo necesitas en tu vida?

Es importante que tú cambies, claro, pero si una persona no opina como tú es momento de partir, encontrar a quien saque lo mejor de ti, y sea un nuevo aliado.

Cuando las cosas no eran recíprocas

En cualquier tipo de relación, si no es de ida y vuelta NO ES. «Respeto y confianza, ambos elementos tienen que estar allí, y tienen que ser mutuos«, compartió en un texto el periodista Stieg Larsson.

Así como él, la activista francesa Simon Weil llamó a la amistad «un goce gratuito», y aunque no tienes que esperar cosas a cambio, necesita ir en la misma dirección.

Si tu pareja, familiar o amigo no te quiere igual, no te busca igual o simplemente parece no estar progresando de la misma forma, probablemente es tiempo de alejarnos.

Cuando ya no te cae bien

Puedes sentir todo el amor del mundo por alguien, pero tal vez su actitud ya no es lo que era; ya sea por trabajo o porque la vida lo abruma, se convirtió en alguien diferente.

Antes de terminar una relación de la peor forma, es mejor que guardes distancia, no sólo porque su forma de ser tal vez te lastime, sino porque podrías llegar a decirle algo que lo haga sentir peor.

Cuando te rompió el corazón

Esto fue lo que me pasó, darme cuenta de que era capaz de hacer lo único que pedí que no hiciera fue devastador. Desafortunadamente, cometí muchos errores y uno de ellos fue expresar mal mi dolor.

Al sentir que la confianza se perdió, reclamamos, abusamos en nuestro intento de regresar a lo que teníamos, cosa que nos lastima más de lo que nos aporta.

Preguntas para saber si ya no debemos ser amigos

Sabemos que no es fácil, pero muchas veces necesitamos detenernos y hacernos las preguntas difíciles. Te dejamos una selección para que, si las respuestas son negativas, empieces el proceso de despedida.

• ¿Me siento bien después de verla o hablar con esta persona?
• ¿Siento que me apoya o más bien me resta energía?
• ¿Puedo ser yo mismo/a sin sentirme juzgado/a?
• ¿La relación es recíproca o soy el único que da y se esfuerza?
• ¿Confío en esta persona?
• ¿Hemos crecido en direcciones muy distintas y ya no compartimos nada?
• ¿Evito verla o hablar con ella por incomodidad o ansiedad?
• ¿Nuestros valores ya no se alinean?
• ¿Hay más críticas que apoyo?
• ¿Me aferro por costumbre, por historia o por culpa?

¿Qué hacer después de perder una amistad?

No hay que tomarlo a la ligera. Un rompimiento de amistad puede ser igual o incluso más fuerte que uno romántico. Después de todo, perdemos compañeros de vida que sentíamos como almas gemelas. Si estás pasando por este proceso, te recomendamos:

Reconecta contigo mismo

Muchas veces, para mantener lazos de amistad, hacemos o decimos cosas con las que ya no conectamos y perdemos parte de nuestra identidad. Si alguien se fue de tu vida, detente y piensa en los hobbies que quieres retomar, las películas que no viste, los comentarios que te guardaste, quién eras cuando estabas sola y quién eres ahora sin esa persona.

No uses reemplazos

Como en las relaciones amorosas, tendemos a buscar inmediatamente otro amigo, alguien con quien salir o unirnos a nuevos grupos. Tómate el tiempo de vivir el duelo y de estar en soledad. A veces, es mejor estar sola que mal acompañada.

Busca nuevos amigos

Sal de tu zona de confort: entra a nuevos talleres, clases o gimnasios, o reconecta a través de redes sociales. Muchas veces nos enganchamos con una sola persona sin darnos cuenta de que alrededor hay más historias y amistades con las que podemos conectar. No será fácil al inicio, pero con el tiempo tu círculo se volverá más sólido.

Lo que ahora recomiendo es ir a sanar tu corazón, y tu amor propio, antes de tomar decisiones sobre lo que harás con tu amigo o amiga. 

Actualizado por: Bianca Cosulich

La entrada ¿Terminar una amistad? Preguntas clave para saber si debes seguir o soltar se publicó primero en Marie Claire México.