Cómo navegar en otro año incierto Diario.mx

Cómo navegar en otro año incierto. Noticias en tiempo real 03 de Enero, 2026 08:52

Nos sobran los motivos para pensar que 2026 será otro año difícil para la economía de Ciudad Juárez, pero ¿qué podemos hacer para no hundirnos en la queja, la desesperanza y el miedo? Apenas pasaron las fiestas empecé a ver algunos números de la ciudad. Mi copiloto de antes, el pesimismo, se sentó a mi lado de nuevo por un momento y moviendo la cabeza de un lado a otro me dijo: esto no va bien. Dejando aparte lo que sentí, déjeme le escribo en 3 ó 4 datos entre estadísticos y noticiosos lo que me llevó a recaer por unos minutos en mi papel de ave de mal agüero.

La maquiladora es nuestra actividad económica principal, el pilar de la ciudad. En el último reporte el INEGI nos dice que esa industria eliminó otros 2 mil empleos en Juárez; y que ya suman 66,468 perdidos. Eso significa que de junio del 2023 para acá las maquilas de la ciudad recortaron 1 de cada 5 puestos laborales. De los 326,388 empleados que tenía en julio del 2023 quedan 259,920. La tendencia es hacia abajo y ese es el primer mal augurio.

La crisis de empleo maquilador ya tiene un efecto grave sobre el empleo total de la ciudad y el número de empresas. Esos serían otros dos signos. El IMSS dice que en los últimos 12 meses (contados de noviembre del 2024 a noviembre del 2025) Juárez eliminó 7,904 empleos, y acumula 27,284 plazas perdidas desde marzo del 2023. En ese entonces la ciudad alcanzó el registro récord de trabajadores con 515,633, y ahorita quedan 488,349. Ese fue el segundo

mal augurio.

El tercero es el número de empresas que han cerrado. En los últimos 12 meses medidos por el IMSS, (de noviembre a noviembre) Juárez perdió 378 registros patronales. Pero desde que empezó la caída en los registros del IMSS, en octubre del 2023, se han perdido ya 641 empresas. Por cada empresa que cerró en Juárez en los últimos 12 meses se han perdido 20 empleos formales. Ese es el tercer mal augurio.

Los especialistas atribuyen estos malos augurios a la incertidumbre que viene principalmente de dos países: Estados Unidos y su guerra comercial, y México y los ambiciosos y caprichosos cambios que ha estado haciendo el gobierno federal, que van desde el aumento irracional de más de 400% al salario mínimo en 6 años hasta la reforma en el sistema de elección de jueces. Otro augurio que podremos ver como los mayas veían los eclipses, es el reporte de empleo de diciembre, que seguramente saldrá en la próxima semana.

El cuarto augurio es el anuncio de la renegociación del tratado de libre comercio entre México Estados Unidos y Canadá (T-MEC). Estamos a unos días de que empiece el jaloneo, las amenazas el “bulling”, etcétera. Todo esto ahuyentará aún más a las empresas y a los empleos.

Y como quinto augurio colocaría las perspectivas de las organizaciones internacionales, que coinciden en que la economía global ha entrado en una fase de "estabilidad frágil". El FMI proyecta un crecimiento económico mundial del 3.1% para 2026, el Banco Mundial dice que 2.6% y la OCDE dice que 3%.

Hace tiempo cambié a mi antiguo copiloto por uno menos negativo y más proactivo y con él me senté a escribir las siguietnes líneas.

¿Cómo navegar en este mar con su tormenta? Afrontar un año que se presenta difícil o que ya ha comenzado con adversidades requiere algo más que optimismo superficial; exige la construcción de una arquitectura de resiliencia. Cuando el entorno es hostil, la mente debe dejar de ser un receptor pasivo de malas noticias para convertirse en un centro de gestión emocional estratégica. ¿Qué podemos hacer?

El primer paso para que la mente no se agote es la aceptación radical: dejar de luchar contra la realidad de la situación. No significa resignación ni aprobación. Significa reconocer los hechos tal como son para dejar de malgastar energía en la negación. He escuchado mucha negación en los círculos empresariales y políticos. Aceptar que el año será difícil permite que la mente pase del modo "pánico" al modo "resolución de problemas". Diferenciar lo controlable ayuda a tomar las mejores decisiones, soltando el peso de los eventos macroeconómicos que no se pueden cambiar.

Deje de quejarse. La forma en que nos contamos lo que sucede altera nuestra química cerebral. En lugar de ver el año como una serie de amenazas, la mente puede entrenarse para verlo como un periodo de resistencia o de aprendizaje forzado. Cambie el "Por qué a mí" por "Para qué": Este cambio de pregunta desplaza el foco del victimismo hacia la utilidad de la experiencia. Aguas con su copiloto el pesimista: En años adversos, el cerebro tiende al "catastrofismo". Identificar estos pensamientos como simples procesos mentales y no como verdades absolutas reduce su impacto emocional. Aliméntese de micro-victorias constantes (dopamina): en un año de crisis, las grandes metas suelen verse bloqueadas, lo que genera una sensación de estancamiento.

Cuide su mente. El autocuidado en tiempos de adversidad no es un lujo, es el mantenimiento preventivo de la maquinaria mental. Cuide la forma de asimilar las noticias para evitar el estrés crónico. Duerma bien y ejercítese más. Evite aislarse: compartir la carga emocional con otros alivia la tensión y permite observar las dificultades desde otras perspectivas. Y por último, jubile adelantada mente a su copiloto el pesimista. Las crisis son motor de crecimiento. Si mantiene su mente lo más claro posible, y una actitud objetiva sin tendencia al drama, seguro llegará al final del 2026 siendo una mejor versión de Usted mismo.


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