¿Todo listo? Lo que no debes olvidar para el regreso a clases 2025 Vanguardia.com.mx

No es sólo regresar a clases para el Ciclo Escolar 2025-2026, según el calendario de la Secretaría de Educación Pública (SEP), también es un cúmulo de emociones, estrés y pendientes que no terminan el lunes tras dejar a los alumnos y alumnas en el plantel.
Recuerda que la planificación, organización y el reforzamiento de los hábitos debieron practicarse desde semanas atrás para evitar momentos incómodos por la mañana.
Esta es la razón por la que te compartimos lo indispensable para iniciar el ciclo escolar, sin prisa, estrés y con mucha energía.
TE PUEDE INTERESAR: ¿Cuál será el clima los primeros días de regreso a clases?¿CUÁNDO ES EL REGRESO A CLASES?De acuerdo con el calendario oficial, el ciclo escolar 2025-2026 iniciará el lunes 1 de septiembre de 2025 en todas las escuelas públicas y privadas incorporadas a la SEP.
Esta modificación amplía el periodo vacacional de verano, pero también ajusta las fechas del próximo curso, que concluirá el 15 de julio de 2026.
En total, el nuevo ciclo tendrá 185 días efectivos de clases, cinco menos que los 190 habituales, debido a los cambios en el calendario.
LOS HÁBITOS• Establece rutinas de sueñoEl descanso es fundamental para el rendimiento académico.
Lo ideal es que, una semana antes del inicio de clases, los niños retomen un horario fijo de sueño y despertar.
Dormir al menos 8 horas favorece la concentración, el aprendizaje y el buen humor.
• Prepara un espacio de estudio en casaContar con un lugar cómodo, iluminado y libre de distracciones ayuda a que los estudiantes se concentren mejor en sus tareas.
No es necesario gastar demasiado: basta con una mesa limpia, una silla ergonómica y buena iluminación.
ÚTILES ESCOLARES• Organiza los útiles y uniformes con anticipaciónUno de los aspectos más importantes es preparar con tiempo la mochila, uniformes y material escolar.
Esto evita compras de último minuto y ayuda a que los niños se sientan motivados al estrenar lo necesario para sus clases.
Un tip extra es etiquetar los útiles para evitar extravíos.
• Preescolar o Jardín de NiñosLos materiales para preescolar no están estandarizados, pues se ajustan a las actividades definidas por cada educadora en común acuerdo con las familias.
Para los tres grados de preescolar, la SEP sugiere materiales que promuevan la creatividad y la motricidad fina:- Diferentes tipos de papel- Pinturas y pinceles- Lápices de colores- Brochas y tijeras- Pegamentos- Plastilina (no tóxica)Estos insumos permiten al niño explorar el entorno, desarrollar habilidades artísticas y fortalecer su coordinación motora.
• PrimariaLa SEP recomienda diferentes materiales según el grado escolar:Primer y segundo grado- 2 cuadernos de cuadrícula grande (tamaño profesional)- 1 cuaderno de rayas (tamaño profesional)- Lápiz, goma, sacapuntas, tijeras de punta roma, lápiz adhesivo- Lápices de colores de madera o pinturas de cera- Lápiz bicolor (a partir de segundo grado)Tercer grado- 2 cuadernos de cuadrícula chica- 1 cuaderno de rayas- Lápiz, bicolor, bolígrafo, sacapuntas, goma, tijeras, lápiz adhesivo- Regla de plástico- Lápices de colores de maderaCuarto a sexto grado- 4 cuadernos de cuadrícula chica- 1 cuaderno de rayas- Lápiz, bicolor, bolígrafo, marcatextos, sacapuntas, goma, tijeras de punta roma- Lápices de colores- Juego de geometría- Lápiz adhesivoEste conjunto busca reforzar la escritura, la organización del pensamiento y la capacidad para resolver problemas matemáticos desde los primeros años de educación formal.
• Secundaria - Un cuaderno para cada asignatura (tipo definido por el docente)- Lápiz, bicolor, bolígrafo, marcatextos, goma, sacapuntas, tijeras- Lápiz adhesivo- Lápices de colores- Juego de geometríaEn esta etapa, los alumnos requieren herramientas más especializadas para fortalecer habilidades en ciencias, matemáticas, comunicación y pensamiento lógico.
TE PUEDE INTERESAR: Regreso a clases sin estrés: tips prácticos para que sea más amigable y organizadoDOCUMENTOSHay ocasiones en las que, por diferentes motivos en la vida, mamá y papá no logra inscribir a sus hijos en el plazo presentado por la autoridad educativa, a lo que si te encuentras en esta situación, es importante llevar esta papelería el primer día de clases:Para completar la inscripción, deberás presentar los siguientes documentos en la escuela asignada:- Acta de Nacimiento: Necesitarás tanto el original como una copia de este documento vital.
- Clave Única de Registro de Población (CURP): Este documento es esencial y también se requiere en original y copia.
- Certificado Médico: Debe tener una antigüedad no mayor a tres meses y puede ser emitido por cualquier institución de salud o médico particular.
Necesitarás el original y una copia.
- Fotografías tamaño infantil: Debes llevar cuatro fotografías, que pueden ser en blanco y negro o a color.
Se recomienda que sean en papel mate, con camisa o blusa blanca y frente descubierta.
- Reporte de evaluación: Si vas a inscribir a tu hijo a primaria, es necesario presentar el reporte de evaluación, si lo hubiere, en original y copia.
- Certificado de Educación Primaria: Para la inscripción a secundaria, necesitas el certificado de educación primaria, también en original y copia.
- Cartilla Nacional de Vacunación: Este documento es requerido únicamente para los aspirantes a cualquier grado de preescolar, en original y copia.
BECASEstudiar en México a veces es un reto, sobre todo si no cuentas con recursos para útiles, transporte o alimentación.
Si eres estudiante y necesitas una beca para cubrir tus gastos, aquí te decimos qué opciones federales puedes solicitar.
• Beca Rita CetinaEl esquema de la Beca Rita Cetina presenta diferencias con otros programas sociales, ya que el apoyo se entrega por familia y no de manera individual.
Esto implica que, en los hogares con más de un estudiante de secundaria, se asigna un monto base de mil 900 pesos cada dos meses, al que se suma una cantidad adicional de 700 pesos por cada menor extra inscrito en el mismo núcleo familiar.
Los recursos se depositan directamente en las tarjetas del Banco del Bienestar, mecanismo utilizado también en otros programas sociales federales.
El registro para alumnos de nuevo ingreso a secundaria se llevará a cabo del 15 al 30 de septiembre, a través de la plataforma Llave MX, herramienta digital implementada por el Gobierno Federal.
• Beca Benito Juárez de Educación Media SuperiorOtorga mil 900 pesos bimestrales a estudiantes de bachillerato o profesional técnico bachiller inscritos en instituciones públicas.
El apoyo se entrega durante los 10 meses del ciclo escolar, excluyendo los periodos vacacionales.
El proceso de inscripción se realiza en línea y, al igual que la Beca Rita Cetina, puede gestionarse desde la cuenta Llave MX.
• Beca de Educación Superior Jóvenes Construyendo el FuturoDirigida a jóvenes de entre 18 y 29 años que no estudian ni trabajan.
Este programa ofrece capacitación laboral por hasta 12 meses en centros de trabajo registrados.
Durante este periodo, los beneficiarios reciben una beca mensual equivalente al salario mínimo vigente en 2025, es decir, 8 mil 480 pesos, además de seguro médico del IMSS.
El registro se realiza en la plataforma digital oficial del programa y abre en periodos específicos anunciados por el gobierno.
TE PUEDE INTERESAR: Regreso a clases: ¿Qué becas puedes solicitar si eres estudiante en México?LUNCH SALUDABLE• Planifica los desayunos y lunchesLa alimentación influye directamente en la energía y el rendimiento escolar.
Opta por desayunos balanceados que incluyan frutas, cereales integrales y proteínas.
También puedes organizar un menú semanal de lunches saludables para evitar improvisaciones.
• Involucra a tus hijosDeja que elijan entre varias opciones saludables para que disfruten más su lunch.
• Utiliza recipientes prácticosLos tuppers con divisiones mantienen la comida ordenada y evitan derrames.
• Varía los ingredientesAlterna fruta, proteínas y cereales para que no se aburran de comer lo mismo.
• Alimentos prohibidosA partir del pasado 29 de marzo, entró una serie de lineamientos y acciones parte del programa Vida Saludable, propuesto por la Presidenta Claudia Sheinbaum, en los cuales se erradicó la venta de comida chatarra en las escuelas de todo México.
El Gobierno de México presentó un manual de alimentos dirigido a los planteles educativos y aquellas personas que distribuyen y venden comida.
Vida Saludable tiene como objetivo promover la alimentación sana en todas las escuelas del país, por lo que estos son los alimentos chatarra que quedan prohibidos:- Pasteles;- Pizza;- Donas;- Papas fritas;- Hot dog;- Hamburguesas;- Flanes;- Donas;- Frituras de Harina;- Cacahuate frito y con sal añadida;- Chicharrones de Cerdo y de harina;- Cueritos;- Frutas en almíbar;- Crema entera o media crema;- Dulces o golosinas;- Paletas o helados de crema;- Nachos con queso;- Botanas industrializadas;- Leche saborizada;- Aguas de sabor industrializada;- Jugos de caja, néctares, refrescos o bebidas gasificadas;Es decir, hay que tomar en cuenta que estos alimentos prohibidos cumplen características como- Bebidas con sellos de advertencia o leyendas en el empaque;- Alimentos y bebidas sueltos o a granel que en su empaque original, tenían sellos o leyendas de advertencia;- Bebidas o alimentos que en su empaque lleven ingredientes con leyendas de advertencia.
IMPORTANCIA DE LA COMIDA SALUDABLEEl lunch escolar es una comida intermedia que ayuda a los niños a mantenerse activos y concentrados durante la jornada.
Un refrigerio equilibrado debe incluir:1.
Proteínas: favorecen el crecimiento y la energía (huevo, pollo, jamón de pavo, queso).
2.
Frutas y verduras: aportan fibra, vitaminas y minerales.
3.
Cereales integrales: brindan energía de forma sostenida.
4.
Agua natural: la mejor opción para mantenerlos hidratados.
Cuando se sustituyen estos alimentos por productos ultraprocesados, los niños tienden a tener picos de azúcar, cansancio y menor concentración.
TE PUEDE INTERESAR: Dudas sobre el regreso a clases: cuándo inicia, alimentos prohibidos, ‘puentes’, útiles escolares y más ACTITUD DE 100• Conversa sobre emociones y expectativasEl regreso a clases no solo implica lo académico, también lo emocional.
Hablar con tus hijos sobre lo que sienten y esperan del nuevo ciclo escolar puede darles seguridad y confianza.
La comunicación abierta fortalece la relación y reduce la ansiedad.
• Mantén una actitud positivaLos niños perciben la energía de sus padres.
Si transmites entusiasmo y motivación, ellos vivirán esta etapa con mayor ilusión.
Un regreso a clases amigable comienza con una mentalidad optimista y flexible.
¿QUÉ ES BULLYING?El bullying implica comportamientos agresivos y repetitivos destinados a causar daño físico o emocional a otra persona.
Se manifiesta de diversas formas, incluyendo el bullying físico, verbal, social y cibernético.
Reconocer los signos es el primer paso crucial para abordar el problema.
Afortunadamente, existen estrategias efectivas para prevenirlo y manejarlo, tanto en el ámbito escolar como en el hogar.
• Fomentar un entorno escolar seguroLas escuelas deben ser lugares seguros y acogedores para todos los estudiantes.
Implementar políticas claras contra el bullying y asegurarse de que todos los alumnos y el personal las comprendan y respeten es esencial.
Los programas de concientización y educación pueden ayudar a crear una cultura escolar que no tolere los comportamientos agresivos.
• Educación y concientizaciónSon herramientas poderosas para prevenirlo.
Tanto los estudiantes como los profesores deben recibir formación sobre qué es el bullying, cómo reconocerlo y cómo responder de manera efectiva.
Las actividades y talleres de concientización ayudarán a los jóvenes a comprender el impacto del bullying y fomentarán la empatía y el respeto.
• Impulsar la comunicaciónLos estudiantes deben sentirse cómodos para hablar sobre el tema.
Fomentar una comunicación abierta entre padres, alumnos y profesores es crucial.
Los niños y adolescentes deben saber que pueden acudir a un adulto de confianza si están siendo acosados o si presencian actos de bullying.
Los adultos deben estar dispuestos a escuchar y tomar en serio sus preocupaciones.
• Intervenir de manera rápida y eficazCuando se detecta un caso, es importante intervenir rápidamente.
Los profesores y el personal escolar deben estar capacitados para manejar estas situaciones de manera efectiva, esto incluye: detener el comportamiento agresivo, brindar apoyo a la víctima y aplicar las consecuencias adecuadas al acosador.
La intervención temprana puede prevenir que el bullying se intensifique.
• Promover la empatía y el respetoFomentar valores fundamentales, como la empatía y el respeto, puede reducir la incidencia del acoso.
Las actividades que promueven el trabajo en equipo, la colaboración y la comprensión de las diferencias ayudan a crear un ambiente escolar más inclusivo y respetuoso.
• Involucrar a los padres y a la comunidadSu prevención no es solo responsabilidad de las escuelas.
Los padres deben estar informados sobre los signos de bullying y cómo pueden apoyar a sus hijos.
Las reuniones y talleres son una excelente manera de educar a las familias.
• Proporcionar apoyo a las víctimasLos consejeros escolares y los psicólogos pueden proporcionar el apoyo necesario para ayudar a los alumnos a superar el trauma.
Crear un entorno donde se sientan seguros para hablar sobre sus experiencias es fundamental para su recuperación.
• Crear un plan de acciónEs importante que las escuelas y las comunidades tengan un plan de acción claro para abordar el bullying.
Este debe incluir procedimientos para reportarlo, intervenir de manera efectiva y brindar apoyo a las víctimas.
Tener un plan estructurado asegura que todos sepan cómo responder ante estas situaciones y reduce el riesgo de que los incidentes se pasen por alto.
Prevenir y manejar el bullying requiere un esfuerzo conjunto de escuelas, padres y la comunidad.
A través de la educación, la concientización y la intervención temprana, es posible crear un entorno seguro y acogedor para todos los estudiantes.
Fomentar la empatía, el respeto y la comunicación abierta puede ayudar a reducir la incidencia de bullying y garantizar que todos los jóvenes crezcan y aprendan en un ambiente libre de acoso.
TE PUEDE INTERESAR: ¿Cuándo regresan a clases los estudiantes de la SEP en 2025? Aquí la fecha exactaVACACIONESEl calendario oficial también contempla los tradicionales periodos vacacionales:Vacaciones de invierno: del 22 de diciembre de 2025 al 6 de enero de 2026.
Vacaciones de Semana Santa: del 30 de marzo al 10 de abril de 2026.
FESTIVOSLa SEP también confirmó los puentes y días de descanso obligatorio, entre ellos:- Lunes 15 y martes 16 de septiembre, conmemoración de la Independencia de México;- Lunes 17 de noviembre, conmemoración del 20 de noviembre, Aniversario de la Revolución Mexicana;- Jueves 25 de diciembre, Navidad;- Jueves 1 de enero de 2026, Año Nuevo;- Lunes 2 de febrero de 2026, conmemoración de 5 de febrero, Día de la Constitución Mexicana;- Lunes 16 de marzo de 2026, conmemoración del 20 de marzo, Natalicio de Benito Juárez;- Viernes 1 de mayo de 2026, Día del Trabajo;- Martes 5 de mayo de 2026, Batalla de Puebla;- Viernes 15 de mayo de 2026, Día del maestro.
CTERecordemos que los últimos viernes de cada mes se aplicará la reunión de Consejo Técnico Escolar (CTE) entre docentes y directivos, por lo que los estudiantes no tendrán clases:- 26 de septiembre;- 31 de octubre;- 28 de noviembre;- 30 de enero;- 27 de febrero;- 27 de marzo;- 29 de mayo;- 26 de junio.
Diciembre y abril no tendrá sesiones ordinarias de CTE.
El Consejo Técnico Escolar es un espacio de planeación y reflexión para docentes y directivos de educación básica (preescolar, primaria y secundaria).
Se realiza el último viernes de cada mes y su objetivo es evaluar el desempeño escolar, compartir estrategias y definir acciones para mejorar el aprendizaje de los estudiantes.
Durante estas sesiones, se abordan problemáticas educativas, logros académicos y necesidades pedagógicas.
Algunos de los temas más relevantes incluyen la mejora en la lectura, escritura y matemáticas, así como la erradicación del rezago educativo.
¿DOBLE PUENTE EN SEPTIEMBRE?En las próximas semanas, se ha informado que la Presidenta Claudia Sheinbaum brindará su Primer Informe de Gobierno desde Palacio Nacional y su entrega en el Congreso, por lo que ha surgido la dura si será tomado como festivo.
La creciente incertidumbre es sobre si se considera el 1 de septiembre de 2025 como día de descanso oficial con goce de sueldo.
Asimismo, el 1 de septiembre está marcado como inicio del ciclo escolar 2025-2026 por la Secretaría de Educación Pública (SEP), en el que miles de estudiantes regresan a las aulas.
Por lo que, si este día es de asueto, significaría una modificación que afecta a la comunidad educativa.
Y al mismo tiempo, se tomará protesta a los nuevos ministros y ministras que integrarán la Suprema Corte de Justicia de la Nación (SCJN), tras las elecciones realizadas el pasado mes de junio.
Sin embargo, pese a que se trata de un evento histórico, el calendario de la Secretaría de Educación Pública no ha marcado el 1 de septiembre como feriado para los estudiantes.
TE PUEDE INTERESAR: SEP ¿Cuándo es el primer puente oficial del ciclo escolar 2025-2026 y cuántos habrá en este año?¿POR QUÉ SON NECESARIOS LOS DÍAS DE DESCANSO?Los días inhábiles en el calendario escolar de la SEP (Secretaría de Educación Pública) son importantes por varias razones:Descanso y recreación: Los días inhábiles, ya sean festivos o por Consejo Técnico Escolar (CTE), brindan a los estudiantes y docentes la oportunidad de descansar, relajarse y pasar tiempo con sus familias.
Esto contribuye a su bienestar emocional y físico, lo cual es fundamental para un buen desempeño académico.
Recuperación: El calendario escolar puede ser exigente, y los días inhábiles permiten a los estudiantes y docentes recargar energías y regresar a clases con una actitud renovada.
Desarrollo personal: Los días inhábiles pueden ser utilizados para actividades extracurriculares, hobbies, viajes o simplemente para disfrutar del tiempo libre.
Esto fomenta el desarrollo personal y la exploración de intereses fuera del ámbito académico.
Cumplimiento de tradiciones: Algunos días inhábiles están relacionados con festividades y tradiciones culturales importantes.
Estos días permiten a las familias celebrar y transmitir sus costumbres a las nuevas generaciones.
Organización escolar: Los días de CTE son utilizados por los docentes para la planificación, evaluación y mejora de las estrategias de enseñanza.
Estos días son fundamentales para garantizar la calidad de la educación.
¿CUÁNDO SERÁN LAS INSCRIPCIONES AL CICLO 2026-2027?Además, el periodo de preinscripción 2026-2027 para preescolar, primer grado de primaria y secundaria será del 3 al 13 de febrero de 2026.
¿QUÉ EL PASA SI NO LLEVO A MI HIJO O HIJA AL PRIMER DÍA DE CLASES?De acuerdo con la Secretaría de Educación Pública (SEP), la inasistencia al primer día no significa la pérdida de la inscripción.
Es decir, tu hijo mantiene su lugar en la escuela.
Sin embargo, sí pueden existir algunos inconvenientes:- Retraso en la entrega de materiales o listas de útiles.
- Complicaciones para los padres al recibir avisos y circulares -importantes.
- En algunos planteles, el maestro podría solicitar un justificante de inasistencia para mantener un control escolar ordenado.
Si un niño falta, corre el riesgo de:- Perder información clave sobre el funcionamiento del ciclo escolar;- Desfase en la adaptación, ya que los demás compañeros comienzan a integrarse desde el primer momento;- Dificultad para seguir el ritmo académico, sobre todo en los grados más avanzados donde los maestros arrancan con actividades formales desde el inicio.
¿Qué hacer si tu hijo no puede asistir?Si por motivos de salud, viaje u otra circunstancia tu hijo no puede asistir al primer día, lo más recomendable es:- Avisar con anticipación a la escuela o al docente.
- Presentar un justificante médico o escrito de los padres si se trata de una ausencia inevitable.
- Mantener contacto con otros padres o el maestro para conocer las indicaciones compartidas en la jornada de inicio.
De esta manera, tu hijo podrá incorporarse sin mayores dificultades y evitar sentirse rezagado respecto a sus compañeros.
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Tips para que el próximo lunes no sea un CAOSLA IMPORTANCIA DEL PRIMER DÍAEl primer día de clases no solo marca el comienzo de un ciclo académico, también es clave en el aspecto emocional y social.
Asistir desde el inicio ayuda a que los niños:- Se adapten más rápido a su nuevo entorno.
- Generen confianza con el maestro y los compañeros.
- Eviten la ansiedad de integrarse tarde a un grupo ya establecido.
Si bien no pasa nada grave en términos administrativos si tu hijo falta al primer día de clases, sí puede afectar su adaptación escolar, social y emocional.
Lo más recomendable es asegurar su asistencia, salvo en casos de fuerza mayor, para que inicie el ciclo con toda la información, motivación y confianza necesarias.