El pickleball, un vibrante deporte de raqueta que fusiona tenis, bádminton y ping-pong, se ha convertido en un fenómeno global.
Gracias a su dinamismo, accesibilidad y carácter social, ha conquistado a millones. Celebridades como LeBron James, Draymond Green, Kevin Love, Leonardo DiCaprio, George Clooney, Selena Gómez, las hermanas Kardashian, Will Smith, y Will Ferrell han disfrutado del deporte.
El pickleball es un deporte de raqueta híbrido que combina elementos del tenis, bádminton y ping-pong, jugado en una cancha similar a la de bádminton con una red baja y una ‘zona de no volea’.
Se juega con paletas ligeras y una pelota perforada, y el objetivo es pasar la pelota por encima de la red para que el oponente no la devuelva dentro de los límites.
Puede ser individual o en dobles, se juega por puntos (solo el sacador anota), y su sencillez lo hace ideal para todas las edades. Este deporte nació en 1965 en Estados Unidos y se ha vuelto un fenómeno global.
Para entender cómo se juega al pickleball, es fundamental conocer sus reglas básicas. El saque se realiza por debajo de la cintura y en diagonal, permitiendo solo un intento.
Una norma clave es la regla del doble bote: la pelota debe botar una vez en el lado del receptor tras el saque, y luego una vez en el lado del sacador tras la devolución, antes de que se permitan las voleas.
La ‘zona de no volea’ o ‘La Cocina’ (2.13 metros desde la red) prohíbe golpear la pelota sin que bote mientras se está dentro de ella, fomentando rallies estratégicos.
En cuanto a la puntuación, los partidos suelen ir a 11, 15 o 21 puntos, y solo el equipo que saca puede anotar, debiendo ganar por al menos dos puntos. Estas reglas contribuyen a que el pickleball sea un deporte accesible y de menor impacto físico.
Para iniciarse en el pickleball, la inversión inicial es mínima, facilitando su popularidad. Los elementos esenciales incluyen paletas de pickleball sólidas y livianas (máximo 21×43 cm), y pelotas de plástico perforadas, diseñadas para interiores o exteriores.
El juego se desarrolla en una cancha de pickleball con dimensiones similares a las de bádminton (6.10×13.41 m) y una red baja, fácilmente adaptables en clubes deportivos.
Complementando el equipo, se necesita ropa y calzado deportivo cómodo y con buen agarre. La accesibilidad del equipo y la facilidad para encontrar canchas son claves en su rápido crecimiento global.
Aunque comparten ser deportes de raqueta, el pickleball y el tenis tienen diferencias clave. La cancha de pickleball es significativamente más pequeña, el equipo (paletas y pelotas) está diseñado para un juego más lento, y su red es más baja.
Las reglas de saque (por debajo de la cintura, un intento y solo el sacador anota) y la distintiva ‘zona de no volea’ (‘La Cocina’) en pickleball contrastan con las del tenis, haciendo al pickleball un deporte de menor impacto físico, más accesible y social.
En conclusión, el pickleball es un deporte que ha llegado para quedarse. Su sencillez, accesibilidad y el ambiente social que promueve lo han convertido en una alternativa atractiva para personas de todas las edades.
Ya sea que busques una nueva forma de hacer ejercicio, socializar o simplemente probar algo diferente, este deporte ofrece una experiencia divertida y gratificante.
La entrada ¿Qué es el pickleball? Un deporte que mezcla ping-pong y tenis se publicó primero en Marie Claire México.
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