José Luis ‘El Gato’ Araiza: el entrenador que ha unido a familias enteras a través del atletismo Vanguardia.com.mx

José Luis ‘El Gato’ Araiza: el entrenador que ha unido a familias enteras a través del atletismo. Noticias en tiempo real 15 de Junio, 2025 09:40

En las calles polvorientas de Bellavista, un joven José Luis Araiza solía correr con su perro y un puñado de amigos.
No sabía que años después sería conocido por generaciones enteras como “El Gato”, un entrenador que cambió vidas no solo por su enfoque en el atletismo, sino por la forma en que tejió redes de apoyo, familia y transformación personal.
Hoy, en el marco del Día del Padre, su historia cobra un valor especial: la de un hombre que ha inspirado a decenas de padres e hijos a unirse a través del deporte y encontrar ahí una nueva manera de convivir.
“Para mí lo más significativo no son los récords, sino ver a personas que jamás pensaron que podrían correr un maratón, cruzar la meta.
TE PUEDE INTERESAR: Daniel Suárez hace historia en México: remonta y gana la carrera de NASCAR Xfinity“Cuando los veo terminar, llorando en el kilómetro 40, dándome un abrazo, diciéndome ‘Gato, siento que te amo’, no hay palabras para eso”, cuenta entre risas y conmovido.
José Luis Araiza ha entrenado de todo: desde jóvenes con sueños olímpicos hasta abuelas que buscan salud, mamás que llegan con el estrés del día a día y familias enteras que han hecho del atletismo una tradición.
“Traigo un grupo donde está la abuela, la mamá, dos hijas y los nietos.
Cada quien tiene su entrenamiento, pero todos están ahí, juntos.
Se separan para correr, pero al final conviven.
Es hermoso”, comparte.
Una de las historias que más atesora es la de una señora que, a pesar de todas las dificultades, completó su primer maratón.
“Desde antes del kilómetro 30 ya venía llorando, cansada.
“La acompañamos.
Le dijimos ‘no te rindas’.
En el 41 me gritó ‘¡Gato, lo voy a lograr!’, y al cruzar la meta se me lanzó al cuello llorando.
‘¡Gracias, gracias, gracias!’, me decía.
Ese abrazo vale más que cualquier medalla”.
El carácter paternal de José Luis también ha dejado huella en su propia familia.
Aunque sus hijos crecieron cuando él ya tenía camino recorrido como entrenador, hoy lo miran con orgullo.
“Me dicen: ‘Papá, eres un orgullo para nosotros’.
Sus compañeros les preguntan: ‘¿A poco el Gato es tu papá?’, y ellos con gusto les dicen que sí”.
Pero ser figura paterna va más allá de la sangre.
En sus grupos ha acompañado tanto a jóvenes, como personas de la tercera edad, que han encontrado en él un referente y en el deporte una vía para construir su identidad.
Entre ellos, recuerda a los “Cuatro Fantásticos”: cuatro adultos de más de 50 años que comenzaron con él, entrenaron, crecieron deportivamente y maduraron.
Así como ellos, también ha podido forjar a niños y jóvenes que mantuvieron su carrera en el atletismo, gracias a él.
“Un día me dijeron: ‘Gato, gracias por no soltarnos cuando nadie creía en nosotros’.
Hoy ya son hombres, algunos con hijos.
Y siguen corriendo”.
Un ejemplo vivo es Edgar Quintero, uno de sus pupilos destacados, quien recientemente celebró un triunfo contundente en el 5K de Mazatlán, demostrando el nivel competitivo al que se puede llegar con constancia y guía adecuada.
Su método es empático, adaptado a cada persona.
Sabe cuándo pedir esfuerzo y cuándo aconsejar descansar.
“Yo primero hablo con ellos, veo sus tiempos reales y, con base en eso, programo.
Si toca distancia, que lo hagan en casa; si toca velocidad, que vengan.
Y si no entienden cómo hacer un fartlek o unas cuestas, les explico.
Los entrenamientos deben adaptarse a su vida, no al revés”.
Pero también es duro cuando se necesita.
“Soy muy seco a veces, eh.
Les digo cosas como: ‘Corre más rápido, que mi abuelita te gana’, o ‘mejor vete a caminar a la Alameda’.
Pero también soy el primero en decirles ‘mejoraste, lo hiciste muy bien’.
Esos pequeños reconocimientos hacen que se sientan vistos, valorados”.
Su presencia se extiende más allá de las pistas.
“Hay gente que me ayuda a organizar, a llevar las redes, a planear las fiestas del club.
Hicieron un mural con todos los que corrieron su primer 21K.
Todo eso ha salido de la comunidad que hemos formado”, dice con emoción.
Y sobre su famoso apodo, lo cuenta con humor.
“Mi papá era ferrocarrilero.
Me compró unas botas raras y una moto.
De ahí que me empezaron a decir ‘el Gato con botas’.
Luego ‘el Gato de Bellavista’.
Y cuando empecé a destacar en el atletismo, me quedó El Gato”, recuerda entre carcajadas.
TE PUEDE INTERESAR: Club Campestre de Saltillo restringe práctica de golf a 150 yardas por demanda judicialEste Día del Padre, la figura de José Luis Araiza representa mucho más que kilómetros recorridos.
Es símbolo de cómo la paternidad puede ejercerse también en las pistas, entre zancadas, abrazos sudados y consejos a tiempo.
“Lo más importante es ser ejemplo para tu familia.
Cuando tus hijos te ven correr, se enamoran también del atletismo.
Y así sigue la generación”.
Y en eso, como en la vida, El Gato sigue firme: “Hay que seguir en pie.
Ser humilde.
No perder piso.
Y si puedes ayudar a alguien, hazlo.
Si no puedes, dilo con honestidad.
Así se construyen las cosas que perduran”.


Compartir en:
   

 

 

Gobierno sanciona con más de un millón de pesos a Edén Muñoz por interpretar canción no autorizada en concierto. 06:43

Querétaro, Qro.– El Gobierno de México, a través del municipio de Querétaro, impuso una sanción económica de hasta un millón 145 mil pesos al cantante Edén Muñoz, luego de que durante su presentación incluyera una canción no autorizada en el repertorio previamente aprobado por las autoridades locales. El presidente municipal de Querét

Canal 44

Trump anuncia reducción a 47% en aranceles a China.06:14

Busán, Corea del Sur. La disputa comercial entre Estados Unidos y China quedó “resuelta”. Así resumió el presidente Donald Trump el encuentro que sostuvo este jueves, tiempo local, con el líder chino Xi Jinpg, la primera entre las dos mayores potencias económicas en seis años, reportó Afp. “

Rio19

REPRESALIAS PREVISIBLES. 06:13

La justicia no espera ningún premio; se la acepta por ella misma, y de igual manera son todas las virtudes: Cicerón (106 a. C. – 43 a. C.) Filósofo romano Era sólo cuestión de tiempo. Estados Unidos le ha aplicado a México una sanción que todo mundo veía venir, pero por la cual el gobierno […]La entrada REPRESALIAS PREVISIBLES s

Respuesta.com.mx

Cómo convertirse en distribuidor de terminales POS y crear un negocio rentable.

La digitalización de pagos ha transformado el panorama comercial. Con más de 5 millones de terminales activas en el país y un mercado que alcanzará los 2.73 mil millones de dólares para 2030, convertirse en distribuidor de terminales POS representa una oportunidad sólida para emprendedores. Este modelo permite generar ingresos recurrentes mie

Lado.mx

Karina Matsueva: cómo convertirse en la mujer que cura a los millonarios.

23 de octubre de 2025 Su nombre rara vez aparece en la prensa, pero con frecuencia figura en las agendas de quienes no tienen problemas con el dinero, sino con ellos mismos. Karina Matsueva es la persona a la que uno no acude por inspiración, sino por sanación.

Lado.mx

Guía práctica para elegir las mejores barras de sonido según tu habitación.

Elegir entre las mejores barras de sonido requiere mirar más allá del marketing: canales reales, compatibilidad con Dolby Atmos, eARC, tamaño de la sala y cómo verás TV, películas, deportes o juegos.

Lado.mx

Aeroméxico anuncia política de protección tras cancelación de vuelo hacia San Juan de Puerto Rico por decisión de EE.UU..05:43

Ciudad de México, 29 de octubre de 2025.– La aerolínea Aeroméxico informó la implementación de una política especial de protección para los pasajeros afectados por la cancelación de su nueva ruta entre el Aeropuerto Internacional de la Ciudad de México (AICM) y San Juan de Puerto Rico (SJU), luego de que el Departamento de Transporte [&#

Canal 44

Disminuyen en 59% delitos de alto impacto en la CDMX: afirma SSC. 05:10

Con adquisición de nuevo equipo y aumento salarial, la Secretaría de Seguridad Ciudadana destacó que sigue fortaleciéndose

Infobae

Pixies y David Byrne estarán en Festival Cruïlla 2026. 05:20

Tras celebrar una edición memorable por su 15.º aniversario, el Festival Cruïlla regresará como cada verano al Parc del…La entrada Pixies y David Byrne estarán en Festival Cruïlla 2026 se publicó primero en Binaural.

Binaural.es

Fundación de Inés Gómez Mont Arena (FIGMA), creada para ayudar a madres solteras, desaparece sin explicación. 17:44

Mientras tanto, el legado de FIGMA resalta la necesidad de modelos independientes para causas sociales, evitando la dependencia de personalidades mediáticas.

Uniradio Informa

Mara Lezama participa en la tradicional festividad del ‘Janal Pixan 2025’. 19:44

Redacción / Grupo Cantón  Asimismo, subrayó que el Janal Pixan promueve la convivencia, la cercanía y la unión familiar, al rendir homenaje a las personas que se adelantaron en el camino Chetumal.- Con el propósito de preservar las tradiciones y costumbres que fortalecen la identidad cultural de Quintana Roo, la gobernadora Mara Lezama Espin

Quintana Roo Hoy

melissa cuba

‘Melissa’ ya cobra una treintena de muertos. 06:40

El gigantesco huracán Melissa ha dejado al menos 32 muertos en el Caribe y daños materiales en Cuba y Jamaica, como parte de su devastadora trayectoria que continuaba hacia Bahamas. Melissa, que el martes golpeó Jamaica como un huracán con vientos sostenidos de 298 km/h, se degradó a categoría 3 y golpeó Cuba con

Rio19

Tras pasar sobre el oriente de Cuba, huracán ‘Melissa’, aún como categoría 2, se aproxima a las Bermudas. 07:40

MIAMI. — El Centro Nacional de Huracanes (NHC, por sus siglas en inglés) de Miami informó esta mañana que el huracán Melissa, de categoría 2, continúa su desplazamiento hacia el norte-noreste y se espera que pase muy cerca de las Bermudas entre la noche de este jueves y la madrugada del viernes, provocando condiciones de huracán […]

Noticaribe

dia de muertos en mexico

SEP suspenderá clases en México previo al Día de Muertos: cuánto durará y para quiénes aplica . 20:04

La SEP anunció que el próximo 31 de octubre se suspenderán las clases a nivel preescolar, primaria y secundaria. Si creías que esto se debía a un megapuente por Halloween y Día de Muertos, déjame decirte que no es así. Según el calendario escolar correspondiente al ciclo 2025-

Xataka México

¿Sin boleto para la NBA en México? Así puedes vivir la experiencia de los Mavericks de forma gratuita. 20:34

Jesús VelascoLa NBA vuelve a la Ciudad de México con los Dallas Mavericks quienes son uno de los grandes protagonistas del NBA Global Games 2025, donde enfrentarán a los Detroit Pistons el 1 de noviembre en la Arena CDMX y si no tienes boleto para el partido o, quieres vivir la fiesta desde el primer minuto, te dejamos la lista de actividades do

Excelsior

Denuncian a titular del OIC del IPN por presunta intimidación y encubrimiento de anomalías. 22:17

Denuncian a titular del OIC del IPN por presunta intimidación y encubrimiento de anomalías Los señalamientos fueron en contra de Mireya María Zuleta jreyesMié, 29/10/2025 - 18:00

Record

temperatura cdmx

La Plaza de Toros México, la más grande del mundo, suspende las corridas taurinas. 08:49

El reconocido recinto más grande del mundo en su tipo y emblema de la tauromaquia, ha confirmado la suspensión indefinida de sus novilladas y corridas tras decisión legal.Las corridas de toros, ahora serán "sin sangre". Imagen tomada de Alcaldía Benito Juárez.El pasado 24 de junio de 2025, el mayor recinto taurino del mundo informó

Meteored.mx

Las noticias más importantes del 29 de octubre en México. 21:57

CLIMA Gran Masa de Aire Frío cubrirá a México: Prepárese... Frente Frío golpearán con temperaturas de -15 grados, de acuerdo con el reporte del Servicio Meteorológico Nacional (SMN) y la Comisión Nacional del Agua (Conagua).MÉXICO Logra Gobierno de Sheinbaum acuerdo con productores de maíz; tendrán apoyo económico de 950 pesos por tonel

Vanguardia.com.mx

Clima en México este 30 de octubre de 2025: Se esperan heladas en estos estados. 22:34

JC SegundoEl Servicio Meteorológico Nacional (SMN) anunció el pronóstico del clima en México para este jueves 30 de octubre de 2025, el cual prevé heladas.El frente frío número 11 se extenderá sobre la península de Yucatán, originando chubascos y lluvias fuertes en dicha península y en el sureste mexicano. La masa de aire polar que impul

Excelsior