¿Cómo protegerte de los rayos en una tormenta eléctrica según Cenapred? Excelsior

Eridani SalazarDurante la temporada de lluvias en México, las tormentas eléctricas se presentan con mayor frecuencia y pueden representar un grave riesgo para la población, advirtió el Centro Nacional de Prevención de Desastres.
Cada año se registran cientos de descargas eléctricas en distintas regiones del país, algunas con consecuencias fatales.
 Consejos esenciales para protegerte de los rayosDe acuerdo con el Cenapred y especialistas en prevención de desastres, estos son los principales puntos que toda persona debe seguir durante una tormenta eléctrica:Busca refugio inmediato: Si escuchas truenos, entra a una estructura cerrada como una casa, edificio o vehículo con ventanas cerradas.
No permanezcas en espacios abiertos.
Evita árboles, postes y estructuras altas: No te refugies bajo árboles, postes de luz ni estructuras metálicas; pueden atraer los rayos.
Aléjate de objetos metálicos: Evita tocar bicicletas, vallas, paraguas metálicos o herramientas.
El metal conduce electricidad y puede ponerte en peligro.
Desconecta aparatos electrónicos: Desconecta televisores, módems, computadoras y otros equipos.
Un rayo puede ingresar por la red eléctrica y dañar aparatos o provocar incendios.
No uses el celular mientras carga: Si el teléfono está enchufado, no lo uses.
Usa altavoz o desconéctalo para hacer llamadas con seguridad.
No te bañes ni laves durante la tormenta: El agua y las tuberías conducen electricidad.
Evita el uso de regaderas, lavabos o grifos mientras haya truenos.
Espera 30 minutos tras el último trueno: Los expertos recomiendan esperar al menos media hora después del último trueno antes de salir.
Aún pueden presentarse descargas eléctricas rezagadas.
¿Dónde sí y dónde no refugiarse durante una tormenta?Lugares seguros:Edificaciones cerradas con cableado y plomería, como casas, oficinas, escuelas y centros comerciales.
Vehículos metálicos cerrados (coches, camionetas o autobuses escolares) con ventanas cerradas.
Lugares inseguros:Palapas, casetas de playa, cobertizos, cocheras abiertas, carritos de golf, tractores o maquinaria expuesta.
Vehículos convertibles o con techo de lona.
Precauciones dentro del refugioAunque estés en un sitio cerrado, sigue estas recomendaciones:No uses aparatos eléctricos conectados.
Evita teléfonos fijos.
No te bañes ni laves las manos.
Aléjate de puertas, ventanas, objetos metálicos y paredes exteriores.
Quédate en una habitación interior lejos de electrodomésticos.
Según la UNAM, un solo rayo puede descargar millones de voltios y alcanzar hasta 30 mil grados Celsius.
Las zonas rurales o abiertas son particularmente vulnerables.
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