70% de las personas que viven con Esclerosis Múltiple (EM) son mujeres Zona Roja
Hasta tres mujeres por cada hombre son diagnosticadas con EM
La Esclerosis Múltiple afecta principalmente a la población femenina, se presentan hasta tres casos de mujeres por cada hombre y en algunos países de Europa, donde hay mayor prevalencia de la enfermedad, la proporción es de cinco mujeres por cada hombre[1]. Aunque no se sabe con certeza porqué, la principal hipótesis señala que su sistema inmunitario es más complejo y es modulado por el sistema endocrino, donde la interacción con las hormonas es muy alta.
Verónica Martínez, presidenta de Unidos Combatiendo la Esclerosis Múltiple, AC (UCEM)destacó que además de los factores hormonales, “los componentes emocionales y sociales también impactan en la progresión y gravedad de la enfermedad y deben ser abordados”. Por ello, en el marco del Día Mundial de la Mujer, la asociación organizó “Semillas de salud”, una jornada donde expertos discutieron sobre nutrición, embarazo, actividad física, sexualidad y otros temas para generar conciencia de la importancia de gestionar y cuidar su bienestar con un enfoque más especializado, destacando lo siguiente:
Cambios hormonales: Durante los ciclos menstruales y la menopausia, los cambios en el nivel de estrógeno pueden exacerbar algunos síntomas de la EM, como la fatiga y la debilidad.
Factores de riesgo modificables:Aunque no hay una dieta específica para la EM, los expertos coinciden en que una alimentación baja en grasas y rica en nutrientes puede ayudar a regular algunos síntomas de la EM y su evolución.
Embarazo: Durante la gestación, las mujeres producen estriol, una forma de estrógeno que tiene efectos protectores, por lo que la actividad y los brotes de la EM disminuyen.
Ejercicio y actividad física:Ejercitarse con regularidad provoca cambios metabólicos que, en personas con EM, mejoran la fuerza en la cadera, aumentan la resistencia y velocidad al caminar y reducen la fatiga.
“Estas jornadas ayudan a visibilizar la gran brecha que aún persiste en la comprensión y atención de las necesidades específicas de las mujeres en materia de salud, puntualizó la presidenta de UCEM. “Tomar acciones al respecto es crucial para impactar positivamente en aspectos esenciales como la maternidad, la vida en pareja, el aspecto laboral y el bienestar emocional”.
La detección temprana de la EM y las enfermedades que afectan principalmente a las mujeres, el acceso a tratamientos adecuados y una red de apoyo sólida a través de comunidades informadas y participativas, pueden marcar la diferencia en su pronóstico y calidad de vida.
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