¿Te gustaría vivir más de 100 años? Sigue estos tips para lograr años extra
31 de Diciembre, 2023 18:55JC Ponce/Europa PressEl 58 por ciento de los españoles considera estar preparado para vivir hasta los 101 años, según se desprende del estudio 'Longevidad: ¿estamos preparados para una vida feliz, larga y saludable?', realizado por Nationale-Nederlanden.
En general, pasar tiempo con sus seres queridos, tener una vida sin estrés y experimentar cosas nuevas son los propósitos que los españoles quieren cumplir en estos años "extra".
Además, la mayoría de los encuestados quieren hacer uso y disfrute de ellos en la etapa senior, ya que el 67 por ciento afirma que los gastaría durante la jubilación.
Del mismo modo, el 51 por ciento considera que el aprendizaje permanente contribuye a una vida con propósito y sentido, siendo la de España la puntuación más alta entre todos los países participantes; mientras que el 23 por ciento encuentra importante reinventarse varias veces a lo largo de la vida.
En este sentido, el 47 por ciento de los encuestados cree que el aumento de la esperanza de vida ya afecta a cómo vive hoy y a cómo se plantea su vida.
Según las conclusiones de la investigación, existe una relación positiva entre la salud, la felicidad y las ganas de vivir más tiempo y, de hecho, España ocupa el primer lugar en cuanto a lo que se refiere a la satisfacción con la salud, con un 80 por ciento de los españoles que presume de que la suya es buena.
Uno de los aspectos que más se relacionan con la salud es el estrés y, en este aspecto, el 69 por ciento de los españoles asegura que no tiene o que tiene poco.
Con este porcentaje, España ocupa la segunda posición del ranking mundial con menos estrés, si bien las mujeres (37%) experimentan, de media, más estrés que los hombres (24%).
Los principales motivos para sufrir estrés son la falta de dinero, la incertidumbre y la presión laboral, sobre todo entre las personas comprendidas en la franja de edad de los 35 y 49 años.
No obstante, la salud ocupa el primer factor de estrés entre los mayores de 50.
A la hora de preguntar sobre lo que los españoles están dispuestos a hacer con relación a la salud para vivir más años, el estudio refleja que cerca del 43 por ciento abandonaría un mal hábito o comenzaría una nueva actividad, siguiendo el consejo del médico, para ganar años de vida.
Un dato que se encuentra notablemente por encima del promedio mundial (30%) y que permite ocupar a España el segundo puesto en este ranking.
También puedes leer: Abuelita luce cuerpazo a sus 67 años; sube video en ropa interiorNO QUIEREN SER UNA CARGA PARA SUS FAMILIARESSegún la encuesta, también existe una relación directa entre las ganas de vivir y la satisfacción financiera, aunque prácticamente nadie quiere ser una carga para sus familiares cuando envejezca.
"Solo el 25 por ciento de las personas en España están satisfechas con su situación financiera actual y para el 45 por ciento, tener seguridad financiera juega un papel fundamental de cara a ser más longevos.
En este aspecto, el ahorro es crucial, sin embargo, solo el 43 por ciento de los encuestados tiene al menos tres meses de ahorro, mientras que el 31 por ciento confiesa no tienen ningún ahorro", destaca el subdirector general y director Comercial de Nationale-Nederlanden, Alex Bogman.
Por otro lado, la encuesta demuestra que cuanto más protegida se siente una persona económicamente, más años quiere vivir.
Así, el 34 por ciento afirma que no está preparado para vivir más años porque no lo logrará financieramente, un dato en línea con el promedio mundial (35%).
Aunque depende de la edad a la que se pregunte, en general, en España se considera "mayor" a partir de los 62 años, edad en la que se está prejubilados o cerca de la jubilación.
No obstante, en la mayoría de los países encuestados se considera "mayores" a las personas más tarde, y no asocian la vejez a la jubilación.
Por otro lado, con el trabajo ideal, los españoles se jubilarían a los 65 años, por encima de los 62.
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