Diciembre es EL mes en que la gratitud se hace presente. Es precisamente en estas fechas cuando no sólo coordinamos agendas para reunirnos y celebrar en familia (posadas, cenas); sino que, también, mostramos más cariño, amistad y amor—acompañados de unos muy bien intencionados regalos, detallitos manuales y ¡hasta manjares culinarios!
La gratitud es ese sentimiento de agradecimiento que expresamos por lo que recibimos, hemos recibido o recibiremos de otros—i.e., una palabra de aliento, un castigo a tiempo, una oportunidad de trabajo, una experiencia de vida... Y, aunque seguro tienes a muchas personas a tu alrededor a las que agradecer, es justo comenzar por los padres, ¿no crees?
Demostrarles tu gratitud no sólo fortalecerá tu relación con ellos, sino que también te reportará beneficios a título personal. Las investigaciones sobre psicología positiva indican que la gratitud está altamente correlacionada con la felicidad y con la generación de endorfinas, aumentando la autoestima, mejorando la presión arterial y la calidad del sueño.
Si ya hace tiempo que no les dices “gracias” a tus papás, aprovecha estas fechas para hacerlo. Aquí te comparto 4 formas sencillas y trascendentes de demostrar gratitud a tus progenitores.
1. No pidas: Reconoce lo que te han dado y respeta su voluntad.
Exigir “mi herencia” no es la mejor forma de comenzar una conversación con tus padres. Una cosa es exponerles ciertas inquietudes que puedas tener sobre tu futuro patrimonial, y otra, muy diferente, exigirles que te den “lo que me corresponde…”. Que quede claro, lo que ellos hicieron, de ellos es. No tienen obligación de darte, sólo de formarte. Reflexiona sobre lo que te han regalado—poco, mucho, tangible o intangible—y respeta su voluntad. Cada quien construye su futuro y su patrimonio.
2. Pregúntate: ¿Lo mejor para mi o para ellos?
Cuando los padres envejecen necesitan ciertos cuidados en su día a día. Aquellos empresari@s fuertes y ágiles son ahora poco tolerantes, quejumbrosos y, a veces, indecisos. El proceso de aceptación no es fácil—ni para ellos, ni para nosotros. Por eso, cuidarlos y/o trabajar con ellos es, por momentos, algo desesperante. No intentes cambiarlos ni reñirlos, solo vive con ellos lo que les sucede. Acompáñalos en esta etapa de vida y aprende de ella: Todos pasaremos por ahí.
Decidir si deben ir a la empresa solos o con chofer, vivir con un hij@, en una casa de retiro o en su propia vivienda es un arreglo en el que deben estar involucrados. ¿Qué piensan ellos? Debemos ser condescendientes. Al final, no se trata de lo que sea más cómodo para nosotros como hij@s, sino de lo que sea mejor para ellos. Y es que, a veces, tendemos a olvidamos de sus necesidades por centrarnos en las nuestras (actividades, trabajo, etc.).
3. Frecuéntalos: Sé generoso con tu tiempo.
Si hay algo que el dinero no puede comprar es el tiempo (la vida). Visitar a los padres los fines de semana, hablar con ellos por teléfono, pedirles consejo sobre cosas de negocio y personales, así como recordar su cumpleaños y aniversario de bodas son algunas formas de demostrar amor, gratitud y reciprocidad. Hazlos sentir que son parte de tu vida, que los valoras, que quieres estar a su lado y sobretodo que son útiles. Recuerda: el ejemplo arrastra. Los hijos aprenden a ser agradecidos con sus padres cuando observan cómo éstos son agradecidos con los suyos. Así que, … al tiempo.
4. Comparte la responsabilidad.
Cuidar a los seres queridos es una manera de agradecer. Si tienes herma@s, esta responsabilidad debe ser compartida. Atender a los padres en su etapa de adultez también es asunto de ellos. Regularmente, no es que los herman@s no puedan o no quieran cooperar, es simplemente que no les hemos pedido explícitamente su ayuda: Se trata de negociar juntos cómo ayudar a nuestros padres a atravesar esta fase del mejor modo posible, y para ello, la comunicación y los acuerdos ad-hoc son clave.
No esperes que todos tus herman@s compartan las responsabilidades en el mismo grado, ni de la misma manera, que tú. En ocasiones, resulta más práctico que sea una sola persona quien se encargue directamente de los asuntos de los padres, mientras los otros, se hacen presentes contribuyendo económicamente, llevándoles la despensa, ayudándoles con los deberes del hogar, acompañándolos en sus hobbies o invitándolos a comer o a algún viaje.
En conclusión, para mostrar gratitud, no es necesario comprar regalos caros, basta con reconocer, aceptar, empatizar, acompañar y cuidar. Tener a los padres es un privilegio. Disfrútalos más y critícalos menos. Pero sobretodo, demuéstrales tu gratitud con ACCIONES. En vida, hermano, en vida…
SOBRE LA AUTORA:
Socia de Trevinyo-Rodríguez & Asociados, Fundadora del Centro de Empresas Familiares del TEC de Monterrey y Miembro del Consejo de Empresas Familiares en el sector Médico, Petrolero y de Retail.
Juan David Castilla La alcaldesa de Actopan, María Esther López Callejas, destacó la transparencia de la inversión municipal, que atribuyó a la recaudación local, y ofreció una explicación detallada sobre un compromiso que no pudo concretar: la compra de un terreno colindante al río Actopan. López Callejas aclaró que las obras realizadas
Hora Cero
Juan David Castilla La alcaldesa electa de Tlaltetela, María de Jesús Caballero López, anunció que su gestión buscará el rescate de los importantes petrograbados localizados en el municipio, vestigios culturales que se estima tienen más de 2,500 años de antigüedad (aproximadamente del año 500 a.C.) y que han permanecido sin la atención y
Hora Cero
La prestigiosa revista ‘Forbes’ ha evaluado los más de 700 hospitales españoles por especialidades médicas
Infobae
Organizar una escapada con tus mejores amigos es una de las experiencias más gratificantes que pueden vivir juntos. Elegir bien los lugares para viajar con amigos marcará la diferencia entre unas vacaciones más y una aventura que recordarán toda la vida.
Lado.mx
En un mundo cada vez más digital, contar con una conexión a Internet rápida y estable es indispensable.
Lado.mx
En un país donde las calles hablan más fuerte que los comerciales de televisión, la publicidad tradicional empieza a quedarse sin voz.
Lado.mx
La investigación avanza con 553 actos realizados, 150 dictámenes periciales, 148 entrevistas y 198 requerimientos a instituciones
El Informador
El organismo internacional destacó la influencia de factores como el comercio exterior, la política fiscal y la evolución del mercado estadounidense en el desempeño económico de México.
Editorial Aristegui Noticias
The post ¿No más especulaciones…? appeared first on Plaza de Armas | Querétaro.
Plaza de Ármas
ESPN Deportes
El mexicano tendrá actividad en uno de los partidos más esperados en la temporada de la Super Liga
Infobae
Agencias México.- La Secretaría Anticorrupción y Buen Gobierno solicitó la destitución inmediata de Javier Tapia Santoyo, secretario de Administración del IPN, tras detectarse presuntas irregularidades en contratos de limpieza dentro del instituto y en adquisiciones médicas durante su gestión como tesorero del ISSSTE. La investigación señ
El buen tono
Desde Puebla La presidenta de Atlixco, Ariadna Ayala encabezó el arranque del Operativo Guadalupe-Reyes, enThe post Ariadna Ayala da inicio al operativo Guadalupe-Reyes en Atlixco appeared first on Desde Puebla.
Desde Puebla
Desde Puebla Amozoc de Mota, Puebla a 1 de diciembre de 2025.- El municipio deThe post En Amozoc, Margarito de la Rosa rompió récord de asistencia en el encendido del árbol navideño appeared first on Desde Puebla.
Desde Puebla
Yamiri Rodríguez Madrid La vuelta a Veracruz en un teclazo La sociedad xalapeña está conmocionada por la trágica muerte del dentista Luis Almanza Dauzón, quien tuvo un accidente sobre la carretera Xalapa-Coatepec debido a la irresponsabilidad del contratista de poner señalamiento. Quienes a diario transitamos por esa vía, justo la semana pas
Los Políticos Veracruz
Meganoticias Tuxpan
Llegó el Spotify Wrapped 2025 y con él sus mejores memes.
SDP Noticias
El Spotify Wrapped resume los hábitos de escucha anuales de los usuarios que forman parte de la plataforma
La Opinión
Conoce las promociones este día en la cadena de supermercados, que continúa con el Fin Irresistible
El Informador
Conoce las promociones este día en la cadena de supermercados, que además promociona la Cyber Week, una semana de descuentos en aparatos electrónicos
El Informador
Lee aquí el listado completo de ofertas para el cuarto Martes de Frescura en Walmart de noviembre
El Informador
Últimas noticias
El papa León XIV reza en el lugar de la explosión del puerto de Beirut en 2020 y pide justicia en el último día de su viaje al Líbano
Localizan a conductor que había desaparecido tras presuntamente impactar varios vehículos en Hatillo
¿Cómo se reconstruyó el caso de Laura Hernández?
Villanova tested by Temple before win streak hits 6
Oleksandr Usyk: Deonte Wilder "first option" for next fight
Roddie Anderson II scores 28 as Xavier downs Saint Francis
Catarina Macario scores again as USWNT caps sweep of Italy
Cincinnati holds off late surge from short-handed Tarleton State
Pistons rally late, then narrowly hold off Hawks
CJ McCollum, Wizards surge past Bucks in 4th quarter
Sidney Crosby"s 2 goals spark Penguins past Flyers
Donovan Mitchell scores 43 to lead Cavaliers past Pacers
Blue Jackets break losing streak with comeback win over Devils
Nets put away Hornets for elusive first home victory
Tom Wilson, Capitals blazing hot with Kings on tap next