IMSS emite recomendaciones para prevenir golpes de calor en trabajadores del campo Vanguardia.com.mx

Ante las altas temperaturas que se registran en gran parte del País, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) emitió una serie de recomendaciones dirigidas especialmente a trabajadores agrícolas y personas que laboran al aire libre, con el fin de prevenir golpes de calor, deshidratación y accidentes laborales.
El doctor Gabriel Alejandro Real Ornelas, responsable del Área de Toxicología y Salud Ambiental de la Coordinación de Salud en el Trabajo del IMSS, explicó que durante la temporada de calor, que va de abril a septiembre, las temperaturas en los campos del norte y noreste del País pueden superar los 35 grados Celsius, e incluso rebasar los 40°C en invernaderos, lo que representa un riesgo significativo para la salud laboral.
TE PUEDE INTERESAR: Coahuila: Confían productores de ganado que este miércoles se reabra la frontera para la exportación hacia EUEntre las principales recomendaciones emitidas por el Instituto, destacan:>Realizar pausas de al menos 10 minutos cada 2 horas en lugares frescos o sombreados.
>Beber un vaso de agua potable cada 30 minutos, preferentemente a una temperatura entre 15°C y 22°C.
>Utilizar ropa ligera, de manga larga, no ajustada y de colores claros.
>Trabajar en horarios más frescos, como las primeras horas del día o al atardecer.
>Usar sombreros, gorras o bandanas frías para protegerse del sol directo.
El especialista indicó que el estrés térmico no solo afecta la salud, sino también la productividad.
A temperaturas superiores a 32°C, los trabajadores presentan fatiga, disminución de la concentración y mayor riesgo de errores o lesiones, lo que puede incidir directamente en la eficiencia de labores como siembra, cosecha o manejo de maquinaria.
En este contexto, destacó la entrada en vigor de la Norma Oficial Mexicana NOM-003-STPS-2023, la cual establece requisitos mínimos de seguridad y salud en actividades agrícolas, enfocada en proteger a quienes trabajan bajo condiciones de calor extremo.
La Norma recomienda programar actividades y descansos en función de la temperatura ambiente, especialmente cuando esta supere los 28°C, lo cual obliga a empleadores a garantizar espacios seguros y pausas adecuadas para el restablecimiento físico de los trabajadores.
El doctor Real Ornelas subrayó también la importancia de educar a los trabajadores sobre los síntomas iniciales del golpe de calor, como mareo, náusea, sudoración excesiva, piel caliente y dificultad para respirar, de modo que puedan actuar a tiempo y prevenir complicaciones mayores.
“La capacitación en el reconocimiento de los signos del golpe de calor, la adecuada hidratación y la cultura del autocuidado deben formar parte de toda jornada laboral en el campo”, afirmó el especialista, al tiempo que instó a las empresas a adoptar medidas preventivas y promover ambientes laborales seguros y saludables.
Finalmente, recomendó a los empleadores aprovechar los recursos que ofrece el programa Entornos Laborales Seguros y Saludables (Elssa) del IMSS, que proporciona herramientas y formación especializada para la protección del personal frente a los riesgos del clima extremo.