
Ya se palpita lo que será el duelo entre colombianos y bolivianos en el Municipal de El Alto por la fecha 9 de las Eliminatorias Sudamericanas camino el Mundial de Norteamérica 2026.
Por este motivo, los equipos de fútbol que tienen que enfrentar el reto de jugar en la altura, siempre realizan un protocolo importante sobre la adaptación física, ya que es una adversidad importante a la cual no están acostumbrados los futbolistas.
Entre la escasez de oxígeno, el ahogo durante la competencia, el dolor de cabeza, las náuseas, el cambio de velocidad de la pelota, son algunas de las diversas razones por las cuales es complejo el partido, además de jugar ante Bolivia.
Miguel Ángel Portugal, exfutbolista y entrenador español que realizó su carrera en El Altiplano, en clubes como Jorge Wilstermann, Royal Pari, Guabirá y Bolívar, de La Paz, habló con Pablo Romero, periodista de deportes del diario El Tiempo, sobre la experiencia de jugar en la altura sin ninguna complejidad y en donde explicó que el tema de la altura necesita recaudos, pero tampoco hay que exagerar con la situación.
Ahora puede seguirnos en Facebook y en nuestro WhatsApp Channel.
Complejidad de jugar en El Alto

En primer lugar, habló sobre los valores destacados que hay que tener como conjunto para jugar en la altura. “Hay dos factores fundamentales: lo físico, porque la deuda de oxígeno es mayor, y lo técnico, porque la trayectoria del balón cambia”, comenzó a explicar el experimentando entrenador español.
Además reiteró que, más que el factor de la condición física sea importante, el tema del manejo de la pelota es el valor más destacado a tener en cuenta.
“Para mí, el tema de manejar la pelota es lo más difícil de jugar allá. Mucha gente le da importancia al condicionante físico, por la falta de oxígeno que se adquiere, porque hay menos presión, menos peso. Cuando se hace un esfuerzo importante, tienes menos posibilidad de respirar bien, por lo que en muchas ocasiones, es conveniente respirar más que tomar aire por la nariz, es coger bocanadas de aire por la boca ya que ahí se coge más oxígeno”, detalló Portugal.
Y por otra parte, explicó lo que representa la altura en el cambio de la pelota y la clave de saber dominar el balón en estas condiciones para tener un buen partido.
“He visto que varios equipos tienen problemas en el control de la pelota, no saben dirigirlo cuando hacen pases largo y cuando menos se dan cuenta, ya tienen varios goles en contra, y es porque van a jugar al mismo día su partido y no tienen una preparación previa”, explicó de forma concreta.
Y también enfatizó en que la trayectoria de la pelota es algo que dificulta a los rivales que juegan allí: “Pese a que lo del físico es importante, creo que la parte técnica es fundamental: el cambio de la trayectoria de la pelota, en los envíos largos desde 15 a 20 metros, porque la pelota cambia de velocidad en la mitad de la trayectoria; pareciera que se duplicara y el jugador se sorprende porque le llega la pelota antes; en el juego aéreo, se le pasa antes, todo es variable, el juego aéreo, los tiros desde media y larga distancia, situación que complica a los porteros, y eso es lo que aprovecha el rival”, sentenció.
Factor psicológico y diferencia de jugar en La Paz y en El Alto

En la misma entrevista que realizó con Pablo Romero, de dos situaciones: el factor psicológico y la diferencia de jugar en La Paz (ciudad habitual donde hace de local al selección de Bolivia en el Hernando Siles) y El Alto, así se refirió Portugal sobre la importancia de la psicología como elemento clave para la predisposición del futbolista:
“Claro que el jugador se predispone, porque los doctores te dicen: ‘Iremos a Santa Cruz y mañana a El Alto, luego al vestuario y jugaremos’. Si dicen eso, el jugador piensa que le podrá pasar algo aunque realmente no pase nada, pero al futbolista le queda en la mente. También depende de la condición fisiológica del jugador: hay algunos que no les pasa nada, a otros les entra un ligero dolor de cabeza, y hay otros que por su preparación física, desde su porcentaje graso, no tienen inconvenientes, a diferencia de lo que sufren de sobrepeso”, explicó el estratega español.
Y por los lados de la diferencia de jugar en una ciudad que otra, explicó que la exigencia cambia pero que mientras el rival juegue bien, no importa el tema: “Es un poco más exigente porque habrán 500 o 600 metros más, pero al final no es que sea una gran diferencia. Hay equipos que van a Cochabamba (sede donde está concentrada Colombia), que está a 2600 metros de altura, para adaptarse un poco a los síntomas de la altura y luego pasar a más altura, pero te digo algo: si uno juega bien, importa un pepino la altura, y simplemente este factor pasará como una circunstancia más: como la lluvia, la nieve y el viento. El futbolista con calidad debe saber jugar más al pie que al espacio En altura es más provechoso si se tiene un equipo técnico, que sepa jugar al pie”, detalló el entrenador de fútbol.
Así se jugará la doble jornada de Eliminatorias Mundialista camino a Norteamérica 2026
Fecha 9
10 de octubre
Partido: Bolivia vs. Colombia
Estadio: Municipal de El Alto
Hora: 3:00 p. m.
Árbitro: Wilton Sampaio (Brasil)
Partido: Ecuador vs. Paraguay
Estadio Rodrigo Paz Delgado de Quito
Hora: 4:00 p. m.
Árbitro: Raphael Claus (Brasil)
Partido: Venezuela vs. Argentina
Estadio: Monumental de Maturín
Hora: 6:00 p. m.
Árbitro: Gustavo Tejera (Uruguay)
Partido: Chile vs. Brasil
Estadio: Nacional de Santiago
Hora: 7:00 p. m.
Árbitro: Darío Herrera (Argentina)
Partido: Perú vs. Uruguay
Estadio: Nacional de Lima
Hora: 8:30 p. m.
Árbitro: Facundo Tello (Argentina)
Fecha 10
15 de octubre
Partido: Colombia vs. Chile
Estadio: Metropolitano Roberto Meléndez, Barranquilla
Hora: 3:30 p. m.
Árbitro: Jesús Valenzuela (Venezuela)
Partido: Paraguay vs. Venezuela
Estadio: Defensores del Chaco de Asunción
Hora: 6:00 p. m.
Árbitro: Piero Maza (Chile)
Partido: Uruguay vs. Ecuador
Estadio: Centenario de Montevideo
Hora: 6:30 p. m.
Árbitro: Cristian Garay (Chile)
Partido: Argentina vs. Bolivia
Estadio: Más Monumental de Buenos Aires
Hora: 7:00 p. m.
Árbitro: Kevin Ortega (Perú)
Partido: Brasil vs. Perú
Estadio: Mané Garrincha de Brasilia
Hora: 7:45 p. m.
Árbitro: Esteban Ostojich (Uruguay
Así están las posiciones de las Eliminatorias Conmebol previo a esta jornada:
Como todo juego del estilo de los Sims que se precie, en Paralives tienes que tener varios factores en cuenta: tu personalidad, tus relaciones vecinales, tu dinero, tu casa... Mucho tomate que a veces es difícil mantener a unos niveles medios y ya no digamos óptimos. Pero si se te es
3d Juegos
La cuenta regresiva ya comenzó: faltan solo 10 días para el arranque del Mundial y la Ciudad de México se reporta lista para vivir la máxima fiesta del balompiéEl cargo ¡No habrá clases en CDMX el 11 de junio por el Mundial 2026! Clara Brugada anuncia mega operativo y Fan Fests apareció primero en El Imparcial de Oaxaca.
El Imparcial Oaxaca
De niño a joven de ciencia: egresa con mención académica y estudiantilfernando-gmMié, 05/27/2026 - 14:54 Tiempo estimado de lectura:3 mins Proyectos de robótica, concursos de ciencia y clases que terminaron en mayo de 2026 marcaron el paso de Iker Mota en PrepaTec Laguna Entre robótica, concursos de ciencia
Conecta.tec.mx
Si estás intentando consultar el estatus de tu solicitud o recuperar tu número de folio y te topaste con que la página buscador.becasbenitojuarez.gob.mx/folio está completamente desconectada, no estás solo.
Lado.mx
El mercado mexicano de apuestas en línea está experimentando una transformación acelerada. Lo que hace apenas unos años seguía siendo un nicho con un número limitado de operadores locales se está convirtiendo en un escenario competitivo a gran escala con la participación de marcas globales.
Lado.mx
En un mundo que se mueve cada vez más rápido, encontrar un espacio de calma se ha vuelto una necesidad fundamental. El yoga no es solo una disciplina física, es una herramienta integral que transforma la relación entre el cuerpo y la mente.
Lado.mx
Con más de 70 artistas en dos días, el Coca-Cola Flow Fest 2026 ya reveló las fechas, preventa de boletos y el line up completo para su regreso al Autódromo Hermanos Rodríguez.
El Financiero
unocero
La conectividad aérea de Querétaro se fortalece con la apertura de 11 nuevas rutas operadas por Volaris desde el Aeropuerto Internacional de Querétaro (AIQ), anunció el titular de la Secretaría de Desarrollo Sustentable (SEDESU), Marco Antonio Del Prete Tercero. Los nuevos destinos nacionales incluyen Durango, Guadalajara, Mazatlán, Oaxaca, A
Expreso Querétaro
STAFF/@michangoonga/RED-113 La mañana de este lunes se registró la volcadura de un tráiler sobre la carretera Tarímbaro-Zinapécuaro, incidente que únicamente dejó daños materiales, de acuerdo con fuentes policiales. El percance ocurrió a la altura del fraccionamiento Hacienda El Encanto, ubicado en el municipio de Tarímbaro. Debido al acc
Changoonga
La NBA confirmó el regreso del icónico Trofeo Larry O"Brien pintado en el centro del parquet para la serie por el título entre New York y San Antonio.
Olé.com.ar
Phoebe Bridgers realizará un show sorpresivo en Madison Square GardenLa talentosa Phoebe Bridgers sorprende a sus fanáticos con un concierto en Madison Square Garden el 4 de junio.Este artículo es un contenido original de Monterrey Rock
Monterrey Rock
Bernardo FerreiraEste domingo 22 de junio cerrará toda la actividad de la Jornada 2 en el Mundial de Clubes 2025, día en el que Pachuca y Real Madrid se enfrentarán en la cancha del Bank of America Stadium; conoce los detalles de todos los encuentros.NO TE PIERDAS... ¿Cómo descargar DAZN para ver el Mundial de Clubes gratis?Juventus, Real Mad
Excelsior
El tramo final de la preparación para la gran cita ecuménica se juega a máxima intensidad en el Viejo Continente. Este lunes 1 de junio de 2026, el histórico Ernst-Happel-Stadion de Viena abre sus puertas para un cruce preparatorio de alto nivel: Austria vs Túnez se enfrentan en un Amistoso Internacional. Con el pitazo inicial …
365scores
El combinado austríaco compartirá el Grupo J con el elenco nacional
Infobae
It will takes years to fully assess the impact of the blockbuster deal the Los Angeles Rams are reportedly making to land All-Pro pass rusher Myles Ga
Deadspin
En una intensa jornada del mercado de la NFL, los New York Giants anunciaron este lunes el regreso de Odell Beckham Jr. mientras Los Angeles Rams ultimaban el fichaje bomba de Myles Garrett, dos veces Jugador elegido Defensivo del Año. OBJ is back pic.twitter.com/YkCZCHvhlv — New York Giants (@Giants) June 1, 2026 Garrett, de …El cargo Be
Tribuna Noticias
En una jornada marcada por fichajes bomba en la National Football League (NFL), Los Angeles Rams reforzaron su defensiva con la llegada de Myles Garrett, considerado uno de los defensores más dominantes de la última década, mientras que Philadelphia Eagles traspasaron a su receptor estelar A.J. Brown a New England Patriots. La apuesta de los [
Entrelineas
Me crié en una época de plenitud para James Bond en los videojuegos, ya que no era nada extraño poder llevarse a la boca títulos como El mundo nunca es suficiente, Nightfire o clásicos legendarios como Desde Rusia con amor. 007 es un símbolo de la literatura, el cine y de las tre
Vida Extra
El equipo de marcha mexicana, se apoderó del podio en este Gran Premio Internacional, al conquistar las tres preseas. Los atletas mexicanos tuvieron una muy destacada participación imponiendo nuevas marcas. Los detalles de este orgullo nacional en esta noticia.Los atletas mexicanos, liderados por Alegna González triunfan en justas europeas. Foto
Meteored.mx
Últimas noticias
Veracruz, cuna de la soberanía marítima de México: Gobernadora
Manos a la Obra: Guanajuato activa una inversión histórica de casi 8 mil millones de pesos en los 46 municipios
Docente de educación indígena de Veracruz recibe Medalla Maestro Manuel Altamirano
SABES inicia la celebración por su 30 aniversario
Concluye SEG ciclo de conferencias “Sin pena y sin tabú, yo cuido mi salud”
SSG brinda a trillizos seguimiento médico especializado.
SSG suma tres meses sin casos nuevos de sarampión.
Irregular transporte implicado en accidente
Esta será la jornada más lluviosa de la semana en CDMX: más de 50 mm en pocas horas
Cultura Colima abre convocatoria para la Muestra Estatal de Artes Escénicas Juventudes 2026
México no tiene peso para regresar a un sistema comercial sin aranceles: Ebrard
Estados Unidos responde: ‘lucha contra los cárteles debe unirnos, no dividirnos’
Toga y birrete: revive la graduación PrepaTec COB y NAV 2026 (Fotos)
Ataque armado en el parque Albino García deja un hombre sin vida
ALERTA: Tienen 14, 15 y 16 años y ya son sicarios; menores atacan a tiros a dos hombres