Dismorfia del dinero, un mal que afecta tu vida y tu cartera Forbes

Dismorfia del dinero, un mal que afecta tu vida y tu cartera. Noticias en tiempo real 24 de Febrero, 2024 16:04

Forbes México.
Dismorfia del dinero, un mal que afecta tu vida y tu cartera

La dismorfia del dinero es un problema que se ha detectado entre personas que poseen un gran poder adquisitivo, así como en las generaciones Millennnial y Z.  Se trata de un fenómeno que experimentan personas con una visión distorsionada o insegura de su situación financiera sin importar cómo realmente es. Para los ricos, una gran cuenta bancaria suele ser insuficiente; para los jóvenes, estar rodeados de imágenes que sugieren un estilo de vida glamuroso, les genera presión por estar a la par. 

No te pierdas: El manejo de las finanzas personales al estilo Generación Z

Las consecuencias de tener esa perspectiva deformada de sus finanzas incluyen la toma de malas decisiones, desinformadas o basadas en información errónea.

Si bien ese sentimiento de inseguridad en torno a nuestra situación financiera, como Millennials o parte de la Generación Z, surge de un contexto socioeconómico adverso que nadie puede negar; los especialistas sugieren recordar que esta no es la primera vez que sucede algo así. En el pasado, nuestros abuelos y padres vivieron sus propias etapas de crisis social, económica y política. La diferencia, es el rol que tienen hoy las redes sociales para exacerbar este malestar financiero entre las personas. 

Aunque la dismorfia del dinero es un sentimiento de inseguridad en torno a la situación financiera personal, incluso cuando el verdadero panorama revela que no hay motivos de preocupación, las generaciones más jóvenes experimentan esta distorsión de la realidad dada su enorme exposición a las redes sociales donde se cree que todo lo que brilla es oro. Pero ojo: “riquezas” vemos, nivel de endeudamiento no sabemos.

Ojo aquí: Así es como cada generación le da uso al crédito

Muchos jóvenes desean ser tan ricos como sus estrellas favoritas y, en la persecución de ese estilo de vida, modifican sus hábitos (gastando dinero que no tienen y endeudándose a niveles que no pueden pagar) tratando de tener una vida que coincida con la vida de los que les rodean.

No acceder a una visión honesta de las finanzas personales de los famosos, incluso de tu vecino o cualquier persona que te topes en la calle y que parezca tener una mejor situación económica que la tuya, hace que tu mente se compare, se frustre e incluso se desanime. 

Los especialistas sugieren que para combartir la dismorfia del dinero pruebes lo siguiente: 

  1. Procura ser realista con tu situación y evita compararte con los demás: uno de los primeros pasos para convertirte en una persona con riquezas es aceptar y trabajar la dismorfia del dinero.
  2. No creas todo lo que ves en internet: si te genera ansiedad financiera ver las experiencias de los demás, aléjate de esa fuente de estrés y empieza a trabajar en cosas que te brinden tranquilidad…esa es una tarea grande per se, pero los beneficios serán mayúsculos y exclusivamente para ti. Trabaja en tu propio plan de finanzas, uno que te permita deshacerte de deudas y empezar a ahorrar para lograr metas más importantes cada vez.
  3. Sé consciente de que requieres trabajo y paciencia: es más dicífil superar una situación económica inestable si desconoces dónde estás parado (a) ahora (cuánto dinero, ahorro, gastos hormiga, gastos fijos, gastos variables y deudas tienes). Tener claros esos números, te dará luz para encontrar el camino a seguir. 
  4. Establece objetivo y trabaja en ellos: si bien es importante tener objetivos financieros, también es fundamental crear un plan para llegar a ellos; cualquiera puede querer ser rico, pero requerirá grandes pasos construir esa riqueza…y no todos estarán dispuestos. En lugar de vivir en un estado constante de inquietud, aterriza en papel el cálculo del dinero que necesitas para saldar tus deudas, ahorrar para alguna meta importante para ti y salir del círculo de vivir al día. La idea es que pongas número y fecha a las cosas que quieres alcanzar.

Se dice que la dismorifa del dinero no tiene una cura, se puede presentar una y otra vez a lo largo de la vida sin que eso signifique una sentencia para ti. Procura tener todo tipo de herramientas al alcance para superarla: una red de apoyo con familiares y amigos que comprendan y apoyen tu crecimiento personal/económico, busca la asesoría de un profesional en finanzas, lee en internet todo lo que puedas aprender de finanzas personales (en sitios confiables, nada de influencers que prometen riqueza exprés) y, sobre todo, no prestes atención a las redes sociales cuando eso active tu estrés financiero. 

¿Ya nos tienes en Facebook? Danos like y recibe la mejor información

Dismorfia del dinero, un mal que afecta tu vida y tu cartera
Maria Guadalupe Sandoval Meza


Compartir en:
   

 

 

Ayatolá iraní lanza advertencia sobre el estrecho de Ormuz. 12:45

El ayatolá iraní Mojtaba Jamenei pidió este jueves mantener cerrado el estrecho de Ormuz y exhortó a los países del Golfo Pérsico a cerrar las bases militares de Estados Unidos en la región, en el primer mensaje difundido tras su nombramiento como líder supremo de Irán. El comunicado fue leído por la televisión estatal iraní. […]E

Deluna.com.mx

Captura fuerzas de seguridad a hombre ligado a delincuencia organizada y robos.12:43

Fue detenido con envoltorios de metanfetamina tras intervención policial en colonia Lomas de la Presa.

Uniradio Informa

Detienen a Yair ‘N’, traficante en Colima y aseguran 270 kilos de fentanilo. 12:44

Yair ‘N’, presunto líder de una célula delictiva en Colima, fue detenido junto con seis personas y 270 kilos de fentanilo, informó el secretario de Seguridad, Omar García Harfuch. A través de sus redes sociales, el secretario de Seguridad detalló sobre las acciones realizadas por elementos del Gabinete de Seguridad, en el municipio de Vil

Unomasuno

Inteligencia artificial china: los avances tecnológicos que están redefiniendo el mundo.

China se ha consolidado como uno de los actores más influyentes en el desarrollo de la inteligencia artificial a nivel global.

Lado.mx

Versículo diario: el hábito espiritual que transforma tu día.

La Biblia ha sido durante siglos una fuente inagotable de guía espiritual, esperanza y reflexión para millones de personas alrededor del mundo.

Lado.mx

¿Cómo evaluar tu bienestar mental? Señales clave y herramientas útiles.

El bienestar mental es un pilar fundamental de la salud integral, pero con frecuencia se pasa por alto hasta que los síntomas se vuelven difíciles de ignorar. En un mundo acelerado y lleno de exigencias, muchas personas experimentan estrés crónico, ansiedad o agotamiento emocional sin reconocer las señales tempranas.

Lado.mx

Clima en Península de Yucatán: Así será el calor este viernes 13 de marzo con temperaturas de hasta 36°C .11:44

Ciudades como Cancún y Chetumal tendrán temperaturas entre los 21° y 30°C, de acuerdo con el pronóstico para el 13 de marzo.

El Financiero

Ayatolá iraní lanza advertencia sobre el estrecho de Ormuz. 12:45

El ayatolá iraní Mojtaba Jamenei pidió este jueves mantener cerrado el estrecho de Ormuz y exhortó a los países del Golfo Pérsico a cerrar las bases militares de Estados Unidos en la región, en el primer mensaje difundido tras su nombramiento como líder supremo de Irán. El comunicado fue leído por la televisión estatal iraní. […]E

Deluna.com.mx

Panathinaikos vs Betis hoy: Resultado EN VIVO, minuto a minuto y goles. 11:57

La UEFA Europa League 2026 entra en su fase más emocionante y este jueves 12 de marzo el Estadio Spyros Louis de Atenas se viste de gala. El Panathinaikos recibe al Real Betis Balompié en el partido de ida de los octavos de final, un duelo de estilos donde el “Infierno Griego” pondrá a prueba …

365scores

Aguascalientes supera promedio nacional en crecimiento industrial, reporta INEGI. 17:38

Aguascalientes registró crecimiento industrial de 3.8% en noviembre y superó el promedio nacional, según INEGI.

JLM Noticias

Se han reducido los robos en Zona Industrial: SSPE. 19:41

Juan Antonio Villa, titular de la Secretaría, aseguró que se han realizado importantes detenciones que generaron esta baja de crímenes Por: Redacción Juan Antonio Villa, titular de la Secretaría de Seguridad y Protección Ciudadana de San Luis Potosí (SSPC), señaló que ha existido una reducción en cuanto a los robos acontecidos en la Zon

Laorquesta.mx

Da JMAS mantenimiento preventivo en pozos de Portal del Roble. 16:32

Las maniobras no implicarán suspensión del servicio de agua potable para los habitantes del sector, señaló la Junta

Diario.mx

celta de vigo vs. lyon

La Roma conquistó el campo del Rangers. 06 de Noviembre, 2025 18:16

Fernando IslasLlegó la Europa League a su ecuador y ya se vislumbra con claridad qué equipos aspiran avanzan a los octavos de final y cuáles al playoff. El segundo torneo en importancia del Viejo Continente también deja en cada jornada momenos memorables para el balompié. Tal vez te interese: Betis brilla en Europa League y vence al LyonR

Excelsior

Así se jugarán los playoffs de la Europa League | ¿Qué rivales tendrán Edson Álvarez y Julián Araujo?. 30 de Enero, 2026 13:25

La Europa League llevó a cabo el sorteo de sus playoffs luego de terminar con los partidos de la primera fase. 16 equipos buscan obtener la clasificación a los Octavos de Final, entre los que se encuentran el Fenerbahce de Edson Álvarez y el Celtic de Julián Araujo.El Fenerbahce tendrá una dura prueba enfrentando al Nottingham Forest de la Pre

Milenio

Lyon y Lille ante duros compromisos en la Liga Europa. 04:25

París, 12 mar (Prensa Latina) Olympique de Lyon y Lille enfrentarán hoy en difíciles partidos al Celta de Vigo español y al Aston Villa inglés, respectivamente, en el arranque de los octavos de final de la Liga Europa de fútbol.The post Lyon y Lille ante duros compromisos en la Liga Europa first appeared on Noticias Prensa Latina.

Prensa Latina

talia gibson

Roma escala al segundo puesto de la Serie A. 28 de Septiembre, 2025 12:30

Enrique LópezLa Roma atraviesa un inicio de temporada prometedor en la Serie A. El conjunto capitalino derrotó 2-0 al Hellas Verona en el estadio Olímpico durante la quinta jornada del campeonato italiano, resultado que lo catapulta al segundo puesto de la clasificación con 12 puntos de 15 posibles.TAMBIÉN PUEDES LEER: Roma triunfa en el derb

Excelsior

El dúo dejó fuera a los australianos en una épica final de dobles nocturna. 29 de Enero, 2026 11:10

Kimberly Birrell y Talia Gibson parecían que podían ganar en las primeras horas, pero no pudieron encontrar el tiro ganador. Fuente

Mas Cipolleti

Con un obispo excomulgado, Mel Gibson graba secuela de "La pasión de Cristo" en Italia. 19 de Febrero, 2026 13:26

El cineasta Mel Gibson volvió a la ciudad italiana de Matera, en el sur del país, para iniciar el rodaje de la secuela de La pasión de Cristo (2004), uno de los proyectos más esperados —y polémicos— de su carrera.La nueva cinta, titulada The Resurrection of the Christ, contará con un singular asesor religioso: el exarzobispo Carlo Maria V

Milenio

endrick

Perdedores tras la firma de Trey Hendrickson con los Ravens. 11:07

El DE Trey Hendrickson se queda en la AFC North, pero pasa de los Bengals a los Ravens en la Agencia Libre NFL 2026. The post Perdedores tras la firma de Trey Hendrickson con los Ravens appeared first on Primero y Diez.

Primero y Diez

Alex Bowman (vertigo) remains sidelined for Las Vegas . 11:36

NASCAR Cup Series driver Alex Bowman will miss his second straight race on Sunday while battling vertigo.,Hendrick Motorsports announced Wednesday tha

Deadspin

Ravens firman a Trey Hendrickson tras caerse el acuerdo por Maxx Crosby . 15:43

Los Ravens de Baltimore reaccionaron rápidamente en el inicio de la agencia libre de la NFL al acordar la contratación del cazamariscales Trey Hendrickson, movimiento que llegó apenas horas después de que se cayera el intercambio que llevaría a Maxx Crosby a la franquicia.

Vanguardia.com.mx