21 de Febrero, 2024 00:10

Cada uno de nosotros es una especie de personalidad esquizofrénica
Martin Luther King, Jr.
Quién ha estado alguna vez libre de sufrimiento, sin duda el mayor flagelo de nuestra especie, que se convirtió en el centro de la filosofía occidental cuando ésta se enfocó en el ser humano, unos cinco siglos antes de que naciera Cristo, y fue, por supuesto, la causa toral del surgimiento de las ciencias de la mente.
A lo largo de la historia, hemos acumulado máximas para resolverlo, inventado un montón de síndromes para explicarlo y creado una gran variedad de medicamentos para controlarlo.
Pocas técnicas, sin embargo, han sido desarrolladas para cesarlo, mismas que, además, no han sido puestas al alcance de la mayoría o, como en el caso de la meditación, no han sido objeto de consenso en cuanto a su efectividad y accesibilidad.
Sin embargo, todos podemos pararlo si comprendemos que no es producto de lo que nos pasa, sino de lo que hacemos con ello. Todo sufrimiento es tortura mental que parte de la ineptitud para aceptar la realidad. Al interpretarla como adversa, o incluso como una afrenta, la volvemos dolorosa.
A partir de este error primario, nuestro albedrío ya no será libre. Entablaremos una batalla con la vida bajo la ilusión de que podemos controlarla si elegimos lo correcto, sin comprender que nos hemos alejado de cualquier posibilidad de hacerlo.
Habrá conflicto al momento de tomar decisiones, una actividad desbordada de pensamiento que salta de un miedo a otro para defendernos de una amenaza o que, divagante y sin motivo aparente alguno, nos traiga a la mente el recuerdo de alguna experiencia perturbadora.
Nuestra primera reacción, en cualquiera de los casos, será la resistencia emocional, motivo predominante de ese flagelo de la humanidad llamado sufrimiento, producto del conflicto interior.
Con la mente operando “por defecto”, en piloto automático, nos resistiremos a pensamientos, sentimientos e impulsos que han sido moralmente censurados; es decir, establecemos dentro de nosotros la eterna lucha entre el bien y el mal, entre el ser y el deber ser.
Igualmente, tomaremos decisiones para agradar a otros en busca de sanar heridas y colmar carencias, o los utilizaremos agresivamente. Moldearemos nuestras personalidades a partir de las convenciones sociales para ser exitosos y reconocidos, sin tomar en cuenta las inclinaciones individuales. En ninguno de los casos, por supuesto, estableceremos un punto de equilibrio o estado de claridad que nos permita un discernimiento ecuánime.
Para todo esto, nos aferraremos a creencias como: “aguanta”, “no te dejes llevar”, “sigue luchando”, “no tengas miedo”, “no te pongas triste”, “no llores”, etc., todas configuradas para la resistencia interior y el rechazo de esa parte de nuestra naturaleza que hemos satanizado, sea cual sea, conforme a nuestro tiempo, cultura y experiencia personal.
Por ejemplo, así como en diversas épocas, culturas y religiones se consideró al cuerpo –por su operación instintiva y su función sensorial–, como el gran corruptor del alma, actualmente se le rinde culto con parámetros de belleza artificial e incluso desfigurada, así como un hedonismo trasnochado.
Sin embargo, el triunfo contra el sufrimiento depende de cesar la batalla interna, comenzando por la resistencia a la realidad. Pero en cuanto uno lo piensa surgen voces aterradas que nos dicen que eso es rendirse, resignarse, ir al garete, dejarle a otros el control de nuestra vida. Uno más de nuestros falsos conflictos internos. Estamos llenos de ellos. De hecho, todos lo son cuando parten del rechazo a circunstancias sobre las que no podemos hacer nada.
La única opción válida para cesar esa lucha es la aceptación. No la distracción ni la negación ni la imposible supresión. Eso solo endurece y prolonga la lucha. Aceptar que la vida es como es y no tenemos ningún control sobre ella, pasa por entender que lo único sobre lo que si tenemos dominio es la forma en que la interpretamos. La conciencia de ese poder lo cambia todo.
@F_DeLasFuentes
delasfuentesopina@gmail.com
Univision también suma a una nueva pareja a esta primera temporada de "¿Apostarías por mí?" y se trata de Salvador Zerboni y Marcela Ruiz
La Opinión
La Comisión Ambiental de la Megalópolis (CAMe) informó que la tarde de este jueves 8 de enero se activó la Fase 1 de Contingencia Ambiental Atmosférica por ozono en la Zona Metropolitana del Valle de México, luego de que el Sistema de Monitoreo Atmosférico registrara una concentración horaria máxima de 160 ppb en la estación …El car
Tribuna Noticias
El detenido agredió de manera extrema a Yadira “N” la madrugada del 1 de enero; la víctima logró escapar y fue auxiliada por vecinos.
El Imparcial
Consulta la agenda de encuentros programados para hoy. Los equipos mas destacados se enfrentaran en emocionantes duelos que prometen mantener a los aficionados al borde de sus asientos.
Lado.mx
Elegir una lavadora adecuada representa una inversión importante para cualquier hogar. Con tantas opciones disponibles, determinar cuál es la mejor marca de lavadoras puede resultar complicado si no conoces los criterios fundamentales que distinguen a un modelo de calidad de uno básico.
Lado.mx
En la actualidad, los códigos QR se converten en una herramienta indispensable para compartir información de forma rápida y sencilla.
Lado.mx
Después de unos cuantos meses de espera, por fin llegó a cartelera ‘Un Hombre por Semana’, una cinta dirigida por Marco Polo Constandse y Ana de la Reguera, quien también funge el rol de protagonista. ‘Un Hombre por Semana’ es una comedia que nos hace reflexionar sobre las relaciones actuales y cómo las aplicaciones de [
Marie Claire
Desde Puebla Un voraz incendio se registra en estos momentos en Amozoc. Esto ocurre enThe post Reportan peligroso incendio en Amozoc appeared first on Desde Puebla.
Desde Puebla
Habrá una mesa de seguridad federal a finales de enero, Irina Díaz El titular de la Secretaría de Seguridad Pública (SSP) de Puebla, Francisco Sánchez González, informó que la captura de “El Toñín” está a cargo de la Federación, pues autoridades estatales solo brindan información. En entrevista precisó que dicha persona es
Paralelo19.tv
Bueno, esta podría ser una de las habitaciones de hotel Marriott más geniales y exclusivas del mundo (quizás además de… El ala de la cabina de un Boeing 737 en Amsterdam, Pabellón Buenas Noches Luna en Bostonetc.)… El RYSE Seoul Marriott tiene una cama que no podrás creer Mientras navegaba por el grupo de Facebook […]
Mas Cipolleti
Ahora que la temporada 2025 de la NFL ha terminado, los fanáticos de los New England Patriots ya esperan con ansias los juegos futuros a medida que nos acercamos a los Playoffs de la NFL 2026. Tenemos aquí para usted los futuros oponentes y el calendario de los New England Patriots. Gracias a la rotación […]
Mas Cipolleti
- La Estampida sigue aumentando su poder. El jugador estadounidense, Austin Wrighten fue anunciado ayer como la nueva incorporación de Toros Laguna para la temporada 2026 de la Liga Mexicana de Basquetbol CIBACOPA, que arranca el próximo sábado 14 de febrero.TROTAMUNDOSDe 30 años de edad, nacido en Woodbridge, Virginia y con una estatura de 1.8
El Siglo de Torreón
Jesús Gómez, pateador mexicano, se declara elegible para el Draft 2026 de la NFL Oriundo de Puebla y perteneciente a Arizona State, el joven buscará su sueño en la mejor liga deportiva del mundo eariasJue, 08/01/2026 - 13:20 Los su
Record
América anuncia tripleta de refuerzos internacionales para el Clausura 2026 Las Águilas quieren pelear por el título y por ello confirmaron nuevos fichajes para este torneo aspindolaJue, 08/01/2026 - 18:01 El mercado de fichajes se
Record
Partidos de hoy viernes 19 de diciembre del 2025 Futbol europeo, NBA y beisbol mexicano en la actividad de este viernes rtrujillo25Jue, 18/12/2025 - 23:29 Arranca la actividad deportiva del fin de semana. El futbol europeo entra en acc
Record
Partidos de hoy jueves 8 de enero La Premier League y la Supercopa de España se roban la jornada deportiva amartinezMié, 07/01/2026 - 22:56 El segundo jueves del año y el preámbulo a los eventos del fin de semana traen consigo mom
Record
After one of their worst losses of the season, the Minnesota Timberwolves have put together one of their best stretches.,Minnesota will go for its fou
Deadspin
El jueves por la noche, Ole Miss jugará contra Miami por un lugar en el campeonato de la CFP. Solo hay dos entrenadores de LSU seguirá estando cedido para el juego: el coordinador ofensivo Charlie Weis Jr. y el entrenador de corredores Kevin Smith. En su aparición en ACC Network, el ex entrenador de Florida […]
Mas Cipolleti
El Playoff de fútbol universitario 2025-26 ha brindado grandes juegos, con sorpresas y actuaciones dominantes que han reducido el campo a cuatro oponentes poco probables. Las semifinales cuentan con dos enfrentamientos emocionantes: el Vrbo Fiesta Bowl que enfrenta al No. 6 Ole Miss contra el No. 10 Miami, y el Chick-fil-A Peach Bowl revancha cont
Mas Cipolleti
señorita olé Y miami (Florida) inicia la primera de dos semifinales de playoffs de fútbol universitario en el Fiesta Bowl el jueves por la noche (a las 7:30 p. m., hora del Este). Rebels y Storm tienen estilos de juego contradictorios. Mariscal de campo Trinidad Chambliss y corredor Kewan Lacy lidera la dinámica ofensiva de […]
Mas Cipolleti
Últimas noticias
Reducción del 57% de plaga de gusano barrenador
San Luis Potosí es invitado de honor en la Feria Estatal de León 2026
El norte de México vive con inquietud y asombro las amenazas de intervención de Trump
Pedro Pascal sufre fuerte accidente en rodaje de "Avengers: Doomsday"
Durante 2025 la Sindicatura de Tijuana atendió 600 denuncias contras servidores públicos
Autoridades de Salud del Condado exhortan a seguir el esquema de vacunación infantil y adolescente
VIDEO: Influencer «juega carreritas» contra un guepardo en África
Por esta razón regresan las casetas telefónicas vía CFE a México
Protestan docentes de escuela ‘Mascarón’; piden investigarlos
Aumentan los casos de gusano barrenador del ganado en México al inicio de 2026
Excongresista Edgar Villanueva menciona que Alfonso López Chau estuvo preso en Lurigancho, ¿es cierto?
La actividad comercial de diciembre dejará 114 889 millones de pesos en la capital del país
Lululemon estrena la línea “Train” con sus embajadores globales Lewis Hamilton, Kayla Jeter y Amotti
Jalisco dinamiza su actividad artesanal con resultados destacados en 2025
Saks Global se prepara para declararse en bancarrota tras incumplir un pago de su deuda, según The Wall Street Journal