Peso Pluma y Nicki Nicole se encuentran envueltos en un escándalo luego de que se viralizara un video en donde el exponente de corridos tumbados fue captado de la mano de una misteriosa mujer en Las Vegas, Nevada.
Poco después de que se filtrara el material, la trapera argentina se pronunció para confirmar a sus seguidores que dio por terminada su relación con el intérprete de “Ella baila sola”.
?La ruptura ha generado diversas reacciones, así como posturas divididas en redes sociales, sin embargo, más allá de lo mediático, lo cierto es que el final de una relación (y el desamor que viene con ello), es algo a lo que la mayoría de las personas se ha enfrentado a lo largo de su vida.
Pero ¿qué es lo que pasa cuando llega el desamor? Si bien cada historia es diferente, gracias aestudios científicosse ha encontrado que este proceso se origina y lleva a cabo en un mismo lugar: el cerebro.
En este sentido, entender cómo se da podría ayudar a hacer de la ruptura algo más llevadero.
El desamor y el cerebroAsí como el amor y las 'mariposas en el estómago', el desamor también se puede experimentar en el cuerpo.
Más de una persona ha llegado a sentir debilidad o un dolor en el pecho luego de una ruptura: la culpa de todola tiene el cerebro.
¿Por qué? En la primera parte de la ‘historia de amor’, cuando alguien está enamorado, los niveles de diversas sustancias, entre ellas la dopamina (DA) o la oxitocina, aumentan en el cerebro, lo que provoca sensaciones de bienestar, felicidad y apego.
Con el tiempo, las personas se acostumbran a estos altos niveles y la obsesión inicial que se presenta durante el enamoramiento se va degradando, sin embargo, los niveles de dopamina (conocida popularmente como el ‘neurotransmisor de la felicidad’) siguen siendo altos, según lo explicado por Tamara Cibrián Llanderal, investigadora del Instituto de Neuroetología de la Universidad Veracruzana (UV) en su conferencia “Neurociencias del amor y el desamor”.
Cuando todo termina, la fuente de la dopamina y otras hormonas que producen sensaciones placenteras se corta de tajo.
Esto puede llegar a provocar una sensación similar a la abstinencia que experimenta una persona adicta cuando deja de consumir una droga.
De ahí se puede desencadenar una necesidad de recuperar el cariño, la cercanía y los momentos de felicidad compartidos: es el cerebro buscando obtener más dopamina.
Esto también puede explicar la tentación de ver las redes sociales de la ex pareja, enviar mensajes o hacer llamadas.
Cuando los intentos de obtener dopamina resultan frustrados, el cerebro comienza a liberar una hormona del estrés llamada cortisol.
Esto puede hacer que los pensamientos o situaciones estresantes activen el sistema del dolor en el cerebro.
Las reacciones ocurren en diferentes áreas (como la porción dorsal del cíngulo anterior, la ínsula anterior, la corteza de la ínsula y el tálamo) por ello el desamor se siente como un dolor físico para el cerebro.
“Por eso duele el desamor: no porque nos rompan el corazón, sino porque se activa una red neuronal que relaciona el dolor moral y el dolor físico con la ausencia”, se leer en ellibro “Amor y desamor en el cerebro” deJaime Eduardo Calixto González, doctor en Neurociencias por la UNAM.
En su texto, el Dr.
Calixto González, quien además realizó un postdoctorado estudiando las funciones y estructuras del cerebro en la Universidad de Pittsburgh, agrega que, desde los primeros minutos de la separación, hasta días y meses después, el cerebro cambia la respuesta de nuestras conductas.
Y es que, cuando dos personas en una relación deciden que todo ha terminado, se desencadena una mezcla de desamparo, enojo, desolación y angustia, junto con una necesidad del cerebro por dar una explicación.
“Si el proceso no termina con una explicación, aparece la ansiedad, la necesidad de justicia y hasta la búsqueda de un castigo”, agrega el especialista en su libro.
Es por ello que al principio se generan reflejos de defensa y se activan sistemas cerebrales que buscan prevenir las amenazas, lo que crea una sensación de lucha interna constante.
Además, algunas personas incluso llegan a sentir cansancio, debilidad en el cuerpo o se enferman más rápido tras la ruptura.
Esto también tiene una explicación científica y es que los efectos del desamor no solamente se ven en el cerebro, sino también en el sistema inmunológico, mismo que disminuye su funcionalidad.
“Tenemos un incremento en las concentraciones de cortisol, y, al mismo tiempo, una disminución en la actividad de las células inmunomoduladoras, por lo que existe un incremento en la probabilidad de tener una infección”, añade el experto.
El llantoEl llanto quesuele llegar al final de una relación tiene diversos impactos en el proceso de 'curar un corazón roto', ya que fungecomo una válvula de escape para todo lo que se está 'acumulando' en el cerebro.
Por un lado, tiene una dimensión social, ya que llorar permite encontrar comprensión y consuelo, pues “demuestra nuestra vulnerabilidad, generando empatía sobre los demás”.
“Cuando una persona nos ve llorar activa automáticamente su hemisferio cerebral derecho, esto disminuye su agresión y lo hace más empático e indulgente con nosotros”, señala el Dr.
Calixto.
Resulta reconfortante saber que si bien son parte del proceso natural de una ruptura, tanto la tristeza, como el llanto que viene de ella, no duran para siempre, ya que al incrementar el metabolismo cerebral, se autolimitan rápidamente, según lo explicado por el Dr.
Calixto.
En parte esta es la razón del porqué luego de que una persona termina de llorar se siente cansada, evita seguir discutiendo o le da hambre o sueño más rápido.
“No somos la única especie que llora, pero sí la única que otorga el verdadero valor del llanto.
De esta manera, en un adecuado marco de salud mental, llorar nos proporciona los elementos para poner atención y, al mismo tiempo, limitarla para no volver a sentir lo mismo, aprender de los errores y evitar la adversidad”, agrega el especialista.
Cabe señalar que, además, conforme pasan los días, para evitar la sensación de vulnerabilidad, el cerebro va consolidando memorias y modificando redes neuronales, por lo que poco a poco los reflejos de defensa van disminuyendo.
¿Qué hacer tras la ruptura?Existen muchas formas de llevar el duelo amoroso tras una ruptura.
En este sentido, y desde una perspectiva neurocientífica, el Dr.
Calixto recomienda:Realiza rutinas nuevas: encontrar actividades sanas y estructuradas con las que se pueda liberar dopamina y endorfinas ayuda a salir de los ciclos de dolor u obsesivos.
Tener una red de apoyo: la escucha y amor que se pueden encontrar en vínculos familiares y de amistad ayuda a liberar oxitocina, por lo que resultan clave en el proceso.
Evitar los “disparadores o detonantes” que prolonguen el dolor: identificarlos permite poner límites sanos y no exponer al cerebro a situaciones de estrés.
Agradecer con dignidad: la neuroquímica del cerebro que tiene lugar al practicar el agradecimiento puede ayudar a que la persona se adapte más rápido al proceso de separación, según lo señalado por el Dr.
Calixto.
Cabe agregar que además, existen múltiples estudios que han encontrado que la gratitud tiene múltiples beneficios para la salud mental y física.
Entregar una explicación de los hechos: esto ayuda a dar paz al cerebro.
“Entender la magnitud de nuestro sufrimiento sin otorgar victimización, conocer la autolimitación que el cerebro hará del dolor y saber que al final existe un aprendizaje del cual obtendremos herramientas psicológicas y cognitivas para mejorar la selección de una futura pareja, nos puede ayudar a disminuir el sufrimiento”, concluye el especialista.
?LHM
LaLiga
En Latinoamérica, solo una aplicación transmitirá todos los encuentros. Los fanáticos del fútbol deben evitar el uso de servicios ilegales como Magis TV o XUPER TV
Infobae
¿Tienes planes este domingo en la CDMX? Prepárate para un día de calor, radiación extrema y lluvias. De todo un poco en la capital. Conoce los detalles por alcaldía.Esta tarde el ambiente será cálido a caluroso en la capital, con una sensación térmica elevada.Bajo la influencia de un anticiclón en niveles medios de la atmósfera, que pare
Meteored.mx
El problema del progreso sin control En el mundo del fitness moderno, uno de los mayores errores no es la falta de esfuerzo, sino la falta de control sobre el proceso. Muchas personas entrenan intensamente, siguen dietas estrictas y buscan resultados rápidos sin entender cómo responde realmente el cuerpo.
Lado.mx
La compañía presenta una nueva solución diseñada para mejorar la ergonomía en entornos de trabajo flexibles, integrando funcionalidad, diseño compacto y conectividad en un solo dispositivo. Colebrook Bosson Saunders ha anunciado el lanzamiento de LANA, un soporte ergonómico para laptops concebido para responder a las nuevas dinámicas del tr
Lado.mx
El Servicio de Administración Tributaria (SAT), la principal autoridad tributaria de México, obtuvo facultades para supervisar en tiempo real las operaciones de casinos, tragamonedas, sorteos y apuestas deportivas.
Lado.mx
El presidente de Estados Unidos y altos funcionarios de su administración resultaron ilesos
El Nuevo Día
LaLiga
Erika Méndez Durante el primer bimestre de 2026, más de 18 millones utilizaron la RedThe post En el primer bimestre de 2026, más de 18 millones de usaron RUTA appeared first on Desde Puebla.
Desde Puebla
La mejora se dio tanto en la medición mensual como en la comparación interanual. Algunos sectores muestran señales de recuperación, aunque el trimestre cerró con números negativos
Infobae
Durante los últimos días, se ha hecho viral una situación un tanto particular. Dos Vtubers japoneses, BakuBaku y Kanade Ruka, han sido despedidos por su agencia al descubrir que ambos mantenían una relación sentimental. Prohibido por las normas de la misma, el pasado 20 de abril R
3d Juegos
Descubre cómo, cuándo y dónde seguir la transmisión en directo para no perderte ningún detalle de este partido del futbol italiano
El Informador
La Serie A 2026 nos regala uno de los clásicos más importantes del fútbol mundial en su Fecha 34 con Milan vs Juventus. El AC Milan llega a este compromiso con la urgencia de recuperar la estabilidad en San Siro tras una dura derrota ante Udinese, buscando repetir el éxito de su última salida frente …
365scores
El “Derby dei Campioni” paraliza Italia en la Fecha 34 con un duelo directo por los puestos de vanguardia con Milan vs Juventus. La Juventus llega en un estado de forma envidiable tras encadenar tres victorias consecutivas ante Bologna, Atalanta y Genoa, manteniendo su arco en cero. Por el contrario, el AC Milan busca recuperar …
365scores
Washington, 26 abr (Prensa Latina) Los Yankees de Nueva York, de visita en el Daikin Park, buscarán hoy frente a los Astros de Houston su noveno triunfo consecutivo en la temporada de las Grandes Ligas estadounidenses (MLB).The post Yankees buscan su noveno triunfo consecutivo en la MLB first appeared on Noticias Prensa Latina.
Prensa Latina
La temporada 2026 de las Grandes Ligas nos regala un choque de titanes entre los Houston Astros y los New York Yankees. Con ambos equipos peleando los primeros puestos de sus divisiones, este duelo en el diamante promete emociones fuertes. Los aficionados esperan ver el poderío ofensivo de las figuras de los Yankees frente a …
365scores
Los Houston Astros y los New York Yankees se enfrentan hoy en un duelo electrizante de las Grandes Ligas. Este choque de titanes no solo pone en juego el orgullo, sino también la posición en la tabla de la MLB, siendo un resultado fundamental para las aspiraciones de postemporada de ambas franquicias en esta emocionante …
365scores
MLB picks for today featuring Houston Astros vs Colorado Rockies total and Mets vs Dodgers first five bet.
Deadspin
Michael Lorenzen tossed a season-high seven innings and earned the win Friday night for the visiting Colorado Rockies, who beat the New York Mets 4-3
Deadspin
The Saturday scheduled game between the Mets and the Colorado Rockies in New York has been postponed due to rain in the forecast.,The game is schedule
Deadspin
Últimas noticias
En pleno escenario, captan riña de “Las Chicas Doradas”
PROYECTAN NO EXIMIRLOS DE PAGAR MULTAS: Revisa jurídico del ayuntamiento casos de inmuebles del centro de Playa del Carmen que no respetaron disposiciones de altura en PDU todavía vigente
Policía pierde la vida tras enfrentamiento en carretera de Zacatecas
Se registran 307 mil jóvenes en Mi derecho, mi lugar 2026: Mario Delgado
Misión cumplida: inaugura Sheinbaum tren Felipe Ángeles de CDMX al AIFA
Buscan crear Consejo de Promoción Turística Municipal en Othón P. Blanco
NUEVA RUTA BINNIBUS RA-05 “GUIE’” CONECTA COLONIA JARDÍN – ANÁHUAC
El Barrio de Xochimilco dio ejemplo de unidad y trabajo
Fiscalía ejecutó cateos en Cuicatlán, en la región de la Sierra de Flores Magón, donde logró la detención de tres personas.
Alternativas para sustituir el jitomate cuando cocinas
Tamaulipas atrae nuevas marcas automotrices y acelera mercado de el?ctricos
¿A qué hora termina La Onda Vaselina en Foro Red Access? Horario del 26 de abril
Toluca impulsa apoyo a mujeres indígenas en delegaciones originarias
Cole Allen dejó manifiesto contra Trump con plan para atacar funcionarios
¿Qué canal pasa Argentina vs Colombia hoy: dónde ver y EN VIVO la Sudamericano Femenino Sub 17?