
Hablar de Sara Vargas Blanco es contar una corta, pero nutrida historia de superación y esfuerzo familiar. Su condición física no ha sido impedimento alguno para que hoy le dé triunfos deportivos a todo un país, que la han llevado a convertirse en campeona mundial de paranatación y a ser la joya oculta del deporte paralímpico colombiano.
Y es que la colombiana, con tan solo 16 años, se ha convertido no solo en una embajadora de la paranatación, sino en un ejemplo de superación para todos los que parecen de acondroplasia, un trastorno que afecta directamente el crecimiento de los huesos y quien la padece se caracteriza por ser de baja estatura. De hecho, Sarita, como la llaman sus allegados, ha sido sometida quirúrgicamente para evitar que el crecimiento anormal de su estructura ósea pueda generarle lesiones que la dejen fuera de las piscinas.
Ahora puede seguirnos en WhatsApp Channel y en Google News.
La joven colombiana ya suma más de 30 reconocimientos y medallas, incluida la que se acabó de colgar el sábado 17 de noviembre en la apertura de los Juegos Parapanamericanos de Santiago de Chile. Tiene presente que su vida no es como la de cualquier adolescente de su edad, ya que la mayor parte del tiempo la pasa en el agua, mientras que sus compañeros se dedican a salir, ir a cine o cualquier otra actividad de un joven común.
Sin embargo, sabe que desde que ingresó a la paranatación, la disciplina sería su pilar fundamental para llegar a lo más alto del pódium nacional e internacional. “Digamos que todo gira en torno a los entrenamientos y la natación, o sea, tampoco puedo decir mentiras. Yo entreno 20 horas a la semana, entonces, digamos que no es que me quede mucho tiempo para para salir con mis amigos, más a esta edad que uno quiere hacer muchas cosas; sin embargo, también uno debe tener hobbies y otros medios para entretenerse y no, literalmente, quemarnos son los entrenamientos”, comentó la deportista colombiana en diálogo con Infobae Colombia.
Es que Sara se somete a un entrenamiento intensivo que abarca dos horas de natación por la mañana, una hora de ejercicios en el gimnasio, otras dos horas de práctica en la tarde, y el tiempo necesario para su recuperación.

Pero Sarita sabe que sus esfuerzos son los que la han llevado a que su nombre hoy aparezca en los principales titulares de los medios de comunicación del país, algo que nunca imaginó cuando tenía 11 años, edad en la que decidió tomar la natación como un estilo de vida por cuenta del cazatalentos que vio en la que joven un gran potencial.
“Cuando pasé la prueba aquí en el Complejo Acuático, con el profe Stevens en la Liga Bogotá, de inmediato él hasta me propuso un montón de sueños y metas, me dijo que podíamos hacerlo realidad. Yo no entendía bien, pero más o menos yo ya me estaba visualizando y desde ahí yo dije que este podría ser un proyecto de vida muy bonito para mí, aparte de que me gustaba y pues me estaba dando cuenta de las oportunidades”.
El hombre al que ella se refiere es Stevens Ruiz, entrenador de la Selección Bogotá y la Selección Colombia de paranatación, que ha dedicado casi una década a entrenar a nadadoras con discapacidad como Sarita, quien le tiene mucho aprecio a pesar de la exigencia del hombre.
“Yo al profe Stevens lo admiro muchísimo, lo quiero también, sin embargo, pues obviamente mi entrenador no es que pueda ser mi amigo porque no es que cuando yo esté cansada, él me diga si descansemos hoy, yo sé que él no puede hacer eso. Pero es una persona que me comparte muchísimos conocimientos, es muy amable, yo creo que incluso él, pues como compartimos tanto tiempo juntos, pues literalmente todos los días, pero también en otros países, se vuelve una compañía muy importante para mí, un muy buen consejero, y él es un entrenador que no solo está para lo deportivo, también está muy presente en nuestra segunda vida, que es la vida personal, los estudios”, contó Sarita.

Y es que la joven deportista acepta que, a pesar de su disciplina, no se ha catalogado como la mejor estudiante, pues incluso sus largas jornadas de entrenamiento, que ocupan sus mañana y tardes, complican sus estudios virtuales que están próximos a culminar.
“Yo estudio virtual, a veces se me complica mucho por los viajes, pero pues digamos que trato de adelantarlo los fines de semana, pues tampoco es que me estrese mucho, si paso la materia con 3.5 (que es una calificación básica para aprobar en Colombia), ya soy la persona más feliz del planeta, entonces relajada, pero pues hay que llevarlo todo con calma, planificar muy bien los tiempos organizar”, señaló Sarita en tono jocoso, pues reconoce que el estudio no ha sido su fuerte.
La deportista colombiana ha aceptado que su camino, que apenas completa 7 años trabajando de forma dedicada para mejorar sus marcas personales, también ha estado marcado de momentos frustrantes que la han llevado; incluso, a pensar en la rendición. Sin embargo, siempre ha sido la disciplina y su voluntad por dejarle al país un legado deportivo, las que han hecho que se mantenga fuerte en la competencia, y que haya vivido momentos especiales que hoy guarda con cariño en sus recuerdos.
“En Miami, ya se estaba acercando la noche de la gala, fue un evento en el que me invitaron junto con mi entrenador, y pues no teníamos tiempo para ir a peluquería ni nada, o sea nada, y pues ahí incluso también estaba Mariana Pajón y Stevens dijo “será que la llamamos” para que me peinara, porque yo necesitaba ayuda y yo no, qué pena Dios mío. Entonces (el entrenador) dijo bueno, entonces yo la peino y pues me hice una cola de caballo y le quedó bien, fue bonito porque yo nunca me imaginé que Stevens me fuera a peinar y menos en un evento de esos”, recordó la colombiana.

Sara Vargas Blanco hoy se ha convertido en un referente colombiano para el deporte paralímpico, pues estas justas deportivas de los Juegos Parapanamericanos que apenas empiezan, la paranadadora ya logró imponer un récord panamericano y llevarse el oro.
Pero desde que abrió su exitoso palmarés internacional a la temprana edad de 11 años en Indianápolis, Estados Unidos, ganando tres medallas de oro en las disciplinas de 50, 100 y 400 metros libres, Sara ha continuado destacándose en diversas competiciones. En el año 2019, su velocidad y destreza la llevaron a ganar cuatro medallas de oro y una de plata, al mismo tiempo que estableció cuatro récords, siendo reconocida como la atleta destacada en los Juegos Parapanamericanos de Lima. En su camino hacia los Juegos Olímpicos de Tokio, también se bañó en oro en la Serie Mundial de Natación en Italia.
Por su parte, su familia y especialmente su madre, Leonor Blanco, quien padece la misma condición que Sarita, ha sido la gran impulsora de su carrera deportiva, pues desde siempre supo que su hija tenía el potencial de nivel mundial para representar al país en diferentes torneos. De hecho, fue su entereza la que permitió que la joven llegara a las puertas del Complejo Acuático de Bogotá, que ahora es como su segunda casa.
“La verdad estoy muy orgullosa de mi hija, yo sé que esos entrenamientos y todo lo que ella da es para que tengan unos frutos positivos, y eso se ha visto. Sé que ella se siente muy contenta gracias a su disciplina, gracias a su entrenador y gracias, de una u otra forma, al apoyo que le damos a nuestra hija”, contó para Infobae Colombia la mamá de Sarita.

Blanco, sabe que la deportista colombiana aún tiene mucho por entregar, aunque por delante vengan desafíos personales que están relacionados con la acondroplasia y posibles intervenciones quirúrgicas, además de elegir su carrera profesional porque entiende que su vida como deportista de alto rendimiento, aunque resulta prometedora, podría terminar en cualquier momento.
“Yo la veo triunfando siempre en lo que hace, especialmente en su deporte, y la verdad le auguro muchos éxitos en su vida deportiva y en su vida personal”.
De momento, la colombiana sigue en Santiago de Chile a la espera de obtener más medallas que pongan a Colombia en el pódium de este encuentro internacional que se llevará a cabo hasta el 26 de noviembre. Entretanto, Sarita Vargas ha enviado un mensaje a las instituciones deportivas para permitir que más personas con limitaciones físicas y cognitivas puedan demostrar sus habilidades.
“El deporte para las personas con discapacidad es algo muy bonito, uno aprende muchas cosas, incluso aprende a conocerse a uno mismo y el deporte es un estilo de vida muy chévere, no es para cualquiera, pero yo creo que acá en Colombia pues sí hay muchas cosas que mejorar, pero uno puede salir adelante en el deporte si se lo propone”.
Mundo Deportivo
Con su puesta en marcha se beneficiará a 16 mil 500 hijas e hijos de trabajadores en zonas rurales y agrícolasLa nota Aprueba IMSS construcción de 150 Centros de Cuidado Infantil en el campo apareció primero en Quadratín México.
Quadratín México
De la redacciónEl Buen Tono José Antonio Kast se convierte en presidente de Chile tras aplastar a Jeannette Jara con casi 20 puntos de ventaja, logrando el 57.4% de los votos escrutados. La euforia se apoderó del búnker del candidato ultraderechista en Santiago, donde banderas, música y cánticos celebraban lo que parecía un resultado inminen
El buen tono
En este mundo en digital donde cada día se crean nuevas cuentas, servicios y accesos, la gestión segura de contraseñas se ha vuelto esencial para proteger datos personales y empresariales.
Lado.mx
Profesionalizar la operación de un negocio va más allá de ofrecer buenos productos o servicios. En un mercado donde cada vez más personas prefieren pagar con métodos digitales, contar con la infraestructura adecuada es clave. En este sentido, un kit punto de venta completo para negocio ofrece hardware, software y accesorios que ayudan a optimi
Lado.mx
La elección de las llantas es una de las decisiones más importantes para cualquier conductor, aunque con frecuencia se le resta atención.
Lado.mx
Jorge Barrientos El presidente del Congreso del Estado, Pavel Gaspar Ramírez, adelantó queThe post Presentarán iniciativa sobre derechos de infancias trans el próximo lunes en el Congreso. appeared first on Desde Puebla.
Desde Puebla
Kansas City Chiefs se quedan fuera de Playoffs por primera vez en la era de Patrick Mahomes La dinastía llega a su fin y no veremos a Kansas City en pretemporada por primera vez en casi una década fvillalobosDom, 14/12/2025 - 14:54 U
Record
Ambos equipos se enfrentan esta noche en el estadio Nemesio Díez para definir al monarca del Apertura 2025
El Informador
Verónica Forqué fue una de las actrices más queridas del cine, el teatro y la televisión española. A lo largo de su extensa carrera cosechó cuatro premios Goya y participó en innumerables películas, series y obras teatrales
Infobae
Canal del CrimenThe post Desde el terror: Bruce Pardo, el asesino vestido de Papá Noel appeared first on Desde Puebla.
Desde Puebla
Noticieros Televisa
El Orlando City estaría muy interesado en el fichaje de Jesús Ricardo Angulo, futbolista ofensivo del Guadalajara que puede jugar por las bandas o por el centro del ataque. De acuerdo con información de David Medrano en su columna del diario RÉCORD, el colombiano Oscar Pareja, director técnico del cuadro americano y ex entrenador d
SuperL1der
Hay bajas sensibles en los equipos de la Liga Mx previo al arranque del torneo de Clausura 2023. Y uno de esos movimientos que sorprendieron a muchos fue el de Jess Canelo Angulo, mediocampista que estuvo por algunas temporadas con el equipo de las Chivas, siendo un interesante motor en el ataque. Angulo sali del Rebao la semana pasada, as lo anunc
Milenio
Green Bay pone a prueba al encendido Denver, que necesita una victoria en casa para garantizar su lugar en los playoffs.
ESPNdeportes.com
Siga los últimos resultados de la NFL en la semana 14 de la temporada 2025. Fuente
Mas Cipolleti
Green Bay Packers – Denver Broncos | 14 de Diciembre de 2025El receptor estrella de los Green Bay Packers, Christian Watson, se lesionó el hombro...El cargo Christian Watson Sufre Lesión en el Hombro en la Derrota de los Packers ante los Broncos apareció primero en Trastitulares.com.
Trastitulares
¡Oficial! Daniel Jones se perderá el resto de la temporada por lesión El mariscal de campo se rompió el tendón de aquiles rtrujillo25Lun, 08/12/2025 - 17:25 Adiós a la temporada. Los Indianápolis Colts atraviesan el momento má
Record
Los Ángeles Chargers vs Philadelphia Eagles EN VIVO NFL Semana 14 Sigue EN VIVO las acciones más importantes del juego de lunes por la noche rtrujillo25Lun, 08/12/2025 - 18:25 SIGUE EN VIVO LAS ACCIONES DEL PARTIDO AQUÍ:¡Bienvenido
Record
NFL y Kavak anuncian alianza de tres años en nuestro país La empresa de compraventa de autos dio a conocer la noticia por medio de una watch party eariasLun, 08/12/2025 - 21:32 La NFL continúa fortaleciendo su estrategia global y M
Record
Últimas noticias
Salud Colima llama a extremar cuidados ante riesgos por temporada de frío
Aumentan 17% contagios de varicela en BC
¿Sabine Moussier pidió la eutanasia por su dolorosa enfermedad? Esto es lo que sabemos
Afectaciones por neblina deja “varados” usuarios en Aeropuerto de Tijuana
Mirador Político: Nuevos partidos | Jorge Alcocer V.
Gana el ultraderechista José Antonio Kast comicios de Chile
TRAGEDIA. Hombre de 40 años que conducía una moto se estrella y muere abajo de un puente de la CDMX
Vuelca auto en el Camino Puerta al Mar, dejando un lesionado
Conflicto laboral provoca el cierre definitivo de un hotel en Ixtapa
Volcadura de camión urbano deja muertos y heridos en Apodaca, Nuevo León
Miss Universe cierra oficinas en México y traslada operaciones a Nueva York
Casa prendaria sigue paralizada; conflicto mantiene el cierre
¿Cuáles son los elementos que no pueden faltar en las posadas navideñas?
Presupuesto 2026: el dinero de los veracruzanos en manos de filibusteros | COLUMNA de Héctor Yunes
En 3 años, Salomón Jara cumple la transformación de Oaxaca con bienestar y desarrollo de los pueblos