En México 10 millones de personas viven con osteoporosis MPV

En México 10 millones de personas viven con osteoporosis. Noticias en tiempo real 29 de Agosto, 2023 20:43

Fracturas de cadera llegarán a 110 mil casos en 2050, asegura INAPAM

 

NOTIPRESS.- Más de diez millones de mexicanos padecen osteoporosis, una enfermedad que debilita los huesos al volverlos quebradizos, representando un mayor riesgo de fractura. En México, el 18% de las personas con la enfermedad son mujeres entre 35 y 60 años, según datos de la Secretaría de Salud.

El tipo I de osteoporosis se asocia a la menopausia, mientras que el tipo II está asociado con la edad en personas mayores a 70 años, de acuerdo con la Procuraduría Federal del Consumidor. Es el tipo II el más común en presentarse, sin embargo, ambos son un riesgo en la fractura de caderas.

Datos del Instituto Nacional de las Personas Adultas Mayores (INAPAM) estiman que, para 2050, la cantidad anual de fracturas de cadera llegará a 110 mil 055 casos. Es decir, sería cinco veces más la cifra registrada en 2005, cuando fueron 20 mil 725.

Existen varios factores para determinar que una persona tiene osteoporosis, por ejemplo, el factor genético, uso crónico de esteroides, artritis reumatoide, tabaquismo, consumir alcohol, entre otros. La doctora Lorenza Martínez Gallardo Prieto, geriatra e internista del Centro Médico ABC, comentó a NotiPress que frecuentemente las personas con osteoporosis desconocen el estar enfermas.

Según explicó, la osteoporosis no muestra signos o síntomas durante su desarrollo; pero, las fracturas más comunes son las de las vértebras, cadera, mano o muñeca. Sin embargo, dependerá de la edad y tipo de fractura, puede varias la gravedad del impacto, llegando a ser común la fractura de cadera en adultos mayores.

Para lograr el diagnóstico de la osteoporosis en una etapa temprana es comenzar con revisiones a partir de los 65 años en las mujeres o cinco años después de la menopausia. Por su parte, los hombres pueden iniciar revisiones a partir de los 70 años o antes si existen factores de riesgo, señaló la doctora.

Se puede diagnosticar por medio de la densitometría ósea, el cual de preferencia debe hacerse en la cadera y columna. El estudio, además de diagnosticar osteoporosis, diagnostica osteopenia, un desgaste en los huesos menor pero de todos modos de cuidado.

La osteoporosis no tiene cura, pero se puede controlar por medio de factores que mejoren la densidad ósea y su calidad. Entre esos factores se incluye una correcta alimentación con suficiente calcio y vitamina D, los cuales se puede conseguir por medio del consumo de almendras, tortillas, brócoli, frijoles, salmón o soja, entre otros. Otra acción es la exposición solar, no necesariamente de manera directa, todos los días por 10 minutos.

Realizar ejercicio de carga de peso, caminata o bicicleta, ayudan a regenerar el hueso, aumentar la fuerza muscular y mantener el equilibrio. Es recomendable hacer ejercicio 30 minutos al día, cinco días a la semana, de acuerdo con la intensidad indicada por un médico especialista.

Entre los tratamientos farmacológicos para la osteoporosis se encuentra el uso de bifosfonatos, los cuales ayudan a preservar la densidad y fortaleza ósea. La doctora Martínez comentó que es importante destacar que la recomendación de los medicamentos debe ser bajo indicación de un médico especialista, es decir, un endocrinólogo, aunque los ginecólogos y geriatras también pueden diagnosticar y dar tratamiento.

 

 

 


Compartir en:
   

 

 

El último Kindle Paperwhite nunca ha sido más barato: no durará mucho. 07:26

Si ha estado pensando en adquirir un nuevo lector electrónico Kindle de Amazon pero no lo hizo durante las rebajas del Black Friday, es posible que haya sido inteligente esperar. Ahora mismo, Amazonas esta vendiendo el último Kindle Paperwhite por sólo £ 92,99 en una “oferta por tiempo limitado”: esto significa que este precio no […]

Mas Cipolleti

"Es más por pasión que por dinero". Cuesta menos de 8 euros y ya se ha convertido en una pequeña joya del retro .07:36

La industria de los videojuegos ha crecido de forma exponencial durante los últimos años y el mercado se ha saturado con una amalgama de títulos de pequeño y gran presupuesto; una situación en la que tienden a destacar los juegos AAA de escenarios espectaculares, mundos abiertos y

3d Juegos

Veracruz concentra 8.4% del personal estatal y ejerce más de 16 mil millones en contratos públicos: INEGI. 07:44

Redacción Hora Cero Veracruz destaca en el Censo Nacional de Gobiernos Estatales 2025, publicado por el INEGI, como una de las entidades con mayor peso administrativo y operativo dentro de las administraciones estatales del país. De acuerdo con el informe, Veracruz concentró 187,374 personas servidoras públicas, equivalentes al 8.4% del total n

Hora Cero

Lugares para viajar con amigos para tu próxima aventura en grupo.

Organizar una escapada con tus mejores amigos es una de las experiencias más gratificantes que pueden vivir juntos. Elegir bien los lugares para viajar con amigos marcará la diferencia entre unas vacaciones más y una aventura que recordarán toda la vida.

Lado.mx

Ventajas de la fibra óptica con Totalplay: conexión estable, rápida y confiable.

En un mundo cada vez más digital, contar con una conexión a Internet rápida y estable es indispensable.

Lado.mx

La revolución del marketing callejero en México.

En un país donde las calles hablan más fuerte que los comerciales de televisión, la publicidad tradicional empieza a quedarse sin voz.

Lado.mx

Olvídate de jugar pronto al que iba a ser el segundo regreso de Oblivion en 2025. El gigantesco mod de Skyrim, Syblivion, necesita más tiempo .06:38

Bethesda ha deleitado a los fans de The Elder Scrolls este 2025 con el lanzamiento de Oblivion Remastered; una versión del RPG de 2006 desarrollada en Unreal Engine 5 junto a Virtuos que ha llevado la experiencia por Cyrodiil a los tiempos modernos. Sin embargo, hay otro proyecto en m

3d Juegos

El último Kindle Paperwhite nunca ha sido más barato: no durará mucho. 07:26

Si ha estado pensando en adquirir un nuevo lector electrónico Kindle de Amazon pero no lo hizo durante las rebajas del Black Friday, es posible que haya sido inteligente esperar. Ahora mismo, Amazonas esta vendiendo el último Kindle Paperwhite por sólo £ 92,99 en una “oferta por tiempo limitado”: esto significa que este precio no […]

Mas Cipolleti

Avalan reforma a Ley de Aguas entre protestas y rechazo opositor. 06:16

En una sesión marcada por protestas de agricultores y el rechazo de legisladores opositores, Morena y sus aliados aprobaron la reforma al régimen de concesiones y distribución de agua. El cambio más relevante es la eliminación de la figura de Transmisión de... Nota completa »

Notisistema

Sheinbaum anuncia 13% al salario mínimo. 09:27

En la mañana del 2 de diciembre, la presidenta ClaudiaSheinbaum abrió su rutina con una serie de anuncios que reflejan la complejidad de su agenda: desde reformas laborales hasta iniciativas de salud pública, pasando por compromisos internacionales que abarcan tanto la economía como la diplomacia

El Diario de Sonora

Oposición estrena a nueva Fiscal. 00:46

Aquí en el Congreso Por José Antonio Chávez   Ernestina Godoy llegó en su camioneta al Senado de la República, descendió para ingresar al Salón de Pleno y al grito de los periodistas que la esperaban, atrás de la raya, simplemente los saludó. Ya arriba, caminó de la sala de Pasos Perdidos para cruzar el […]La entrada Oposición

Índice Político

cuando es el sorteo del mundial 2026

Cruz Azul rescata empate ante Tigres en la Ida de Semifinales . 21:47

Cruz Azul rescata empate ante Tigres en la Ida de Semifinales Toro Fernández aprevechó un penal para igualar el marcador rperezMié, 03/12/2025 - 21:16 En una noche cargada de intensidad, Cruz Azul y Tigres entregaron un duelo vibr

Record

Confirmado: Irán sí asistirá al sorteo del Mundial 2026 . 22:05

Confirmado: Irán sí asistirá al sorteo del Mundial 2026 Se había rumorado un posible boicot pero todo se ha aclarado rperezMié, 03/12/2025 - 21:46 Finalmente, Irán sí tendrá presencia en el sorteo del Mundial 2026 cuando se r

Record

Neymar firma un hat-trick decisivo para el Santos. 01:27

Neymar firma un hat-trick decisivo para el Santos El astro brasileño firmó una nueva actuación de ensueño amartinezJue, 04/12/2025 - 01:08 Neymar volvió a brillar con luz propia en el Campeonato Brasileño al marcar un hat-trick

Record

temperatura monterrey

Construcción en CDMX debe ser circular y sostenible. 02 de Diciembre, 2025 14:00

Jonás LópezLa industria de la construcción en la Ciudad de México ya debe utilizar en todos sus procesos los conceptos “circular” y “sostenible”.Circular porque se deben introducir en los nuevos proyectos constructivos materiales reciclados o reutilizables como son los residuos de las demoliciones que en la capital alcanzan las 14 mil t

Excelsior

Clima hoy en Monterrey: Nubes matutinas y tarde cálida con sol para este miércoles, 3 de diciembre de 2025. 07:20

Conoce todos los detalles de temperatura, lluvia y calidad del aire en Monterrey para hoy.

El Imparcial

Nuevo León implementa Operativo Carrusel por bajas temperaturas. 16:16

Ante el descenso de la temperatura, Protección Civil del estado de Nuevo León implementó desde el lunes pasado el Operativo Carrusel para brindar bebidas calientes a personas en situación vulnerable. La dependencia estatal indicó que el operativo se realizó en el primer cuadro de la ciudad de Monterrey, principalmente en el exterior de h

Más Latina

clima culiacan

Clima en Culiacán Rosales: temperatura y probabilidad de lluvia para este 16 de noviembre. 15 de Noviembre, 2025 21:30

La temperatura más baja registrada en el territorio mexicano fue la del 27 de diciembre de 1997, cuando el termómetro descendió hasta los -25 grados

Infobae

Atacan con explosivos un expendio de cerveza en Mazatlán. 18 de Noviembre, 2025 22:33

Jesús BustamanteUn expendio de cerveza fue atacado con explosivos caseros, causando severos daños materiales y lesiones por esquirlas en una mujer que se encontraba en las inmediaciones del negocio.De acuerdo con testigos, un grupo de sujetos habría lanzado los explosivos hacia el establecimiento, ubicado en la avenida Manuel J. Clouthier, en l

Excelsior

EE.UU. lanza alerta para 8 destinos de playa en México: recomienda “precaución especialmente por la noche” . 29 de Noviembre, 2025 11:04

El invierno suele ser temporada alta para los viajeros estadounidenses que buscan escapar del frío en las playas mexicanas. Sin embargo, la Embajada de Estados Unidos en México acaba de emitir un aviso que pone bajo la lupa a ocho destinos turísticos clave: Cabo San Lucas, San José

Xataka México