Fracturas de cadera llegarán a 110 mil casos en 2050, asegura INAPAM
NOTIPRESS.- Más de diez millones de mexicanos padecen osteoporosis, una enfermedad que debilita los huesos al volverlos quebradizos, representando un mayor riesgo de fractura. En México, el 18% de las personas con la enfermedad son mujeres entre 35 y 60 años, según datos de la Secretaría de Salud.
El tipo I de osteoporosis se asocia a la menopausia, mientras que el tipo II está asociado con la edad en personas mayores a 70 años, de acuerdo con la Procuraduría Federal del Consumidor. Es el tipo II el más común en presentarse, sin embargo, ambos son un riesgo en la fractura de caderas.
Datos del Instituto Nacional de las Personas Adultas Mayores (INAPAM) estiman que, para 2050, la cantidad anual de fracturas de cadera llegará a 110 mil 055 casos. Es decir, sería cinco veces más la cifra registrada en 2005, cuando fueron 20 mil 725.
Existen varios factores para determinar que una persona tiene osteoporosis, por ejemplo, el factor genético, uso crónico de esteroides, artritis reumatoide, tabaquismo, consumir alcohol, entre otros. La doctora Lorenza Martínez Gallardo Prieto, geriatra e internista del Centro Médico ABC, comentó a NotiPress que frecuentemente las personas con osteoporosis desconocen el estar enfermas.
Según explicó, la osteoporosis no muestra signos o síntomas durante su desarrollo; pero, las fracturas más comunes son las de las vértebras, cadera, mano o muñeca. Sin embargo, dependerá de la edad y tipo de fractura, puede varias la gravedad del impacto, llegando a ser común la fractura de cadera en adultos mayores.
Para lograr el diagnóstico de la osteoporosis en una etapa temprana es comenzar con revisiones a partir de los 65 años en las mujeres o cinco años después de la menopausia. Por su parte, los hombres pueden iniciar revisiones a partir de los 70 años o antes si existen factores de riesgo, señaló la doctora.
Se puede diagnosticar por medio de la densitometría ósea, el cual de preferencia debe hacerse en la cadera y columna. El estudio, además de diagnosticar osteoporosis, diagnostica osteopenia, un desgaste en los huesos menor pero de todos modos de cuidado.
La osteoporosis no tiene cura, pero se puede controlar por medio de factores que mejoren la densidad ósea y su calidad. Entre esos factores se incluye una correcta alimentación con suficiente calcio y vitamina D, los cuales se puede conseguir por medio del consumo de almendras, tortillas, brócoli, frijoles, salmón o soja, entre otros. Otra acción es la exposición solar, no necesariamente de manera directa, todos los días por 10 minutos.
Realizar ejercicio de carga de peso, caminata o bicicleta, ayudan a regenerar el hueso, aumentar la fuerza muscular y mantener el equilibrio. Es recomendable hacer ejercicio 30 minutos al día, cinco días a la semana, de acuerdo con la intensidad indicada por un médico especialista.
Entre los tratamientos farmacológicos para la osteoporosis se encuentra el uso de bifosfonatos, los cuales ayudan a preservar la densidad y fortaleza ósea. La doctora Martínez comentó que es importante destacar que la recomendación de los medicamentos debe ser bajo indicación de un médico especialista, es decir, un endocrinólogo, aunque los ginecólogos y geriatras también pueden diagnosticar y dar tratamiento.
Chivas ha iniciado la búsqueda de opciones para fortalecer su ataque de cara al Torneo Clausura 2026
El Informador
La mayoría de los empleados afectados que ocuparon puestos por hora recibirán 50 dólares por cada semana trabajada desde julio de 2021 hasta julio de 2024, según el Departamento.
Telemundo 47
STAFF/Felipe Trujillo – @_FelipeTrujillo Con más de 2 millones de lucecitas, llegó la navidad esta noche a la capital michoacana, ante la mirada de cientos de personas. Este espectáculo dio inicio cerca de las 7 de la noche, sobre la avenida Francisco I Madero, donde cientos de personas esperaban ya ansioso que arrancara el encendido ̷
Changoonga
Organizar una escapada con tus mejores amigos es una de las experiencias más gratificantes que pueden vivir juntos. Elegir bien los lugares para viajar con amigos marcará la diferencia entre unas vacaciones más y una aventura que recordarán toda la vida.
Lado.mx
En un mundo cada vez más digital, contar con una conexión a Internet rápida y estable es indispensable.
Lado.mx
En un país donde las calles hablan más fuerte que los comerciales de televisión, la publicidad tradicional empieza a quedarse sin voz.
Lado.mx
Gustavo AlonsoEl estudio de animación Huevocartoon informó el fallecimiento de Fernando Javier Meza Muñoz, una de las voces creativas más reconocidas del equipo.La noticia fue anunciada mediante una publicación en las redes sociales oficiales de la compañía, donde expresan su pesar por la muerte del actor y repasan su trayectoria dentro del
Excelsior
El estudio lamenta el deceso de uno de sus miembros fundadores, de quien resaltaron su creatividad y talento para la comedia
Infobae
Cruz Azul lanza precios para Semifinal de Ida ante Tigres El conjunto cementero logró su agónico pase a la antesala de la Gran Final hace unas horas eariasLun, 01/12/2025 - 19:49 La afición cementera volvió a demostrar su fidelidad
Record
El costo de los combustibles en el país puede variar debido a una diversidad de factores como son los precios de referencia, impuestos y la logística para el traslado
Infobae
Cada vez más jóvenes renuncian antes de dos años en busca de propósito laboral, revela estudio de Indeed; una tendencia que desafía la permanencia tradicional
NotiPress
1 de diciembre de 2025 Este lunes 1 de diciembre arrancaron nuevos registros a la Pensión para el Bienestar de las Personas Adultas Mayores y a la Pensión Mujeres Bienestar. Los trámites de registro se llevan a cabo desde hoy y hasta el 13 de diciembre en los Módulos del Bienestar instalados en todo el […]
Programas para el Bienestar
Ya estamos en el último mes del año, y como es costumbre los programas sociales para el Bienestar comienzan una nueva ronda de registros para que las personas interesadas reciban apoyo monetario. Aquí en Xataka Basics México te contamos cómo queda el calendario de diciembre 2025 p
Xataka México
Hermosillo, Sonora, 1 de diciembre de 2025.— Del 1 al 13 de diciembre se llevará a cabo en Sonora el registro para la Pensión para el Bienestar de las Personas Adultas Mayores y la Pensión Mujeres Bienestar, en cumplimiento del compromiso de la presidenta de México, Claudia Sheinbaum Pardo, informó el delegado de Bienestar en […]The po
Proyecto Puente
En medio de un huracán de controversias que rodea a la organización Miss Universe y a su propia coronación, laLa entrada Fátima Bosch: «Ningún ataque hará que me arrodille», ¿Fin a los rumores de renuncia a Miss Universe? se publicó primero en .
LaBotana.com
Fátima Bosch rompe el silencio tras ganar Miss Universo 2025: ‘Todo lo que dicen de mí es falso’ La mexicana llegó a Nueva York para comenzar su reinado tras la polémica de su triunfo gcatarinoLun, 01/12/2025 - 13:34 Fátima
Record
Nueva Jersey, E.U. — Fátima Bosch, recientemente coronada como Miss Universe 2025, rompió el silencio luego de varios días de especulaciones y controversia sobre su triunfo en el certamen internacional. La mexicana originaria de Tabasco arribó a Nueva Jersey para comenzar sus actividades oficiales, y aprovechó su primera aparición pública
Canal 44
Hay momentos de la saga Star Wars que, sin ser muy conocidos, resultan claves para esta mitología y logran hacerse un hueco en el corazón de los fans más fieles. Por ejemplo, el inicio de la Guerra Civil Galáctica entre el Imperio y los rebeldes es increíblemente complejo, y a dí
3d Juegos
Ariel VelázquezLas noches grandes siempre han tenido una cadencia particular en Foxborough. Un murmullo que se vuelve sentencia cuando el partido avanza y el rival entiende que está jugando contra algo más que 11 jugadores. Bajo las potentes luces de Monday Night Football, los Patriots vencieron 33-15 a los Giants y cerraron la Semana 13 como
Excelsior
ttiene un hueco en la cima son cinco puntos. El Arsenal ha jugado dos de sus tres partidos fuera de casa más difíciles de la temporada. Han tenido una semana extremadamente difícil con su reputación mejorada, a pesar de no contar con uno de sus centrales titulares en los tres partidos y dos de ellos. […]
Mas Cipolleti
Últimas noticias
Patriots reafirman buen momento
Joven de 22 años primer asesinado de Diciembre
Murió hombre atacado en La Independencia
Un motociclista muere en brutal accidente, en Peribán
Se registra choque entre moto y camioneta en el Centro Histórico de Morelia
Con misa, silencio y flores entre las jardineras, Uruapan cumple un mes sin Carlos Manzo
VAMOS A REIVINDICAR A LAS MUJERES DE LOS PUEBLOS ORIGINARIOS: CLAUDIA SHEINBAUM
Se cumplió en tiempo y forma con el proceso de elección extraordinaria del Poder Judicial: Ricardo Monreal Ávila
Ella es Clarice, la poco conocida mujer de Marcelo que siempre le ha acompañado
Nuevo mensaje del Atlético antes del derbi, éste dedicado a los árbitros
Monterrey y Saltillo lideran absorción de espacios industriales por nearshoring
Ordena Fiscal General de Michoacán separación de funcionarios investigados por posible corrupción
SCJN no dio el visto bueno a los listados para la elección del Poder Judicial
Ojos que sí ven: La Constitución y la nave de Teseo
Por primera vez, aduanas superan billón de pesos en 2024