En la mañana, antes siquiera de que pienses en quitarte la pijama, llega a la mente la promesa de esa cafetera llena café o la taza de tarde que acompaña el chismecito. A cualquier hora esta bebida se antoja por su delicioso y adictivo sabor, aunque actúa de varias formas en el cuerpo: sobre el sistema nervioso, los riñones, el corazón, ¿pero qué efecto tiene en tu hígado?
El hígado está relacionado con más de 500 funciones vitales del cuerpo, por ejemplo, regula los niveles químicos de la sangre, filtra toxinas, excreta bilis, crea nutrientes, ayuda a resistir infecciones.
Si empiezas a tener problemas con este órgano, tu cuerpo se llenará de toxinas y podrías enfrentar una enfermedad hepática.
Los alimentos influyen en la salud de tu hígado, hay algunas bebidas que en exceso pueden dañarlo, como las azucaradas (refrescos) y el alcohol (sidra y licores fuertes); el café también salpica a este órgano, a veces para bien, aunque en ciertas situaciones hace daño.

El consumo moderado de café (de 3 a 5 tazas diarias) puede tener beneficios para tu salud, no solo representa un menor riesgo de muerte prematura, de enfermedades como diabetes tipo 2, neurodegenerativas como Parkinson y Alzheimer y ciertos tipos de cáncer, resulta que es considerada la mejor bebida para tu hígado.
El Instituto Americano para la Investigación del Cáncer concluye que beber café puede disminuir las probabilidades de padecer cáncer de hígado y de endometrio.
“Tan sólo 2 o 3 tazas de café rico en antioxidantes pueden reducir en un 38% el riesgo de desarrollar cáncer de hígado”, dice la experta Elizabeth Spencer a Eat this, not that.
National Library of Medicine (NLM) describe al café como “el grano mágico para las enfermedades del hígado”.

Esta bebida es lo opuesto al alcohol, cuyo consumo excesivo provoca hepatotoxicidad (daño hepático); en este caso el café tiene un efecto hepatoprotector, se le asocia con la protección de varias enfermedades hepáticas crónicas, pues se le ha estudiado con menos riesgo de:
“El café tiene la capacidad de reducir la acumulación de grasa y aumentar los antioxidantes protectores en el hígado, ya que los antioxidantes neutralizan los radicales libres dañinos, lo que ayuda a prevenir el daño celular”, detalla el especialista Courtney D’Angelo al sitio Eat this, not that.

Hay que hacer una precisión: cuando hablamos de los beneficios del café al hígado, muchos estudios se refieren al café solo: negro, sin azúcar, leche, crema batida y todas sus posibilidades.
Trista Best, especialista en salud, precisó a Eat this, not that que, según su preparación, una taza de café puede hacer tanto daño como un refresco, si se le añaden demasiados complementos.
Por ello, para proteger al hígado, los expertos coinciden en disminuir las bebidas azucaradas y beber el café simple, sin azúcar o con un contenido al mínimo.
Las investigaciones señalan que Shannon Mathre habría expresado su interés por averiguar la ubicación del funcionario y utilizar un fusil automático M14 para matarlo
Infobae
Trump rechaza disculparse pese a señalamientos de racismo por video contra el matrimonio Obama
SDP Noticias
La mayoría de las personas tienen dificultades económicas, no porque ganen muy poco, sino porque carecen de un sistema. El crecimiento financiero suele verse como algo dramático, grandes triunfos, golpes de suerte o éxitos repentinos.
Lado.mx
Muchas empresas llegan a un punto en el que hacer marketing “como siempre” deja de funcionar. Las redes sociales ya no crecen al mismo ritmo, la publicidad digital se vuelve más costosa y el sitio web recibe visitas que no se convierten en clientes.
Lado.mx
El sector del juego online en México navega desde hace varios meses por aguas turbulentas, y ha estado marcado por una incertidumbre regulatoria. Esta situación empezó a materializarse con una prohibición temporal que restringe las operaciones de plataformas como Bet365 y Betano.
Lado.mx
ESPN Deportes
La ceremonia de conmemoración en San Lorenzo, Santa Fe, incluye la entrega formal de la custodia de la reliquia histórica al cuerpo fundado por el Libertador. El Presidente será el único orador
Infobae
Zócalo Saltillo
SAN FRANCISCO, CALIFORNIA – A pocos días de que se celebre el Super Bowl LX, las calles de San Francisco han amanecido empapeladas con una imagen inesperada: el sapo concho, el anfibio endémico de Puerto Rico que Bad Bunny popularizó como símbolo de su reciente gira. Sin embargo, en esta ocasión, el peluche de culto […]La entrada El «
La Torre News
Se registró una baja en los valores del dólar con respecto a la jornada anterior
Infobae
Agenda deportiva sábado 24 de enero Estos son los partidos más importantes que se jugarán el próximo sábado 24 de enero, sin actividad en la Liga MX i.fernandezVie, 23/01/2026 - 14:47 Este sábado, aunque la Liga MX se encuentra e
Record
El Manchester United de Michael Carrick sigue sin saber de derrotas en la Premier League, y enfrentan a un Tottenham que arrastra una sequía de triunfos en los últimos 6 partidos de la competencia inglesa.
TNTSports.cl
PIEtiempo completo AETDespués de la prórroga VIVIENDOEste es un partido en vivo. hora del estetiempo extra HTMedio tiempo Manchester United vs Tottenham Hotspur. Liga Premier. 12:30 pm Sábado 7 de febrero de 2026. Viejo Trafford. Fuente
Mas Cipolleti
Buscando el el último ¿Respuestas habituales de Connections? Haga clic aquí para obtener los consejos de conexión de hoyasí como nuestras respuestas y consejos diarios para los mini crucigramas, Wordle y Strands del New York Times. Hoy Conexiones: Edición deportiva es dificil. Es útil estar muy familiarizado con la carrera de un jugador de f
Mas Cipolleti
¿Quieres jugar a Wordle en español normal o con tildes hoy lunes 19 de enero de 2026 y no sabes cuál es la palabra del día? Te mostramos las pistas para adivinarla y la solución del reto.El popular Wordle en español vuelve a traernos hoy, lunes 19 de enero de 2026, un nuevo reto diario. Este simpático juego de navegador propone a sus usuario
Vandal
Buscando lo último ¿Respuesta mini crucigrama? Haga clic aquí para ver las pistas del Mini Crucigrama de hoyasí como nuestras respuestas y sugerencias diarias para los acertijos de Wordle, Strands, Connections y Connections: Sports Edition del New York Times. ¿Necesitas ayuda con el mini crucigrama de hoy? ¡Espero que conozcas sus libros de R
Mas Cipolleti
Principales noticias y rumores de transferencias de los periódicos dominicales… LIGA SUPERIOR Michael Carrick quiere traer a Marcus Rashford de regreso al Manchester United si continúa como entrenador en jefe más allá de esta temporada. telégrafo diario Se le pide al mediocampista del Liverpool Curtis Jones que deje Anfield cuando la ven
Mas Cipolleti
Fulham visita al Manchester United en la Jornada 24 de la Premier League 2026. Consulta el horario, canal de transmisión en México y la previa del partido en Old Trafford
Estadio Deportes
PIEtiempo completo AETDespués de la prórroga VIVIENDOEste es un partido en vivo. hora del estetiempo extra HTMedio tiempo Manchester United-Fulham. Liga Premier. 14:00 horas del domingo 1 de febrero de 2026. Viejo Trafford. Fuente
Mas Cipolleti
Últimas noticias
Von Allmen se inmortaliza ganando oro en el descenso, en el que Odermatt acabó cuarto
Temperatura máxima llegará a 19 grados centígrados
Precaución en importante avenida de Veracruz por semáforos que no funcionan
Se espera ambiente templado con posibles lluvias aisladas
Atacan a machetazos a “Gordita”, perrita del Mercado de Cuautlancingo
Descarta Sheinbaum reunirse con Donald Trump próximamente: “No necesitamos adelantarnos”
Reactiva DIF Emiliano Zapata servicios de rehabilitación física
Arrancan jornadas de salud en Tetecalita
Realizan Foro de Protección Civil para personal y docentes de preescolar de las zonas 010 y 053 en Puente de Ixtla
Camión cargado con tinacos volcó sobre la carretera costera 200, la libraron de la rapiña (11:45 h)
Se retrasa obra y afecta al comercio del centro de Madero
Pide Canaco de Madero regular a las “nenis” por competencia desleal
Inflación en México llega a su menor nivel en casi 4 años
Pátzcuaro Brilla en la FITUR con el Premio Excelencias Turísticas 2025 por la Noche de Muertos
Son de Biden, no de Trump, los primeros deportados en Tijuana