En la mañana, antes siquiera de que pienses en quitarte la pijama, llega a la mente la promesa de esa cafetera llena café o la taza de tarde que acompaña el chismecito. A cualquier hora esta bebida se antoja por su delicioso y adictivo sabor, aunque actúa de varias formas en el cuerpo: sobre el sistema nervioso, los riñones, el corazón, ¿pero qué efecto tiene en tu hígado?
El hígado está relacionado con más de 500 funciones vitales del cuerpo, por ejemplo, regula los niveles químicos de la sangre, filtra toxinas, excreta bilis, crea nutrientes, ayuda a resistir infecciones.
Si empiezas a tener problemas con este órgano, tu cuerpo se llenará de toxinas y podrías enfrentar una enfermedad hepática.
Los alimentos influyen en la salud de tu hígado, hay algunas bebidas que en exceso pueden dañarlo, como las azucaradas (refrescos) y el alcohol (sidra y licores fuertes); el café también salpica a este órgano, a veces para bien, aunque en ciertas situaciones hace daño.

El consumo moderado de café (de 3 a 5 tazas diarias) puede tener beneficios para tu salud, no solo representa un menor riesgo de muerte prematura, de enfermedades como diabetes tipo 2, neurodegenerativas como Parkinson y Alzheimer y ciertos tipos de cáncer, resulta que es considerada la mejor bebida para tu hígado.
El Instituto Americano para la Investigación del Cáncer concluye que beber café puede disminuir las probabilidades de padecer cáncer de hígado y de endometrio.
“Tan sólo 2 o 3 tazas de café rico en antioxidantes pueden reducir en un 38% el riesgo de desarrollar cáncer de hígado”, dice la experta Elizabeth Spencer a Eat this, not that.
National Library of Medicine (NLM) describe al café como “el grano mágico para las enfermedades del hígado”.

Esta bebida es lo opuesto al alcohol, cuyo consumo excesivo provoca hepatotoxicidad (daño hepático); en este caso el café tiene un efecto hepatoprotector, se le asocia con la protección de varias enfermedades hepáticas crónicas, pues se le ha estudiado con menos riesgo de:
“El café tiene la capacidad de reducir la acumulación de grasa y aumentar los antioxidantes protectores en el hígado, ya que los antioxidantes neutralizan los radicales libres dañinos, lo que ayuda a prevenir el daño celular”, detalla el especialista Courtney D’Angelo al sitio Eat this, not that.

Hay que hacer una precisión: cuando hablamos de los beneficios del café al hígado, muchos estudios se refieren al café solo: negro, sin azúcar, leche, crema batida y todas sus posibilidades.
Trista Best, especialista en salud, precisó a Eat this, not that que, según su preparación, una taza de café puede hacer tanto daño como un refresco, si se le añaden demasiados complementos.
Por ello, para proteger al hígado, los expertos coinciden en disminuir las bebidas azucaradas y beber el café simple, sin azúcar o con un contenido al mínimo.
El tramo de Politécnico a Oceanía se mantiene en operaciónLa entrada Suspenden servicio en tramo de la Línea 5 del Metro aparece primero en López-Dóriga Digital.
Lopezdoriga.com
La Fiscalía General de la República (FGR) informó la auto de vinculación a proceso contra seis detenidos de nacionalidad extranjera de Ecuador y Guatemala, luego de haber sido detenidos por elementos de la Marina con más de 900 kilos de cocaína en Puerto Chiapas, Chiapas.
Vanguardia.com.mx
Santiago Beltrán vio la tarjeta roja en el Polideportivo Misael Delgado tras una salida desesperada fuera de su área donde derribó a Berríos. El VAR intervino para ratificar la decisión arbitral, dejando al equipo de Eduardo Coudet con diez hombres en un momento crítico del encuentro. Matías Viña debe ponerse en el arco del cuadro …
365scores
En un mundo que se mueve cada vez más rápido, encontrar un espacio de calma se ha vuelto una necesidad fundamental. El yoga no es solo una disciplina física, es una herramienta integral que transforma la relación entre el cuerpo y la mente.
Lado.mx
El problema del progreso sin control En el mundo del fitness moderno, uno de los mayores errores no es la falta de esfuerzo, sino la falta de control sobre el proceso. Muchas personas entrenan intensamente, siguen dietas estrictas y buscan resultados rápidos sin entender cómo responde realmente el cuerpo.
Lado.mx
La compañía presenta una nueva solución diseñada para mejorar la ergonomía en entornos de trabajo flexibles, integrando funcionalidad, diseño compacto y conectividad en un solo dispositivo. Colebrook Bosson Saunders ha anunciado el lanzamiento de LANA, un soporte ergonómico para laptops concebido para responder a las nuevas dinámicas del tr
Lado.mx
El organismo internacional, encabezado por Gianni Infantino, terminará la relación comercial con la famosa editorial italiana de álbumes de estampas, luego de casi 60 años y le entregará el lucrativo negocio al gigante estadounidense de coleccionables deportivos.
Editorial Aristegui Noticias
Adrián Rubalcaba, director del Sistema de Transporte Colectivo, indicó que del tramo de Oceanía a Pantitlán se coordinará apoyo mediante unidades RTP
El Sol de Cuautla
El delantero puso en ventaja a los cremas a los 33 minutos tras sacar provecho de un rebote que los chilenos no supieron como despejar
Infobae
El reporte surge tras tensiones por operativos antidrogas, acusaciones contra políticos mexicanos y polémicas diplomáticas
Infobae
Rosny-sur-Seine, en Yvelines, te invita el viernes 29 de mayo de 2026 a la séptima edición de «Mil y un fuegos». En el marco del Parc du Château, la velada arranca con una distribución de farolillos para dejar paso a un cielo animado por 250 drones, y culmina con un gran espectáculo pirotécnico. Un evento gratuito y de entrada libre donde e
Sortiraparis
Junior de Barranquilla afronta una noche trascendental en la Copa Libertadores 2026. El equipo dirigido por Alfredo Arias se juega la vida en su duelo ante Cerro Porteño por la cuarta fecha de la fase de grupos, un compromiso donde no existe el margen de error. Con apenas un punto sumado de nueve posibles, el …
365scores
La presidenta de la Comunidad de Madrid, Isabel Díaz Ayuso, recibió la "Medalla al Mérito Cívico" y las Llaves de la Ciudad de Aguascalientes en sesiones solemnes del Congreso del Estado y el Cabildo Municipal, mientras un grupo de morenistas protestaba en la Plaza Principal y afuera del Teatro Morelos por la presencia de la política
El Siglo de Torreón
En sesión solemne, el Congreso del Estado otorgó la Medalla Especial al Mérito Cívico “Aguascalientes” a la presidenta de la Comunidad de Madrid, Isabel Díaz Ayuso. Ante la gobernadora Tere Jiménez y los titulares de los poderes Judicial y Legislativo, la mandataria madrileña utilizó la máxima tribuna del estado para posicionar a Aguas
Heraldo de Aguascalientes
Aguascalientes continúa consolidándose como uno de los principales polos de inversión en México, especialmente para las empresas japonesas que han encontrado en la entidad un entorno favorable para crecer y expandirse. Durante una reunión con empresarias y empresarios de Japón, la gobernadora de Aguascalientes, Tere Jiménez destacó la relev
JLM Noticias
La Ciudad de México se prepara para recibir uno de los eventos más disruptivos y coloridos de la escena musical contemporánea. La unión de dos ha dado vida a un proyecto sin precedentes: Los Auténticos Caligaris. Esta fusión, que combina la trayectoria legendaria de Los Auténticos Decadentes con la energía circense de Los Caligaris, promete
Lacarteleramx.com
Los Auténticos Caligaris desatan una fiesta sin precedentes en CDMX con su show en el Estadio GNP Seguros este 27 de noviembre.
Merca2.0
La gira que une a Los Auténticos Decadentes y a Los Caligaris se presentará el 27 de noviembre en el Estadio GNP de la Ciudad de México
Infobae
Las filtraciones llevan semanas contradiciéndose. No parece haber nada claro respecto al diseño del iPhone 18 Pro. Al menos no cuando se habla de la parte delantera. Hoy la Dynamic Island vuelve a ser protagonista, esta vez, para volver a poner sobre la mesa la esperada novedad por todos los fans de Apple desde hace […]Seguir leyendo: El iP
Hipertextual
La gama media premium se convirtió en uno de los segmentos más importantes del mercado de smartphones en México. Mientras los flagships superan cada vez más fácilmente la barrera de los 25,000 pesos, marcas como realme, Xiaomi, Motorola o Samsung están apostando por teléfon
Xataka México
Apple estaría a punto de transformar por completo el diseño del iPhone. Nuevas filtraciones del iPhone 18 Pro muestran una pantalla más limpia.
Merca2.0
Últimas noticias
Diseña Congreso ley para frenar conflictos entre transportistas de materiales
Hermosillo regalará 500 árboles nativos este viernes: así puedes obtener uno gratis
Boletos del Mundial 2026 desatan polémica; Infantino bromea con entradas de 2 millones de dólares
“La Chacala” rompe en llanto tras clausura de su puesto en Boca del Río
Thunder duplica ventaja sobre los Lakers
Se realizará una rigurosa investigación para esclarecer origen de incendio en Feria de Tabasco 2026: Javier May
UAEMéx participó en creación del primer estándar nacional para cuidados de infancias con autismo
José Ignacio Peralta, exgobernador de Colima, es vinculado a proceso
CeNSIA y OPS lanzan estrategia técnica 2026 contra la desnutrición aguda infantil en México
Marcapasos artificiales permiten regular latidos cardíacos cuando falla el sistema eléctrico natural del corazón
La paradoja del Internet del Futuro: entre la hiperconexión, la evolución de la IA y la creciente vulnerabilidad
Banxico recorta su tasa de interés a 6.50%
Suspende Donald Trump operación en Ormuz por negociación
La infraestructura es motor económico; el sur concentra obras estratégicas: Rocío Nahle
El papa León XIV celebra el primer aniversario de su pontificado con una visita multitudinaria al sur de Italia