En la mañana, antes siquiera de que pienses en quitarte la pijama, llega a la mente la promesa de esa cafetera llena café o la taza de tarde que acompaña el chismecito. A cualquier hora esta bebida se antoja por su delicioso y adictivo sabor, aunque actúa de varias formas en el cuerpo: sobre el sistema nervioso, los riñones, el corazón, ¿pero qué efecto tiene en tu hígado?
El hígado está relacionado con más de 500 funciones vitales del cuerpo, por ejemplo, regula los niveles químicos de la sangre, filtra toxinas, excreta bilis, crea nutrientes, ayuda a resistir infecciones.
Si empiezas a tener problemas con este órgano, tu cuerpo se llenará de toxinas y podrías enfrentar una enfermedad hepática.
Los alimentos influyen en la salud de tu hígado, hay algunas bebidas que en exceso pueden dañarlo, como las azucaradas (refrescos) y el alcohol (sidra y licores fuertes); el café también salpica a este órgano, a veces para bien, aunque en ciertas situaciones hace daño.

El consumo moderado de café (de 3 a 5 tazas diarias) puede tener beneficios para tu salud, no solo representa un menor riesgo de muerte prematura, de enfermedades como diabetes tipo 2, neurodegenerativas como Parkinson y Alzheimer y ciertos tipos de cáncer, resulta que es considerada la mejor bebida para tu hígado.
El Instituto Americano para la Investigación del Cáncer concluye que beber café puede disminuir las probabilidades de padecer cáncer de hígado y de endometrio.
“Tan sólo 2 o 3 tazas de café rico en antioxidantes pueden reducir en un 38% el riesgo de desarrollar cáncer de hígado”, dice la experta Elizabeth Spencer a Eat this, not that.
National Library of Medicine (NLM) describe al café como “el grano mágico para las enfermedades del hígado”.

Esta bebida es lo opuesto al alcohol, cuyo consumo excesivo provoca hepatotoxicidad (daño hepático); en este caso el café tiene un efecto hepatoprotector, se le asocia con la protección de varias enfermedades hepáticas crónicas, pues se le ha estudiado con menos riesgo de:
“El café tiene la capacidad de reducir la acumulación de grasa y aumentar los antioxidantes protectores en el hígado, ya que los antioxidantes neutralizan los radicales libres dañinos, lo que ayuda a prevenir el daño celular”, detalla el especialista Courtney D’Angelo al sitio Eat this, not that.

Hay que hacer una precisión: cuando hablamos de los beneficios del café al hígado, muchos estudios se refieren al café solo: negro, sin azúcar, leche, crema batida y todas sus posibilidades.
Trista Best, especialista en salud, precisó a Eat this, not that que, según su preparación, una taza de café puede hacer tanto daño como un refresco, si se le añaden demasiados complementos.
Por ello, para proteger al hígado, los expertos coinciden en disminuir las bebidas azucaradas y beber el café simple, sin azúcar o con un contenido al mínimo.
*El percance ocurrió a la altura del Rastro; autoridades abanderan la zona. Tlaxcala.- Durante las primeras horas de este martes se reportó un accidente de motocicleta sobre la carretera federal […]The post Motociclista sufre grave accidente en la federal a Tlaxcala first appeared on Cinco Radio.
Cinco Radio
Mesa de Redacción Xalapa, el cierre Enrique Yasser Pompeyo La actual administración municipal de Xalapa concluye como uno de los gobiernos locales más destacados en el estado de Veracruz. Así lo confirman tanto el Consejo de Desarrollo Municipal como los integrantes del Cabildo, quienes también estuvieron al tanto de los proyectos de obra púb
Hora Cero
Ayer, 22 de diciembre, se cumplieron 28 años de la masacre en Acteal y, como siempre, lamentamos que la justicia no llegue. Un mar de lágrimas nos inunda cada año con el recuerdo de los mártires: niños, adolescentes, mujeres embarazadas y adultos inocentes que fueron asesinados mientras hacían oración por la paz de su pueblo, […]
Partidero.com
Consulta la agenda de encuentros programados para hoy. Los equipos mas destacados se enfrentaran en emocionantes duelos que prometen mantener a los aficionados al borde de sus asientos.
Lado.mx
Elegir una lavadora adecuada representa una inversión importante para cualquier hogar. Con tantas opciones disponibles, determinar cuál es la mejor marca de lavadoras puede resultar complicado si no conoces los criterios fundamentales que distinguen a un modelo de calidad de uno básico.
Lado.mx
En la actualidad, los códigos QR se converten en una herramienta indispensable para compartir información de forma rápida y sencilla.
Lado.mx
La nueva publicación incluye imágenes de vigilancia del momento en que el magnate fue hallado muerto en su celda
El Nuevo Día
Forbes México. Takaichi y Thatcher: role models que crean trayectorias Takaichi ha mencionado que, cuando era adolescente, vio un discurso de Margaret Thatcher en la televisión y sus palabras la marcaron, convirtiéndola en su role model. Takaichi y Thatcher: role models que crean trayectorias Invitado Forbes
Forbes
La posada de una empresa en Campeche, ha acaparado la atención de internautas, luego de que un payaso contratado para la celebración se fuera a los golpes contra uno de los empleados por hacer comentarios ofensivos hacia la esposa del comediante. Ocurrió durante la posada de la empresa de transporte público Movibus, para la cual se contrat
El Siglo de Torreón
El meta había despertado el interés en Argentina Rubén Sellés quita presión a Txema Indias en el mercado de fichajes del Zaragoza: "Sabe cuál es la situación"
El Desmarque
Equiparar el salario mínimo con contractual distorsiona el debate y alimenta expectativas que la ley no respalda.
El Financiero
Decisión presidencial La presidenta Claudia Sheinbaum Pardo anunció este martes que no se aplicará el impuesto del 8 por ciento a los videojuegos con contenido violento. La medida se descarta debido a la dificultad para clasificar qué títulos pueden considerarse violentos y cuáles no. Sheinbaum explicó que resulta complejo determinar los cri
Deluna.com.mx
No habrá impuesto a videojuegos violentos en México: Sheinbaum frena la medida para 2026 La medida estaba incluida en la Ley de Ingresos 2026, pero el gobierno decidió no aplicarla lreyesMar, 23/12/2025 - 11:44 La administración de
Record
El impuesto a los videojuegos del 8% en el nuevo paquete fiscal para 2026 se retiró por orden oficial por problemas en la categorización
Periódico Correo
El Apple Watch ha sido durante mucho tiempo más que un rastreador de actividad física. Es un compañero diario que anima suavemente a los usuarios a adoptar hábitos más saludables, de equilibrio y constancia. Cada año, Apple presenta desafíos especiales que recompensan a los usuarios no sólo por moverse más, sino también por cuidar su [
Mas Cipolleti
Álvaro Zabala, Senior Character Artist, nos habla sobre su experiencia en el campo del arte y al posible aplicación de la IA.La inteligencia artificial está de actualidad, con un montón de noticias. Recientemente hemos tenido ocasión de hablar con un profesional del sector del videojuego, Álvaro Zabala, un diseñador de personajes que trabaj
Vandal
Avengers: Doomsday revela su primer tráiler y confirma el regreso de Chris Evans El avance confirmó el regreso de Chris Evans como Capitán América y adelantó una amenaza capaz de poner en riesgo al multiverso m.alcantaraMar, 23/12/2025 - 11:51
Record
El brasileño jugará en Francia hasta el próximo mes de junio Eder Sarabia pide paciencia con Xabi Alonso: "Me da un poco de pena"
El Desmarque
Endrick sale a préstamo hasta el final de la temporada en busca de tener minutos con el Lyon.
ESPNdeportes.com
Últimas noticias
Protestan empleados del SUTSAT contra Diego Castañón por falta de pago de salarios y aguinaldos
DURANTE PERIODO VACACIONAL DE FIN DE AÑO: Mantendrán horarios de servicio taxis, camiones y colectivos urbanos en Playa del Carmen, confirma directora de Transporte municipal
Familias ajustan gasto para celebrar sin desbalancear el hogar
Asesinan a Erasmo Medina Ruiz exalcalde de Santa Cruz Xoxocotlán, Oaxaca
PMA garantiza disposición final de más de 50 mil metros cúbicos de desechos generados por emergencia en Poza Rica
Reino Unido, a punto de tener a 2025 como el año más caluroso
16 encuestadoras nacionales posicionan a Ulises Mejía y a Morena como las mejores opciones para Zacatecas 2027
Consumo de drogas en adolescentes disminuye en 2025, mientras aumenta entre adultos, revela la ENCODAT
Elías sigue sin perder en la Poniente
Viudas sin matrimonio legal pueden acceder a la pensión por viudez del IMSS; estos son los requisitos
Profeco monitorea más de 200 productos decembrinos y llama a comparar precios antes de comprar
“Sus caras lo dicen todo”: esposo y suegro desarman el horno 4 días antes de Navidad y no logran volver a armarlo
Está lista Tijuana para la lluvias en festejos navideños
Rumores de embarazo de Zendaya vuelven a encender redes tras foto con Tom Holland y su familia: “Tiene cara de embarazada”
Huerfanitos gana por paliza en los Decanos