En la mañana, antes siquiera de que pienses en quitarte la pijama, llega a la mente la promesa de esa cafetera llena café o la taza de tarde que acompaña el chismecito. A cualquier hora esta bebida se antoja por su delicioso y adictivo sabor, aunque actúa de varias formas en el cuerpo: sobre el sistema nervioso, los riñones, el corazón, ¿pero qué efecto tiene en tu hígado?
El hígado está relacionado con más de 500 funciones vitales del cuerpo, por ejemplo, regula los niveles químicos de la sangre, filtra toxinas, excreta bilis, crea nutrientes, ayuda a resistir infecciones.
Si empiezas a tener problemas con este órgano, tu cuerpo se llenará de toxinas y podrías enfrentar una enfermedad hepática.
Los alimentos influyen en la salud de tu hígado, hay algunas bebidas que en exceso pueden dañarlo, como las azucaradas (refrescos) y el alcohol (sidra y licores fuertes); el café también salpica a este órgano, a veces para bien, aunque en ciertas situaciones hace daño.

El consumo moderado de café (de 3 a 5 tazas diarias) puede tener beneficios para tu salud, no solo representa un menor riesgo de muerte prematura, de enfermedades como diabetes tipo 2, neurodegenerativas como Parkinson y Alzheimer y ciertos tipos de cáncer, resulta que es considerada la mejor bebida para tu hígado.
El Instituto Americano para la Investigación del Cáncer concluye que beber café puede disminuir las probabilidades de padecer cáncer de hígado y de endometrio.
“Tan sólo 2 o 3 tazas de café rico en antioxidantes pueden reducir en un 38% el riesgo de desarrollar cáncer de hígado”, dice la experta Elizabeth Spencer a Eat this, not that.
National Library of Medicine (NLM) describe al café como “el grano mágico para las enfermedades del hígado”.

Esta bebida es lo opuesto al alcohol, cuyo consumo excesivo provoca hepatotoxicidad (daño hepático); en este caso el café tiene un efecto hepatoprotector, se le asocia con la protección de varias enfermedades hepáticas crónicas, pues se le ha estudiado con menos riesgo de:
“El café tiene la capacidad de reducir la acumulación de grasa y aumentar los antioxidantes protectores en el hígado, ya que los antioxidantes neutralizan los radicales libres dañinos, lo que ayuda a prevenir el daño celular”, detalla el especialista Courtney D’Angelo al sitio Eat this, not that.

Hay que hacer una precisión: cuando hablamos de los beneficios del café al hígado, muchos estudios se refieren al café solo: negro, sin azúcar, leche, crema batida y todas sus posibilidades.
Trista Best, especialista en salud, precisó a Eat this, not that que, según su preparación, una taza de café puede hacer tanto daño como un refresco, si se le añaden demasiados complementos.
Por ello, para proteger al hígado, los expertos coinciden en disminuir las bebidas azucaradas y beber el café simple, sin azúcar o con un contenido al mínimo.
La derogación de una prohibición histórica reabre el debate sobre el transporte internacional de animales vivos. Organizaciones, juristas y especialistas advierten sobre el impacto ambiental, los riesgos sanitarios y la legalidad de una práctica que otros países ya están dejando atrás
Infobae
Hay sagas que viven en un limbo que uno piensa que nunca saldrá. The Wolf Among Us 2 fue anunciado por primera vez en 2017, antes de que el Telltale original cerrara sus puertas, y desde entonces ha acumulado dos reinicios de desarrollo, un cambio de motor a Unreal Engine 5 y muchos a
3d Juegos
Comer verduras frescas habitualmente favorece el aprovechamiento de compuestos que son necesarios para el cuerpo de las personas
Infobae
Antes de que llegue la retroexcavadora, antes de que se instale el primer andamio y antes de que comience cualquier actividad de obra, hay un elemento que ya debe estar en el sitio: la caseta.
Lado.mx
Si estás intentando consultar el estatus de tu solicitud o recuperar tu número de folio y te topaste con que la página buscador.becasbenitojuarez.gob.mx/folio está completamente desconectada, no estás solo.
Lado.mx
El mercado mexicano de apuestas en línea está experimentando una transformación acelerada. Lo que hace apenas unos años seguía siendo un nicho con un número limitado de operadores locales se está convirtiendo en un escenario competitivo a gran escala con la participación de marcas globales.
Lado.mx
Los sospechosos fueron ubicados tras un operativo en la colonia Sánchez Taboada; les aseguraron un arma de fuego y el dinero presuntamente robado.
El Imparcial
Conagua descarta crisis hídrica en Michoacán. Las presas y lagos registran un almacenamiento promedio del 44.5 por ciento de su capacidad tota Regeneración, 5 de […]La entrada Presas de Michoacán: Niveles Estables al Inicio de Lluvias se publicó primero en RegeneraciónMX.
Regeneracion.mx
Staff/RG La Orquesta Sinfónica de la BUAP, bajo la dirección del Maestro Raúl García Velázquez,The post Presenta Orquesta Sinfónica de la BUAP “5.1 Symphonic Soundtrack” appeared first on Desde Puebla.
Desde Puebla
La gobernadora del Estado de México, Delfina Gómez, encabezó una mega jornada de “Limpiemos Nuestro EDOMEX”.
El Financiero
La Comisión Nacional de Energía es el organismo que da a conocer todos los días el costo de las gasolinas en México
Infobae
Serie Mundial: ¿Cuáles son los equipos más ganadores en la historia del Clásico de Otoño? El equipo de Los Angeles superó a los neoyorquinos y se alzó con un título más de Grandes Ligas adminrecordSáb, 01/11/2025 - 23:27
Record
Henry Blanco toma las riendas de Sultanes de Monterrey: nueva era, nuevos ambiciosos objetivos El veenzolano ex jugador de las Grandes Ligas, será el encargado de buscar el titulo con los del Norte amartinezJue, 06/11/2025 - 00:35
Record
The Arizona Diamondbacks and Washington Nationals -- two teams in need of a course correction -- will meet in the first game of a three-game series in
Deadspin
Rhode, el proyecto de belleza de Hailey Bieber, abrirá sus ventas para consumidores mexicanos próximamente...
Merca2.0
Mientras prepara su entrada a Sephora en 19 países europeos este septiembre, la marca elige el canal directo para conquistar el mercado mexicano.
Fashion Network
La industria de la belleza suma un nuevo capítulo para el mercado mexicano. Rhode, la exitosa marca de skincare y maquillaje fundada por Hailey Rhode Bieber, anunció oficialmente su llegada a México, marcando así su primera incursión en América Latina.
El Imparcial
Los Knicks se impusieron en el primer partido por 105-95 y ahora los Spurs intentarán igualar la serie en Texas. La NBA no descansa. Este viernes 5 de junio San Antonio Spurs y New York Knicks se enfrentan en el marco del Juego 2 de las Finales 2026, nuevamente en el AT&T Center de Texas, casa de los Spurs.El primer encuentro fue muy parejo y
BolaVip Mexico
Últimas noticias
Extremadura impulsa el primer espacio de datos éticos para el Tercer Sector
Unos 2.400 profesionales de 30 países están acreditados para cubrir el viaje del papa
Franco Colapinto afrontará la última práctica libre y la clasificación del GP de Mónaco: hora, TV y todo lo que hay que saber
Los Reyes de España reciben al Papa León XIV
Argentina enfrentará a Honduras en uno de los últimos amistosos antes de su debut en el Mundial: hora, TV y formaciones
El Ayuntamiento de Madrid regala al papa una pieza única de su imprenta municipal
Clima en Perú: temperatura y probabilidad de lluvia para Iquitos este 6 de junio
Marta Sánchez evita aclarar qué ocurre con Vicky Martín Berrocal y alimenta las dudas sobre su relación
Conoce el clima de este día en Piura
En estado grave un joven tras ser agredido con arma blanca en Parla
Clima: las temperaturas que predominarán este 6 de junio en Cuzco
El Ejército de Líbano denuncia tres militares muertos en un bombardeo israelí en el sur del país
Las últimas previsiones para Arequipa: temperatura, lluvias y viento
El PP busca que Bruselas se pronuncie sobre el supuesto uso de fondos electorales del PSOE en la trama de Leire Díez
Clima en Perú: temperatura y probabilidad de lluvia para Huancayo este 6 de junio