En la mañana, antes siquiera de que pienses en quitarte la pijama, llega a la mente la promesa de esa cafetera llena café o la taza de tarde que acompaña el chismecito. A cualquier hora esta bebida se antoja por su delicioso y adictivo sabor, aunque actúa de varias formas en el cuerpo: sobre el sistema nervioso, los riñones, el corazón, ¿pero qué efecto tiene en tu hígado?
El hígado está relacionado con más de 500 funciones vitales del cuerpo, por ejemplo, regula los niveles químicos de la sangre, filtra toxinas, excreta bilis, crea nutrientes, ayuda a resistir infecciones.
Si empiezas a tener problemas con este órgano, tu cuerpo se llenará de toxinas y podrías enfrentar una enfermedad hepática.
Los alimentos influyen en la salud de tu hígado, hay algunas bebidas que en exceso pueden dañarlo, como las azucaradas (refrescos) y el alcohol (sidra y licores fuertes); el café también salpica a este órgano, a veces para bien, aunque en ciertas situaciones hace daño.

El consumo moderado de café (de 3 a 5 tazas diarias) puede tener beneficios para tu salud, no solo representa un menor riesgo de muerte prematura, de enfermedades como diabetes tipo 2, neurodegenerativas como Parkinson y Alzheimer y ciertos tipos de cáncer, resulta que es considerada la mejor bebida para tu hígado.
El Instituto Americano para la Investigación del Cáncer concluye que beber café puede disminuir las probabilidades de padecer cáncer de hígado y de endometrio.
“Tan sólo 2 o 3 tazas de café rico en antioxidantes pueden reducir en un 38% el riesgo de desarrollar cáncer de hígado”, dice la experta Elizabeth Spencer a Eat this, not that.
National Library of Medicine (NLM) describe al café como “el grano mágico para las enfermedades del hígado”.

Esta bebida es lo opuesto al alcohol, cuyo consumo excesivo provoca hepatotoxicidad (daño hepático); en este caso el café tiene un efecto hepatoprotector, se le asocia con la protección de varias enfermedades hepáticas crónicas, pues se le ha estudiado con menos riesgo de:
“El café tiene la capacidad de reducir la acumulación de grasa y aumentar los antioxidantes protectores en el hígado, ya que los antioxidantes neutralizan los radicales libres dañinos, lo que ayuda a prevenir el daño celular”, detalla el especialista Courtney D’Angelo al sitio Eat this, not that.

Hay que hacer una precisión: cuando hablamos de los beneficios del café al hígado, muchos estudios se refieren al café solo: negro, sin azúcar, leche, crema batida y todas sus posibilidades.
Trista Best, especialista en salud, precisó a Eat this, not that que, según su preparación, una taza de café puede hacer tanto daño como un refresco, si se le añaden demasiados complementos.
Por ello, para proteger al hígado, los expertos coinciden en disminuir las bebidas azucaradas y beber el café simple, sin azúcar o con un contenido al mínimo.
Un choque en cadena involucró a cuatro vehículos la tarde del viernes sobre Avenida Siglo XXI, a la altura de Avenida Hacienda de Ojocaliente, en el fraccionamiento Haciendas de Aguascalientes. El percance ocurrió alrededor de las 19:40 horas. De acuerdo con el reporte, Héctor, de 40 años, conducía una Chevrolet blanca, modelo 2006 y con [
Heraldo de Aguascalientes
Infobae
Jude Demeis, de 55 años, fue acusado por posesión y creación de material de abuso sexual infantil. Se declaró inocente y continuará detenido hasta la próxima audiencia de fianza el 31 de agosto
Infobae
Planificar una aventura que incluya esquí fuera de pista, buceo profundo o escalada en montañas remotas requiere más que equipo especializado. Los seguros clásicos no suelen cubrir los accidentes relacionados con los deportes de riesgo, lo que convierte al seguro de viaje para deportes extremos en una herramienta indispensable para proteger tu
Lado.mx
Elegir entre las mejores laptops gamer requiere entender qué componentes realmente marcan la diferencia en tu experiencia de juego. No se trata solo de potencia bruta, sino de características específicas que transforman una computadora común en una máquina capaz de ejecutar títulos exigentes con fluidez y estabilidad.
Lado.mx
Cuando una persona solicita un retiro por desempleo, la primera pregunta casi siempre es la misma: ¿cuánto dinero puedo retirar y cuándo lo recibiré? Pero, existe otro aspecto que suele pasar desapercibido y que puede tener un impacto mucho mayor en el futuro: las semanas cotizadas que se descuentan al realizar el retiro.
Lado.mx
El evento está programado para este domingo 23 de agosto de nuevo en la Unidad Deportiva Mariano Matamoros
Zeta Tijuana
Puebla, Pue.- La Secretaría de Educación Pública del Estado de Puebla (SEP) aplicará una política de cero tolerancia contra novatadas, ritos de iniciación o cualquier actividad similar en las escuelas de Formación de Maestras y Maestros de Educación Básica. Esta estrategia responde a los lineamientos de la autoridad educativa federal. Su o
Tribuna Noticias
Coparmex Sinaloa convoca a manifestación el 24 de agosto de 2026 en Culiacán; buscaría exigir frenar el retorno de Rocha Moya.
SDP Noticias
Tiene la mayor presencia positiva en el gabinete por ser un político de resultados * El titular de la SSPC es el funcionario con mayor cobertura y mejor balance mediático en julio, además de fortalecer la relación y cooperación entre México y Estados Unidos EL TOPO Como cada mes, la Central de Inteligencia […]El cargo Garc
Impacto
Redacción Hora Cero La Comisión Nacional del Agua (Conagua) informó que para este fin de semana, el desplazamiento de la circulación ciclónica en altura por el norte, centro y occidente mexicano, de la cual se extenderá una vaguada hacia el oriente y sur del país, adicionalmente a un canal de baja presión en superficie extendido […]La
Hora Cero
Canal del Congreso México
Canal del Congreso México
La vibrante cartelera de las Grandes Ligas nos trae el Juego 2 entre Pittsburgh Pirates y Los Angeles Dodgers en suelo de Pensilvania. Los locales buscan ajustar cuentas mientras que la novena angelina pretende imponer condiciones con sus figuras estelares sobre el diamante. Transmisión oficial en televisión y plataformas digitales para Pittsburg
365scores
La serie interligas llega a su punto culminante con el Juego 3 entre Pittsburgh Pirates y Los Angeles Dodgers. Los mánagers ponen toda la carne en el asador para asegurar el último juego de esta tanda en el espectacular marco del PNC Park. Transmisión oficial en televisión y plataformas digitales para Pittsburgh Pirates vs Los …
365scores
Los Angeles Dodgers left-hander Tarik Skubal will take another shot at his first win with his new club on Saturday in a home start against the Pittsbu
Deadspin
Czech qualifier Sara Bejlek defeated No. 2 seed Ekaterina Alexandrova of Russia 7-6 (5), 6-1 to capture her first title on Saturday at the Mubadala Ab
Deadspin
Abu Dabi, 8 feb (Prensa Latina) La checa Sara Bejlek estrenó hoy su palmarés en la Asociación Femenina de Tenis (WTA), al superar en la final del torneo de Abu Dabi a la rusa Ekaterina Alexandrova por 7-6 (7/5) y 6-1.The post Tenista checa Bejlek estrena su palmarés en circuito de la WTA first appeared on Noticias Prensa Latina.
Prensa Latina
Aryna Sabalenka is heading into her U.S. Open title defense riding a slump that continued Wednesday in Mason, Ohio.,The top seed was knocked out of th
Deadspin
La campeona más joven del boxeo actual superó la báscula sin contratiempos y dejó todo listo para una nueva defensa del cinturón verde y oro, esta vez frente a una retadora capitalina que busca cambiar el rumbo de su carrera.
Izquierdazo
Camila Zamorano y Perla Pérez superaron el pesaje para el combate por el título Átomo WBC; la función será gratuita este sábado Las y los boxeadores que participarán en la gran función de este sábado en la Arena Potosí superaron la báscula y quedaron listos para una cartelera que incluirá una pelea de campeonato mundial, […]
Frontal
Últimas noticias
Bajas de la U. de Chile para enfrentar a Colo Colo
Cardinals vs Cowboys EN VIVO: resultado y minuto a minuto
Canadá responde a EU con aranceles “dólar por dólar” tras fracaso de negociaciones
Tras críticas y falta de respaldo, Rocha Moya vuelve a pedir licencia en Sinaloa
Héctor Melesio Cuén murió desangrado durante el secuestro de “El Mayo”, revela testimonio de Fausto Corrales
Morelianos Se Manifiestan Por Aumento A 12 Varos, Exigen Mejores Unidades Al Transporte Público
Canadá tomará represalias por los aranceles de EE.UU.
¡Derrumbe deja incomunicadas a comunidades de Oaxaca tras fuertes lluvias!
Palacio de Hierro tiene 488 millones de pesos en puntos sin canjear y para la empresa no es una mala noticia
Virginia Magaña exige regular los hornos ladrilleros en Guanajuato: "es un problema histórico"
Fundamental seguir coordinados, ustedes son nuestras guías en territorio: Bedolla a Kuarichas
Si Rocha Moya no da marcha atrás, será necesario activar mecanismos legales y parlamentarios para desaparecer poderes en Sinaloa: López Rabadán
Trump cambiará el nombre del Golfo de México a Golfo de América
"Seremos la ENVIDIA de toda nación": Trump
Cuando tu equipo llega más lejos de lo esperado (via David Potts) #shorts