Tu piel es una combinación de proteínas, agua y grasas, y necesita un suministro de alimentos saludables para reponerse.
Las almendras contienen grasas que hidratan y rellenan la piel junto con vitamina E.
Remedios naturales para eliminar arrugas en mujeres de más de 30 años.
Desde aceites hasta el uso correcto de aloe vera que regenerarán tu piel y la harán lucir fresca y suave.
Aceites
El aceite de coco es rico en antioxidantes y puede prevenir la formación de radicales libres que son una de las principales causas del envejecimiento temprano.
Es un humectante natural para suavizar la piel y contiene emolientes, lo que ayuda a reducir las arrugas que ya se han desarrollado.
Masajea tu piel todas las noches antes de acostarte para ayudar a reducir la aparición de líneas finas y arrugas mientras duerme.
Superalimentos
Tu piel es una combinación de proteínas, agua y grasas, y necesita un suministro de alimentos saludables para reponerse.
Las almendras contienen grasas que hidratan y rellenan la piel junto con vitamina E, mientras que un poderoso antioxidante ayuda a disuadir el daño de los rayos UV.
Máscara de plátano
Esta fruta poderosamente saludable no solo es buena para comer, sino que también se puede usar como una mascarilla cremosa.
Triture un plátano con una cucharadita de jugo de naranja y una cucharadita de yogur natural, luego déjelo actuar durante 15 a 20 minutos.
La vitamina A ayudará a desvanecer las manchas oscuras y las imperfecciones, mientras que la vitamina B evitará el envejecimiento y el potasio hidratará e hidratará las células de la piel.
La vitamina E es conocida como "el protector" debido a su fuerza en la lucha contra el daño de los radicales libres y al refuerzo de la resistencia de la piel al daño de los rayos UV.
Vitamina C tópica
Cuando eres joven, tu piel está llena de esta vitaminas.
Sin embargo, a medida que la piel envejece, esta vitamina disminuye con el tiempo, pero aún es necesaria y juega un papel crucial en el mantenimiento de una piel sana y resistente, según los Institutos Nacionales de Salud .
Máscara de clara de huevo
Mezcle una clara de huevo, con una cucharadita de jugo de limón fresco y media cucharadita de miel para cosechar los beneficios antisépticos y antibacterianos de la miel junto con los astringentes en el jugo de limón utilizado para combatir las bacterias.
Las personas con piel grasa se beneficiarán más de los poderosos ingredientes de las claras de huevo.
Ayuda a apretar, tonificar y reducir los poros al reducir el exceso de sebo, también conocido como la secreción de aceite por los poros.
Las claras de huevo están llenas de proteínas para la reparación y el crecimiento de los tejidos, potasio para preservar la humedad en las células de la piel, fiboflavina para eliminar toxinas y radicales libres que se sabe que causan arrugas y magnesio, que ralentiza el proceso de envejecimiento y hace que la piel esté radiante.
Mezcla de yogur y pepino
Haga un puré de medio pepino con hojas de menta, mezcle media taza de yogur griego y tírelo al refrigerador para obtener una mascarilla facial fresca e hidratante.
Un pepino contiene B1, B2, B3, B5, B6, ácido fólico, vitamina C, calcio, hierro, magnesio, fósforo, potasio y zinc.
Aloe Vera
El gel transparente dentro de una planta de aloe vera tiene efectos curativos y calmantes de heridas cuando se aplica a la piel, especialmente después de tomar el sol gracias a las vitaminas y minerales que contiene.
RedacciónNormal
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