¿Qué significa ASMR? 5 cosas que debes saber sobre este nuevo fenómeno de Internet Dailytrend.mx

Prendes la computadora entras a YouTube y das clic en videos ASMR, los abres y aparecen voces que susurran palabras tan suavemente que apenas son perceptibles, uñas golpeteando envases de plástico o gente abriendo empaques lentamente o doblando toallas por alrededor de 20 minutos.
Bienvenido al mundo del ASMR.
YouTube podría considerarse el amo de las tendencias entre las nuevas generaciones, ahí vimos surgir a los youtubers, retos virales que ahora son recuerdos (como el ice bucket challenge) y otras modas pasajeras.
Ahora parece que una nueva tendencia está inundando la red.
Se trata de videos ASMR.
Y como quizá no tengas ni idea de qué estamos hablando, te explicaremos 5 cosas que debes saber sobre esta tendencia.
1.
¿Qué significa ASMR? Las siglas ASMR significan literalmente Respuesta Sensorial Meridiana Autónoma, quienes están alrededor de este nuevo fenómeno de Internet lo han renombrado "orgasmo cerebral".
Y aunque en México este fenómeno es relativamente nuevo, en otros países surgió antes de 2015.
El término ASMR se utiliza para nombrar la sensación que a algunas personas les causa ver videos con estimulaciones auditivas o visuales, donde no hay más que personas susurrando y moviendo las manos o haciendo actividades repetitivas por algunos minutos.
Hay quienes describen esta sensación como un hormigueo placentero que corre desde la parte posterior de la cabeza hacia el cuello y avanza hacia la espalda, por la columna vertebral.
  Además de placer, quienes disfrutan de ver estos videos dicen que la sensación es tan relajante que pueden quedarse profundamente dormidos.
2.
¿Cómo funciona? Las experiencias con el ASMR pueden variar de persona a persona.
También varían de acuerdo al estado de ánimo del espectador, de acuerdo con María, quien administra el canal de YouTube GentleWhispering, el más grande y el más antiguo en la práctica de ASMR.
El placer generado por el ASMR no es sexual, pero podría llegar a ser igual de placentero, aunque es simple relajación y sensación de bienestar.
Como el fenómeno es tan joven, la ciencia aún no lo ha documentado lo suficiente, y la mayoría de la información al respecto está basada en anécdotas.
Aunque Steven Novella, neurólogo clínico de la Facultad de Medicina de la Universidad de Yale, sugirió una posible base científica para la experiencia: "ASMR podría ser una forma de activar la respuesta del placer.
Los cerebros vertebrados están fundamentalmente cableados para el placer y el dolor, para la retroalimentación conductual positiva y negativa.
Somos recompensados ??con una sensación placentera por hacer cosas y experimentar cosas que aumentan nuestra probabilidad de supervivencia, y tenemos una experiencia negativa o dolorosa que nos evita comportamientos dañinos o nos advierte sobre posibles peligros o lesiones.
Durante el tiempo evolutivo, se ha desarrollado un conjunto complejo de recompensas y aversiones", señaló Novella en un texto científico citado por Vox.
Mientras tanto, Sandra Giménez, especialista del sueño en el Centro de Investigación del Medicamento del Insituto Sant Pau, en Barcelona, señaló que "las bases de este fenómeno aún están por definirse.
Probablemente es un mecanismo natural que se desencadena ante estímulos aprendidos por asociaciones con situaciones en las que la persona vivió una sensación agradable".
3.
¿Puede sustituir a la terapia? Debido a que no hay suficiente investigación científica sobre el tema, los expertos en salud mental no recomiendan que una terapia sea sustituida por este nuevo método de relajación.
4.
¿Quiénes practican ASMR? Ya existe una comunidad de youtubers que se autodenominan whisperers, que se dedican exclusivamente a crear videos nuevos para gente que disfrute el ASMR.
  El canal más conocido es el de María, GentleWhispering, que cuenta con más de un millón de suscriptores.
  Los tipos de videos ASMR que podrías encontrar en la red con mayor frecuencia son los de gente susurrando, gente doblando toallas, juegos de rol en los que una persona puede estar en una consulta médica platicando con el doctor, en una peluquería, hablando en otro idioma, hojeando libros, etcétera.
*Con información de Vox, The New York Times, Washington Post y Muy InteresanteSend to NewsML Feed: 1Tags: asmrque es asmrque significa asmrrelajaciónPromocionado en Canal: Título SEO: que significa asmr